์๋ฐ์คํํน ์.์ .ํ ๋ค๋ฆ ๋๋ค!! ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ๋ถํฐ ์ฐฉ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ, ์๊ฐ๊น์ง!
ะััะฐะฒะบะฐ
- ะะฟัะฑะปัะบะพะฒะฐะฝะพ 24 ะฒะตั 2024
- ๐จํ๊ด ์งํ ์ ๋ฌธ ์ฑ๋
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ๊ด ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ผ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฒญ๋งฅ๋ณ์ ์ฅ์ง๋ ์์ฅ์ ๋๋ค.
๊ฐ์ ์๋ฐ์คํํน์ธ ๊ฒ ๊ฐ์๋
์๋ฃ์ฉ๊ณผ ์ผ๋ฐ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ํ ๋ค๋ฅด๋ค๋ ๊ฒ ์๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์?
์๋ ฅ ๋จ์๋ถํฐ ์์ฝ๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง!
์ด์ ๋ชจ๋ ์ ๋๋ก ์๊ณ ๊ตฌ๋งคํ๊ณ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ทธ๋ ๊น์ง!
์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋ถ ๋ค ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์!
์ฒญ๋งฅ๋ณ์ ๋ธ๋ก๊ทธ: blog.naver.com...
์ฒญ๋งฅ๋ณ์ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ: / yeshazi_cheongmac
์ฒญ๋งฅ๋ณ์ ํํ์ด์ง: www.yeshazi.com/
#์ฒญ๋งฅ๋ณ์ #ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ #์๋ฐ์คํํน #์๋ฃ์ฉ์๋ฐ์คํํน #์๋ฐ๋ฐด๋ #ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ด๋ #์๋ฐ์คํํน์ ๋๋ฐฉ๋ฒ #๋ค๋ฆฌ๊ด๋ฆฌ #ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์๋ฐฉ #์๋ฃ๋ณดํ #์คํํน #์คํธ๋ ์นญ
์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๋ ์ด๋ํ๊ฑฐ๋ ๋ป๊ทผํ ๋ ํฌ์ด๊ฒ์ธ ์ข ์๋ฆฌ์๋ฐ๋ฐด๋ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ๋ง์๋ฐ ์ธ๊ณ ๊ด์ฐฎ์๊ฒ ๊ฐ์์
๋ณธ ์์์ ์์ฒญํ์๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ ์์ผ์ จ๋์ง์?
๊ถ๊ธํ์ ๋ถ๋ถ์ด ์์ผ์๋ฉด ์ธ์ ๋ ๋ฌธ์์ฃผ์ญ์์ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ํ ๋ ์ก์คํธ๊ฐ ๋์ ํ ๋ค์ด์ค๋ค์!
์๋ฐ์คํํน ์ ๊ณ ์ ๋งฅ๋ฅ ์๋ฐฉ ํ์ดํ ์ ๋๋ค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. youngho lim๋
๋ฏธ์ฉ์ฉ ์๋ฐ์คํํน๊ณผ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๊ตฌ๋ถํ์ ์
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์๋ฐฉ์ ํ์๋ ๋ฐ ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค ์ ์๋ ์ ์ ๊ทธ ์คํํน ์ด๋์ ์ด์์๋์ง ์ข ์๋ ค ์ฃผ์๊ฒ ์ด์
๊ทธ๊ฒ ๋ฐํธ์ ์ด๋ฉด์ ๋ฐ๋ ๊ฐ๊น์ด๊น์ง ์์ ์ข๋ค์
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์น๊ทธ๋ฆด๋ผ๋
๋ฌธ์ํ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน๊ณผ ๊ด๋ จํด์๋
๋ค์ด๋ฒ์ [์ฒญ๋งฅ๋ณ์]์ ๊ฒ์ํ์ ์ 'ํกํก ๋ฌธ์'๋ก
๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ ์ผํ๋ ์๋น์ค์ง์ธ๋ฐ ํด๊ทผํ๊ณ ์ค๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฒจ์ฐ ๊ฐ๋ ์ ๋์์ต๋๋ค. ์ด์ ์ฒ์ ์ ๊ณ ์ผํ๋๋ฐ ์ง์์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฐ๊ฐ์ด ํ๋๋ ์๋๋ผ๊ตฌ์!! ๊ทธ๋ฌ๋ค๋ณด๋ ๋ ์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด๊ฒ ๋๋๋ฐ ์ธ์ธํ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ผ์น๋
์ ํฌ ์์์ด ๋์ ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
์๋ฌด๋๋ ์์ ์ผํ์๋ ์๋น์ค์ง์ด์๋ฉด
ํ์ก ์ํ์ด ๋์ง ์์ ๋ค๋ฆฌ ํผ๋ก๊ฐ์ ํฌ๊ฒ ๋๋ผ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์ ๋ค๋ฉด
ํ์ก์ํ์ ๋์์ด ๋์ค ๊ฒ๋๋ค.
๋ค๋ง, ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์๊ณ ๋์๋
๋ค๋ฆฌ์ ๋ถํธ๊ฐ์ด ์ง์๋์ ๋ค๋ฉด
๋ณ์์ ๋ด๋ฐฉํ์์ด ์ ๋ฌธ์์์ ์๋ด์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ๊ณ ์ ํํ ์ ๋ณด ์ ๋ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์คํํน์ด ๊ฒ๋ณด๊ธฐ์ ๋ค ๋๊ฐ์๋ณด์ด๋๋ฐ ์ ๋นํ ์๋ ฅ์ด ์์ด์ผํ๊ณ ์ฐฉ์ฉ์์ ์ ํ๊ฒ ์ ์ผ๋ฉด ์๋๊ณ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋ชจ์์ค ๋์๊ฒ ํธํ๊ฒ์ ์ ์ด์ผํ๋ค ์์ฐ~~์์ธํ ์ค๋ช ๋๋ถ์ ์คํํน ์ฐฉ์ฉ์ ์ ํ์ ์ ํ ์์์๊ฒ ๊ฐ์์
์๊ฐ๋ณด๋ค ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ์ฐฉ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ด๋ ต์ง ์์ง๋ง
์ ๋๋ก ์ ์ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์์ง์.
์ด๋ฒ ์์์ ํตํด ๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์์ชฝ์ด ์ ๋น๊ฒจ์ง๋ ๊ฑฐ์๊ตฐ์! ์๋กญ๊ฒ ์์๊ฐ๋๋ค~
ํด๋น ์์์ ์์ฒญํ์๊ณ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฒ ๋์ จ๋์?
์๋ฃ์ฉ๊ณผ ์ผ๋ฐ์ฉ์ ์ฐจ์ด๋ฅผ ์๊ณ ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์๋ ํ์ ์ด ์๊ฒผ์ผ๋ฉด 35~40mmHg ์ด์ ์ ๋๊ฒ ์ข๋ค๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ ๋ฐ๋ก 30~45mmHg์ผ๋ก ์ ๋๊ฒ ์ข์๊น์? ์๋๋ฉด 20~30mmHg ์ ๊ณ ์ด๋์ ๋ ์ ์๋๊ณ 30~45mmHg์ ๋๊ฒ ์ข์๊ฐ์?
ํน์ ์์ฅ๋๊ป์ ์ ๊ณ ๊ณ์ ๋ฐํ์ ์ด๋ค๊ฑด๊ฐ์ใ ใ ์๋ฐ์คํํน ์ ํ์ด ๋ ๋ง์์ ์ถ์ฒ์ข ํด์ฃผ์ธ์!!
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ญ๋ญ๋
๋ฌธ์ํ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน๊ณผ ๊ด๋ จํด์๋
๋ค์ด๋ฒ์ [์ฒญ๋งฅ๋ณ์]์ ๊ฒ์ํ์ ์ 'ํกํก ๋ฌธ์'๋ก
๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ง์์ ๋ค์์ต๋๋ค
์์ ํ์๋ ์คํํน ์ ๋๊ฒ
์ข์๊ฑด์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ฐฉํ ๋งํ ๋
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์์ ์ ๋ฐ์ผ์๊ณ ๋์
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋ ๊ฒ์
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ํ๋ณต์๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน ์ฐฉ์ฉ์ผ๋ก ์ธํด ํ์ก์ํ์ ์ํํ๊ฒ ํ์ฌ
์์ ํ ํ๋ณต์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ๊ณ
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ์ฌ๋ฐ ๋ฐ ํฉ๋ณ์ฆ ์๋ฐฉ์๋ ๋์์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์์ ํ์๋ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ ๋ด์ฉ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
8์์ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ 4๊ตฐ๋ฐ ์์ ํ ๋ฌด๋ฆ์ฉ ์๋ฐ์คํํน ์ ๋๋ฐ ์คํํน์ด ์ข ๊ธธ์ด์๊ทธ๋ฐ์ง ๋ฐ๋ชฉ๋ถ๋ถ์์ 2.5cm์ ๋ ๊ฒน์ณ์ง๋๋ฐ ์ด์ค์๋ฐ์ด ๋๋๋ฐ ๊ด์ฐฎ์๊น์$
๊ฐ์ฌํด์
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. Winding Road๋
๋ณธ์์์ด ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์ จ๋์ง์~?
์์ผ๋ก๋ ์ ์ตํ๊ณ ๋ค์ํ ์ ๋ณด๋ค๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋นํ๊ธฐ ์ค๋์๊ฐ ํ๋๊ฒ๋จ๋ฌธ์ ์๋ฐ์คํํน ์ฌ๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ณ ๋ฉ์ธ๋ฐ์! ๋ณ์ ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ๊ณ .. ์ฝ๊ตญ์์ ์๋ฌด๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ๋นํ๊ธฐ์์ ์ธ ์ ๋๋ก ๊ด์ฐฎ์๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ธ์ ๋ฏธ๋
์๋ฌด๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ฝ๊ตญ์์๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ผ๋ฉฐ,
์ง์ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ mmHg ์๋ ฅ์ ๋จ์๊ฐ ํ๊ธฐ๊ฐ ๋์ด ์๋
์ ํ์ผ๋ก ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ด๊ธฐ์ ์ ๋งฅ๋ฅ ํ์ ๋ฐ ์๋ฐฉ ์ฐจ์์์์ ์ฐฉ์ฉ์ผ๋ก
์ ํํ์ค ์ ์๋ ์๋ ฅ์ 20~30mmHg์ ๋๋ค.
๋จ์๋ฅผ ์ ๋ณด์๊ณ ๊ตฌ๋งคํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์นจ์ ๊นฐ๋๋ง๋ค ์ข ์๋ฆฌํต์ฆ์ด ์ฌํด์ ์์ดํํํ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ๋ถํํฉ๋๋ค.
์ด์ง ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์๋ฐ๋ง ์ค๋ ์ํ๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ํ์ง์ ๋งฅ ์ธ๊ฐ์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ฐ์ ํ์ด๋๋
์์นจ์ ์ผ์ด๋์ จ์ ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์๋ค๋ฉด
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๊ฐ ์๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ต๋๋ค.
์์นจ์ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ํ๋ฉด ์ข์์ง๋ ์ง์?
๋, ์ข ์๋ฆฌ๋ง ์ํ์ ์ง์?
ํต์ฆ ์ด์ธ์ ๋ถ๋ ์ฆ์์ด๋ ํผ๋ถ์ ๋ถ์ ์์ ์์ผ์ ์ง์?
์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์ฆ์์ ์ข ๋ ์์ธํ ์ค๋ช ํด ์ฃผ์๋ฉด
์ ํํ ๋ต๋ณ์ ๋๋ฆด ์ ์์ํ ๋ฐ... ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
์์นจ ๋๋จ์๋ง์ ์ํ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ์ ์์ฌ ํด๋ณด์ ์ผ ํฉ๋๋ค.
์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์๋ฐ๋ง ๊ฐํด๋ ์ฌํ ํต์ฆ์ด๋ผ๋ฉด
๋ณ์์ ๊ฐ์ ์ ๋๋งฅ์ ๊ด๋ จ๋๊ฑฐ๋, ๊ทผ์ก์ ๊ด๋ จ๋๊ฑฐ๋, ์ ๊ฒฝ์ ๊ด๋ จ๋๊ฑฐ๋ ๋ฑ
๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ณด์ญ์์ค.
๋ ๊ถ๊ธํ์ ์ ์์ผ์๋ฉด ๋ ๋ฌธ์์ฃผ์ญ์์ค.
๋๋ถ๋ฌ์ง๋ ์์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์
๊ถ๊ธ์ฆ์ด ์์ ํ ํด์ ๋์ต๋๋ค.
