Tubuh kita bisa beradaptasi terhadap lingkungan. Karena tubuh kita sangat canggih mulai dari pencernaan, pertahanan tubuh, bahkan pernapasan. Kenapa imun kita malas melawan penyakit. Ini yang paling utama. Dan gimana cara kita bisa meningkatkan imunitas tubuh kita. Apakah makan yang bergizi, berolah raga atau tidur yang rutin.
Saya dari 2014 ngevape sampai saat ini lebih steril dan Hidup lebih sehat dari waktu saya dulu merokok .. Tahun lalu scan, paru2 saya bersih.. Yang penting dalam penggunaanna harus disiplin, ganti coil kapas dan kebersihan vapenya.. Vape yang menimbulkan kematian seperti di amerika, karena menangandung zat narkoba.. Jadi banyak miskomunikasi.. Kalau masalah addict, MAkan nasi aja addict, teh kopi dan gula sekalipun addict.. Satu lagi Vape aman buat yang pasif
Terima kasih dokter video ini sangat mengedukasi banyak tentang bahaya merokok. Sejak menonton video ini langsung saya putuskan untuk tidak melihat video ini lagi dan saya melanjutkan utk merokok 😂😂😂😂
Terimakasih dok penjelasanya sangat mudah kami pahami , Saya perokok berat, dan ngvape juga jalan Akhirnya saya jadi tahu Untuk itu saya berenti nonton kontennya
Saya vaper dari 2017 sampe sekarang dan kadang2 juga masih ngisep konvensional terutama sehabis makan..alhamdulillah aman2 aja..buat yg tdk merokok dan ngevape jangan pernah coba dua2nya..meskipun vape less harmfull than cigarette..tdk ada batas aman untuk keduanya..
@@adis7834 efek rokok/vape tergantung daya tahan tubuh perokok/vapers dan biasanya terjadi dlm waktu yg panjang..contoh ada yg baru ngerokok/ngevape langsung kena radang atau gangguan pernafasan lain..di sisi lain mereka yg udh belasan bahkan puluhan tahun ngerokok aman2 aja..pindah ke vape juga aman2 aja..semua balik lagi ke diri masing2..klo pengen sehat ya jangan dua2 nya
terimakasih dokter..untuk informasi yg sudah di berikan semoga infonya bermanfaat untuk kita semua.. tergantung nasib jg sih dok klo kontrak sama yang d atas masih lama umur 80 aja masih merokok aman aman aja🤭🤭😄😄
Penyebab kematian utama dalam masalah penyakit adalah ; 1.Orang malas berolahraga setiap hari. 2.Banyak alasan sibuk kerja ga ada waktu olahraga. 3.Tidak menjaga pola makan dengan baik,gorang gorengan terus,rebahan terus,duduk terus²an di tempat ac. 4.Tidak menjaga pola tidur dengan baik,suka begadang mabok dll... 5.Pikiran setres terus terusan... PEROKOK ANGGAP DIRINYA SEHAT,COBA SAJA DI SURUH LARI JARAK JAUH GA KUAT MEREKA DENGAN TEMPO CEPAT. NON PEROKOK MENGANGGAP MEREKA AMAN? BELUM TENTU,INGAT 5 POIN DI ATAS!!! Sehat hanya untuk kalangan tertentu yang mau berusaha dan berfikir...dokter belum tentu sehat,pelatih olahraga blm tentu sehat kalau dia hanya melatih dan tidak berlatih!! Intinya ada usaha dan doa itu lebih bijak.
Bener, saya ngerokok tapi imbangi olahraga + makan teratur. Temen saya yg ga bgerokok di ajak lari 1km aja udah ngos ngos an. Hiduo itu harus seimbang sih kalau kita misal makan yang berlemak maka ya imbangi dengan olahraga kardio biar sehat
@@aryajalasena6252 Lanjutkan sodara...lebih maksimal lagi tinggalkan rokok,kalau blm bisa tetap komit soal gaya hidup,pola makan,pola tidur dan pikiran👍🏻
Saya merokok kira² 17tahun,,siang sih aman, malem sama bangun pagi batuk²,,setelah pindah ke vape dan pod 5tahunan sampai skrg semua aman,,badan nafas dada lebih ringan, tp tetep olahraga surfing tiap hari...
Saya ngerokok dari thn 2006,tahun 2017 pindah ke vape,alhamdulillah thn 2020 sampai sekarang saya berhenti ngevape dan udah g ngerokok juga,jd vape bisa jd solusi buat berhenti ngerokok
PS: Baca sampai selesai atau Tidak Usah dibaca sama sekali ,Trims. Sampai hari ini Vape masih jadi polemik ,ga usah heran ,industri rokok menyumbang pendapatan negara paling besar dari cukai ,jadi ini masalah bisnis/industri ,makanya Vape seolah olah lebih bahaya daripada rokok bakar ,padahal kita tau rokok bakar itu paling banyak kandungan bahaya dalam tembakau ,silahkan googling soal kandungan rokok. Sedang Liquid Vape itu dari bahan Food Grade : PG (Propilen glycol) dan VG (Vegetable Glycerin) ,silahkan googling soal PV VG kandungannya seperti apa ,lebih detail ,VG itu biasa untuk bahan obat2an ,seperti obat batuk ,demam dll dalam bentuk sirup dan VG itu ada rasa manis ,juga digunakan untuk campuran bahan minuman ,seperti sirup. Sedangkan untuk Perisa/Flavor dalam liquid Vape juga Food Grade ,rasa Grape ,Nanas ,Aple dll atau rasa Cake ,creamy ,Kopi dll , sama sperti pembuatan Cake bermacam macam rasa / toping (Chifon cake ,Marmer cake dll) ,penambahan lainnya adalah Nikotin cair ,pencampuran nikotin dalam liquid Vape ada rumusnya berapa persen dari bahan2 lain. Dalam botol liquid tertera Nic 3mg ,6mg,12,20,-30mg ,untuk diatas 12mg itu namanya Saltnic rasio PG VG 50 : 50. 30ml. Kalo Freebase PG-VG 60:40 NIc 3mg - 9 mg ,60 ml. Yang bahaya kalo liquid itu dibuat tanpa prosedur keshatan/kebersihan/higienis ,pembuat liquid rumahan ,beda dengan pembuat liquid skala industri (walau bukan pabrik besar ,seperti pabrik rokok) ,semua peralatan pembuatan memakai stainlissteel ,dan ada sistem lab nya ,SDMnya bukan orang biasa ,sama seperti Apotik ada apotekernya. Jangan beli liquid yang harga murah dibawah standar dan tidak ada pita cukainya juga tanggal pembuatan. Saya Vaping sejak 2017 sampai hari ini ,kalo mau mudnur kebelakang ,ditahun 2013 sudah ada rokok elektrik ,baru mulai lagi 2017 ,Device Vape sudah lebih maju teknologinya dibanding 2010-2013an. Disaat ada Covid 19 awal 2020 saya tetap Vaping ,beli online dan sampai hari ini tidak pernah kena COvid19 ,malah teman ,saudara ,adik dan keluarganya kena Covid19 (walau gejala ringan ,hanya isoman + obat dan vitamin) ,saya cuma vaksin sekali. Siapa bilang Vape itu berbahaya?? ,berbahya untuk industri rokok takut berkurangnya penjualan , Iya. Percobaab pada hewan tidak masuk logika ,hewan tsb didalam kotak penuh uap dari liquid Vape ,dan kita ga tau liquid tsb gimana campurannya ? untuk percobaan pada hewan ,berapa kadar Nikotinnya??? ,hewan akan menghirup uap tsb ,beda dengan manusia ,isap dinikmati ,lalu di keluarkan dan Vaping diruangan terbuka ditempat umum (resto/cafe) ,dirumah bebas ,ruang kerja sendiri ,dikamar ,di WC. #salamsehat #keepvaping #stayhealthy .
