¿Cómo funciona la dependencia?
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- Опубліковано 18 чер 2024
- ¿Cómo funciona la dependencia emocional y cómo gestionarla?
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0:00 Introducción: Los componentes de la dependencia
1:36 Miedo a la soledad
2:36 Miedo al abandono
4:11 Pérdida de la autoestima
5:27 Priorización de la pareja
9:49 Síndrome de abstinencia
11:34 Enfrentarse a la dependencia
12:48 Contacto 0
13:11 Cultivo de una vida significativa
13:30 Cultivo de la autoestima
► Alguna música utilizada en el video:
Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
Doh De Oh de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommons.org/licenses/...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Un abrazo ❤️
Y a continuación, mucho texto que quizá pueda ser útil para alguien... :D
Podemos ver a la dependencia emocional como un patrón de comportamiento en el cual la persona busca de forma persistente satisfacer sus necesidades emocionales y de autoestima con la aprobación y la validación de los demás...
Y por supuesto, esta dependencia no solo se manifiesta en relaciones de pareja, sino también en relaciones de amistad o familiares... Aunque este video se enfoca solo en el primer caso...
Entonces, si pensamos en esa idea de que todas las personas tenemos dos suministros afectivos: uno externo (que se llena con el afecto de los demás) y el otro interno (que básicamente se trata de nuestra autoestima, o el afecto fundamental hacia nosotros mismos), podemos entender que es a partir del desequilibrio de estos suministros que puede aparecer la dependencia... Por supuesto, un desequilibrio en el cual el suministro interno se encuentra "abandonado", por decirlo de algún modo, y se utiliza de forma persistente el externo para suplir nuestras necesidades afectivas...
Entender esto puede darnos la idea de cómo superar la dependencia: cuidando del suministro interno.
Cuidar del suministro interno es, en pocas palabras, cuidar de cultivar una vida significativa para ti. Esto puede ser, enfocarte en tus metas, objetivos, tener tiempo para tus pasatiempos o aquellas actividades que sean importantes para ti, comenzar a poner límites, expresar tus opiniones, tomar tus propias decisiones, defender tu persona de factores que puedan estarle haciendo daño, tratarte a ti mismo con respeto, entre otros...
Aunque claro, ello no significa que descuidemos el suministro externo, porque somos seres sociales y la compañía de aquellas personas a quienes amamos o queremos también hace que la vida sea algo significativo.
Pero la diferencia entre querer a alguien de quien dependemos, y querer a alguien por genuino amor, es que en el primer caso, es un querer más basado en el "necesito que me hagas feliz, necesito de ti para yo estar bien porque sin ti no soy nada"... Mientras que el segundo caso sería algo más como "Puedo construir felicidad en mi vida si estás conmigo, pero también puedo hacerlo aunque no estés... Y aunque yo pueda ser feliz sin ti, decido día a día compartir mi vida contigo; y esa decisión está basada en mi cariño o amor hacia ti, y no en una necesidad o urgencia".
Algo así...
Y bueno, es cierto que el síndrome de abstinencia es un gran obstáculo, porque la angustia que ello representa es muchas veces algo insoportable... Y ello pone a la persona entre la decisión de alejarse de aquella persona de quien depende, y quedarse, esperando quizá por un cambio o por la esperanza de que las cosas mejoren...
En ese caso, es necesario recordar que el síndrome de abstinencia es algo pasajero...Es transitorio... (Por supuesto, siempre y cuando esté bien gestionado... Supongo que ese sería un buen tema para algún otro video en el futuro... Pero mientras ello ocurre, les cuento que en general, un síndrome de abstinencia bien gestionado incluye el contacto 0, la gestión de los pensamientos para que no se conviertan en sobrepensamiento, y poner el enfoque en la vida propia, ya sean objetivos personales, tiempo con amigos o con otras personas, tiempo con uno mismo, etc.).
También está el tema de la idealización (ese será el próximo video :D )...