๋ณธ ์์์ด ๋์ ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ๊ณ ์ ์ตํ ์ ๋ณด๋ค ์ ๋ฌ ๋๋ฆด ์์ ์ด๋
๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๊น์ง ๋ง๊ณ ๋ฑ์ข ์๋ฆฌ๋ง์ค๋์คํํน์ ์ด๋ค๊ฐ์
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ํด๋ฐ๋ฆฌ๊ธฐ๋
๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ข ์๋ฆฌ๊น์ง๋ง ์ค๋ ์คํํน ์ฐฉ์ฉํฉ๋๋ค.^^
๋ฐ๋ฑ๊น์ง ์ ๋ฎ์ด๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ ์๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค ๐
๋ณธ ์์์ด ๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ฉด ๋คํ์ ๋๋ค.
๋์ฑ ์ ์ตํ๊ณ ๋ค์ํ ์ ๋ณด๋ค ์ ๋ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฐ ์คํํน ์ ๊ณ ์ ๋ฐ์ด ์ฝ๋ผ๋ฆฌ์ฒ๋ผ ๋ถ์๋์ง ์์๋ค์.. ๋ฐ ๋ถ๊ธฐ ๋น ์ง๋๋ฐ ๋ช ์ผ ๊ณ ์ํ๊ณ ํ์ฐธ ์ ์ ์๋๋ฐ ๋ค์ ๊ตฌ๋งคํด ๋ด์ผ๊ฒ ์ด์
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. sy๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ข ์๋ฆฌํ, ํ๋ฒ ์งํ, ํฌํฐํ ๋ฑ ๋ค์ํ๊ฒ ์์ผ๋
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๊ณ์ํด์ ๋ถํธ๊ฐ์ ๋๋๋ค๋ฉด
๋ณ์์ ๋ด๋ฐฉํ์ ์ ์ง๋ฃ ํ
sy๋์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ผ๋ก ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ผ์ ์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ด ์์์ ๋ณด๊ณ ์ฐฉ์ฉํ๋ ์ฝ๊ณ ์ข์ต๋๋ค
์์ฆ ๋ค์ด ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ๊ณ์ญ๋๋ค.
์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ํตํด ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์์ด
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์๋ฐฉ ๋ฐ ์ํ์ ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์๋ ์ ์ผ์ ์๋ฐ์คํฐํน ๋ธ๋๋ ์๋ ค์ฃผ์ธ์ฉ^^
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ฒฝ์๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน ๋ธ๋๋ ์ ๋ณด ๊ด๋ จํด์๋
๋ค์ด๋ฒ์ [์ฒญ๋งฅ๋ณ์]์ ๊ฒ์ํ์ ์ ํกํก ๋ฌธ์๋ก
๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ต์ 8์๊ฐ ์ด์ ์ฐฉ์ฉํ๋ผ๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ ์ต๋๋ก๋ ๋ช์๊ฐ๊น์ง ์ฐฉ์ฉํด๋ ๋ ๊น์? ๋๋ฌด ์ค๋ ์ฐฉ์ฉํ๋ฉด ๋ถ์์ฉ์ด ์๋์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฅ๋
์์ง์ด๋ ์๊ฐ์๋ 8์๊ฐ ์ด์์ด๋ผ๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
๋ช์ผ์ฉ ๋ฐค์ ์์ ํ๋ํ๋ ์๊ฐ์ด ์์ด์ ๊ณ์ ์ฐฉ์ฉํ๋ค๋ฉด
๋น์ฐํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋๊ฒ ์ง์.
๋ณดํต์ ๋ด๊ฐ ํ๋ํ๋ ์๊ฐ์๋ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ
์ง์๊ฐ์ ๋ฒ๋๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋ฉด ์ดํด๊ฐ ๋์ค๊ฒ๋๋ค.
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋ใ .
SNS์์ ์๋ฐ์คํํน ๊ด๊ณ ๋ง์ด ๋ณด์ด๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์์ธํ ์ค๋ช ์ ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๊ตฌ๋งค์ ๋ง์ ๋์์ด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋ฌด๋ถ๋ณํ ์ ๋ณด๋ค ์์์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์ฃ .
๊ตฌ๋งคํ์๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ์ ์ตํ ์์๋ค๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์ง์ ๋งฅ์ ์๋์ง๋ง ์๋ฃ๊ณ ๊ฐํธ ์ผํด์ ์์ ์ผํ๊ณ ์์ง์ด๋ฉด์ ์ผํด์ ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์ด์
์๋ฐ ์คํํน์ ์ ์ผ๋ฉด ์ข ์๋ฆฌ ๋ถ๋๊ฑฐ์ ๋์์ด ๋๋ค๊ณ ํ๋ค์๐ฆฆ๐
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. EMR๋
์๋ฌด๋๋ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์์ ์ผํ๋ ์ง์ ๊ตฐ์ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์ฆ์์ด ๋ง์ด ๋ํ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋ฌด์๋ณด๋ค ์๋ฐฉ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ์๊ณ
์ค๊ฐ์ค๊ฐ ์ข ์๋ฆฌ ์คํธ๋ ์นญ์ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋์ ๋ฉ๋๋ค.
๋์ฑ ์ ์ตํ ์ ๋ณด๋ค ์ ๋ฌํ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ชฉ๋ณดํธ๋๋ ์ด๋ค๊ฐ์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. rovely9077๋
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๋ ์ด์ํ ๊ฒ์ฌ์ ํ์ก์ด
์ฌ์ฅ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ๊ฐ์ง ๋ชปํ๊ณ 0.5์ด ์ด์ ์ญ๋ฅํ
๊ฒฝ์ฐ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๋ผ๊ณ ์ง๋จํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์
ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด
๊ฐ ๋ถ์๋ง๋ค ๋ค๋ฅธ ์๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ก ์ํ์ด ์ ๋๋๋ก
๋์์ฃผ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ฉด, ๋ฐ๋ชฉ ๋ณดํธ๋๋ ํ์ก ์ํ๋ณด๋ค๋
๋ฐ๋ชฉ์ ๊ณ ์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ง์งํ๊ณ , ๋ณดํธํ๋
์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน๊ณผ ๋ฐ๋ชฉ ๋ณดํธ๋์ ์ญํ ์
์ ํ ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์๋ฐฉ์๋
๋ฐ๋ชฉ ๋ณดํธ๋๋ ๋์์ด ๋์ง ์์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ดํด๋์์ด์!
ํ๋ฒ ์ง์ฉ์คํํน์๋ ์๋ถ๋ถ์ ์ค๋ฆฌ์ฝ์ธ์ง ๊ณ ๋ฌด์ธ์ง ๋ถ์ด์์ด์ ํผ๋ถ๊ฐ๋ ค์์ด ์ฌํฉ๋๋ค ๊ทธ๋ถ๋ถ๋ง ๋ค์ง์๋๋ ์๋ฐ์ด ์ฌํด์ ๊ทธ๋ถ๋ถ์ด ์ฅ ๋ค์ด ๊ฐ์ ์ข์ง ์์๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ ๋ค์ง์ด ์ ์ด๋ ๋ ๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ด๋๋ค.
ํ๋ฒ ์ง ์ฉ์ ํ๋ฌ๋ด๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ์ง ์ํด
์ค๋ฆฌ์ฝ ๊ณ ๋ฌด๊ฐ ์์ด์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ฏผ๊ฐํ์ ๋ถ์ ์๋ฌ์ง๊ฐ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
๋ค์ง์ด์ ์ฌ์ฉํ์๋ฉด ์๋ ฅ์ด ๋ฌ๋ผ์ ธ ์๋ฐ์คํํน์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ฒ ์ง์ฉ ์ค์์ ์ค๋ฆฌ์ฝ์ด ์๋ ์ ํ๋ ์์ต๋๋ค.
๋จ, ๋ณดํ์ ํ๋ฌ ๋ด๋ฆด ์ ์์ด, ํ๋์ด ๋ง์ดํด์ผ ํ๊ฑฐ๋ ํ ๊ฒฝ์ฐ๋
์ ํฉํ์ง ์์ต๋๋ค.
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ์๋ฐ์คํํน์ ์ด๋์ ์ฌ๋์ ์ ์๋?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. Lyj๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ,
์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด์ ๊ตฌ๋งค๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ฝ๊ตญ์์๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน ๊ตฌ๋งค๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ณ์์ ๋ด๋ฐฉํ์ ์ ์ง๋ฃ ํ
๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ผ๋ก ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ผ์ ์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ ๋ฌธ์์์ ์๋ด ํ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์๋ฃ๋ณดํ ์ ์ฉ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ง์ ๊ตฌ๋งคํ์ค ๊ฒฝ์ฐ์๋ mmHg ์๋ ฅ ๋จ์๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์๋
์ ํ์ผ๋ก ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ฅ๋์ด.์ ์ผ์ ์คํํน ์ด๋๊ป์ง์์๋๋ถ์๊ณ์๋์?ใ
๋ค์ด๋ฒ์ [์ฒญ๋งฅ๋ณ์]์ ๊ฒ์ํ์ ์ ํกํก ๋ฌธ์๋ก
๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ด์ผํ๋ ์ด์ ๊ฐ ๋ค ์์๋ค์. ์๋ฃ์ฉ ์คํํน์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ด์ผ ์ฒ๋ฐฉ์ด ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ด๋ณด๋๋
์ฒ๋ฐฉ์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ณด์ ์ผ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ค๋ง, ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด์ ๊ตฌ๋งค๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ์ฅ ํ๋ช ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ด ํ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ณ์์์๋ ํ์์ ์ํ์ ๋ง๋ ๋จ๊ณ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋ณธ์ธ์๊ฒ ์๋ง์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์คํ ์๋ฃ์ฉ์ ์ ์ด์ผํ๋ ์ด์ ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์. ์ ์ฉํ๊ฒ ๋ณด๋ค๊ฐ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ๊ณผ ์ผ๋ฐ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๋ถ๋ช ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋์ฑ ์ ์ฉํ๊ณ ์ ์ตํ ์ ๋ณด ์ ๋ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ด๋์ ๊ตฌ๋งคํ๋์? ์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์ด์ ์ํ๊ธฐ๋ํ๊ณ
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ฏธ์ ๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ,
๊ตฌ๋งคํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์ํฉ๋๋ค.
์ฝ๊ตญ์์๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์์ผ๋
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ๋ณ์์ ๋ด๋ฐฉํ์ ์ ์ง๋ฃ ํ
๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ผ๋ก ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ผ์ ์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ ๋ฌธ์์์ ์๋ด ํ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์๋ฃ๋ณดํ ์ ์ฉ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ง์ ๊ตฌ๋งคํ์ค ๊ฒฝ์ฐ์๋ mmHg ์๋ ฅ ๋จ์๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์๋
์ ํ์ผ๋ก ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
โ
์ดํดํ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.๐
์ดํด๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
๋ณธ ์์์ด ๋์๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์๋ ์๋ ํ์ธ์. ๋ช๋ ์ ์ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์ง๋จ๋ฐ์์ ์๋ฐ์คํํน ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์๋๋ฐ์. ์์์ผํ๋ ์ง์ ์ด๋ผ์ ์๋ฐ์คํํน ์์ฃผ
์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์๋๋ฐ์. ์ข ์๋ฆฌ๋๋ ์ ๋ง๊ฒ ์๋ฃ์ฉ์ผ๋ก ๊ตฌ์ ํด ์ ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ฐ๋ชฉ๋ถํฐ ์ข ์๋ฆฌ๊น์ง ๋ฎ๋ ์คํํน์ธ๋ฐ์.
์ด๊ฒ ์์์ผํ๊ณ ๊ณ์ ์์ง์ด๋ค๋ณด๋๊น ๋ฐ๋ฑ์์ ๋ฐ๋ชฉ์ผ๋ก ๊บพ์ด๋ ๋ถ๋ถ์ด ๋๋ฌด ์กฐ์ด๊ณ ์๊พธ ์ฃผ๋ฆ์ด ์ ํ์ ๋ถํธํ๋๋ผ๊ตฌ์.
์ข ์๋ฆฌ๋ง ๋ฎ๋ ๋ฐฉ์์ ์๋ฐ์คํํน์ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ณ๋ก ์๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๊ทธ๋์ ๊ณ์ ๋ฐ๋ชฉ๋ถํฐ ๋ฎ๋ ๋ฐฉ์์
๊ณ ์งํ๊ฑฐ๋ ์. ๊ทผ๋ฐ ์์์ผํ๋ฉด์ ์์ง์ด๋ ์ฌ๋์ ์ข ์๋ฆฌํ์ด ๋ ํธํ ๊ฒ๊ฐ๊ธฐ๋ํ๋ฐ ์ข ์๋ฆฌํ์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ๋
๋จ์ด์ง๋์??