Asli saya stuju bnget, saya peroko berat, skarang bralih ke vape, dari dlu ragu dengan vape bnyak yg bilang meledak, trus sangat bahaya,. Akhirnya saya coba pakai logika saya sndri, vape tidak bahaya. Saya stuju banget dngan komntr ini. Coba aja amati cara kerja roko sama vape. Roko di bakar semua yg ada dalam kandungan roko di hisap smua dari krtas, lem, dan bhan utama y itu tembakau. Semntara vape cairan yg di panaskan yg di hisap cuma uapnya saja, sama halnya kaya kita msak air kluar uap ketika di panaskan. 25thun kurang lebih saya tdak prnah brhnti meroko, sehat2 aja sih, dan skarang mencoba lg vape krna lebih irit.😅
Saya perokok tembakau konvensional, setelah ngevape saya merasakan perbedaan yg sangat jauh terhadap diri saya, makan lebih lahap, tidur lebih nyenyak, bangun pagi gak pernah ada dahak kental di kerongkongan dan batuk sehabis bangun tidur, nafas lebih plong, vape/pod saya gunakan untuk memutus rokok tembakau, sekarang metode saya bertahap mengurangi kadar nikotin di liquidnya sampai target saya 0 nikotin. Dan yang pasti harga liquid saltnic 30ml jauh lebih murah daripada 1 slop rokok. Ingat sebaiknya jangan merokok dan nge-vape karena keduanya sama2 tidak bermanfaat.
Kalo pikiranya positif , maka respon tubuh dan kekebalan juga menambah, yang bikin orang sakit itu berawal dai fikiranya. Malah perokok sampai kakek2 dan kuat bahkan dari cara bicara dan fikiranya juga jernih bgt , ke ikhlasan hidup , kepositiffan pikiran dan ke jiwaan yang kuat bisa mendorong tubuh untuk kuat, Coba aja bicara sama kakek2 perokok, pasti pembicaraanya adem enak tennag, nah itu yang merea kuat
11:18 setuju banget,, gw pas sma suka ngerokok tiap nongkrong, tapi pas di tes kesehatan masuk perguruan tinggi masih aman aman aja hasilnya sehat, gaada gangguan apa apa,, semua tergantung sama daya tahan tubuh dan cara tubuh membuang racunnya itu,, tapi yaa tetep ajaa buat yang belum pernah nyoba rokok konvensional ataupun vape lebih baik gausah,, dann yang udh terlanjur kecanduan rokok konvensional atau vape mending jangan sering sering,, takutnyaa malah over dan tubuh anda tidak bisa menanggulanginya malah jadi penyakit
harusnya terbuka dan dijelaskan dgn data hasil penelitian / uji lab dampak positif dan negatifnya merokok, agar masyarakat cerdas, jangan cuma negatifnya saja, trus beri solusi agar perokok pasif aman, perokok aktifnya berkurang ....
Comes from smoker and vaper, pesan buat orang2 yang belum pernah terkontaminasi nikotin, plis jangan ikut2an kita hanya untuk gaya2an, kita itu gak keren. Buat terlepas dari nikotin itu sulit sekali, jadi gua respect sama kalian yg ga pernah menghisap rokok, keep it up!
Gw bukan bagian dari "kita". Gw gak nyaranin org lain buat ngrokok ataupun ngvape, tapi gw gak pernah klaim kalo rokok/vape yg gw isep itu buat gaya2an. Rokok/vape emg bahaya, sampaiin aja kalo itu bahaya. Jgn diplintir seolah2 rokok/vape itu hanya utk bergaya.
Dulu pas SMP suka rokok and ketauan ortu, terus diceritain waktu kecil punya riwayat penyakit paru2 dan liat temen meninggal kena kanker paru2 gara2 rokok. Alhamdulillah sampai sekarang sudah berhenti rokok. 🥺
@@razieq_kr_dulu saya juga gitu. Saya perokok berat tapi semenjak saya membaca buku bahaya merokok saya akhirnya saya juga berhenti..........,.,.,......................................,..................................................membacanya
sebenernya yang paling berbahaya akhir akhir ini adalah prilaku makan kebanyakan orang sudah ngawur, baik dari jenis yang dimakan maupun waktu makan. dulu orang bangun tidur belum makan sebelum bergerak melakukan sesuatu dan terahir makan sebelum matahari terbenam
Bapak2 di kampung ngrokok nya kenceng2. Tp pola hidup nya sehat. Pagi - siang nyangkul di sawah. Keluar kringat. Makan jg kebanyakan sayur2an (kangkung, sayur sop, sayur asem, sop genjer, tempe, tahu) pantesan aja umur nya panjang2 meskipun perokok berat.
betul di tambah di desa polusi udarany ngak kaya kota2 besar,seperti jakarta banyak asap klalpot kendaraan lebih berbahaya dari rokok itu sendiri,apalagi asap knalpot mesin diesel
Yang tidak merokok , jangan coba coba , selain buruk untuk kesehatan buruk juga untuk keuangan .. dari sisi saya yg perokok , pengen banget berhenti tapi memang butuh perjuangan yg luar biasa , candu banget rokok itu
Sya dlu perokok aktif, sehari bisa 2 bungkus atau lebih . Bahkan sya selalu stok rokok agar jika habis gak nunggu beli rokok dlu . Sampai akhirnya ada tren Vape , sya lari ke Vape dan berhenti merokok .. 3 th sudah sya lalui tanpa rokok . Sampai akhirnya sya sempat sakit , bisa di bilang covid Krn gejala sama tp saat pcr aman . Saat sakit itu sekitar 1minggu lebih sya tanpa Vape / rokok . Alhamdulillah sampai saat ini sudah sekitar 1th sya tanpa rokok atau Vape . ( Poin penting nya , saat dlu sya merokok . Sya sama sekali gak bisa jauh dari rokok bahkan sakit pun tetap merokok . Tetapi saat lari ke Vape , sya bisa mengurangi atau berhenti dari Vape atau rokok tanpa kecanduan .)