Un poco eso... Siento que aún faltan muchas cosas por decir... Espero ir abordando cada tema en el futuro (aunque a veces me demore bastante en subir nuevos videos, dios mío)
Por ahora, dejaré hasta aquí... Gracias por leer, gracias por estar aquí, gracias...
Comentarios, sugerencias, opiniones, correcciones, todo es bienvenido...
Por cierto, el video está basado en el libro "La superación de la dependencia emocional" de Jorge Castelló Blasco... Es bastante completo y útil...
Y ahora si... Hasta pronto. Un abrazo ❤
Pregunto si en algún momento abria alguna posibilidad de comunicarme contigo o de poder interactuar de manera algo más personal. Se nota que te gustan estos temas tan delicados. Y le pones interes. Un saludo.
No te preocupes por el tiempo:3 cada video está bien informado y divertido gracias por los otros temas que has hablado por cierto ._. creo que eres buena leyendo libros yo soy mala por qué algunas veces se me olvidan la mayoría de lo que leo pero me entretengo
@@luffyshensei5773 verdad hay que hacer un grupo de fan>:D me gusta los videos no importa si demoran ya que cada uno tiene un tema interesante y personal
Suministro interno (como tú indicas en este comentario) lo aplicaría de forma más gráfica con las hormonas de la felicidad (si necesitas alguna explicación controlo bastante del tema).
Ya que en esencia ese conjunto de hormonas son las que estabilizan nuestra autoestima y disminuyen el síndrome de abstinencia (en el caso de este vídeo por ejemplo). Entre muchísimas más cosas.
Cualquier duda dime.
❤Gracias muchas gracias no importa la demora, aquí estamos para recibir la enseñanza.
Que gran cosa es esto, para los jóvenes que están "enamorados" trabajen mucho en esto, estos vídeos ayudan para trabajar para uno mismo :3
Y para los adultos 😅
para todos kjk
Si, son muy buenos, debería estar en la tele pipipi
este video se sintió como si fuera directo para mi, mi psicóloga y mi mamá me dijeron que tenía cierto grado de dependencia a mi pareja y con este video me di cuenta que sí, y también mi pareja tenía dependencia hacia mi (por lo que escuché y vi, tal vez en un grado mayor que yo) y eso nos estaba haciendo daño. Desde hace un mes que no tenemos contacto por ningún lado, creo y espero que eso nos ayude a ambos a darnos cuenta y a sanar, ahora cada uno por lado.
Excelente video como todos los de esté canal, que ingenio tan maravilloso para exponer dichos temas, muchas gracias como siempre, yo también estoy pasando por una etapa de dependencia y aún que se que no es bueno ni para él ni para mí me estaba negando a soltarlo, pero lo voy hacer por bien de los dos, muchas gracias!!!
Bendiciones ✨✨✨✨
Deberías hacer una serie animada basada en todos estos temas
Me suele pasar que al terminar una relación de amistad o amor, se me olvida lo malo que me hizo en su momento y luego se me hace fácil perdonalo, eso sí, soy consciente de que por algo nos alejamos y no retomo el contacto. Lo que no me gusta es olvidar el daño que hicieron y la razón por la que decidí alejarme, porque al final me termina entrando un poco de nostalgia y/o arrepentimiento por haberme alejado. Cuando sé que claramente estoy mejor sin esas personas.
Tengo dependencia emocional crónica diagnosticada hace ya algunos años. No voy a perfilar nada del vídeo ya que no es el propósito de este mensaje.
Quiero recalcar sin embargo que :
Este video es muy bueno para obtener una base y unas palabras clave "necesidades , autoestima, afecto, etc".
Porfavor utilizad este canal (en su totalidad) para obtener una base psicologíca a vuestros problemas para una sola finalidad real.
Animaros a seguir explorandoos a vosotros mismo.
Un saludo a todos y sobretodo a ti creador de este canal.