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. rang๋
๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์ด์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
์ข ์๋ฆฌํ์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ๋จ์ด์ง์ง ์์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ฌ๋ฆ์๋ ์ข ์๋ฆฌํ
๊ฐ์, ๊ฒจ์ธ์๋ ๋ฐ๋ฑํ์ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ฑฑ์ ๋ง์๊ณ ์ข ์๋ฆฌํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ์ ๋ ๋ฉ๋๋ค.
๋ฌด๋์ด ๋ ์จ์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ ๋ง์ด ํ๋์๊ฒ ์ต๋๋ค.
ํด๊ทผ ํ ์ฐฌ๋ฌผ๋ก ๋ค๋ฆฌ์ ์จ๋๋ฅผ ๋ฎ์ถฐ ์ฃผ์๊ณ
์ฌ์ฅ๋ณด๋ค ๋๊ฒ ๋ค๋ฅผ ์ฌ๋ ค ์ฃผ๋ฌด์๋ ๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฐ๋ฐด๋ ์ด๋๊ป๊ฐ์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ค์ธ๋
๋ต๋ณ์ด ์กฐ๊ธ ๋ฆ์์ต๋๋ค.
๋ฌธ์ ์ฃผ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน๊ณผ ๊ด๋ จํด์๋
๋ค์ด๋ฒ์ [์ฒญ๋งฅ๋ณ์]์ ๊ฒ์ํ์ ์ ํกํก ๋ฌธ์๋ก
๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฉด์ ์ฐฉ์ฉํด๋ ๋๋ ์๋ฃ์ฉ ์ข ์๋ฆฌ ์๋ฐ์คํํน ์ ๊ณ ์๋ฉด
์ฐฉ์ฉ์ํ๊ณ ์๋ ํ์์๋ ๋ค๋ฅด๊ฒ
๋ฐ๋ฑ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ๊น์ง ์ฌํ๊ฒ ๋ถ๋๋ฐ
์ ๊ทธ๋ฌ๋๊ฑธ๊น์?ใ ใ
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์ด์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
๋ถ๋ ์ด์ ๋ ํ์ก์ํ์ ๋ง์์ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค.
์ฆ, ์๋ฉด์ฉ ์ด๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๋ ์๋ฐ์ด ์ฌํ๋ ๋ป์ ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์๋ฆฌ๋
์ ๋งฅ์ ๋์์ฃผ๋ ์ญํ์ธ๋ฐ
๋ฐ๋ชฉ, ์ข ์๋ฆฌ, ํ๋ฒ ์ง๊น์ง ๋ค๋ฅธ ์๋ ฅ์ผ๋ก
์ฌ์ฅ์ผ๋ก ์ ๋์๊ฐ๋๋ก ์ข ์๋ฆฌ ๊ทผ์ก์ ์ด๋๊ณผ,
์ ๋งฅ ๋ด ํ๋ง์ ์ญํ์ ๋ณด์กฐํด ๋์ ์ค๋๋ค.
๋๋งฅ์ ์ฌ์ฅ์์ ์, ๋ฐ๋์ผ๋ก ๋ณด๋ด๋ ์ญํ์ ํ๊ณ
์ ๋งฅ์ ๊ทธ ํ์ก์ ๋ค์ ์ฌ์ฅ์ผ๋ก ๋ณด๋ด๋ ์ญํ์ ํ๋๋ฐ
์ง๊ตฌ์ ์ค๋ ฅ์ผ๋ก ์ธํด ์ ๋งฅ์ ํผ์์ ์ค์ค๋ก๋ ์ฌ๋ผ๊ฐ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ํ๋ง๊ณผ, ์ข ์๋ฆฌ ๊ทผ์ก์ ๋์์ ๋ฐ๋ ๊ฒ ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋์์ ์๋ฉด์ ํ๋ค๊ณ ํ๋ฉด
์ค๋ ฅ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์๊น์? ๋ํ ์ ๋งฅ์ ์ํ๋ ์์ํ์ง ์์๊น์?
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋์ ์๋ ์ํฉ์๋ ์คํ๋ ค ์๋ฐ์ด ๋ ๋ง์ด ๋์ด์
ํ์ก ์ํ์ด ์ํํ์ง ์๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฉด์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฃ๋ ๊ฒ ๋ณด๋ค ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฅ๋ณด๋ค 15๋ ์
๋ฒ ๊ฐํ๋ ์ ๋ ๋์ด์ ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ์ฃผ๋ฌด์๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์ จ๋์ง์, ์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน ์ ๊ณ ์๋๋ฐ ์ ์ฉํ ์์์ด์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์์ฅ๋๋ ์ ๊ณ ๋ค๋์ ๋ค๋ ์ ์ ๋ ๋ถํธํจ ์์๊ณ ์ฃผ์ํ ์ ์ ๋ง์ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋งจ๋ง์ง๋ง์ ์ง๊ฐ์ ๊ฒฝ์ข ์๋ฐฉ์ ์ํด ๋ฐ๊ฐ๋ฝ ๋ถ๋ถ๊น์ง ๋น๊ฒจ์ ์ ๋ ๊ฑฐ ์ฒ์ ์์์ต๋๋ค.
์ ์ฉํ์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
๋์ฑ ์ ์ตํ๊ณ ๋ค์ํ ์ ๋ณด๋ค ์ ๋ฌ ์์ ์ด๋
๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ง๊ธ ์ ์คํํน์ ๋ณด๋ ๋ฐ ๋ถ๋ถ ๋์ชฝ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ๊น์ง ์ฌ๋ ธ๋ ๊ฒ์ด ๋ฏธ๋๋ฌ์ ธ ์์ง๋ฐ๊ฐ๋ญ์ ํญํ์ด๋์จ ๊ณณ์ด ๋๋ฌ๋ ์์ด์. ์๊พธ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๋๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ ๊น์? ์์ด ๋งํ ์คํํน ์ ์ด์ผ ํ ๊น์? ์์ด ๋งํ ๊ฒ์ ๋๋ฌด ๋ต๋ตํด์ ์คํํ ์ ๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. Jeongin๋
๋ต๋ณ์ด ์กฐ๊ธ ๋ฆ์ด์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
ํน์ ํ์ฌ ์ ๊ณ ์๋ ์๋ฐ์คํํน์ด
๋ณ์์์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ณด์๊ณ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ผ์
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ผ๊น์?
์๋ฐ์คํํน์
์ธํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋ชป๋๊ฑฐ๋,
๋๋ฌด ์์ฃผ ์ธํํ์ฌ ๋์ด๋๊ฑฐ๋ ๋ณํ์ด ๋์ด์
์๋ ฅ ์กฐ์ ์ด๋ ๊ธธ์ด์ ๋ณํ์ด ์ฌ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ ๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง์ง ์๋ ์ฌ์ด์ฆ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์กฐ์ฌ ๋ณ๋ก ๋๊ฐ์ ์ฌ์ด์ฆ๋ผ๋
๊ธธ์ด์ ์๋ ฅ์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์กฐ๊ฑด๋ค์ด ์ถฉ์กฑ๋์์์๋
ํ๋์ ์ํด์ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๋ฒ๊ฑฐ๋กญ๊ฒ ์ง๋ง ์งฌ์งฌ์ด ๋งค๋ฌด์๋ฅผ ๊ณ ์ณ ์ ๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ณธ ์์์์๋ ๋ง์๋๋ ธ๋ฏ์ด
์๋ฐ๋์ง ์์์ผ ํ๋ ๋ถ์๊ฐ ์ ํ์๊ฑฐ๋ ํ์ฌ
์๋ฐ์ด ๋๋ ๊ฒ์ ์คํ๋ ค ํ์ก ์ํ์
๋ฐฉํดํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฆ์ ์์ด ๋ค ๋งํ ๊ฒ๋ ์ฌ๋ฆ์ฉ์ผ๋ก
์์ํ ์์ฌ๋ก ๋์จ ๊ฒ๋ ์์ผ๋
์ฐธ๊ณ ํ์๋ฉด ๋์์ด ๋์ค๋ฏ ํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ด๋ํ ๋๋ ์ ๊ณ ํด์ผ๋๋์?์ผํ ๋๋ง ์ ์ด์ผ๋๋์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ฏผ์ ์ฐ๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์
๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ ๋ถ์๋ง๋ค ์๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ก ์ํ์ด
์ ๋๋๋ก ๋์์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก
์ฅ์๊ฐ ์์์๊ฑฐ๋ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ,
์์ง์ด๋ฉด์ ์ผ์์ํ์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ,
์ด๋์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฑ
ํ์ก์ด ๋ฐ์ผ๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ์ํ๋ก ์๊ฑฐ๋ ์ค๋ ฅ์ ๋ง์ด ๋ฐ์ ๋,
์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ๋๋
์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํฉ๋๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ณธ ์์์์ ์ค๋ช ๋๋ ธ๋ฏ์ด
์ ํ๋ ๋ถ์๋ ์๋์ง, ์ ์์ ๋ ๋ถํธํ ๋ถ๋ถ์ ์๋์ง ๋ฑ
ํ์ธํ์์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์ ์ ์๋, ์ค๋ ์์๊ฑฐ๋ ๊ฑท๋ ๋ ์ด๋ฉด ํญ์ ์๋ฉด์ ๋ฐฉํด๊ฐ ๋ ์ ๋๋ก ๋ฐ๋ถํฐ ๋ฌด๋ฆ๊น์ง ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ ํ์์ ๋๋ค. ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ฐ๊น์ง ๋ฎ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ ๊ฒ ์ข์์ง ์ข ์๋ฆฌ๋ง ๋ฎ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ ๊ฒ ์ข์์ง ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ์ ๋ฐ๊น์ง ์ํ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํ๋ฉด ๋ฐ๊น์ง ๋ฎ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ ๊ฒ ์ข์๊น์? ์ฌ์ฉํ ๋ ๋ฐ์ด ๋ต๋ตํ ๊น๋ด ๊ฑฑ์ ๋ผ์ ๊ณ ๋ฏผ๋๋ค์ใ ใ
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ตฟ๋
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถํธํ์ ์ ํ๋์์ฃ .
์์ฆ์ ๋ ์จ๊ฐ ๋์์ ๋ ๊ทธ๋ฌ์ค๊ฒ๋๋ค.
ํ์์ด๋ผ๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ.. ๋ํ์์ธ์ง. ๊ณ ๋ฑํ์์ธ์ง
์ฐ๋ น๋๋ฅผ ์ ์ ์์๊น์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ ๋ชจ์์ ์กฐ๊ธ ์ค๋ช ํด์ฃผ์๋ฉด ๋ ์ ํํ๊ฒ ์ค๋ช ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ฐ์ด๊ฑฐ๋, ๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ์ด ์๊ฑฐ๋, ๋ฐ์ด ์ ๋ถ๊ฑฐ๋ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋
๋ฐ๋ฑ๊น์ง ๋ฎํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ง ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ '๋ด ๋ฐ์ ์์น๊ฐ ์์ด์ ํ๋ฐ์ด ์๋์ผ' ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์๋๋ฐ
์์น๊ฐ ์์ด๋ ํ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์ ํ์์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ํฌ๋ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋๊ณ ์ค๋ช ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ฐ์ ์ธํฐ๋ท์ ํ๋ฐ์ฉ ๊น์ฐฝ์ ๊ตฌ๋งคํด์ ์ ๊ณ ํ ์คํธ๋ฅผ ํด๋ณด์ญ์์ค.
๋น์ผ ์ ํ์ด ์๋๋ผ๋ ๋ฉ๋๋ค.
ํ๋ฐ ๊น์ฐฝ์ ํ๊ณ ์ค๋ ์ ์๊ฑฐ๋, ๊ฑธ์์ ๋๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์ง ํ์ธํ์๊ณ
๋ค์ ๋๊ธ ์ฃผ์ค๋, ๋์ด์ ์ฑ๋ณ, ์ฆ์์ ์กฐ๊ธ ๋ ์์ธํ ์ค๋ช ์ฃผ์๋ฉด
์๋ฐ์คํํน ์ ํํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac 20์ด ์ฌ์ฑ์ ๋๋ค. ํ์ ์ผ์์ํ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ด๋ํ ๋๋ ๋ฐ์ด๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์์ ๋์๋ ํ๋ฐ์ ์๋๋๋ค. ๋ค๋ง ์๋ฅด๋ฐ์ดํธ๋ฅผ ํ๋๋ผ 5์๊ฐ ์ ๋ ์ค๋ ์ ์๊ฑฐ๋, ํ๋ฃจ์ ๋ช km์ฉ ์ค๋ ๊ฑธ์ ๋ ์๋ ๋น์ผ ๋ฐค๋ถํฐ ๋ค์๋ ์์นจ๊น์ง ์ข ์๋ฆฌ๋ถํฐ ๋ฐ์ด ์ํ๋๋ค.