@@Bongkar_laptop banyak udah sakit paru yg jelas" indikasi dari rokok , mereka tetap merekok stelah nya . Intinya harus ada yg membuat kita lupa rasa rokok dan membuat kita lepas ketergantungan.
Ya pada dasarnya ya kembali kepada diri kita masing-masing dan kesadaran kita masing-masing untuk mengkonsumsi sesuatu dalam batas ambang yang aman, karena sesuatu yang di konsumsi berlebihan ntah itu makanan minuman rokok vape ya pergunakan dengan bijaksana dan ambang batas aman nya jangan sampai merugikan diri kita sendiri dan orang sekitar. Karena pada dasarnya tubuh juga butuh asupan sesuatu seperti gula lemak nikotin sekalipun tapi harus dengan takaran dan gaya hidup yang sehat dan seimbang
Makanya kenapa Rokok dan Vape itu usia 18+ atau 21+, karena di umur segitu sudah di anggap cukup dewasa untuk bisa memilih produk yg mereka akan konsumsi.
saling menghargai aj...toh ap pun zat yg masuk k dlm paru2...dan keseringan...itu sm2 racun ....jd pilihanny..racun yg mn akn kau masukan dan sesuai dgn kondisi mu...
Rokok memang BERBAHAYA !!!!!. Jika dikonsumsi secara berlebih, ibarat gula jika dikonsumsi scr berlebih jg bikin diabetes. Cuma gak ada kampanye konsumsi gula membunuhmu. Semua tergantung kebijaan diri sendiri buat me manajemen kesehatan masing2. Kyknya sih gitu 😅
Saya merokok dari tahun 2008 - 2021, sehari 5 bungkus BB 45kg, dan sering pusing. dan sekarang pindah ke vape . BB naik jadi 70kg gak pernah pusing lagi
orang lama kuat merokok tapi masih sihat kerana mereka itu bekerja kuat diladang/kebun kerana mereka merokok sebagai tenaga tambahan...so, organ2 dalaman mereka sudah terlatih utk melawan segala jenis macam penyakit @ jarang sakit...lagipun, pola pemakanan orang lama ini lebih sihat (makan ayam kampung, makan sayur hutan/ditanam sendiri, makan ikan segar dari sungai)...dan orang lama ini yg masih hidup sampai sekarang, zaman mudanya suka makan sirih....
Sodara Kakek saya merokok dari umur 12 tahunann sd umur 100 an ' aman2 saja beliau meningalnya krna jatuh ke sungai', bukan krna penykit dr rokok , semua trgantung ketahanan tubuh masing2
Hidup dan mati sudah diatur hidup syukuri dan nikmatin aja..yang perokok ya jalani yang tidak merokok ya tetep menjalani...namanya juga org hidup...romantika
Saya perokok aktif (tembakau) sekitar 25 th sejak kuliah kuliah. Bahkan sejak kerja mulai sering menggunakan Cerutu. Sejak maraknya Rokok Elektrik (2009) masih ragu ikut2an karena belum jelas dampaknya kesehatan, selain teknologinya masih merepotkan. Tahun 2020 barulah mencoba dg tujuan mengurangi ketergantungan kepada rokok tembakau dg menggunakan Pod. Awalnya dg kadar nikotin 30 mg/ 100 ml. Dan perlahan lahan turun bahkan dg kadar nikotin 0 mg (selama 1 th). Alhamdulillah 2 th terakhir sampai saat ini malah sudah sering lupa merokok (termasuk Vape/ Pod). Jadi tdk gak ada lagi biaya extra buat merokok dan resiko Baju, Celana & jas kerja yg bolong2 akibat rokok. He he he....
saya sudah 7 tahun stop ngerokok karena ngevape dengan pola abang ini, intinya kalau mau berhenti merokok harus ada niat dulu, nah vape hanya membantu kita untuk mengalihkan sensasi sedot hembusnya aja, setelah nikotin sampe ke tahap nol maka uda bisa untuk stop ngerokok,, btw saya juga sudah stop vape dari 6 tahun lebih
Ngrokok + olahraga rutin lari + menghindari gula alhamdulillah sehat Ga ngrokok + pola hidup ga sehat suka ngemil jajan sembarangan makanan cepat saji jarang olahraga bisa jadi lebih berbahaya ges Kesimpulanya bukan masalah ngrokok ga ngrokok tapi pola hidup dan makan ente yang bikin anda sehat
Alhamdulillah.. Gw ngevape dari 2012 dan gw mulai berhenti total dr rokok konvensional dr tahun 2014, dan terakhir bulan Maret 2023 gw MCU, Alhamdulillah Sehat walafiat baik paru, Jantung, dab, klo saran gw lebih baik tidak merokok dan juga tidak ngevape.
Saya peroko berat beralih ke vape.. Waktu masih meroko sehari gak bisa gak ngisep roko.. Udah ngepave, bisa seharian gak ngevape dan sekarang ngevape udah jarang paling sehari 3-4 puff dan kadang tidak ngepave sama sekali dan mudah2n bisa berhenti sepenuhnya dari vape, klo roko udh pasti..
Makan Makanan Cepat Saji Juga Dapat Menyebabkan Resiko Penyakit Jantung Tapi Di Gerai² Makanan Cepat Saji Tidak Pernah Diberi Gambar Penyakit Seperti Pada Bungkus Rokok Kenapa Dokter? Apa Strategi Marketing?
Menurut saya roko tembakau aman aman saja nenek sama kakek adalah peroko berat dengan kadar nikotin tinggi tembakau hitam, usianya sudah hampir 70 thn masih s3hat sehat saja., Yg lebih bahaya adalah orang yg banyak stres,makanan enak enak dan kurang beraktifitas
Iya bang, kakek nenek kita dulu merokok tapi diimbangi dengan gaya hidup yang sehat, tapi kalau zaman sekarang udah merokok, makanan gak sehat belum kalau sering minum alkohol gak pernah olahraga pula.
Gw perokok berat di pikir pikir lumayan juga pengeluaran buat beli rokok. Dan saya terpaksa ngevape alhamdulillah udh seminggu berhenti merokok fokus ke vapeee
@@dojoku88 kalo baru mau brenti mending ke pod dulu aja bang gak ribet, sama nyedotnya juga hampir mirip kaya ngerokok. dulu saya gitu, ngpod sambil minum kopi item, perlahan mulai lupa sama rokok, sampe akhirnya beberapa bulan pas nyobain rokok rasanya udah gak enak.