#Muchisimas gracias
Muchísimas gracias a ti por el apoyo, por tus palabras. Un abrazo enorme ❤️
No entendí
He podido avanzar mucho en mi dependencia haciendo actividades que me gustan, en psicoterapia y terapias alternativas, llorando y sacando todas mis penitas. Era muy dependiente antes, pasaba horas y horas hablando con mi pareja, me dejaba de lado al 100% pero se puede lograr estar mejor una vez que uno siente todo su dolor y entiende de donde viene. También podrás algún día sentirte mejor contigo mismo este mundo es muy bonito también y tiene sus altibajos pero está es la vida y la vida está aquí para que aprendamos. Te abrazo y te deseo lo mejor en tu camino de mejorar para ser tu mejor versión en el presente
@@hablemosconlavidahaz un video sobre el daño emocional que puede causar algo en una persona
Hubiera querido saber más de estos temas a los 13 años,sufrí mucho y le hice daño a quienes amaba TT pero almenos ya aprendí a mejorar mi autoestima
A mí me pasó algo parecido a los 13 años, realmente la necesidad de afecto te hace hacer cosas impensables
Yoo
Necesito ver este video cada que me sienta de esa manera. Creí que no tenía dependencia por no sentir ese miedo a la soledad, sin embargo creo que eso es algo más profundo que inconscientemente siento. Él es una persona increíble, me ha hecho y me sigue haciendo la persona mas feliz. Lastimosamente en el pasado viví experiencias traumáticas que hasta el día de hoy me atormentan, tanto en anteriores relaciones como en ver la relación decadente de mis padres en mi niñez. La verdad es que, si no se que es amar, él es la sensación más cercana que tengo a ello, verlo a los ojos me hace sonreír y tomar su mano me hace la persona mas feliz. No quiero lastimarlo de ningún modo, él es la razón por la que identifique mi apego ansioso y día con día trato de ser una mejor persona por mí y mi bienestar emocional. siendo él una mano que siempre me ha sostenido aún cuando no buscaba nada. Sé que mi vida no se ira con él si llegase a terminar, pero me gustaría caminar por el sendero de la vida tomada de su mano. Él es una razón más para mejorar y no dejarme dominar por el miedo y por eso mismo quiero demostrarle el mismo amor que siento cada que veo sus tiernos ojitos caídos. No sé que nos depare el futuro, pero sin duda quiero disfrutar cada momento a su lado.
Dios mío. Qué obra de arte. Llevo toda la vida en ese bucle y no podía comprender por qué. Gracias por dar luz, muchas gracias.
La dependencia es el mayor villano que conozco 🫠🫠
Cerebro nos representa bien cañon
Excelente biografi-
excelente video jajaja ❤
Yo entrando en la adolescencia les puedo decir que la dependencia emocional está casi siempre a la vuelta de la esquina y evitarla te va a ayudar o salvar de muchas cosas, no importan los videos o textos largos, valen la pena, muchas gracias por estos videos
este video me hizo entender lo que en 4 años no había sabido nombrar, estuve en una relación dependiente emocionalmente y no lo sabía!! no lo había identificado como tal, y esto me da una nueva perspectiva, muchas gracias por hacer estos vídeos, son de mucha ayuda 💗
Muchas gracias por el video:D. Estoy pasando por un momento complicado en mi relación y creo que gracias a este video acabo de reconocer que tengo dependencia emocional de mi pareja, sé que en este momento lo más probable que ocurra es nuestra ruptura así que no le tendré miedo a seguir ese rumbo y sé que lentamente todo estará mejor. Hoy es mi primer día de contacto 0 y gracias a vuestros videos me siento fuerte para mantenerlo :D.
Hace un mes terminé con mi pareja, toda mi vida con apego ansioso. Le hice mucho daño a mi pareja y a otras personas cercanas a mi. Aprendí mucho de este apego y decidí sanar. El apego fue un infierno para mí y me aferré a esa persona sabiendo que esa persona y yo no éramos compatibles.
No puede ser que me haya animado tanto este vídeo. El momento que más me gustó fue cuando Autestima simplemente apareció y yo estaba cómo: REVIVIÓ; REVIVIÓ, SIIIIIIIIIIIIII.