์์ง์์ด ์์๋๋ ๊ด์ฐฎ์๋ฐ ์ค๋ ์์ ์์ ๋ ์ฆ์์ด ์๋ค๋ฉด
์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ชฉํ(์ข ์๋ฆฌํ) ์ผ๋ก ํ์ ๋ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
ํ๋ฃจ์ ๋ง์ด ๊ฑธ์ผ์ค ๋๋ ์ข ์๋ฆฌํ์ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ๊ฑท๊ณ ,
์ง์ ์ค์ ์๋ ๊ผญ, ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ ์ฐฌ๋ฌผ์ 5๋ถ์ ๋ ๋ฟ๋ ค์ฃผ์๊ณ
์ฌ์ฅ๋ณด๋ค ๋๊ฒ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋ฌด์๋ฉด ์กฐ๊ธ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋งฅ์ํ๊ฐ์ ์ ๋ ํจ๊ป ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์! ์ ๊ฐ ์ด๋๋ถ์กฑ์ด๋ผ ํ๋ฃจ์ ๋ช๋ณด ๊ฑท์ง ์๋ค๊ฐ ์ผ๋ง์ ์ฌํ์ ๊ฐ์๋ ๊ฑฐ์ 6์ผ ์ฐ์์ผ๋ก 2๋ง๋ณด ์ด์์ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ฑธ์๊ณ ๊ทธ ๋ค๋ก๋ถํฐ ์ข ์๋ฆฌ ํต์ฆ์ด ์๊ฒผ๋๋ฐ, ์ผ๋ง์ ์ ๋ฌผ๋์ด๊น์ง ๋ค๋ ์๋๋ ์ ๋ฆฌ๊ณ ํต์ฆ์ด ์ฌํด์ก์ต๋๋ค ใ ใ
์๋ฉด์์๋ ํ์ก์ํ์ด ์ํํด ๊ตณ์ด ์คํํน์ ์ ์ ํ์๊ฐ ์๋ค๊ณ ํ์ จ์ง๋ง, ์ ๋ ๋จ๋ ์๊ฐ์ ํญ์ ๋์์์ด์์..ใ ใ ์ด๋์ ๋ณํํ๊ฒ ์ง๋ง ๋์์๋๋์ ์๋ฉด์ฉ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง ์๋ฐ์คํํน์ด๋ผ๋ ๊ตฌ์ ํด์ ์ ์ผ๋ฉด ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ๋์์ด ๋ ์ ์์๊น์? ์ง๊ธ์ ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ณ์ ์ ๋ฆฌ๊ณ ์ข ์๋ฆฌ์ชฝ์ด ๋ง์ด ๋ถ์ด์์ต๋๋ค.
์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์์ ๊ฑธ์๋ ๋ฐ์ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ(์๋ผ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ชฝ)์ผ๋ก ๊ฑท๋ ์ต๊ด์ด ์์ด ๋ฐ์ด ์กฐ๊ธ ์ด์ํ๊ฒ ํ์ด์ ธ์๋๊ฒ๊ฐ์ต๋๋ค ใ ใ ๊ทธ๋ฅ ์ผ์ด์๋ฉด ๋ฐ๋ค๊ฟ์น์ ์๋ผ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ชฝ์ผ๋ก ํ์ด ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์์ง๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ์ ๋ฟ์ง ์์์. ์ด๊ฒ๋ ํฐ ์ํฅ์ ์ฃผ๊ณ ์๋๊ฒ๊ฐ์ต๋๋ค!
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. Vaseline๋
๋ต๋ณ์ด ์กฐ๊ธ ๋ฆ์์ต๋๋ค.
์๋ฉด์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์์ ์ ๋งฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ชปํ๋ ๋ถ์ด
์ ๋ฌธ์์ ์๋ด์ ๋ฐ๊ณ ์ฌ์ฉํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ทผ์ก์ ์ฌ์ฉํ์ ์ ์๊ธฐ์
์ฆ์์ผ๋ก ๋ณด์ ๋๋ค.
์ฌ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ ๊ฐ ์์ ๋ ํญ์ ๋์ ๊ณ์๋๋ผ๋
์ฌ์ฅ๋ณด๋ค ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋์์ผ ์ํ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ์์ผ๋ก ๋น๊ธฐ๋ ์คํธ๋ ์นญ์ ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค .
์๋ฉด์์๋ ๋ค๋ฆฌ ๋ฒ ๊ฐ๋ฃฐ ํ๊ณ ์ฃผ๋ฌด์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ์ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ผ๋ก ์ฒด์ค์ ์ค์ด์ ๊ฑท๋ ์ต๊ด์ '์ธ์ '์ผ๋ก
๊ฐ์์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ฒด ํ๋์ด ์ฆ๊ฐํ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ์ ๋ถํธํจ์ด๋
ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ง๋ ๊ทธ๋์ ๋ค๋ฆฌ์ ํต์ฆ์ด ์ฌํด์ง์ จ์ ๊ฒ๋๋ค.
์์ง๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ์ ๋๋ก ๋ฟ์ง ์๊ณ ์ฃผ๋ก
๋ฐ๋ค๊ฟ์น์ ๋ฐ ๋ฐ๊นฅ์ชฝ์ ์๋ฐ์ ๋๋๋ค๊ณ ๋ง์ํ์ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์,
๊ฑธ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์ข ์๋ฆฌ ํต์ฆ๊ณผ ์ ๋ฆฌ๋ ์์ธ์ผ๋ก ์ถ์ธก๋ฉ๋๋ค.
์ฐ์ ์ผ๋ก ๊ธํ๊ฒ ๊ต์ ๊น์ฐฝ์ ๋จผ์ ์ ๊ณ ์คํธ๋ ์นญ๋ ์์ฃผํ๊ณ
๊ฐ์๊ธฐ ๋ง์ ์ด๋์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ค๋๋ ์ ์ตํ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ค๋๋ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๋ฉฐ,
๋์ฑ ์ ์ตํ ์ ๋ณด๋ค๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์ ํ์์ ๋๋ค. ๊ฑท๊ธฐ๋ํ๊ณ ์ง์์ค๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์ด์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌด๊ฒ๋๋ผ๊ณ ์ ๊ทธ๋์ ์ข ์๋ฆฌํ์ ์ฌ์ ์ ์์ง 2ํ ์ฐจ์ธ๋ฐ ํ๊ต์ํ ํ ๋๋ ์ ๊ณ ์์ด๋ ๋๋์?? ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด
๊ฐ ๋ถ์๋ง๋ค ์๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ก ์ํ์ด ์ ๋๋๋ก ๋์์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
์ฅ์๊ฐ ์์์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ง์ด๋ฉด์ ์ผ์์ํ์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๋์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฑ
ํ๋ํ์ค ๋์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ค๋ง, ๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ๋๋
์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํฉ๋๋ค.
ํ๊ต์ํํ ๋, ์ ๊ณ ์์ด๋ ๋๋
ํน์ ๊ตฌ๋งคํ์ ์๋ฐ์คํํน์ด ์๋ฃ์ฉ์ผ๊น์?
์ผ๋ฐ์ฉ(๋ฏธ์ฉ) ์๋ฐ์คํํน์ ์คํ๋ ค ํ์ก ์ํ์ ์ ์ํฅ์ ๋ผ์น ์ ์์ผ๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน ์ฐฉ์ฉ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๋ ์๊ณ ํ์ ๋ฏธ์ฉ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ข ์๋ฆฌ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋ ์คํ์ ์ ๋๋ค. ์๋ฃ์ฉ์ด ์๋ ๋ฏธ์ฉ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์คํํน์ด ์คํ๋ ค ๋ฌด๋ฆ ์๋ ์๋ฐ์ด ์ ์ผ ๊ฐํ๊ณ ๊ทธ ๋ค์์ผ๋ก ์ข ์๋ฆฌ, ๋ฐ๋ชฉ ์ด๋๋ผ๊ตฌ์. ์๋ฐ์ด ์๊ฐ ์ฌํ๊ณ ์๋๊ฐ ์ฝํ๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ์ ์๋์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. Ytjhx๋
๋ฏธ์ฉ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก, ๋ ์ฌํ ๊ณณ์ ๋ ๋ ์ฌํ๊ฒ ๋ถ๊ฐ๋ ์ ์๋๋ก ํ๋
์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ํ์ก ์ํ์ ์ ์ํฅ์ ๋ผ์น ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌด๋ฆ ์๋๊ฐ ์๋ฐ์ด ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ๋ค๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ,
์ด๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ๋งฅ์ ํตํด ํ์ก์ด ์ฌ์ฅ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋๋ฐ ๋ฐฉํด๋๊ณ ์ ์ฒดํ๋ฉฐ,
์ญ๋ฅํ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ํ๊ด์ ๋ณํ์ด ์ค๋ฉด์
์ง์์ ์ผ๋ก ํ์ก์ํ์ด ๋ฐฉํด๋๊ณ ํ๊ด์ ๊ธฐ๋ฅ๋ ๋จ์ด์ง๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ฒ ๋๋ฉด ์ฌ๋ฌ ํ๊ด์ ๊ด๋ จ๋ ์ง๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆด ํ๋ฅ ์ด ๋์์ง๋๋ค.
์ง๊ธ์ ๋์ด๊ฐ ์ด๋ฆฌ๊ณ , ์์ง ์ฑ์ฅ๊ธฐ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋น์ฅ์ ํ์๊ฐ ๋์ง ์์ง๋ง ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ณ ์์ ๊ฒฝ์ฐ์
ํ์ก์ํ ์ ํ๋ก ์ธํ ๋ค๋ฆฌ ๋ถ์ข , ํต์ฆ, ๊ทผ์ก๊ฒฝ๋ จ, ์ ๋ฆผ ๋ฑ
๋ค์ํ ์ฆ์์ ๋๋ฐํ ์๋ ์์ผ๋ฉฐ,
์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ค๋ฆฌ ์ ๋งฅ๋ฟ ์๋๋ผ ๋๋งฅ๋ ๋ง๊ฐ๋จ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋๋ ์ง๋จ์ ์ฌํ์ ์์ ์ด๋ ๋๋ ์๊ธฐ๋ง์กฑ์ผ๋ก
๋ ์ฌํด ๋ณด์ด๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ผ๋ก ๋ฏธ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋ ๊ฒ์
์กฐ๊ธ์ฉ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์ ์๊ฒ ํด(ๅฎณ)๋ฅผ ๊ฐํ๋ ํ์์ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ํ ํ๊ฒฝ์ด ์ด๋ฏธ ์ค๋ ์์ ์์ด์ผ ํ๋ ํ์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์
์ถฉ๋ถํ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ์์ธ์ด ๋๋ ํ๊ฒฝ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ์ ์ํด์๋ ๋ฏธ์ฉ ๋ชฉ์ ์ ์คํํน์ ์ง์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์์ฆ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ ์คํํน๋
์ธ๊ด์ ์ผ๋ฐ ์คํํน์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๊ฒ ์ ์๋ ๊ฒ๋ค์ด ์์ต๋๋ค.
์ฐธ๊ณ ํ์๋ฉด ๋์์ด ๋ ๋ฏํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac
์ ์ฑ ๋ต๋ณ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
๊น๋นกํด์ ๋ฆ๊ฒ ๋ดค๋๋ฐ ์ง์ง ์ดํดํ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํด ์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์.
์ด๊ฑฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฒญ ๊ณ ๋ฏผ์ด์๋๋ฐ ๋๋ถ์ ๋ฐ๋ก ํด๊ฒฐ๋์์ด์. ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์ธํฐ๋ท์์ ๋ณด๊ณ ์ ๋๋ ๋ง์ด ์ ์๋๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ค๊ฑธ ์ ์ด์ผํ๋์ง ์ ํํ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ์ ์ฑ๊ธธ์์์๊ฑฐ๊ฐ์์~!
์ฃผ๋ฌด์๊ฑฐ๋ ํด์์ ์ทจํ ๋์๋ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฉ๋๋ค.
์ด๋ฒ ์์์ ํตํด์ ๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
์ค๋๋ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ธ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฌํํด์ญ[์ ๊ตญ๋ง์ง์ฌํ]๋
๋ณธ ์์์ด ๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ๋ค์ํ๊ณ ์ ์ตํ ์ ๋ณด ์ ๋ฌ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~!
