Que tipo de MAGNÉSIO o seu sono precisa?
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- Entre para a lista de espera do Treinamento para Mentes Depressivas:
👉🏻 sendflow.pro/i...
Você sabia que Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Depressão, sem o uso de medicamentos.
________________________________________________________________________________
Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
✅ Me siga também no Instagram: / drmarcoabud
🔔 Se você gostou desse vídeo, deixe seu like e compartilhe nos grupos da família e amigos no whatsapp.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
📢📢📢📢
ONDE ENCONTRO ESTE MAGNÉSIO QUE AJUDA NO SONO?
Acesse o link ==> www.magnesioglicinato.com.br/
Parabéns Dr dó sono
Quem tem gastrite pode usar é colite
Eu comprava o da Pura Vida , produto excelente . Magnésio bisglicinado
Comprei na Pura Vida . Ê só entrar no site e comprar , a entrega é super rápida . 🌷
Daqui dos EUA, Dr, esse é o meu problema que já nem sei o que tomar.🤔🤔 Quero 2 potes de 60 cápsulas, podia me dizer por quanto vai-me custar? Com despesas de envio completo, por favor. Agradecia!👏👏
Sou médico há 40 anos, parabéns pela live
Obrigada, doutor! Finalmente, um médico que está pensando em ajudar e não, em vender coisas! Muito obrigada. Que Deus o abençoe 🙏🏼
Verdade
Eu tomei magnésio de malato passei a noite toda sem dormir.
@@aparecidadiasdacunha4067 Vi em outro video que o Dimalato é p ser tomado pela manhã, no café pq ele dá energia. O Magnesio Treonato pode ser tomado a noite, pois ajuda no sono
Qual o melhor magnésio para tratamento de depressão, e insônia? Fui diagnisticada com depressão, e insônia.
@@linaalonsolopes3962 magnésio glicado
Comecei a usar o Dimalato para dores musculares, percebi o efeito no meu sono. Melhorei muito, durmo muito melhor.
Qual marca de magnesio Dimalato você sua ??obg.
Sempre tive vontade de comprar Magnésio mas nunca comprei porque por ter dúvidas qual seria o ideal para a dificuldade que tenho de dormir. Muito obrigada por suas orientações.
COMO É IMPORTANTE OUVIR UM BOM PROFISSIONAL EXPLICANDO COM TANTA CLAREZA E EMBASAMENTO.
Muito Obrigada!
Tome o treonato.
bom dia Doutor gratidão
Vc fez uso do magnésio glicinato ? Como foi
Boa noite, sou farmacêutico e trabalho em farmácia de manipulação, tbm uso o Magnesio e tenho tido excelentes resultados
Dr. Rodrigo, vc faz combinações de magnésio ou toma um específico?. E qtas miligramas?. E desqualificar marca vc usa?.Eu durmo fácil no começo da noite mas acordo lá pela uma da manhã e só vai dar sono novamente às cinco da manhã, aí já tá quase na hora de levantar pq odeio acordar com o sol alto. M obg!
Boa noite. Qual magnésio vc usa? OBG
@@ninanogueira737 vc tem que perguntar para o médico...o farmacêutico não é dr.mas valeu pela gentileza.
Qual o específico nesse caso tipo de magnésio preciso sair do clonazepam ando esquecida demais
Obrigada. Dr.pela explicação
Gratidão professor ! Eu tenho uma insônia crônica , tomo por conta própria , mais não sei consumir , bem - muito grato , obrigado e sucesso , no seu canal ..🍀☘️🍀☘️🍀🥹☹️
Tomei o dimalato por indicação médica, para atividade física e pra minha surpresa o sono melhorou.
Obrigado pela aula!
Abraço.
De quantas milgramas o seu médico indicou?
Tomou dimalato 3 capsula ... 3 cap de 500g
Qual médico indicou a vc esse magnésio????
Quero corrigir a informação: assusti a um vídeo do Dr Juliano Teles sobre o magnesio. Ele destacou que o dimalato é indicado para quem faz atividades físicas.