Me encantan estos vídeos, daré todo el apoyo que pueda para que sigan hablando de estos temas. Me encanta la representación e casa cosa, ya que las emociones tienen una forma y algo característico cuando son leves, y cuando son intensan como que "mutan" y se hacen más fuertes. Me encanta que las Cosas que no son emociones si no Trastornos, Condicioes y valores sean diferentes dependiendo de que sé alimentan y manifestan. Por ejemplo en este vídeo la Dependencia es el Trastorno, pero se nutre a partir de la Condicón emocional que sería la Necesidad Afectiva, que acarrea a su vez otras manifestaciones como la Ansiedad, la Angustia, o los pensamientos que están en un grado aparte como lo son los positivos, los negativos, los que son patrones, los que son inseguridades, los que son deseos, etc. Es simplemente increíble esta rrepresentación, aparte de que te demuestra realmente lo que está pasando, de forma que cada cosa tiene por así decirlo el significado de la peronificiación, que hace más fácil de entender como afecta a cada cosa, como los miedos o la dependencia diciendo y susurrando lo que quieren decir fuertemente, y tú cerebro confudido al ser el especializado en administrar estas cosas normalmente. En resumen, este canal merece éxito, y amo este vídeo, jaja.
Gracias por este comentario, ❤️ un cálido abrazo
Totalmente de acuerdo ❤
Me dió mucha pena cuando entregó cerebro a autoestima a la dependencia 😭 de verdad se me cayó una lagrimita. Cuando volvió autoestima me alegró el corazón
Excelente video, entendí las razones de lo que he sentido cuando termine hace 4 meses con alguien que solo me daba "migajas de amor", no lo culpo, también fue mi responsabilidad y afortunadamente en ese momento aunque tuve miedo de las emociones que sentiría (tristeza, miedo, ansiedad, inseguridad o angustia) decidí alejarme y hacer contacto 0 y aunque si pase por todo lo que mencioné anteriormente, es verdad "no dura para siempre", lo que hice fue darme la atención que requería, hacer ejercicio, cuidar mi alimentación y si funcionó, así que aunque sientan que la tristeza les cae encima por amor propio no busquen a esa persona jamás, vean mejor por ustedes mismos, poco a poco irán dando pasos que fortalecerán su autoestima. Ánimo, siempre sale el sol ❤️
Gracias, muchas gracias por compartir este comentario ❤️ un abrazo
Por culpa de mi apego evitativo se fue una persona que yo tanto amaba y ella me amaba y estuvo muchos años intentando que estuvieramos juntos, pero se fue, luego nos volvímos a encontrar y tratamos otra vez, pero no era el momento, conoci a otra persona y siento que lo que tengo con esta nueva persona es dependencia:( gracias por este video
Gracias por este video!!! Con el tiempo es que uno aprende que es la dependencia, gracias por explicarlo también y esto ayudará a muchos chicos que no la han podido identificar 😊
Él siempre es así de aburrido?” Xdddd amo mucho estos videos y los personajes que se han ido construyendo ❤
Me hizo llorar este video, pero para bien por que era lo que necesitaba escuchar, explicado de manera sencilla, gracias
DIOS QUE HERMOSO VIDEO❤ Lo espero mucho tiempo por qué soy consciente de que dependo mucho de la opinión de personas por las que desarrollo un tipo de admiración o profesores, gracias por traernos información tan necesaria para la vida, todos los jóvenes deberían ver este video
La verdad estos videos son muy muy buenos, simplifica las cosas de manera q sean digeribles para adultos y adolescentes, personas con conocimientos de psicología y personas ajenas a esto.
Espero con ansias tu próximo video relacionado con el tema. Me ha servido enormemente esta información. Mil gracias por tu tiempo y tu labor ❤
Amo estos videitos. Me hacen sentir tan bonito
Con esto he confirmado que la relación pasada que tuve se estaba volviendo dependiente de mi lado. Voy a tener que trabajar en ello para así poder estar en paz conmigo mismo. Muchas gracias por el video.