Silahkan saja merokok asalkan imbangi dengan olahraga dan makan yg sehat, logika aja orang jaman dlu ngerokok tp sehat2 aja umur bisa 90 tahun keatas, intinya aktif bergerak dan makan yg sehat
dok mohon penjelasannya, apa bisa dikonsumsi obat isosorbide dinitrate untuk ngos2san dan sesak jadinya lemes gt, kemarin ke dokter praktek keluhan sy ngos2san sesak cepat capek dan punya riwayat asam lambung yg masih sampai sekarang, terima kasih dok atas perhatiannya🙏
Keluhan abang dan saya sama. Tapi semenjak saya rutin tiap hari minum ramuan kunyit dan madu. Pagi satu jam sebelum makan dan malam 1 jam sebelum tidur olah raga teratur, tidur teratur qodarullah keluhan itu perlahan menghilang dan sudah hampir tidak saya alami dan rasakan.
Klo pertanyaan masih di perjual belikan sih menurut ane pribadi.. Klo pabrik di tutup orang mau kerja di mana.. Ada pabrik” rokok aja masih kekurangan pekerjaan di indo… Sama halnya kya pabrik knalpot dll.. Yg di hajar pembelinya bukan pabrik knalpotnya..
Alhamdulillah saya sudah berhenti dari perokok konvensional ke vape, lumayan berat meninggalkan rokok tembakau, benar kata dokter kecanduan nya berat, tp tetap konsisten berhenti perlahan. Tips buat para perokok konvensional yg mau berhenti perlahan menggunakan vape, coba pakai POD & jenis liquid saltnict rasa creamy, jgn rasa yg dingin. Skrng agak enteng & sudah terbiasa tanpa rokok tembakau, perlahan Ing Syaa Allah berhenti, tetap pada tujuan🤗
Seumur" gw gk pernah ngerasain rokok! Tp dari umur 16th sampe skrg 19th masih kecanduan ygnamanya Vape mana harga makin mahal mulai dari liquit coil dan alat"lainya! Pengen banget berhenti tp susah🙂
dok tolong jawab pertanyaan saya, saya tiap tarik nafas dalam ko dada kiri nyeri satu titik, ngosngosan, terus panik, apakah ini gangguan jantung ? dulu pernah paru espusi pleura sudah tuntas 9 bulan berobat, sudah dinyatakan negatif,
Ini konten yang sangat bagus dan benar walaupun kenapa masih banyak orang merokok dan vape karena disebabkan oleh banyak faktor : 1. Lingkungan terdekat, orang tua yang dua2 nya merokok, teman2 yang merokok.... 2. Masalah pribadi yang sangat berat dan tidak punya teman berbagi cerita..... 3. Sugesti bahwa tanpa merokok maka daya kreatifitas menurun Dll..... *** usulan saja "tolong" dokter cari tahu mungkin sudah ada hasil penelitian ilmiah dari para ahli dibidang kesehatan / kedokteran. Mengenai nama cairan jenis apa yang ada di gunakan dlm vape yang paling "tidak berbahaya" terima kasih Dok
sedikit share saya perokok sebelunya,sehari 2 bungkus,profesi seniman,dulu saya punya sugesti gak ngerokok gak dapat ide akhirnya berlanjut,sampai saya menikah dan punya anak,setiap saya peluk atau gendong anak muntah",secara tidak langsung anak saya menghirup sisa asap yg menghirup di pakaian saya dan sisa di mulut,kata dokter itu sangat berbahaya bagi bayi jadi saya putuskan saat itu juga berhenti karena saya tidak ingin membuat sakit org" di sekitar org yg saya sayangi,,sangat gampang berhenti klo punya tekat yg kuat,dan yg paling aneh selama tidak saya merokok lidah saya lebih enak untuk merasakan sesuatu dan kreativitas gak ada hubungan sangat gampang mencari ide dll,semua hanya suggesti yg asalnya dari nikotin itu sendiri nikotin membuat kita nyaman akan sugesti kita
Maaf yg saya tau saya hdp di perkampungan..byk petani atau bpk saya yg sampai hdp 95 thn perokok berat tapi alhamdulillah sehat jauh dr struk alhamdulillah
Y karena diimbangi keseharian yg lebih ke fisik, coba bandingkan sama karyawan pabrik yg LBH banyak menghabiskan waktu di tempat kerja yg tidak banyak aktivitas fisik JD faktor seperti itu jg berpengaruh sekali
udah stop merokok pelan"ke vape berjalan 3 bulan bener"ninggalin rokok skrg bau asep rokok nya aja udah merasa keganggu bgt pernah coba rokok lagi gak enak gx ada rasa skrg vape terus cuma gak intens 1 botol liquid hbis 2 bulan .
aku perokok , sehari semalam habis 1 bungkus surya 16 paru pari kayak kena tonjok , engap aja gt trus sering batuk akhir nya pindah ke vape , walau mengandung nikotin jg , tp paru paru lega , gk ada batuk2 lagi , berasa plong aja paru2 , dan gk gampang cape , waktu ngerokok sering capek , sekarang dah enakan badan klo di suruh milik ngerokok atau nge vape , lebih baik ngevape
saya perokok mulai 2010 dan tahun ini mencoba vape dan berjalan hampir 2 minggu saya juga punya asma hal yang saya rasakan setelah ngevape adalah badan jadi enak bangun tidur yang biasanya berat jd agak ringan, nafas yang berat jadi ringan , nafsu makan naik drastis namun target saya adalah berhenti keduanya
Yang pasti dan sangat jelas hubungan antara rokok dan vape adalah industri dan bisnis bukan kesehatan... Kalau sudah ada "kondisi khusus" beberapa hal harus juga dikondisikan lah
Komplit banget pembahasannya, independen dan profesional, termasuk host nya ngebawanya bagus.
Tubuh kita bisa beradaptasi terhadap lingkungan. Karena tubuh kita sangat canggih mulai dari pencernaan, pertahanan tubuh, bahkan pernapasan. Kenapa imun kita malas melawan penyakit. Ini yang paling utama. Dan gimana cara kita bisa meningkatkan imunitas tubuh kita. Apakah makan yang bergizi, berolah raga atau tidur yang rutin.
Saya dari 2014 ngevape sampai saat ini lebih steril dan Hidup lebih sehat dari waktu saya dulu merokok ..
Tahun lalu scan, paru2 saya bersih..
Yang penting dalam penggunaanna harus disiplin, ganti coil kapas dan kebersihan vapenya..