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน๊ณผ ์ผ๋ฐ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐจ์ด, ๊ณ ๋ฅด๋ ํ, ์ฐฉ์ฉ๋ฒ ๋ฑ ์ค๋ช ๋๋ ธ๋๋ฐ,
๋ณธ ์์์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
์์ผ๋ก๋ ๋์ฑ ์ ์ตํ๊ณ ๋ค์ํ ์ ๋ณด ์ ๋ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ข ์๋ฆฌ์ ๋นํด ์๋ฐ์คํํน์ด ๊ธธ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ฐ ๊ทธ๋ด๋ ์ด๋ป์ธ ํด์ผํ ๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์งค๋์ด๋
์ฐ์ ๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์ด์ ธ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ,
์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด์ ๊ตฌ๋งค๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ณธ์ธ์ ์ ์ฒด์ ๋ง๊ณ ์งํ ๋จ๊ณ์ ๋ง๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์
์ ๋ฌธ์์์ ์๋ด ํ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ง๊ธ ์ ๊ณ ๊ณ์๋ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์กฐ์ฌ๋ฅผ ์๋ ค ์ฃผ์๋ฉด
๋์ ํ์ ๋๋ฆด ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋๊ฐ์ด ์๋ฃ์ฉ์ผ๋ก ๋์จ ๊ฒ์ด๋ผ๋
์ ์กฐ์ฌ๋ง๋ค ์ฌ์ด์ฆ๋ณ๋ก ๊ธธ์ด๋ ํฌ๊ธฐ๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ ์์๋ก ์ค๋ช ๋๋ฆฌ์๋ฉด ๋ฐ๋ชฉ์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ ๋ฅผ ๋ง์ด ๋์๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
์ข ์๋ฆฌ ์ชฝ์ผ๋ก ๋น๊ธธ ๋ ๋๋ฌด ๊ฐํ๊ฒ ๋น๊ธฐ๋ฉด ์คํํน ์ค์ด ๋ง์ด ๋์ด๋์
์์ชฝ์ ๋ง์ด ๋จ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ต๋ํ ์ฃผ๋ฆ์ ์กํ์ง ์๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!! ์ข์ ์์ ์ต๊ณ ์ ๋๋ค!!!!
8์๊ฐ ์ด์์ ์ญ ์ ๊ณ ์์ด์ผ ํ๋์? ์๋๋ฉด ์ ๊น ํด์๊ฐ์ง๋ฉด์ ์ฐฉ์ฉํด์ผ ํ๋์??
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. Giritt๋
์ ์ ํด์์ ๊ฐ์ง๋ฉด์ ์ ์ผ์ ๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
2~3์๊ฐ ์ ๋ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ 5๋ถ~10๋ถ ๋ฒ์๋ค๊ฐ ๋ค์ ์ฐฉ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
๋ค๋ง ํด์ ์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์ฆ๊ณ , ๋ฏธ ์ฐฉ์ฉ ์๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง๋ค๋ฉด,
ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฏธ๋น ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฌด๋์ด ๋ ๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ์๊ณ ์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ ์ธํฐ๋ท์ ์๋ฐ์คํํน ํ๋งคํ๋๊ฑธ ๋ง์ด ๋ดค๋๋ฐ ์๋ฃ์ฉ์ธ์ง ํ์ธ ์ ํด๋ณด๊ณ ๊ตฌ๋งค ํด์ผ๊ฒ ์ด์..!
์๋ฃ์ฉ๊ณผ ์ผ๋ฐ์ฉ์ ํผ๋ํ์ฌ ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์๋ฐ,
์ด๋ฒ ์์์ด ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๊ฐ ๊ถ๊ธํ๊ฑด ์ด๋ํ ๋๋ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋๊ฒ์ด ์ข์๊ฐ์? ์ ๋ ์ฃผ๋ก ์ ์ฐ์์ ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋์ ํฉ๋๋ค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. shine S๋
์ฅ์๊ฐ ์์์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ,
์์ง์ด๋ฉด์ ์ผ์์ํ์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ,
์ด๋์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฑ
ํ๋ํ์ค ๋์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ง๋ฃ ๋ณผ ๋, ์ด๋ํ ๋, ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ฐ์์ ๊ทผ๋ ฅ ์ด๋์ ํ์ค ๋์๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ค๋ง, ๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ๋๋
์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํฉ๋๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์ค ๋
์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด๋ ์ค์ ํ๋ฌ๋ด๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ ํ๋ ๋ถ์๋ ์๋์ง,
์ ์์ ๋ ๋ถํธํ ๋ถ๋ถ์ ์๋์ง ๋ฑ
์ด๋ํ๋ฉด์ ํ์ธํ์์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค.
ํด๋น ๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ธํ ๋ต๋ณ ์ฃผ์ ์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ ์๋์ ์ฌ๋ก๋ฅผ ๊ณต์ ํด ์ฃผ์๋ ๋์ฑ ๋์์ด ๋๋ค์~
๊ธฐ์ค ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ง๊ฒ S ๊ตฌ๋งคํด์ ์ ์๋๋ฐ ์ ์ ๋ ํผ์ ์ ๋ ๋ชป์ ์ ์ ๋๋ก ํ์ดํธํฉ๋๋ค.. ์์ฅ๋์ฒ๋ผ ์ค๋ฌด์คํ๊ฒ ์์ฌ๋ผ๊ฐ์.. ์ด๊ฒ ๋ง๋๊ฑธ๊น์?
๐ก ๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋์ฃผ๋ถ๋
๋ต์ฅ์ด ๋ฆ์ด์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
์ค ๋ช ์ ์ ๋ณด๋ด์ จ๋์ง์.
์ง๊ธ ๊ตฌ๋งค ํ์ S ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ
์ข ์๋ฆฌ ๋๋ ๋ฅผ ์ธก์ ํ์ฌ
์ธํฐ๋ท์์ ๊ตฌ๋งคํ์ ๊ฒ์ผ๊น์?
์๋๋ฉด ๋ณ์์์ ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ณ
์น๋ฃํ์ ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ผ์ ๊ฒ์ผ๊น์?
์ฐ์ ์น๋ฃ ํ ๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉํ๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ
์กฐ๊ธ์ ํ์ดํธํ ์ฌ์ด์ฆ๋ก ์ฒ๋ฐฉํฉ๋๋ค.
์น๋ฃํ์๋ ์ฝ๊ฐ์ ์๋ ฅ์ด ์์ด์ผ
์ ์ ์ ๋งฅ์ด ์ ๋๋ก ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ํ๊ธฐ๊น์ง
๋ณด์กฐ์ ์ธ ๋์์ ์ค ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ช ๋ฒ ์ฐฉ์ฉ์ ํ๊ณ ์ธํ์ ํ๊ณ ํ๋ ๊ณผ์ ์์
์กฐ๊ธ ์ฌ์ ์๊ฒ ๋์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ํผ์์๋ ์ ๋๋ก ๋ชป์ ์ ์ ๋์
์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
์ ๊ณ ๋์ ์๋ ฅ์ด ๋๋ฌด ์ฌํ๊ฒ ๋๊ปด ์ง๋ค๊ฑฐ๋
ํผ๊ฐ ํตํ์ง ์๋ ๋ฏํ ๋ถํธ๊ฐ์ด ๋๊ปด์ง๋ค๋ฉด
๋ค๋ฅธ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํด์ผ
ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ ๋ฌธ์์์ ์๋ด ํ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์๋ฃ๋ณดํ ์ ์ฉ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac ์์ฐ๋ถ๋ผ ๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉํด์ค๊ฑด๋ฐ ๋ณ์์์ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฃผ์ง ์๊ณ ์ ๊ฐ ์ง์์ ์ฌ๊ณ S์ ํด๋นํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ทธ๊ฑธ๋ก ๋ฐ์์์ด์..
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ์กฐ๊ธ ์ ๋งคํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
ํ์ฌ๋ง๋ค ์ฝ๊ฐ์ฉ ์น์๊ฐ ๋ค๋ฅผ ์๋ ์์ผ๋
๋ค๋ฅธ ์ ํ ์ฐฉ์ฉ ํด๋ณด์๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ์ค์ง์..
๊ถ๊ธ์ฆ์ด ์๋ฒฝํ ํด๊ฒฐ๋์ด์ ์์ธํ์ค๋ช ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
๊ถ๊ธ์ฆ์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ํด๊ฒฐ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
๋ ๋ค๋ฅธ ์ฝํ ์ธ ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ค ์ด์ ๋ณ์์์ ๋ฐ์์จ๊ฒ ๋ฐ๋ฑ์ ์๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋ชฉ๋ถํฐ ์ข ์๋ฆฌ๊น์ง๋ง ๋ฎ๋๋ฐ ๊ด์ฐฎ์๊น์? ๋ฐ๋ฑ์ด ๋ฎ์ฌ์ผ๋๋ค๊ณ ์ด๋์ ๊ฐ ๋ค์ด์์
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์๋ฌ์ด๋
์ฌ๋๋ง๋ค ํน์ง์ด ๋ค ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฐ๋ฑ ๋ฎ์ด๋ ํ์ ์ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ด์ผ ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค.
์์ , ์์ ํ ๋ถ์์ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ์ด๋, ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ, ํ๋ฐ ์ฌ๋ถ๋
์ ํํ๋ ์ฌํญ์ด ๋ค๋ฆ ๋๋ค.
์๋ฌ์ด๋๊ป์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ผ์ ๊ฒ์ ์ฐฉ์ฉํด ๋ณด์๊ณ
๋ฐ์ด๋ ๋ฐ๋ชฉ์ด ๋ง์ด ๋ถ๋๋ค๋ ์ง ๋ฑ์
๋ถํธ๊ฐ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ค์ ํ ๋ฒ ๋ด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
โ@@yeshazi_cheongmac์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ์ด ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ฑ์ ๋ฎ๋๊ฒ ์ข์๊ฐ์?
๋๋๊ธ์ ๋๋ฌด ๋ฆ๊ฒ ํ์ธํ์ต๋๋ค. ใ ใ
์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ์ด ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ชฉํ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ต๊ทผ์ ์ข ์ผ ์์ ์ผํ๋ ์ง์ ์ ๊ฐ๊ฒ ๋๋ฉด์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋๊ฒ๊ฐ๊ณ ์ข ์๋ฆฌ, ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๋ง์ด ์ํ๋ฐ์
์์ง ํ์ง์ ๋งฅ์ด ์จ๊ฑด ์๋์ง๋ง ์๋ฐฉ๊ณผ ํต์ฆ์ํ๋ฅผ ์ํด ์ ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ณด๋๋๋ฆฌ๋
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๋ ์ก์์์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์ง๋ณ์ ๋๋ค.
ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์์ ์ผํ๋ ์ง์ ์ด์๋ผ๋ฉด
์ฅ์๊ฐ ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ฉด์ ์ญ๋ฅํ์ฌ
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ๋ ธ์ถ๋ ํ๋ฅ ์ด ๋์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ,
ํ์ฌ, ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๋ก ์ง๋จ๋ฐ์ง ์๋๋ผ๋
์๋ฐฉ๊ณผ ํต์ฆ ์ํ์ ์ฐจ์์ผ๋ก ์ ์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํ๋ฉฐ
์ฅ์๊ฐ ์ค๋ ์ ์๊ฑฐ๋
์ผ์์ํ์ ํ๊ฑฐ๋ ์ด๋์ ํ ๋ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋จ, ๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ๋๋
์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์์์์ ๋ง์๋๋ ธ๋ฏ์ด
์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ ์ ์ฃผ์ํ์ฌ ์ฐฉ์ฉํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋ ์ฆ์์ด ๊ฐ์ผ์๋ค์ ์ ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์
@@์๋จ์ํ์ฉ ๋ค ์์ ์ ๊ฒ๋ณด๋ค ํต์ฆ์ด ๋ง์ด ์ค๊ณ ์
์ ๋ ์ ์ด๋ณด์๋๊ฑฐ ์ถ์ฒ๋๋ ค์
์ฌ๊ณ ์ถ์๋ฐ ํ์๋์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ํ๋ณต๋
๋ณ์์์๋ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ณด์๊ณ ์ฒ๋ฐฉ ํ
ํ๋งค๋ฅผ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํ์๋ถ๋ค์ ์ง๋ฃํ๊ณ ํ์๋ถ์๊ฒ ๋ง๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ถํด๋๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ์์์ ๋์จ ์ ํ ์๋์ด๋ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์
์๋ฐ์คํํน์ด ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.