Este canal necesita más amor❤
Gracias por explicar este tema, lo necesitaba :)
este video, mas en específico la representación de la dependencia, genuinamente me dio terror y un amargo sabor de boca pues hace unos años estuve en una relación codependiente que me marcó de por vida, afortunadamente gracias a mucho trabajo interno y terapia pude salir de eso y hoy en dia yo soy mi propia felicidad y mi proyecto, aunque tambien vivo alerta a cualquier señal que me advierta una posible recaida en la dependencia. Definitivamente este tema no es un juego, informense, trabajen sus traumas, si lo permiten una persona así tiene la capacidad de destruirles la vida por mero egoismo, inmadurez, carencias afectivas y ganas de joder a alguien.
De todos los videos que he visto de este canal es el primero que me hace llorar porque me identificó que apenas tuve una ruptura de pareja y abia veces que me sentía muy mal que quería regresar con ella pero cuando ya hice conciencia se iba a repetir lo mismo de siempre y aprendí una buena frase que aprendí el primer video de la dependencia que dice así
Puedes encontrar amor en aquel que intenta cuidarse y escucharse así mismo y no en aquel que esta en compañia sea abandonado así mismo y estoy tratando de enfocarme en mis metas y objetivos para tratar de olvidar a esta persona que quise y también para aprender cosas nuevas que sean significativas para mi vida saludos
Dios!! Es una tortura ver este video. Y a penas llevo 7 minutos.
Es demasiado a mí!!!
Muy bueno el video. Está muy bien hecho.
Solía organizar mis tiempos, solía hacer mis actividades en mis ratos libres, solía salir con amigos, siempre estaba presente para mi pareja (Tenia mucho tiempo libre después de hacer mis cosas) no tenia mucho tiempo libre y pasaba con mi pareja después de cenar pasaba a su habitación (en ocasiones me invitaba a pasar) aun sin hablarle ni tener contacto pero estaba ahí acompañandole hasta que dormia y le aclaraba siempre qué no le exigía tiempo porque sabía que estaba tenia cosas que hacer pero me gustaba acompañarle, también me gustaba darle muchas palabras de cariño y aun cuando no eran bien respondidas no decía más, creo que me volví Dependiente en algunas cosas y en otras no :( cuando me dijo que me dejaba porque era Dependiente y no le daba espacio sentí que todo se acababa y la única vez que tuve miedo que terninara fue unos días antes que me termino pero llore por la situación que pasábamos y le admití qué tenía miedo de que dejara de sentir cosas por mi (tal vez fue el único signo de dependencia confirmada qué le mostré al final)
Me dejo porque empezó a gustarle alguien más y sufrí mucho porque me culpe y decía que por mostrar cualidades Dependientes casi todo el tiempo me dejo.
El caso es que yo hacia todo eso de poder hacer todo rápido y antes para pasar tiempo con mi pareja porque casi nunca teníamos tiempo para nosotros y me sentía demasiado bien aunque no tuviéramos tiempo para nosotros.
Hacia cosas Dependientes sin saber que lo eran y sin darme cuenta de ello :(
No se si considerarme Dependiente pero yo me sentía demasiado bien haciendo lo que hacía en mi relación sin miedo al abandono hasta 4 días antes que me terminará fue la única vez que tuve ese miedo de perderle.