Muito difícil de encontrar esse magnésio nas farmácias do Amazonas já procurei porque tenho problema de insônia só consigo dormir quando tomo o tal de Zolpidem tem dias que faz efeito
Também sou muito e stressada estou fazendo acompanhamento com a psiquiatra
Eu Ana Eudes Sousa Silva, tenho um distúrbio de sono, um sono incontrolável, basta que eu relaxe, sentada ou em pé, parada, às vezes caio, sentada ou em pé. Acordo várias vezes à noite, mas volto a dormir com facilidade.
Tô até agora procurando uma nota pra dar ao Dr e não encontrei pôr isso vou dá nota 1000 enquanto eu encontro a verdadeira nota .
É gratificante ouvi lo. Alguém que não está pensando em vender as fórmulas. Ele é fantástico.
Sou novata aqui e amei esse vídeo. Tenho 46 anos e tenho um problema sério de insônia. Esse vídeo me ajudou bastante. Obgda Dr.
Vc fez uso de algum magnésio ?
Comecei a tomar cerca de 3 semanas atrás o magnesio Dimalato e não acreditava muito nas melhoras a respeito do sono, mas por incrível que pareça o sono está a cada dia mais regulado e estou conseguindo dormir a noite toda. Graças a indicação do Dr Marco.
por quantos dias começa fazer efeitos você toma a noite é quantas miligrama você toma
@@nome4357 Tomo o magnésio Dimalato, 34 mg, geralmente faço o uso meia hora depois do almoço.
@@ritaazevedo9705 eu vou usa também o dimalato você usa 340 mg após o almoço né hã faz quanto tempo que você usa quantos dia começa fazer efeito obrigado
@@nome4357 Tem já uns 5 meses. Tem ajudado bastante e também comecei a fazer atividades físicas, pedalar e caminhadas, o que ajudou demais.
@@ritaazevedo9705 muito .obrigado pela informações
O Treonato fez por mim maravilhas contra depressão.
Qual vc tomou?
Boa noite 🙏 🥰 ...Ql a marca do magnésio
Que legal Juliana, estou precisando. Qual vc usou?
@@annaneiva2905 manipulado em uma boa farmácia
@@cleidemalbuquerque1125 manipulado em uma boa farmácia
Felizes os brasileiros por terem suplementos a disposição e médicos que conseguem tratar com tais suplementos.
Em Angola você não encontra essa combinação de suplementos. Nem análises específicas de vitaminas e minerais você consegue fazer. Já os médicos não conseguem te analisar e receitar com base na deficiência nutricional.
Não é só em Angola não, moro na França e aqui é a mesma coisa que vc descreveu, médicos velhos e despreparados, não se atualizam, vivem na idade da pedra e laboratórios que não oferecem manipulação de suplementos, é bem difícil achar. Eu acho que no Brasil é muito mais fácil e seguro ter médicos atualizados e conseguir boas suplementações do que aqui, considerado país de 1 mundo... 😂
Abraços doutor, já estou compartilhando com alguém que sofre de insônia a muito tempo
Quando tomo chá de camomila com dois saquinhos durmo melhor.
Ponto de vista fantástico. O senhor busca a saúde e não só a utilização de psicotrópicos. Parabéns! Eu tomei ômega 3 e já tive resultados com 2 meses
Estou pensando em tomar omega 3, poderias por gentileza me contar sobre a tua experiência com ele?
@@sideasehnpereira4582 tirou completamente o cansaço mental. Tem só uns 2 meses. Só estou ainda um pouco lenta, mas a sintomatologia melhorou muito. Eu quase nunca como peixe então por certo eu tinha deficiência
Eu tenho uma dúvida gigante se pode tomar essas coisas juntas tipo "magnésio, ômega 3 e chás calmantes" tenho transtorno de ansiedade e com isso ,muita insônia!
Vou mandar manipular, e tomar, voltarei aqui dizer o q deu, obrigada Dr. marco.
Como foi a experiência do uso do magnésio ?