๋ณธ ์์ ์์ ํด๋น ์ ํ์ ์ ํ๋ช ์ด ๊ถ๊ธํ์๊ฑฐ๋
๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด ์์ผ์ค ๊ฒฝ์ฐ,
๋ค์ด๋ฒ์ [์ฒญ๋งฅ๋ณ์]์ ๊ฒ์ํ์ ์ ํกํก ๋ฌธ์๋ก
๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด ์์ธํ๊ฒ ๋์๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ํ๋ช ์ด ์ก์คํธ๋ง๋์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ด์ด๋
๋ต๋ณ์ด ์กฐ๊ธ ๋ฆ์์ต๋๋ค.
์์์์ ์๊ฐ๋ ์ ํ์ ๋ง์ํ์ ์ ํ์ด ๋ง์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์์ ์ผํ๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์๋ฐ์คํํน ํญ์ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์์ด์! ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๊ฐ ์์ด๋ ์คํํน ์ ์ด์ฃผ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์์ฒญ ํธํ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์์!
๋ง์ต๋๋ค. ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๊ฐ ์์ด๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ด์ฃผ์๋ฉด ํ์ก ์ํ์ ๋์์ด ๋์ง์.
์ค๋๋ ์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์ฒญํ์๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ ์์ผ์ จ๋์ง์?
๋์ฑ ๋ค์ํ๊ณ ์ ์ตํ ์ ๋ณด ์ ๋ฌ ๋๋ฆด ์์ ์ด๋ ๋ง์ ๊ด์ฌ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac ์.๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์ ์ฃผ๋ฐฉ์์ ์ค๋ซ๋์ ์์์ผํ๋๋ฐ ์๋ฐ์คํํน์ด ๋์์ด ๋๋ค๊ณ ํด์ ์ฐพ์๋ค์ด์๋ค์. ์๋ชฉ๋ณดํธ๋ ๊ฐ์๊ฒฝ์ฐ ์ฅ์๊ฐ ์ฐฉ์ฉํ๋ฉด ์คํ๋ ค ์๋ชฉ์ ์์ข๋ค๊ณ ๋ค์๋๋ฐ ์ค๋ ์์๋ ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณณ์์ ์ด์ ๊ฐ์ ์ ํ์ ์ฅ์๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋๊ฑด ์ด๋ ํ ๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ํฌ๋๋
์ผ๋ฐ์ฉ(๋ฏธ์ฉ) ์๋ฐ์คํํน๊ณผ๋ ๋ฌ๋ฆฌ
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด
๊ฐ ๋ถ์๋ง๋ค ์๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ก ์ํ์ด ์ ๋๋๋ก ๋์์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
์ฅ์๊ฐ ์์์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ง์ด๋ฉด์ ์ผ์์ํ์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๋์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฑ
ํ๋ํ์ค ๋์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํฌ๋๋๊ณผ ๊ฐ์ด ์ฅ์๊ฐ ์ฃผ๋ฐฉ์์ ์ค๋ ์์ ์ผํ์๋ ๊ฒฝ์ฐ
ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ํ๊ฒฝ์ ๋์ฌ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ์์ธ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ๋๋ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํ๋
์ฅ์๊ฐ ์ค๋๋๋ก ์์ ํ๋ํ์ค ๋๋ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ ๋์ ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์
๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ด ์ ํ๊ฑฐ๋ ์์น๊ฐ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค๋ฉด
์๋ฐ ๋ถ์๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๊ทธ๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ ํ์ธํ์์ด ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์ ๋ค๋ฉด
์๊ฐ์ ์ผ๋ก๋ ๋ฌธ์ ์์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์! ์คํํน ๋ชจ์์ด ์ ๋ ๊ฒ ๋๊ฐ์ด ์๊ฒผ๋๋ฐโฆ ์ฐฉ์ฉํ๋ฉด ํญ์ ๋ฌด๋ฆ๋ฐ?! ๋ฐด๋ ์ชฝ! ๊ทธ๋ถ๋ถ๋ง ๋๋ฌด ์ชผ์ด๊ณ ๋ถํธํด์ ใ ใ
์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ์์์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑธ๊น์ ?????
์ฐฉ์ฉํ ๋ ์์์ฒ๋ผ ๋ฌด๋ฆ๋ฐ ๋ผ์ชฝ๊น์ง ์ฌ๋ฆฌ๋๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐโฆโฆ ๋๋ฌด ๋ถํธํด์ ํญ์..
๋ฌธ์๋๋ ค๋ด์ ๐ข๐ฎ๐
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. 2๋ฅผ๋
๊ตฌ๋งคํ์ ์๋ฐ์คํํน์ด
๋๋ ๋ฅผ ์ธก์ ํ์ฌ ์ธํฐ๋ท์์ ๊ตฌ๋งคํ์ ๊ฑธ๊น์?
์๋๋ฉด ๋ณ์์ ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ณ ์น๋ฃ ํ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ผ์ ๊ฑธ๊น์?
์น๋ฃ ํ ๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ
์ฒ์ ๋ช์ผ๊ฐ์ ํ์ดํธํ ๋๋์ด ์์ ์ ์์ผ๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ช ๋ฒ ์ฐฉ์ฉ์ ํ ํ ์ธํํ๋ ๊ณผ์ ์์
์กฐ๊ธ ์ฌ์ ์๊ฒ ๋์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์ดํ ๊ณ์์ ์ผ๋ก ๋ถํธ๊ฐ์ด ์์ผ์๋ค๋ฉด
์ฒซ๋ฒ์งธ๋ก ์ ํ ์ข ๋ฅ๊ฐ ์๋ ๋ค์ํ๋ค ๋ณด๋ ๊ทธ ๋ฐด๋ ๋ถ๋ถ์ด
2๋ฅผ๋์ ์ ํฉํ์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์๊ณ
๋๋ฒ์งธ๋ ์ฐฉ์ฉ๋ฒ์ด ์๋ชป๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ฌด๋ฆ๋ผ ์๋ ์ชฝ์ด๋ผ๊ธฐ ๋ณด๋จ
์ค๊ธ์์ 1cm ์๋๊ฐ ๋ ์ ํํ ์์ฉ๋ฒ ์ ๋๋ค.
๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์ฌ์ด์ฆ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก
์ฐฉ์ฉํด์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํน์ ์ผ์ชฝ๋ง ๋ถ๋๋ฐ ์ผ์ชฝ๋ง ์ ์ด๋ ๋๋์๐ข
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ผ์ชฝ๋ง ์ฐฉ์ฉ ํฉ๋๋ค.
๋น์ฐํ ๋ถ์คํ ์ ๋งฅ์ ๋์์ฃผ๊ธฐ ์ํด
ํ์ชฝ๋ง ์ฐฉ์ฉํ์ ๋ ๋ฉ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋์ญ์์ค, ์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.^^
@@yeshazi_cheongmac ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!!
์๋๋ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์๋ ๋๋ค๊ณ ํ์๋๋ฐ ์ ๋ ์๋ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ๋ฉด ์๊ณ ์ผ์ด๋์ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์์ฒญ ๋ถ๊ณ ๋ญ์น๊ณ ์ํ๋ฐ ์ด๋ฐ๊ฑด ์ด๋ค๊ฒฝ์ฐ์ธ๊ฐ์? ํต์ฆ์ด ์ข ์๋ฆฌ ์๋ ๋ท์ชฝ๋ถํฐ ์์ํด์ ์ข ์๋ฆฌ ์ ์ฒด๊ฐ ๋ญ์น๊ณ ๋ป๊ทผํ๊ณ ๋ถ์ด์.. ๋ฑํ ์ค๋์์๊ฑฐ๋ ์ค๋ ์์์๋ ์ง์ ๋ ์๋๋ฐ ๊ทธ๋ฌ๋ค์..
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. DKSY๋
๋ต๋ณ์ด ๋ง์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ จ์ง์.
์ ๋๋ ๋ถ์ด ์๋ค๊ณ ๋ง์ ์ฃผ์ ๋ถ๋ถ์ด
์ผ๋ ค์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
ํ์ ์ ์ํ ๋ถ์ข ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์๊ฐํด ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋จ๋จํ๊ฐ์?
๊ทธ๋ฐ ์ฆ์์ด ํธ์ ๋์ง ์๊ณ ์ง์์ ์ธ๊ฐ์?
์์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ๋ชจ๋ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ์?
์ค๋ ์์๊ฑฐ๋ ์์ ์์ง๋ ์๊ณ
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๊ฐ 5๊ธฐ 6๊ธฐ์ฒ๋ผ
์ฌํ๊ฒ ์งํ๋ ๊ฒ๋ ์๋๋ฐ
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๊ณ์ ๋ถ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์์ธ์
์์ฌํด ๋ณด์ ์ผ ํฉ๋๋ค.
ํน์ ํด๋น ์ฆ์์ผ๋ก ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์ด์ํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ จ๋์ง์?
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๋ ์ค๋ ์์๊ฑฐ๋ ์ค๋ ์์์๋
๋ถ๋ค์ด ๊ฒช์ผ์ค ํ๋ฅ ์ด ๋์ผ๋
๊ฐ์กฑ๋ ฅ ๋ฐ ๋ค์ํ ์์ธ๋ค๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์
์๋ ์งํ์ ๋๋ค.
์์นจ์ ์ผ์ด๋ฌ์ ๋๋, ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์ด์๊ณ ํต์ฆ์ ๋๋ผ์ ๋ค๋ฉด
๋ค๋ฅธ ์์ธ์ด ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ณ์ํด์ ๋ถํธ๊ฐ์ด ๋๊ปด์ง์ ๋ค๋ฉด
ํ๊ด ์ ๋ฌธ๋ณ์์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์์ด
ํ๊ด ์ด์ํ ๋ฐ ํ๊ด CT ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด
์ ํํ๊ฒ ์ง๋จ๋ฐ์ผ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac ์๊ฐ์ง๋ ๋ชปํ ์ ์ฑ์ค๋ฌ์ด ๋ต๋ณ์ ๋๋ผ๊ณ ๊ฐ๋๋ฐ์์ต๋๋ค ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์~! ์ด๋ด์ค ์์์ผ๋ฉด ์ข๋ ์์ธํ ์ธ๊ฑธ ๊ทธ๋ฌ๋๋ด์
์ด๋ฐ์ฆ์์ด ๊ณ์ ์์๋๊ฑด ์๋๊ตฌ์ ์ฒ์ ๋๊ปด๋ณด๋ ์ฆ์์ธ๋ฐ์ ๋๋์ด ํ๊ด ๋ฌธ์ ๊ฐ๋ค๋ ๋๋์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์ ์์ชฝ ์ข ์๋ฆฌ์ ํผ๊ฐ ์ ์ํตํ๋ ๋๋์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋ฐ์ด ์ฐจ๊ฐ์์ง๋๊ฑด ์๋์๊ณ ์ข ์๋ฆฌ ์ ์ฒด๊ฐ ๋จ๋จํ๊ณ ํฐ์ง๊ฒ ๊ฐ์ ๊ทธ๋ฐ ๋๋, ๊ฒฝ๋ จ๋ ์ผ์ด๋๊ตฌ์ ๋ค๋ฆฌ๋ท์ชฝ ์ ์ฒด์ ํผ๊ฐ ๋์๋ค๋๋ ๋๋(?)๋ ๋ฌ์ด์ ํ 3~5์ผ ์ ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ง๊ธ์ ๋ถ๊ธฐ๋ ํฐ์ง๋ฏํ ํต์ฆ์ ์ฌ๋ผ์ก๋๋ฐ ๋ญ์ง๋ชจ๋ฅผ ์๋ฅด๋ฅดํ ๋ถํธ๊ฐ์ ์์ง ๋จ์์๋ค์ ๊ทผ๋ฐ ํต์ฆ์ด ์ฌํ์๋๋ ๋ณ๋ก ๋ฌด๋ฆฌํ๊ฒ๋ ์๊ณ ๋ฉฐ์น ์ง์์ ๋น๊ตด๋น๊ตด ์ฌ์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๊ฐ์๊ธฐ ํฐ์ง๋ฏํ ํต์ฆ๊ณผ ์ฆ์์ด ์ฌํด์ ๋๋ฌ์ด์ ๊ณง ๋ฌด์จ์ผ์ด ์ผ์ด๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ํฐ์ง๊ฒ๊ฐ์ด ์ํ๋๋ผ๊ตฌ์.. ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์กฐ์ธํด์ฃผ์ ๋๋ก ์ด์ํ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ์ ์ฑ์ค๋ฐ ๋ต๋ณ ๋ค์ํ๋ฒ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์์ ์ผํ๋ ์ง์ ์ ๊ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ค์ด์ ์๋ฐ๋ฐด๋(๋ผ์ดํฌ๋ผ)๋ฅผ ์ฌ์ฉ ์ค์ธ๋ฐ ๋ค์ด์๋ ์๋ฃ์ฉ์ด๋ผ๋๋ฐ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํด๋๋ ๊น์ ์๋๋ฉด ์ฝ๊ตญ๊ฐ์ ๋ค์์ฌ๋๊ฒ ๋์๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ์ด๋ผ๊ณ ๊ธฐ์ฌ ๋์ด ์๊ณ ์์ค์ ํ๋งค ๋๋ ๊ฒ์
์๋ฃ์ฉ์ฒ๋ผ ๋จ๊ณ๋ณ ์๋ฐ์ด ๋๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค.