Han pasado una semana que me dejo y sentí mucha culpa hasta el 3er día fui a terapia con el psicólogo, no se si en un futuro regrese y si llegase a suceder quisiera dar lo mejor de mi una vez más para que note que si hice la tarea de mejorar, aunque la última vez que hablamos me dijo que ya no sentía nada por mi :(
si hubiese visto esto hace 2 meses, hubiese sido mi salvación :C
Gracias por explicar este tema de una manera entretenida 💕
Ahhhh me encanto el videoo, y más porque es la continuación de los otros videos que has hecho 🤩🤭 la verdad me encanto la representación de todo, de como el cerebro estaba tan angustiado por el retorno de la dependencia, de como al fin los miedos hablaron, el papel de la autoestima y el final me dio muchasima risa de que cerebro ya estaba harto de todo y le queria dejar su lugar a corazón 10 de 10 jaja, aunqueee me hubiera encantado ver el team up de corazón, autoestima, apego seguro y responsabilidad afectiva, hay si grito como en el cine cuando salieron los vengadores en end game jaja
Como siempre valio la pena la espera del video 🤭 gracias por tan bonitos monitos y mensajes que nos dejas, de verdad esto vale mucho más que el oro, asi que a esperar el de la idealización parte 2 jaja
Estoy tan agradecido de encontrar este canal 🖤
como me encantan estos videos son lo mejor ✨✨
Amo tus vídeos; encontré este canal hace poco y realmente que es muy entretenido y informativo
Yo tenía esa dependencia emocional, y si llegué a querer solo migajas, que buen video 💯 me encantó 😍:)
😙❤️
@@hablemosconlavida 💗😘
Estos videos son muy bonitos, tocaron el tema de contacto cero pero no se profundizo, me gustaría saber más sobre ese tema en un video ya que lo hacen muy llevadero y lo tocan de una forma muy delicada y comprensiva, saludos y desde ya muchas gracias por estos videos tan sanos.
Amo esto, amo este canal y amo como llego a mi vida en el momento justo
Es curioso, pero siento que estas describiendo mi actualidad y mis etapas psicológicas con cada video nuevo que sacas, incluyendo el de TDAH (Diagnosticado), jajaja. Hasta de tres de tus creaciones ya hice apuntes porque me sentía estancada; me han servido increíblemente. Por siempre tu fiel seguidora. Gracias por existir. 🛐
Gracias por estar aquí ❤️ un abrazo grande
jajaja me senti tan identificado...gracias por hacer tan buenos videos me ayudan a ver las cosas de una perspectiva diferente
gracias nececitaba esto!! tus videas adem@as de ayudarme a entender, me ayudan a levantarme el ánimo
Las relaciones y fracasos amorosos de mi pasado me han llevado a temer el amor, cuando conozco una chica que me gusta y quiero estar con ella, la dependencia me abruma y comienzo a depender de ella para ser feliz, cualquier texto o signo que me muestre me alegra el momento. Quisiera mejorar esto, poder trabajar en mi autoestima y saber que merezco tiempo para mí, para construirme y ayudarme pero se me torna increíblemente difícil 😕
gracias por subir tantos videos en los que puedo comprender el porque de las emociones y sentimientos. ame los videos desde el inicio de este canal :.3
Amo mucho tus videos, es como volver a escuchar a mi psicóloga y volver a pensar con calma, gracias 💜
ME ENCANTO, EXCELENTE TRABAJOOOO AHHHHHH ❤
Este video me ayudo bastante exactamente mi situación con la que lidiaba a diario enserió no hay palabras pero gracias por hacerme pensar en todo... ❤
De lejos el video que más me ha ayudado a entenderme
Como siempre, un vídeo impecable, potente, con un mensaje claro, para cultivar nuestra autoestima y mejorar nuestras relaciones. Qué gran trabajo realizas! 👏👏👏
Gracias ❤️ un abrazo
ahhh extrañaba tus videos son tan cool
Tu trabajo es maravilloso. Gracias bendiciones infinitas ❤
Esta buenisimo! Y aparte muero de la risa con los personajes. El autor de esto es un genio o genia 😂
Hola me gustan mucho tus videos y tú creatividad gracias por cada vídeo que aparte de enseñarme me divierto demasiado , 😢 yo estoy pasando por eso, quiero a una persona mucho y hemos sido novios desde Abril pero siento que los dos no somos compatibles y a pesar de ello siento angustia el dejarlo.