Muito bom Dr Marcos, o senhor tem me ajudado muito com seus esclarecimentos!!! GRATIDÃO
Obrigada D.Marcos osenhor me ajudou a encontrar maginesioceto Gratidão
Adoro, psiquiatras. Geralmente são profissionais que pensam no bem estar das pessoas e não as mantém reféns de medicamentos.
Eu sou grata pelos vídeos contendo explicações científicas com didática acessível aos leigos em medicina. Se o Sr. respondesse aos questionamentos poderia nos favorecer ainda mais. Por exemplo, um de seus seguidores ficou com a mesma dúvida que eu: qual é o melhor horário para se ingerir o magnésio? Observei que nenhuma pergunta é respondida pelo Sr. O conhecimento fica excelente conceitualmente, porém, não fecha o ciclo de apropriação. No mais, continuo seguidora firme e admiradora do seu canal!
Acho melhor depois das refeições, me dou maravilhosamente bem com o cloreto de magnésio...
Estou tão feliz e grato, por saber as causas da ansiedades, sei muito bem que eu tive tudo isso, já melhorou muito, estou convescida que tudo e verdade, a pessoa.que nunca teve está aflição, nunca tive, agradeça a Jeová Deus, porque ela não escolha ninguém, ou feio o pobre o rico, pode a conteve a qualquer pessoa, ela da em gente,temente a Deus Jeová você, agradeça, por não te ansiedade você dormir Marcos, obrigado por tudo, estou confiante em tudo que você espricar, eu estou fazendo, tudo,o que eu tenho e de agradecer,(GRATIDÃO)🙏🙏🙏
Tomou o magnésio glicinato? Como está hoje ? Que YAHUH TENHA LHE AJUDADO
Muito grata, Dr. ABUD!!! Amo seus vídeos!!! Bênçãos em sua bela jornada!!!
ja vi seu videos falar de magnesio ate agora o melhor para mim é Dimalato esse é que mim dou muito bem.
Parabéns pelo seu trabalho, precisamos muito aprender a cuidar da mente. Precisamos de mais profissionais que se dediquem a esse tema tão importante. Gratidão!!!!
Uni
Ñ
Bom dia Dr. Marcos Abud 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏
Quem é bom faz ao vivo parabéns Dr 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Estou usando o treinar o,Glock na reanima e com c
Nossa, meu cérebro está inflamado. Estou dormindo muito mal, já fui pra emergência hospitalar com crise de ansiedade e depressão. Consultei um psiquiatra mas ele nem falou um magnésio, estou tomando remédios e não tem dado muito resultado. Doutor o senhor é o máximo, os médicos não costumam receitar medicamentos que ajuda os pacientes. Obrigada e parabéns. Deus o ilumine, abençoe e proteja. 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Treonato magnésio e coezima q10
Boa noite D.Marco Abud e todos os participantes do canal saúde da mente
Ola Dr.Marcos sou deprecisa e tenho dificuldades de dormir.Socom medicacao taca preta.Qual tipo de magnésico teria que tomar?
Tomo Amplictil pra dormir há anos, agora estou fazendo o desmame porém com muita insônia , vou comprar esse magnésio.
Usou o magnésio glicinato ? Melhorou o sono ?
Boa noite nossa Dr é maior prazer vc mt eficiente obigado. Bom descanso! Deus nos abençoehj e sempre🤗
Dr, o senhor não tem idéia do bem que o senhor faz para muitos pobres que não podem pagar uma consulta com um psiquiatra. Obrigado em nome de todos eles, inclusive eu.
Obrigada Dr. Marco Abud ..! Gratidão por dispensar seus conhecimentos em prol da saúde . 👏👏💖
Dr. o seu nome não vem escrito,.parabens pela sua capacidade de explicar.Deus o proteja de todo mal
Vc que sente insônia, coloque esse vídeo para tocar e relaxe TRANQUILAMENTE em um ÓTIMO e profundo e curador sono: @
Qual o vidio que põe para tocar para dormir bem
Tomo o dimalato e gaba para insonia me ajudou a pegar no sono mais rapido e evitar acordar durante o sono, eu acompanho meu sono pelo aplicativo e notei q meu sono profundo aumentou!