Vape yang menimbulkan kematian seperti di amerika, karena menangandung zat narkoba..
Jadi banyak miskomunikasi..
Kalau masalah addict, MAkan nasi aja addict, teh kopi dan gula sekalipun addict..
Satu lagi Vape aman buat yang pasif
Tapi saya percaya sih temen saya ngeVape dari smp sampe udah wisuda sehat2 Aja sampe sekarang
Wah bahaya juga ya sampai masuk ke indo
Helllehhh paling lu punya usaha vape😂
Bener temen gw mulai 2009 sampe sekarang sangat aman
Coba cari tau pop corn lung
Terima kasih dok, setelah menonton ini saya semakin semangat untuk Ngevape 😊
semua harus diimbangi pola hidup sehat dan olahraga💪
Sy suka dokter ini. Penjelasannya mudah dimengerti dan tidak berlebihan.
Terima kasih dokter video ini sangat mengedukasi banyak tentang bahaya merokok. Sejak menonton video ini langsung saya putuskan untuk tidak melihat video ini lagi dan saya melanjutkan utk merokok 😂😂😂😂
Cwe2 yg nonton salfok sama celana dokter nya....🤣🤣🤣🤣
Basi
😝😝😝😎🚬🚬🚬👌👌😆
Anda golongan kami
Asemm
Terimakasih dok penjelasanya sangat mudah kami pahami ,
Saya perokok berat, dan ngvape juga jalan
Akhirnya saya jadi tahu
Untuk itu saya berenti nonton kontennya
Mantap kawan
Sama 😂😂😂😂
Nonton sambil makan melon dingin dan ngevape .. syahdu benerr 😅😆🙏
Apa rasa dong? Mau stop atau enggak? 😂😂😂
Keren nih dokter, bener netral dan fair dalam menjelaskan
Tips jangan merokok sebelum ada isi perut thankss
SPM manthap
mantaaap betul
Semoga yang sedang sakit segera sembuh dari sakitnya dan sehat selalu 🤲
Aamiin🤲
Aaminn ya alloh 🤲🤲🤲
Aamiin
Aamiin
Aamiin
Saya vaper dari 2017 sampe sekarang dan kadang2 juga masih ngisep konvensional terutama sehabis makan..alhamdulillah aman2 aja..buat yg tdk merokok dan ngevape jangan pernah coba dua2nya..meskipun vape less harmfull than cigarette..tdk ada batas aman untuk keduanya..
thanks ya.. komen yg sangat bijak dari seorang perokok, untuk jangan coba2 merokok.. mantab
Batasan aman itu apa? Temporary atau jangka panjang?
@@adis7834 efek rokok/vape tergantung daya tahan tubuh perokok/vapers dan biasanya terjadi dlm waktu yg panjang..contoh ada yg baru ngerokok/ngevape langsung kena radang atau gangguan pernafasan lain..di sisi lain mereka yg udh belasan bahkan puluhan tahun ngerokok aman2 aja..pindah ke vape juga aman2 aja..semua balik lagi ke diri masing2..klo pengen sehat ya jangan dua2 nya
Nahh ini benar, kalau salah ya mengaku, Aku pernah lihat seorang Bapak, bangga putranya ikut merokok juga, kan weeewww
Tambahan saja ya bang. Kalau merokok atau vaping itu borosnya ajubileh.
Hidup itu pilihan, nyimak sambil ngopi + udut
Cakeep
terimakasih dokter..untuk informasi yg sudah di berikan semoga infonya bermanfaat untuk kita semua..
tergantung nasib jg sih dok klo kontrak sama yang d atas masih lama umur 80 aja masih merokok aman aman aja🤭🤭😄😄
Penyebab kematian utama dalam masalah penyakit adalah ;
1.Orang malas berolahraga setiap hari.
2.Banyak alasan sibuk kerja ga ada waktu olahraga.
3.Tidak menjaga pola makan dengan baik,gorang gorengan terus,rebahan terus,duduk terus²an di tempat ac.
4.Tidak menjaga pola tidur dengan baik,suka begadang mabok dll...
5.Pikiran setres terus terusan...
PEROKOK ANGGAP DIRINYA SEHAT,COBA SAJA DI SURUH LARI JARAK JAUH GA KUAT MEREKA DENGAN TEMPO CEPAT.
NON PEROKOK MENGANGGAP MEREKA AMAN? BELUM TENTU,INGAT 5 POIN DI ATAS!!!
Sehat hanya untuk kalangan tertentu yang mau berusaha dan berfikir...dokter belum tentu sehat,pelatih olahraga blm tentu sehat kalau dia hanya melatih dan tidak berlatih!! Intinya ada usaha dan doa itu lebih bijak.
setuju
@@rajapbb6846 🙏🏻🙏🏻
Bener, saya ngerokok tapi imbangi olahraga + makan teratur. Temen saya yg ga bgerokok di ajak lari 1km aja udah ngos ngos an. Hiduo itu harus seimbang sih kalau kita misal makan yang berlemak maka ya imbangi dengan olahraga kardio biar sehat
@@aryajalasena6252 Lanjutkan sodara...lebih maksimal lagi tinggalkan rokok,kalau blm bisa tetap komit soal gaya hidup,pola makan,pola tidur dan pikiran👍🏻
Cakeeep👍👍👍
Saya merokok kira² 17tahun,,siang sih aman, malem sama bangun pagi batuk²,,setelah pindah ke vape dan pod 5tahunan sampai skrg semua aman,,badan nafas dada lebih ringan, tp tetep olahraga surfing tiap hari...
Baru nemu di beranda.. gw tonton sambil ngopi + rokok..semakin serius gw nnton smkin banyak gw ngerokok
aku baru pertama kali nonton chanel ini dan aku salfok sama gelar dokter nya 😭😭
Bacanya gmn itu? Panjang bener kek jembatan Suramadu
Saya ngerokok dari thn 2006,tahun 2017 pindah ke vape,alhamdulillah thn 2020 sampai sekarang saya berhenti ngevape dan udah g ngerokok juga,jd vape bisa jd solusi buat berhenti ngerokok
Stop vape lebih gampang daripada stop rokok bro?