์์์์๋ ์ค๋ช ๋๋ ธ๋ฏ์ด ์ ์ ์๋ฃ๊ธฐ๊ธฐ๋ก ํ๊ฐ๊ฐ ๋ ์ ํ์
์คํฐ์ปค๊ฐ ๋ถ์ฐฉ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
๋ค์ด์ ์ ํ๋ ๋จ๊ณ๋ณ ์๋ฐ์ด ๋๋ ๊ฒ์ด๋ผ
์ ํ ๋์์ด ๋์ง ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค๋ง...
ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฏธ๋นํ๊ฑฐ๋, ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ฝ, ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์ง๋จ์ ๋ฐ์ผ์๊ณ ๋ณด์กด์ ์๋ฒ์ผ๋ก ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ฉด
๋ฐ๊พธ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๊ฐ ์๋๋๋ผ๋, ์ค๋ ์์์ ์ผํ๋ ์ง์ ์ด๋ผ๋ฉด
์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ๋ค๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ์๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@@yeshazi_cheongmac ํ๋ฃจ ์ฝ9์๊ฐ์ ์์ ์ผํ๋ ๊ฐํธ์ฌ์ ๋๋ค
์ด๋ฒ ์๋ฐ์คํํน์ ๋ฐ๋์คํ์ ๊ตฌ๋งคํด์ ์ฌ์ฉ ์ค์ธ๋ฐ ์๋ฐ์คํํน ์ฐฉ์ฉ์ ๋ ๋ถ๋ ๋ฏํ ๋๋์ด ๋๋ ์ด์ ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ ๊ฐ ์์์ ์ผํ๋ ์ง์ ์ด๋ค๋ณด๋ ์ผํ ๋ ์๋ฃ์ฉ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๊ณ ์ผํ๋๋ฐ ํ์คํ ์ ๊ณ ์ผํ ๋๊ฐ ํจ์ฌ ๋ค๋ฆฌ ๋ฌด๊ฑฐ์์ด๋ ๋ถ๋๊ฒ ๋ ํ๋๋ผ๊ตฌ์!^^
์ผํ์ค ๋๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋์ง์.
๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์คํํน์๋ง ์์กดํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์คํธ๋ ์นญ๋ ํํ์ด ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ๋์ฑ ๋์์ด ๋๋ ์ฐธ๊ณ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์ค๋ ์์์๊ฑฐ๋ ๊ฑธ์ด์ผํ ๋ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฐ๋ฐด๋๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ๊ฒ ๋๋ฉด ์คํ๋ ค ๋ชธ ์์ฒด์ ์ ๋งฅ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋จ์ด์ ธ์ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฆ์์ด ์ฌํด์ง ์๋ ์๋์? ๊ฑฑ์ ๋์ด ์ง๋ฌธ ๋จ๊น๋๋ค!
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ์ํํ๋ ์๊ฐ ๋์ ์ฐฉ์ฉ ํ๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํฉ๋๋ค.
์๋ฉด์์๋ ์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฅ ๋ณด๋ค ๋๊ฒ ํ๊ณ ์๋ฉด ์ ๋งฅ๋ฅ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋งฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด์กฐ ํด์ฃผ๋ ์ญํ ์ ํ๋ ๊ฒ์ด์ง
์ ๋งฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋์ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ค๋ฉด ์ ๋งฅ๋ฅ ์๋ฐฉ์ด ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
์ด๋ฏธ ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ๊ฐ ์งํ ๋์๋ค๋ฉด ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์งํ์ ์๋๋ฅผ ๋ฆ์ถ๊ฒ ํ๋
๋์์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน์ ์ค๋ซ ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉํ์๋ค ํด๋ ์ ์ ์ ๋งฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋จ์ด์ง๊ฒ ํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์๋ ๋ณ์์์ ๋ฐ์ ์คํํน์ด ๋๋ฌด ํ์ดํธํ๋จ ์๊ฐ์ด๋ค์ด์.
์คํ๋ ค ํ์ก์ํ์์ฒด๊ฐ ์๋๋ค๋ ์๊ฐ์ด๋ค์ด์ ์ธํฐ๋ท์ผ๋ก ์ ๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ๋ธ๋๋๊ฑธ ์๋๋ฐ ํธ์ํด์. ์ธํฐ๋ท์ ํ์ด ์๋ ฅ์ด ์๋๊ฑธ๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ผ์ค ๋์ ์ง๊ธ ๋ค๋ฆฌ ์ํ๊ฐ ๋ฌ๋ผ ์ ธ์ ๊ทธ๋ด ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ์ ๊ฐ ์ฌ์ด์ฆ ๋ณ, ๊ฐ ์๋ ฅ ๋ณ, ๊ตฌ๋ถ์ด ์ธ์ธํ๊ฒ ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ํฐ๋ท์ ์๋ฃ์ฉ ์ ํ์ ์กฐ๊ธ ๋ฌํ ํ๊ฒ ์ง์..
์ด๋ค ์ ํ์ ์ด๋ค ์ฌ์ด์ฆ ์ธ์ง ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ๋ต ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๊ฐ ๋ฌด๋ฆ ์๋ ์ชฝ ์ธ๋ํ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ณ ์์ฌ์ค์ด ์๋ฐ์คํํน์ ์ฃผ์ จ๋๋ฐ(ํ๋ฒ ์ง ๊น์ง ๋ค ์ค๋) ๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํผ๊ณ ์์ ๋ ๊ตณ์ด ์ํ๋ ๊ฒ ์ข๋์ ? ๋ถ๊ฐํผํ๊ฒ ๋ฐ์ ๋๊ฐ๊ฑฐ๋ ์ผ์์ํ์ ํ ๋ ํญ์ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์๊ธด ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ ์๊ฐ ๋ด์ด ๋ต๋ณ ์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค๐
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๊ถ์ ๋
์ฐ์ ๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์ด์ ธ ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ํ์ก์ด ์๋๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์
๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ ๋ถ์๋ง๋ค ์๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ก ์ํ์ด
์ ๋๋๋ก ๋์์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก
์ฅ์๊ฐ ์์์๊ฑฐ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ง์ด๋ฉด์ ์ผ์์ํ์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๋์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฑ
ํ๋ํ์ค ๋์ ์ ์ผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋์์๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ๋๋
์ฐฉ์ฉํ์ง ์์ผ์ ๋ ๋ฌด๋ฐฉํฉ๋๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์ค ๋ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ณธ ์์์์ ์ค๋ช ๋๋ฆฐ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ ํ๋ ๋ถ์๋ ์๋์ง,
์ ์์ ๋ ๋ถํธํ ๋ถ๋ถ์ ์๋์ง ๋ฑ
ํ์ธํ์์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค.
ํด๋น ๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ์ด ์๋๋ฐ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์? ํ์ ์ข ์๋ฆฌ์ชฝ์ด ๋ง์ด ๋ญ์น๊ณ ๋ถํธํฉ๋๋ค
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ข ์๋ฆฌ ์ชฝ์ด ๋ญ์น๊ณ ๋ถํธํ ์ฆ์์ด ์์ผ์ ์
๊ด๋ฆฌ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ฐฉ์ฉํ์ ๋ค๋ฉด ์ฌ์ฉ์๊ฐ๋ง ์กฐ์ ํด์ ํ์ ๋ค๋ฉด
๋ฌธ์ ์์ผ์ญ๋๋ค.
๋ค๋ง ์ข ์๋ฆฌ ๋๋ ์ ์๋ ฅ ๋จ์๋ฅผ ์ ์ ํํ์ ์ ์ฐฉ์ฉํ์ ์ผ ํฉ๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์์ด ๋์ จ๋์ง์. ์์ฒญ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์ ์์ฅ๋!
์์๋ ์ผ์ ํ๋ ์ค์ด๋ผ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ํญ์ ๋ก๋ก๋ถ๊ณ ํ์ค์ด ๋๋ฌ๋๊ธฐ ์์ํด
๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ ใ ใดใ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉ์ค์ ๋๋ค.
๋ฌด๋ฆ์๋๊น์ง ์ค๋๊ฑธ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์๋๋ฐ
๊ทผ๋ฌด ์ ์ฐฉ์ฉํ์ฌ ํด๊ทผ ํ ์ง์๊ฐ์ ๋ฒ์ผ๋ฉด ์ข ์๋ฆฌ๋ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์์๋ค์ถ์ด ๊ด์ฐฎ์ใท
๋ฌด๋ฆ์(ํ๋ฒ ์ง)์ชฝ์ ๋ถ์ด์๋๋ผ๊ตฌ์.
๊ทธ๋ก์ธํด ์ค๊ธ์ชฝ์๋ ๋ฐด๋๊ฐ ํ๊ณ ๋ ๊ฒ๊ฐ์ด
์ํ๋๋ผ๊ตฌ์..
์ด๋ฐ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ฒ ์ง๊น์ง ์ฌ๋ผ์ค๋ ์๋ฐ์คํํน์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์ด์ผํ ๊น์?
ใ ใดใ ์ ๋ฌด๋ฆ๊น์ง๋ฐ์ ์ค๋๊ฒ์๋๋ผ๊ตฌ์ใ
๋ํ ์ ๊ฐ ๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ์ด ์์ด ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ๋ค ๊ฐ์ธ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๋๋ฌด ์ค๋ฏ๋ผ๋ค์ด ํต์ฆ์ด์์ด ์์ง์์ชฝ๋ผ์ ๊ฑธ์น๋๋ฐ
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ์ ๋ ์์ข์ ๊ฑด์ง ๋ฌธ์๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ฃผ๋น์ฃผ๋ฐฅ๋
๋ช ์ ์ฐํด ์ ๋ณด๋ด์ จ๋์? ๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์ด ์ฃ์กํฉ๋๋ค.
์ฅ์๊ฐ ์ค๋ ์์ ์ผํ๋ ์ง์ ์ด๋ผ ํ๋์๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์๋ค๊ณ ํ๋ ์๋ ฅ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ด ๋ณด์ ๋๋ค.
์์์์๋ ๋ง์๋๋ ธ๋ค์ํผ ์ฐฉ์ฉํ ๋
๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ง๊ธ ์ฐฉ์ฉ ํ์ ์ค๊ธ ์ชฝ์ ํต์ฆ์ ๋๋ผ์ ๋ค๋ฉด
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๋ ๋ถ์ ๋ฐด๋ ์์น๊ฐ ์๋ชป ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ค๊ธ์์ ์๊ฐ๋ฝ ํ๋ ์๋์ชฝ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์ ๋ ๊ธธ์ด๊ฐ ๊ธธ๊ฒ ๋๊ปด์ง๊ฑฐ๋
์๋์ชฝ์ด ์ ํ๋ค๊ฑฐ๋, ๋ค๊ฟ์น ๋ถ๋ถ์ด ๋ง์ง ์๋๋ค๋ฉด
์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ ์ ํ์ด๋ผ๋ ์ฃผ๋น์ฃผ๋ฐฅ๋๊ป ๋ง์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋์์ผ๋ก ํ๋ฒ ์ง ํ๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค๋ง ๋ง์ด ๋ถํธํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ์ ๊ฒช๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ๊ฐ์ธ๋ ์ ํ๋ณด๋ค๋
๋ฐ๋ชฉ ๋ถ๋ถ๋ถํฐ ์์ํ๋ ์ ํ์ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ฐฉ์ฉ ํ ์์ง์์ด๋ ํ์ด์ง์ผ๋ก ์ธํด ์์ง ์์ชฝ๋ผ์
์๋ ฅ์ด ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ํ์ก์ํ์ด ์๋๋ ํ์์ด ์๊ธฐ๋ฉด
๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ ์ฆ์์ด ๋ ๋๋น ์ง๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๋์ง์^^
๊ถ๊ธํ ์ ์์ผ์๋ฉด ๋ ๋ฌธ์ ์ฃผ์ญ์์ค~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ ํ์ธ์ ์์ ์ ์์ฒญํ์์ต๋๋ค ์์นจ๋ถํฐ์ ์๋ฐ๋ก ์ผ์์ํ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์๋๋ฐ์, ๊ฐ๋ ์๋ฐ ํ ๊ณ ๊ฐ๋์ ์ด๋์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค(๋ฐฐ๋๋ฏผํด). ์ด๋ ํ ์ง์ ๋์์์ ์๊ธฐ ์ ๊น์ง ๋ผ๊ฒ ๋๋ค๋ฉด 15์๊ฐ ๊ฐ๊น์ด๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ, ๋ง๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ ์๋ ๊ฑด์ง์.??