Conheci o senhor hoje Dr° Marco Abud , infelizmente sou portadora de TBH e agora TP sofro desde minha infância. Estou amando o senhor doutor. Deus abençoe.
Bom dia! Eu gosto muito de assistir e a sua aula
Bom demais! Hoje eu já havia comprado magnésio. Com sua dica ficou mais fácil escolher o melhor magnésio.
Gostei muito é importante agente saber ao certo qual vai tomar
Tô usando o dimalato,meu sono melhorou muito.
você usa a noite é quantas mg você usa
Gratidão por ser um médico que preza pela saúde e não pela doença!
Quero saber se o magnesio vai me ajudar nas artrose sinto muitas dores no corpo nas articulação insônia ansiedade
@@mariadasdoresleandrolocate5739. É para ajudar sim. Eu uso a menos de 30 dias e já sinto diferença com menos dores, mais disposição para as atividades.
É muito bom mesmo este vídeo doutor sobre o magnésio deve ajudar no sono . Parabéns valeu.
Seus vídeos são maravilhosos. Só precisamos seguir as orientações, passo a passo.
Muito bom. Eu tomo o dimalato.
Ajuda sempre Dr . Eu já estou usando o dimalato , mas vou experimentar o glicinato. Obrigada pela sua ajuda ,sempre tão bem explicada e de fácil entendimento
Muito obrigada! PenhaSC
Verdade e assim mesmo exatamente isso que acontece Dr que oDr possa ter esse amor p nós ajudar
O chá da banana ou o caldo ajuda muitooo
Tenho privação de sono pq trabalho 12x36 noturno, nos dias q dormia em casa, acordava com dor de cabeça e sensação q tinha sido atropelado, depois q comecei a usar dilamato ou malato me senti bem melhor e com mais qualidade de sono, acordo sem dor de cabeça. Fiquei muito satisfeito. Quando acabou suplemento passou uns 2 dias as dores voltou. Façam o teste, com produtos de qualidade e claro.
Qual marca vc usa?
Como está?
Dr eu estou tomando o magnésio dimalato estou me sentindo melhor pois tenho insônia dês de sempre tenho enxaqueca mas estou me sentindo melhor
OBRIGADA DR.DEUS VAI TE DAR O DOBRO.
Bom dia Dr.conheci hoje este canal, concerteza não foi por acaso,estou muito grata.
Tenho em casa o Bisglicinato 100mg
Posso tomar este p dormir?
Muito obrigada 🙏🇵🇹
Oi doutor boa tarde,te acompanho sempre que posso e posso dizer que vc está fazendo muita diferença na minha vida!! Amo seus vídeos e aprendi muita coisa e a insônia é um dos meus maiores problemas e estou descobrindo aos poucos a solução desse problema que me incomoda muito agradeço por todas essas informações. Que Deus te abençoe sempre
recomendo L-treonato para minhas clientes e melhora consideravelmente o sono.
Obgada pelas dicas, como sempre. são sempre benéficas suas explicações.
Explanação perfeita!!👏👏👏👏👏
Dr voce e muito eficiente e Claro nas verdade
Vivo uma vida de insônia crônicas há mais de trinta anos.Remedios controlados,tem feito mto mal.Estou com a mente embotada e muito cansada de dormir pouco e sem proveito.Mesmo de tempos em tempos aumentando a dose do remédio.
Veja o vídeo Dr Marco Menelau sobre Rodiola rósea...fiquei impressionada..
Eu não acho decepção, vc estuda todos ensinos depois vem qual estudo é melhor. Eu dou graças a Deus por esses médicos nos ensina esses benefícios
Andp passando por insonia.Gostei muito das informações batantes claras.