@@andreaswijaya89ify iyaa omm, lebih gampang
Karna lebih mahal 😂
@@perkasafebrian4731 malah jatuh nya lebih mahal rokok bro
@@davidrynto9864 koq klo saya lebih mahal vape yaaak, padahal rokok saya marlboro putih
@@perkasafebrian4731 ya tergantung sehari bisa abis brp bungkus
PS: Baca sampai selesai atau Tidak Usah dibaca sama sekali ,Trims. Sampai hari ini Vape masih jadi polemik ,ga usah heran ,industri rokok menyumbang pendapatan negara paling besar dari cukai ,jadi ini masalah bisnis/industri ,makanya Vape seolah olah lebih bahaya daripada rokok bakar ,padahal kita tau rokok bakar itu paling banyak kandungan bahaya dalam tembakau ,silahkan googling soal kandungan rokok. Sedang Liquid Vape itu dari bahan Food Grade : PG (Propilen glycol) dan VG (Vegetable Glycerin) ,silahkan googling soal PV VG kandungannya seperti apa ,lebih detail ,VG itu biasa untuk bahan obat2an ,seperti obat batuk ,demam dll dalam bentuk sirup dan VG itu ada rasa manis ,juga digunakan untuk campuran bahan minuman ,seperti sirup. Sedangkan untuk Perisa/Flavor dalam liquid Vape juga Food Grade ,rasa Grape ,Nanas ,Aple dll atau rasa Cake ,creamy ,Kopi dll , sama sperti pembuatan Cake bermacam macam rasa / toping (Chifon cake ,Marmer cake dll) ,penambahan lainnya adalah Nikotin cair ,pencampuran nikotin dalam liquid Vape ada rumusnya berapa persen dari bahan2 lain. Dalam botol liquid tertera Nic 3mg ,6mg,12,20,-30mg ,untuk diatas 12mg itu namanya Saltnic rasio PG VG 50 : 50. 30ml. Kalo Freebase PG-VG 60:40 NIc 3mg - 9 mg ,60 ml. Yang bahaya kalo liquid itu dibuat tanpa prosedur keshatan/kebersihan/higienis ,pembuat liquid rumahan ,beda dengan pembuat liquid skala industri (walau bukan pabrik besar ,seperti pabrik rokok) ,semua peralatan pembuatan memakai stainlissteel ,dan ada sistem lab nya ,SDMnya bukan orang biasa ,sama seperti Apotik ada apotekernya. Jangan beli liquid yang harga murah dibawah standar dan tidak ada pita cukainya juga tanggal pembuatan. Saya Vaping sejak 2017 sampai hari ini ,kalo mau mudnur kebelakang ,ditahun 2013 sudah ada rokok elektrik ,baru mulai lagi 2017 ,Device Vape sudah lebih maju teknologinya dibanding 2010-2013an. Disaat ada Covid 19 awal 2020 saya tetap Vaping ,beli online dan sampai hari ini tidak pernah kena COvid19 ,malah teman ,saudara ,adik dan keluarganya kena Covid19 (walau gejala ringan ,hanya isoman + obat dan vitamin) ,saya cuma vaksin sekali. Siapa bilang Vape itu berbahaya?? ,berbahya untuk industri rokok takut berkurangnya penjualan , Iya. Percobaab pada hewan tidak masuk logika ,hewan tsb didalam kotak penuh uap dari liquid Vape ,dan kita ga tau liquid tsb gimana campurannya ? untuk percobaan pada hewan ,berapa kadar Nikotinnya??? ,hewan akan menghirup uap tsb ,beda dengan manusia ,isap dinikmati ,lalu di keluarkan dan Vaping diruangan terbuka ditempat umum (resto/cafe) ,dirumah bebas ,ruang kerja sendiri ,dikamar ,di WC. #salamsehat #keepvaping #stayhealthy .
masuk logika juga bang, pengguna vape juga
Bahaya ga bahaya keduanya bukan untuk konsumsi tubuh... Seperti makanan dan minuman.. Kalau asap dan uap.. Apa guna?
Asli saya stuju bnget, saya peroko berat, skarang bralih ke vape, dari dlu ragu dengan vape bnyak yg bilang meledak, trus sangat bahaya,. Akhirnya saya coba pakai logika saya sndri, vape tidak bahaya. Saya stuju banget dngan komntr ini. Coba aja amati cara kerja roko sama vape.
Roko di bakar semua yg ada dalam kandungan roko di hisap smua dari krtas, lem, dan bhan utama y itu tembakau. Semntara vape cairan yg di panaskan yg di hisap cuma uapnya saja, sama halnya kaya kita msak air kluar uap ketika di panaskan. 25thun kurang lebih saya tdak prnah brhnti meroko, sehat2 aja sih, dan skarang mencoba lg vape krna lebih irit.😅
Baru nonton, sambil ngopi+ngerok*k 🎉🎉🎉
Lu.....
Saya perokok tembakau konvensional, setelah ngevape saya merasakan perbedaan yg sangat jauh terhadap diri saya, makan lebih lahap, tidur lebih nyenyak, bangun pagi gak pernah ada dahak kental di kerongkongan dan batuk sehabis bangun tidur, nafas lebih plong, vape/pod saya gunakan untuk memutus rokok tembakau, sekarang metode saya bertahap mengurangi kadar nikotin di liquidnya sampai target saya 0 nikotin. Dan yang pasti harga liquid saltnic 30ml jauh lebih murah daripada 1 slop rokok. Ingat sebaiknya jangan merokok dan nge-vape karena keduanya sama2 tidak bermanfaat.
Kta sapa ga bermanfaat...ribuan karyawan rokok n Vape...PD punya penghasilan...😂😂😂
Saya masih di 24mg freebase..tapi mtl tentunya😅
Bg sy vape pemula..liquid saltnic yg murah apa aja bg
@@robby00000Dr juice murah, ada yg 15 mg nikotin ada yg 25 mg bubble gum series, icepedia jg lumayan murah
Kalo pikiranya positif , maka respon tubuh dan kekebalan juga menambah, yang bikin orang sakit itu berawal dai fikiranya. Malah perokok sampai kakek2 dan kuat bahkan dari cara bicara dan fikiranya juga jernih bgt , ke ikhlasan hidup , kepositiffan pikiran dan ke jiwaan yang kuat bisa mendorong tubuh untuk kuat,
Coba aja bicara sama kakek2 perokok, pasti pembicaraanya adem enak tennag, nah itu yang merea kuat
11:18 setuju banget,, gw pas sma suka ngerokok tiap nongkrong, tapi pas di tes kesehatan masuk perguruan tinggi masih aman aman aja hasilnya sehat, gaada gangguan apa apa,, semua tergantung sama daya tahan tubuh dan cara tubuh membuang racunnya itu,, tapi yaa tetep ajaa buat yang belum pernah nyoba rokok konvensional ataupun vape lebih baik gausah,, dann yang udh terlanjur kecanduan rokok konvensional atau vape mending jangan sering sering,, takutnyaa malah over dan tubuh anda tidak bisa menanggulanginya malah jadi penyakit
vape itu untuk terapi yg ingin berhenti merokok. bukan malah jadi tren. harusnya setelah vape jadi berhenti merokok + vape
Naahh ini bener
@@taniafridawati8830 ya masalahnya regulasinya nggak jelas, klo diluar negri beli rokok aja dibatasi umur. disini bocil2 aja gampang dpt rokok + vape
Gak juga sih banyak temanku yang awalnya coba Vape dan tidak merokok lama lama jadi Vape dan rokok .