Es con mucho amor ❤️... Y claro, esa angustia que sientes hace parte de dicho síndrome de abstinencia... Solo recuerda que aquella angustia es transitoria, no durará por siempre. Un abrazo ❤️
@@hablemosconlavida Gracias realmente si se siente el amor y el cariño que le agregas para cada unos de nosotros muchísimas gracias y recordaré tus palabras cuando esté pasando por ese momento. 💕
Sencillamente brillante. Gracias y enhorabuena
Felicidades por los 100 k ❤
Podrías hacer un especial?
Gracias ❤️ Bueno, tengo tantos videos pendientes que por ahora no creo que haga un especial... Quizá sí una publicación o algo similar. Un abrazo ❤️
Estos hermosos videos son como vitaminas para mi 🥰🥰 son temas muy complicados de entender y explicar, pero son necesarios de saber, olvidarse de uno mismo es lo peor que podríamos hacer, gracias por los videos que realizan son muy hermosos , educativos, me transmiten las emociones necesarias 🥰🥰🥰🌷🌷
En serio amo tu contenido… este en particular me toca mi corazón… terminé una relación hace unos meses en la cual éramos ambos dependientes y nos retro alimentábamos, hasta que me di cuenta que no era sano para ninguno… el contacto cero es lo que me ha ayudado muchísimo a seguir adelante y poco a poco sigo en mi proceso de conocerme y sanar mis heridas… muchas gracias por hacer tan bellos videos, ❤
Con mucho amor ❤️
x2, solo que antes del contacto 0, yo sí le pedí regresar y no quiso, eso me dolió aún más porque una semana anterior me había dicho que era su razón de vivir, así que después hice apuntes del video de la frustración, jajaja.
Esta magistral obra explica de forma tan detallada y pausada lo que significa la dependencia en relaciones que no te llevan a nada bueno ojalá que esté video sea mostrado en las escuelas de mi país para que así los jóvenes que no reciben esta clase de enseñanza en sus casas puedan aprender en las aulas con la ayuda de una psicológica o tutor que también sepa este tema 👏🏻❤️
Estos videos son tan educatuvos y hermosos ❤
Woww que maravilla de canal he encontrado ❤
Un gran trabajo, tal como acostumbras 🤌🫡🫡🫡
Tengo 16 y neta amo tu canal gracias me ayudas un buen!
amo que el corazón sea la voz de la razón jajajajaja Me encantan tus videos♥
Gracias por estos videos! Los recomiendo mucho.
“Sin autoestima no serán capaces de defenderse a sí mismo si algo les hace daño o sus opiniones.”
Muchas gracias ❤
Este video me ayudo muchísimo, no sabes el bien qué le haces a las personas con tu contenido ❤
Waooo que texto, super diálogos con propósito grandes verdades desde las líneas más simples hasta las más complejas que tiene don cerebro, genial, muy fácil identificar en que posición nos encontramos, felicidades por su gran talento, gracias
Que hermosos videos ❤, me hacen sentir que lo que vivo tiene nombre y hay forma de trabajarlo
chale si me paso , en su momento me dolió muchísimo pero tras sobre pasarlo me di cuenta que no era para tanto y que no me iba a morir sin esa persona
😢 woww este video me ayudó muchísimo 😮😢❤
Acabas de describirme al 100%
Es hermoso lo vi ya varías veces y me siento muy a gusto con sus palabras y como se desarrolla el vídeo
Es increíble lo bien que describen estos videos la situación por la que estamos pasando y de la forma que lo hacen, enhorabuena!