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์
์ ๋ฌด์๊ฐ์ด๋ ์ด๋ํ ๋์ ๊ฐ์ด
ํ์ก์ด ๋ฐ์ผ๋ก ์ ๋ฆฌ๋ ์ํ๋ก ์๊ฑฐ๋
์ค๋ ฅ์ ๋ง์ด ๋น์๋ ์ฐฉ์ฉํ๋๊ฒ์ด
๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
ํ์ฌ, ๋ฐ๋๋์ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ ์๊ฐ๋์ ์ ์ฐฉ์ฉํ๊ณ
๊ณ์ญ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ ๋ฌด๋ฅผ ๋ณด๊ฑฐ๋ ์ด๋์ ํ ๋,
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ด ์ ํ๊ฑฐ๋ ์์น๊ฐ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค๋ฉด
์๋ฐ ๋ถ์๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๊ทธ๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ ํ์ธํ์์ด
๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์ ๋ค๋ฉด
์๊ฐ์ ์๋ ๋ฌธ์ ์์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ฅ๋์ด ์ง์ ์ ๋ ๋ชจ์ต๊น์ง ๋ณด์ฌ์ฃผ๋๊น ๋ ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์! ์ ๋๋ก ์๊ณ ์ ์ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ใ ใ
์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์ด๋ ต์ง ์์ผ๋
์ ๋๋ก ์๊ธฐ ์ฝ์ง ์์ฃ .
์ด๋ฒ ์์์ด ๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน ์ ์ผ๋ฉด์ ์ ๋๋ก ์ ๊ณ ์๋์ถ์๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์์์ผ๋ก ์์๋ ค์ฃผ์๋ ์ข์์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๋ค๋ณด๋ฉด ๋์ด๋๋ ๋๋์ด ์๋๋ฐ ์ธ์ ๋ฐ๊ฟ์ฃผ๋๊ฒ ์ข์๊น์? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ s์ฌ์ด์ฆ๊ฐ ์ข ์๋ฆฌ 36cm๋ฏธ๋ง์ธ๋ฐ ๋ค๋ฆฌ๋๋ ๊ฐ 34,35cm์ธ๋ฐ m์ ์ ๊ฒ๋๋ฉด ํจ๊ณผ๊ฐ ๋จ์ด์ง๋์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค ์ด๋ฆ๋
๋ต๋ณ์ด ๋ฆ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ,
๋ณดํต 3๊ฐ์์์ 6๊ฐ์ ์ ๋ ์ฐฉ์ฉ ํ ๊ต์ฒดํ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ค๋ง, ํด๋น ์๊ธฐ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ์๋ ฅ์ด ๋์ด๋ ๋๋์ด ๋์ ๋ค๋ฉด ๊ต์ฒดํ์ ๋ ๋ฉ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ ํํ์ค ๋๋ ๋ฐ๋ชฉ ์ง๊ฒฝ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ค๋ฆฌ ๋๋ ๊ฐ 34.35cm์ด์๋ผ๋ฉด m์ฌ์ด์ฆ๋ณด๋ค๋
์ข ์๋ฆฌ 36cm๋ฏธ๋ง์ธ s์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ ๋ ๊ฒ์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ ์ข์ต๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์๋ ฅ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋ณธ์ธ ์ฒดํ์ ๋ง๋ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ์ ๋ ๊ฒ์ด
๋ ๋์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ข ์๋ฆฌํ ์ ํ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋๋ฐ, ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ์๋๋ผ ๋ฐ๋ชฉ๋ถํฐ ์์๋๋๋ก ์ ์ผ๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์! ์ด๋ฐ ์ ํ๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ์์์๊น์? ๋ฐ๋ชฉ๋ถ๋ถ์ด ์ ์ผ ์ธ๊ฒ ์กํ๋๋ฐ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ง๋ ์๋์ง ใ ใ ใ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋ถ์์ฉ์ด ์์์ค ์๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค๐
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ming๋
์ง๊ธ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์๋ฐ์คํํน์ด ๋ฐ๋ชฉํ์ด์๋ค์.
์์์์๋ ์ข ์๋ฆฌ ํ์ ์คํํ์ ์ผ๋ก ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค๋๋ ธ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
์กฐ๊ธ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์
์ ๋ ๋ชฉ์ ์ด ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅผ ์ง๋จ ๋ฐ๊ณ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ฌ๊ฑด์ด ๋์ง ์์
๋ณด์กด์ ์๋ฒ์ผ๋ก ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ธ์ง,
์๋๋ฉด ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ ์๋ฐฉ์ฐจ์์์ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๊ฒ์ธ์ง,
๋ ๋ค๋ฅธ ์งํ์ ๊ฒช๊ณ ๊ณ์ ์ ์ฐฉ์ฉ์ ํ์๋ ๊ฒ ์ธ์ง์ ์ฌ๋ถ๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ
์ข ์๋ฆฌ ํ, ํ๋ฒ ์ง ํ, ํฌํฐ ํ์์
๋ค์ ์คํํ๊ณผ ๋งํํ์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค.
๋ค์ํ ํํ๊ฐ ์์ผ๋, ํ์ง์ ๋งฅ๋ฅ์ ์งํ ์ ๋์ ๋ด ์ ์ฒด ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ฐ๋ผ
์คํํน์ ์ข ๋ฅ์ ์ ์กฐ์ฌ ๋ฑ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ฒ๋ฐฉ์ด ๋๊ฐ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน์ ์ ์ผ์ค ๋, ์ ํ๋ ๋ถ๋ถ์ด ์๋ค๋ฉด
ํ์ก ์ํ์ ๋ฐฉํด๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด ๋ถ๋ถ์ ๊ฐ์ฅ ์ฃผ์ํ์ ์ผ ํ๋ฉฐ,
ํ ๊ณณ์๋ง ์๋ฐ์ด ์ฌํ์ฌ ํต์ฆ์ ๋๋ผ๋ ๋ถ์๊ฐ
์๋์ง ํ์ธํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํ์ฌ, ming๋๊ป์๋ ๋ฐ๋ชฉ ๋ถ๋ถ์ด ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ฒ ์กํ๋ค๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ,
๋ฐ๋ชฉ์ ์๋ฐ์ด ์ฌํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง
์๋ฐ์ ์ ๋๊ฐ ์ฌํ์ฌ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ชฉ์ ํต์ฆ์ด ๋๊ปด์ง ์ ๋๊ฑฐ๋,
ํผ๊ฐ ํตํ์ง ์๋ ๋๋์ด ์๋ค๋ฉด ํ์ก ์ํ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฌ์ด์ฆ ๋ฌธ์ ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ๋ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ์ด์ฆ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋ต๋ณ์ ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ฉ๊ณผ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน ์ฐจ์ด์ ๋ํ ๊ถ๊ธ์ฆ์ด ํ๋ ธ์ด์~ ์ง์ ์ ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ์๋ ค์ฃผ์๋ ๋ ์ดํดํ๊ธฐ ์ฝ๋ค์โบ๏ธ
์๋ฃ์ฉ๊ณผ ์ผ๋ฐ์ฉ์ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ชจ๋ฅด์๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค.
์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ํตํด์ ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ์๋นํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์์ ์๋ฐ์คํํน์ ์ ๊ณ ์ํํ๋๋ฐ, ๋ชฐ๋๋ ๋ถ๋ถ๋ค์ ์๊ฒ ๋ผ์ ์ ๋๋ก ์ฐฉ์ฉํ ์ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์!
ํ์์ ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉ์ ํ๊ณ ๊ณ์ จ๊ตฐ์.
๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋์ฑ ์ ์ตํ ์ฝํ ์ธ ๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน์ ๋ํด์ ์ด๋ ๊ฒ ์์ธํ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์๋ค๋๐ฎ ๋๋ฌด ์ข์ ์ ๋ณด๋ค์..! ์ด๋ค๊ฑธ ์ ์ด์ผํ ์ง ๋ง๋งํ๋๋ฐ ์ฐธ๊ณ ํ ๊ฒ์๐
๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์๋ฐ์คํํน์ ์ฐฉ์ฉํ์์ง๋ง
์ ํํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๋ ๊ฒ์ ์ฝ์ง ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ตฌ๋งคํ์๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฐ์คํํน ์ ๋ํด ๊ถ๊ธํ์๋๋ฐ, ๋ ๊ถ๊ธํดํ๋ ์ง์ธ๋ค์๊ฒ ๊ณต์ ํด์ผ๊ฒ ์ด์.์์ฅ๋๊ป์ ์ง์ ์์์ผ๋ก ๋ณด์ฌ์ฃผ์ ์ ์ฐธ ์ข์์ต๋๋ค.
๊ถ๊ธํ๋ ๋ถ๋ถ๋ค์ด ํด์๋์ จ๋ค๋ฉด ๋คํ์ ๋๋ค.
์๋ฃ์ฉ๊ณผ ์ผ๋ฐ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๋ถ๋ช ์ฐจ์ด์ ์ด ์กด์ฌํ์ง๋ง
๋ช ํํ๊ฒ ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ง์ง ์์ฃ .
์์ผ๋ก๋ ๋์ฑ ์ ์ตํ ์ ๋ณด๋ค๋ก ์ฐพ์๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋งํฌ๊ฐ ๋ฐ์ฐ๊ธฐ๋ค.
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ใ ใ ๋
๋ฐฉ์ก์ ํ๋ ์ฌ๋์ด ์๋๋ค ๋ณด๋ ์๋ฌด๋๋ ์นด๋ฉ๋ผ ์์์
์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ด์ผ๊ธฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ฝ์ง ์์ต๋๋ค.
๋๋ฅธ ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค. ^^
์ธํฐ๋ท์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน 20~30 ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋๋๊ฑด๊ฐ์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์์์ ๋์์ธ๋
๋ต๋ณ์ด ์กฐ๊ธ ๋ฆ์์ต๋๋ค.
๋ง์ต๋๋ค. ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ ๊ฒฝ์ฐ,
mmHg ๋จ์๋ฅผ ํ์ธํ์๊ณ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ด๊ธฐ์ ์ ๋งฅ๋ฅ ํ์ ๋ฐ ์๋ฐฉ ์ฐจ์์์
์ ์ผ์ ๋ค๋ฉด 20~30mmHg ๋จ์๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๋๊ฐ์ ์๋ฃ์ฉ์ผ๋ก ๋์จ ๊ฒ์ด๋ผ๋
์ ์กฐ์ฌ๋ง๋ค ์ฌ์ด์ฆ๋ณ๋ก ๊ธธ์ด๋ ์คํํน ์๋จ
ํฌ๊ธฐ๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ํผ๋ถ๊ฐ ์๋ฏผํ๊ฑฐ๋, ์ข ์๋ฆฌ ๊ธธ์ด, ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ ๋ฑ
์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ํด์ผ ํ๋
๊ฐ์ฅ ํ๋ช ํ ๊ตฌ๋งค ๋ฐฉ๋ฒ์
์ ๋ฌธ์์์ ์๋ด ํ ๊ตฌ๋งคํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ณ์์์๋ ํ์์ ๋จ๊ณ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ์ ๋ง๋
์ฒ๋ฐฉํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๋์์ ์ฌ๋ฌ ์ ๋ฐ์ฌํญ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ
๋ณธ์ธ์๊ฒ ์๋ง์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์
์ ํํ์ค ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋, ์๋ฃ๋ณดํ ์ ์ฉ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ฐธ๊ณ ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ฉฐ, ๋ต๋ณ์ด ๋์ ๋์ จ๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํน์ ์๋ฐ์คํํน ์ ํ ์ข ์ ์ ์์๊น์?
๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค. ์์์ด๋
์ ํฌ ๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉํด๋๋ฆฌ๋
์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ '์กOํธ' ๋ผ๋ ๋ธ๋๋์ ์ ํ์ ๋๋ค.
ํด๋น ์ ํ์ด ์๋์ด๋
๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ด ๋ง์ด ์์ผ๋
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถํธํ์๋ค๋ฉด ๋ณ์์ ๋ด๋ฐฉํ์ ์ ์ง๋ฃ ํ
์์์ด๋์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง๋ ์๋ฃ์ฉ ์๋ฐ์คํํน์ผ๋ก ์ฒ๋ฐฉ ๋ฐ์ผ์ ์ ์ ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.