@@sandiclinton9467 tujuan dan keinginan itu beda. klo udah diterapi tapi gagal itu bukan salah vape-nya
@@ryohamaru2272 bukan maksudku mereka orang yang gak pernah rokok tapi mereka ngevape karena teman yang ngevape mengatakan Vape itu aman .
harusnya terbuka dan dijelaskan dgn data hasil penelitian / uji lab dampak positif dan negatifnya merokok, agar masyarakat cerdas, jangan cuma negatifnya saja, trus beri solusi agar perokok pasif aman, perokok aktifnya berkurang ....
Petani tembakau geger no
Intinya selalu jaga pola kesehatan..jdi mau u pake apa aja tetap aman
Yoi, dan rajin minum air putih
Comes from smoker and vaper, pesan buat orang2 yang belum pernah terkontaminasi nikotin, plis jangan ikut2an kita hanya untuk gaya2an, kita itu gak keren. Buat terlepas dari nikotin itu sulit sekali, jadi gua respect sama kalian yg ga pernah menghisap rokok, keep it up!
Tapi rata2 orang yg ga ngerokok pemarah/darah tinggi serba salah wkwkkw
Gw bukan bagian dari "kita".
Gw gak nyaranin org lain buat ngrokok ataupun ngvape, tapi gw gak pernah klaim kalo rokok/vape yg gw isep itu buat gaya2an. Rokok/vape emg bahaya, sampaiin aja kalo itu bahaya. Jgn diplintir seolah2 rokok/vape itu hanya utk bergaya.
@@enenfyn728 coba dicerna baik2 kata2 saya om
@@enenfyn728kok dipelintir? Kan bocil2 yg sudah ngerokok itu emang ngerasa gaya.
@@danthovict381 lho lho lho yg nyaranin bocil buat ngrokok/vape itu siapa? Ya masa dewasa sama bocah disamakan pola pikirnya?
saya sudah 1 tahun berhenti vape, 2 bulan berenti merokok. setelah lihat video ini saya mau mantebin untuk mulai nge vape lagi.. thanks dok
Dulu pas SMP suka rokok and ketauan ortu, terus diceritain waktu kecil punya riwayat penyakit paru2 dan liat temen meninggal kena kanker paru2 gara2 rokok. Alhamdulillah sampai sekarang sudah berhenti rokok. 🥺
Gw juga sama ama lu tapi gw masih ngerokok
@@razieq_kr_dulu saya juga gitu. Saya perokok berat tapi semenjak saya membaca buku bahaya merokok saya akhirnya saya juga berhenti..........,.,.,......................................,..................................................membacanya
Dok, bagaimana dengan Divine Tetes hasil penelitian dr. Gretha Zahar..?
sebenernya yang paling berbahaya akhir akhir ini adalah prilaku makan kebanyakan orang sudah ngawur, baik dari jenis yang dimakan maupun waktu makan. dulu orang bangun tidur belum makan sebelum bergerak melakukan sesuatu dan terahir makan sebelum matahari terbenam
Paling berbahaya buat diri sendiri kan itu? Kalau ngerokok kan juga berbahaya bagi orang2 sekitar yg "dipaksa" ikutan menghirup asap rokok.
Bapak2 di kampung ngrokok nya kenceng2. Tp pola hidup nya sehat. Pagi - siang nyangkul di sawah. Keluar kringat. Makan jg kebanyakan sayur2an (kangkung, sayur sop, sayur asem, sop genjer, tempe, tahu) pantesan aja umur nya panjang2 meskipun perokok berat.
betul di tambah di desa polusi udarany ngak kaya kota2 besar,seperti jakarta banyak asap klalpot kendaraan lebih berbahaya dari rokok itu sendiri,apalagi asap knalpot mesin diesel
Apalagi kalau engga ngrokok uangnya buat beli protein. Bisa jadi ade rai mreka
anda sangat netral dok mantap" saya suka pribadi anda dok👍👍
Yang tidak merokok , jangan coba coba , selain buruk untuk kesehatan buruk juga untuk keuangan .. dari sisi saya yg perokok , pengen banget berhenti tapi memang butuh perjuangan yg luar biasa , candu banget rokok itu
Mantap dokter sangat bisa diterima nasihatnya, saya sebagai perokok pasif juga wajib tau hehehe
Lg ngerokok + ngopi nnton ini
😂😂
Mohon link Jurnal Resminya kemenkes menegenai penelitian vape sama bahayanya dengan rokok konvensional dicantumkan dok
ua-cam.com/video/Kr9sOzCiweI/v-deo.html
Itu, penelitian beberapa dokter indo dan YKPP
@@widhilemontea nah kan jelas vape relatif lebih aman dibandingkan rokok konvensional
FYI. Di inggris malah ada rumah sakit yg buka kantin (toko kusus vape). Googling aja kalau gak percaya
Yg harus dibandingkan seharusnya adalah rokok konvensional vs vape. Bukan malah rokok vs tak merokok. Itu gak bisa dibandingkan.
Iya si jangan sama yg gak ngerokok ya
Narasumber nya netral ya jls ...hidup dan mati itu ditangan Tuhan. Ahli kesehatan hanyalah perantara.
Alhamdulillah sudah 10 tahun saya berhenti merokok
Gk baik buat kesehatan. Tapi bermanfaat buat para petani teembakau
Sya dlu perokok aktif, sehari bisa 2 bungkus atau lebih . Bahkan sya selalu stok rokok agar jika habis gak nunggu beli rokok dlu .
Sampai akhirnya ada tren Vape , sya lari ke Vape dan berhenti merokok .. 3 th sudah sya lalui tanpa rokok .
Sampai akhirnya sya sempat sakit , bisa di bilang covid Krn gejala sama tp saat pcr aman .
Saat sakit itu sekitar 1minggu lebih sya tanpa Vape / rokok .
Alhamdulillah sampai saat ini sudah sekitar 1th sya tanpa rokok atau Vape .
( Poin penting nya , saat dlu sya merokok . Sya sama sekali gak bisa jauh dari rokok bahkan sakit pun tetap merokok .
Tetapi saat lari ke Vape , sya bisa mengurangi atau berhenti dari Vape atau rokok tanpa kecanduan .)
intinya sakit parah dulu baru berhenti ya mas wkwkwk
@@Bongkar_laptop ngakakk.
@@Bongkar_laptop 😝😝😝🙊👌👍👍😉
Lbh gampang stop rokok atau stop vape bro?