Amei as explicações Dr,Marcos, Deu para entender bem direitinho, o sr, é um anjo, precisamos de mais médicos assim para nós ajudar nas nossas dúvidas, vou precisar comprar porque meu sono tá péssimo, gr, abraço ..
Obrigada, Dr. Marco! Tenho insônia e fico de olho nas suas dicas. Vou experimentar.
Ajudou muito, esse vídeo. Só faltou mesmo o melhor horário para tomar.
Dr. Estou dormindo muito bem com L treonato, pois estava com esquecimento, e melhorou consideravelmente
Como vc toma? 2 X só dia?
Qual a marca você toma?
Eu também, estou tomando o Ltreonato e triptofano há duas semanas. Estou dormindo muito bem, consegui tirar o Zolpiden.
Magnésio Ltreonato 350mg
1 cápsula pela manhã (após café), 1 cápsula 1 hora antes de dormir.
Triptofano 800mg
1 cápsula pela manhã (após café)
Quanto tempo
Que horas vc toma ??
Que bela exposição, doutor. Verdadeira aula magna!
Nao tenho palavras pra agradecer ao senhor Dr. Marco Abud por tanto carinho e a eficiência em explicar para nós uns necessitados q sofrem com insônia. Deus te abençoe
Vc comprou qual? Ou mandou fazer os três em um só
Fui comprar esse magnésio lactato de magnésio e o farmacêutico nem conhecia. Então comprei o dimalato
Foi bom para o sono ?
Sou hipertensa , uso o magnésio de dilamato p dores, mas ouvindo vc falar esse magnésio q vc está explicando diminue a ansiedade , eu posso alternar um e outro?
Dro execente explicações
Gratidão pela contribuição, doutor 🙏
Dr uso dimalato para me dar energia e treonato para o sono e estou me fando muito bem a quase dois anos...mas sua live foi sensacional... parabéns!!!
Eu tomei o treonato , passei a noite em claro ,subiu a pressão , porque ser que fez efeito contrário , estou desesperada , preciso dormir não aguento mais ,
@@marialuciasantosdasilva6272 veja a dosagem...ou tente outro q ele falou
@@teubiomedbiomed5428 eu tomei de 650:mg
@@teubiomedbiomed5428 estou procurando o glicínia
Que vídeo maravilhoso , o melhor vídeo sobre magnésio , muito obrigada 👏😌
Vídeo sobre magnesio..
AMO GENTE INTELIGENTE.
Dr. O Zinco glicinato também auxilia no sono? quais seriam outros benefícios desse componente?
Estou usando o Treonato dimalato e citrato meu sono melhorou muto
Excelente, Dr Marco!👏👏😍😍
Tomo zolpidem a muito tempo! Já estou viciada não consigo parar .
Dr. Marcos,estou muito agradecida por tudo que aprendi com o senhor, através de suas aulas.Eu,literalmente, não dormia. Hoje, durmo, normalmente. Tomo a medicação Valeriana , 30 CH, porém,comecei com 15CH . E comecei a tomar medicação : Gerovital - Panax ginseng ( Ginseng)- Polivitamínico e Poliminerais. Energético Físico e Mental. Tomo essa medicação 3 vezes ao dia e a Valeriana tomo 5 GTS pela manhã e 5 gotas à noite 30 minutos antes de dormir. Obrigada, por tudo. Deus o abençoe e o ilumine cada vez mais.
Eu estava chorando porque quero dormir e não consigo, tenho depressão e ansiedade generalizada.
Grande doutor de ensinamentos imprescindíveis
Muito Bom
Doutor conheci vc hoje. Gostei muito do vídeo da execução.bem explicado. Eu tenho dificuldade de dormir bem.dormo primeiro sono. E pronto. Um dia tomei oMagnesio dimalado , de 500 não dormi fiquei alerta a noite toda
Muito obrigado DR.Marcos
Que médico maravilhoso você Véio pra ajudar tantas gente que estão sofrendo com essas doenças do século que afeta pessoas sem idade e raça obrigada DR marco abud
Adoro as suas explicações entendemos totalmente parabens
Muito esclarecedor as esplicacoes Dr. .março abud
Perfeita a sua explicação que Deus te abençoe
Boa tarde eu mim dou muito bem com Dimalato Ele é tudo de bom
Gostei bastante da orientação ...Tenho muitas dúvidas quando vejo nas farmácias uma diversidade de suplementos e acabo não adquirindo pela incerteza tanto da substância quanto da dosagem ...