Me encanta❤eres el mejor!🎉
Estos videos son sencillamente geniales ❤
Amo tu canal y siempre ansio ver otro video nuevo. Este tema es complicado para mi porque es algo recurrente en mi relación de pareja, pues en las demás lo he sabido manejar de mejor forma, pero en el otro vínculo ha sido todo un tema. Actualmente soy feliz y me siento tranquila reafirmando mi personalidad, mi individualidad y disfrutando mis momentos a solas, ya sean actividades o viajes... pero de repente choco demasiado con el chico que es mi pareja justo por conceptos como necesidades afectivas, si es o no dependencia, responsabilidad afectiva, etc. Muchas gracias por este contenido, de verdad no imaginas lo mucho que me ayuda y me hace sentir bien y que no estoy tan perdida en mis propias emociones y sentimientos. Gracias de verdad 😍😍😍😍😍😍
Con mucho amor ❤️ un abrazo
como amo estos videos :)
Que bonito, me encanta, gracias 🌻
Necesito más videos como estos 😢❤❤❤❤
A mi me paso algo curioso ademas de conectarlo con la dependencia emocional hacia una persona, ademas es exactamente a mi dependencia a las sustancias se comportan igual y siento que una se desarrollo a causa de la otra
Felicitaciones por tan buenos videos! Me a echo terapia enormemente! Es increíble como no nos damos cuenta de nuestros problemas emocionales !!
Amo lo que haces ❤
Te daría un millón de likes 🎉
Me encantó este vídeo porque plantea la necesidad del amor interno y externo, y no la idea de que solos debemos poder. Me ayudó mucho
me hubiera gustado entender estos temas antes de romper de la peor manera un vínculo que me tomó años en construir, no sabía de qué otra forma hacerlo porque de ser diferente, habría vuelto a contactarle. Tal vez no era infeliz con él, tal vez soy infeliz en general por mi poca autoestima que no sé en qué momento perdí, la dependencia hace que el cerebro viva un infierno, y así fue como tomé la última horrible decisión
Gracias por otro gran video 😊
Gracias por otro video muy educativo en algo que es bastante común pero que mucha gente desconoce, sobretodo con tu estilo tan lindo. Me gustaría ver en el futuro ese video de cómo gestionar la abstinencia y también cómo es haber sanado, todo con calma, un abrazo! :3
Un abrazo ❤️
A veces, tus videos me hacen llorar un poco. Escuchar nuestras emociones (corazón) es la clave para aceitar el cerebro y que este deje de funcionar como un autómata.
Gracias por este video tengo tlp y de cierta manera esto fue un sock para mí por qué todo eso pasó en mis relaciones anteriores en este momento creo que debí trabajar más en mi que en mis ex parejas
Me encanta ❤ y me gustaría una animación del daño que causa el buling, el estrés postraumático que se genera al sentirse aislado de un grupo, recibir acoso y hostigamiento como afecta al cerebro y las emociones
Con ese todos vamos a llorar. 🥺
Me serviría mucho que hicieran un vídeo sobre la tendencia a la perfección!!!
Salí con un chico con dependencia y la verdad son muy desgastante ,quieren estar todo el tiempo con uno o que les hables todo el dia ,era muy celoso y posesivo ,sino pasaba todo el dia con el lloraba ,tuve que ocultarle cuando me conectaba en linea porq sino me bombardeaba de mensajes ...cuando lloraba no se si era manipulacion que tenia para que no lo deje ,pero cada vez que le decia que no queria seguir la relacion me seguia rogando y queriendome comprar cosas .Le dije que hable con algun terapeuta, la verdad da miedo el nivel de obsesión que tienen .
Soy yo :( Pero ya estoy tan cansada de esta persona que hago lo que nunca pensé que saldría de mi parte, mi cuerpo reacciona cuando el está cerca, lo rechaza, yo ya no puedo tener ni dependencia porque mi mente y cuerpo están cansados y hartos. Amo tus videosss 🥺🥺🤍🤍
Un abrazo ❤️
Gracias por tu contenido :3 Tqm
Un abrazo ❤️
Que maravilloso contenido, y lo curioso de todo esto, es que llega justo en el momento indicado, gracias por tanto apoyo y ayuda que nos entregas para afrontar estos temas con mas seriedad y no dejarlas pasar por alto, gracias por tanto❤️❤️
Gracias a ti ❤️ por cada comentario. Por el apoyo. Un abrazo
Excelente información 🌻
Muy buenos videos, ojalá hagan alguno del contacto 0, eso sería muy útil