Obrigada Dr,vou manda manipular, tenho insônia e ansiedade.
Dr.Eu ja tomo o Amitripilina a noite.quero saber se posso tomar o Magnesio Treonoto?
Pode sim eu tbm tomo amitripidilina
Bom dia gostei muito orientações 😊❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌
7 horas de sono para um adulto são suficientes
Dr sigo vc e gosto muito gostaria de fazer um tratamento pra insônia não tô dormindo nem 2h por noite e tomando medicação me ajude por favor.obrigado
Ele falou pra dormir magnesio glicinato
Comecei a usar o bisglicinato há umas 2 semanas e notei uma diferença absurda na qualidade do meu sono. Obrigado pelo conteúdo de qualidade e baseado em evidências Doutor Abud!
Que marca vc usa ? Ou é manipulado ?
Esse que vc está tomando é o magnésio glicina
@@alessandrarodrigues4408 eu uso da Thorne, mas não sei se vende no Brasil
@@alessandrarodrigues4408 é bisglicinato como eu disse
@@LucaxTellex vende sim :)
Que aula!!! Muito bom!
O Dr. Me ajuda muito com as suas explicações
Boa Noite Dtr gostei muito do vídeo a sua explicação as dicas maravilhosas....sim Dtr gostaria de saber se posso manipular os três máquinesios que vc falou que são os melhores,,que Deus abençoe lhe abençoando sempre,,,,estou precisando mt de dormir
Dr, que bom ter médicos como o senhor.
Amo o dr. Marco. Você conhece o canal da dra. Anna Luyza Aguiar e o canal do dr. Daniel Martins de Barros? Te indico.
Obg doutor pelas dicas, tô com mt insônia terrível não dormir☹️
Obrigado pela,. Aula 😁 de. Ciências... Pôr nós 🎁🎁🎁 Tear-nos,
Parabéns Dr. Marco! O senhor tem me ajudado bastante, pois sofro de ansiedade generalizada há muito tempo , não consegui me adaptar a nenhum medicamento, graças a Deus que descobrir seu canal , sempre que posso assisto suas lives. Que Deus continue derramando bênçãos infinitas sobre sua vida e toda sua família.
Oi, qual VC está usando agora ? Já q não se adaptou a nenhum outro? Obrigada
Esta tomando algum magnésio desses Maria Socorro?
O melhor magnésio para dormir é o Glicinato. Não tome junto com outro medicamento, pois o magnésio pode mudar o pH do estômago e prejudicar a absorção do medicamento. Tome uma hora depois que vc tomar seu alprazolan ou Rivotril. Diminua a cada 4 semanas o Rivotril e aumente o magnésio. Eu fiquei livre dessa droga chamada Rivotril em 4 meses.
@@maxfurrier1700 Boa noite tbm.tomo medicacao para depressão e para dormir,pff.de quantas mg é o glicinato.Bem haja obg.
@@saulinacarvalho3595 eu comecei com uma capsula com 80 mg de magnésio elementar + 1,5 mg de Rivotril. A cada semana tirava 0,5 de Rivotril e adiconava 80 mg de magnésio elementar. Hoje eu tomo 4 capsulas de magnésio glicinato. Cada capsula contém 80 mg de magnésio elementar + 420 mg de glicinato. Vc tem que saber quanto de magnésio elementar tem em cada capsula da marca que você vai comprar. Espero ter ajudado. E fuja do açúcar e dos carbohidratos simples como a farinha branca. Isso é uma bomba para depressão e ansiedade.
muito bom! obrigado!!
Parabéns Doutor...vídeo excelente!