@@Bongkar_laptop banyak udah sakit paru yg jelas" indikasi dari rokok , mereka tetap merekok stelah nya .
Intinya harus ada yg membuat kita lupa rasa rokok dan membuat kita lepas ketergantungan.
Ya pada dasarnya ya kembali kepada diri kita masing-masing dan kesadaran kita masing-masing untuk mengkonsumsi sesuatu dalam batas ambang yang aman, karena sesuatu yang di konsumsi berlebihan ntah itu makanan minuman rokok vape ya pergunakan dengan bijaksana dan ambang batas aman nya jangan sampai merugikan diri kita sendiri dan orang sekitar.
Karena pada dasarnya tubuh juga butuh asupan sesuatu seperti gula lemak nikotin sekalipun tapi harus dengan takaran dan gaya hidup yang sehat dan seimbang
Makanya kenapa Rokok dan Vape itu usia 18+ atau 21+, karena di umur segitu sudah di anggap cukup dewasa untuk bisa memilih produk yg mereka akan konsumsi.
Oow gitu ya, sy kira udh cukup umur dan ngerti pilih liquid/merk rokok yg mana😂
Canda gan
Milih meme jg yg enaq di pknya.. krn sdh dewasa , tau berbuat, hrs tau tanggung jawab dan segala resiko nya 😅
saling menghargai aj...toh ap pun zat yg masuk k dlm paru2...dan keseringan...itu sm2 racun ....jd pilihanny..racun yg mn akn kau masukan dan sesuai dgn kondisi mu...
Dok, mic transmitternya harus agak tinggi supaya ga bergesekan sm jas.
234 enak pak apalagi pas muncak istirahat terus sebat pas hawa dingin sambil minum kopi mantap pak🚬☕☕✌️😁
Kansas enak jg bro
@@kenjiuciha9516 jarcok enak bos
@@dasheljerico6282 enak lagi rokok jamu
Rokok memang BERBAHAYA !!!!!. Jika dikonsumsi secara berlebih, ibarat gula jika dikonsumsi scr berlebih jg bikin diabetes. Cuma gak ada kampanye konsumsi gula membunuhmu. Semua tergantung kebijaan diri sendiri buat me manajemen kesehatan masing2. Kyknya sih gitu 😅
air yang katanya baik kalo dikonsumsi berlebihan juga bisa bikin kembung mas😛
Setuju.... smua yang berlebih lebihan tidak baik... jadi sewajarnya aja
Last video epic banget dok pesannya 🎉
Saya merokok dari tahun 2008 - 2021, sehari 5 bungkus BB 45kg, dan sering pusing. dan sekarang pindah ke vape . BB naik jadi 70kg gak pernah pusing lagi
Wow 5bungkus / hari ??? Wkwkwkwk.
Coba berhitung lg deh nanti keliatan bohong/nggk nya 🤣
Situ anaknya siapa sehari 5 bungkus
🤣🤣👏👏👏
Ngibulnya keterlaluan 5 bungkus 🤣🤣
Memang benar pak, tmn saya malah paling sedikit 4 bungkus itupun kalau sdh banyak waktu drmh. Kalau banyak waktu dluar rumah bisa 5 bungkus
orang lama kuat merokok tapi masih sihat kerana mereka itu bekerja kuat diladang/kebun kerana mereka merokok sebagai tenaga tambahan...so, organ2 dalaman mereka sudah terlatih utk melawan segala jenis macam penyakit @ jarang sakit...lagipun, pola pemakanan orang lama ini lebih sihat (makan ayam kampung, makan sayur hutan/ditanam sendiri, makan ikan segar dari sungai)...dan orang lama ini yg masih hidup sampai sekarang, zaman mudanya suka makan sirih....
Sebagai mantan perokok aktif sekarang alih ke vape , mengakui bahaya nya merokok dan vape masih di pertanyakan , mudah2an bisa lepas dari vape
Nyimak sabil ngevape dan ngudud rokok..ah nakmat.. bikinin kopi dong
Sodara Kakek saya merokok dari umur 12 tahunann sd umur 100 an ' aman2 saja beliau meningalnya krna jatuh ke sungai', bukan krna penykit dr rokok , semua trgantung ketahanan tubuh masing2
Mgkin sesak hbs rokok kebetulan lewat deket sungai 😂😂
@@navlog1233hahah bisa jadi tuh
Hidup dan mati sudah diatur hidup syukuri dan nikmatin aja..yang perokok ya jalani yang tidak merokok ya tetep menjalani...namanya juga org hidup...romantika
ciri orang sehat adalah merokok, karena kalau sakit ngrokok jd gak enak... 😆😆😆
Nitip
saya peroko aktif dari jaman SMA sampai sa'at ini,Alhamdullah rajin olah raga tiap hari bersepeda
Saya perokok aktif (tembakau) sekitar 25 th sejak kuliah kuliah. Bahkan sejak kerja mulai sering menggunakan Cerutu.
Sejak maraknya Rokok Elektrik (2009) masih ragu ikut2an karena belum jelas dampaknya kesehatan, selain teknologinya masih merepotkan.
Tahun 2020 barulah mencoba dg tujuan mengurangi ketergantungan kepada rokok tembakau dg menggunakan Pod.
Awalnya dg kadar nikotin 30 mg/ 100 ml. Dan perlahan lahan turun bahkan dg kadar nikotin 0 mg (selama 1 th).
Alhamdulillah 2 th terakhir sampai saat ini malah sudah sering lupa merokok (termasuk Vape/ Pod).
Jadi tdk gak ada lagi biaya extra buat merokok dan resiko Baju, Celana & jas kerja yg bolong2 akibat rokok.
He he he....
Berarti gak merokok dan ngevape yaa
saya sudah 7 tahun stop ngerokok karena ngevape dengan pola abang ini, intinya kalau mau berhenti merokok harus ada niat dulu, nah vape hanya membantu kita untuk mengalihkan sensasi sedot hembusnya aja, setelah nikotin sampe ke tahap nol maka uda bisa untuk stop ngerokok,, btw saya juga sudah stop vape dari 6 tahun lebih
Selamat bang sudah jadi Alumni
Ngrokok + olahraga rutin lari + menghindari gula alhamdulillah sehat
Ga ngrokok + pola hidup ga sehat suka ngemil jajan sembarangan makanan cepat saji jarang olahraga bisa jadi lebih berbahaya ges
Kesimpulanya bukan masalah ngrokok ga ngrokok tapi pola hidup dan makan ente yang bikin anda sehat
Alhamdulillah.. Gw ngevape dari 2012 dan gw mulai berhenti total dr rokok konvensional dr tahun 2014, dan terakhir bulan Maret 2023 gw MCU, Alhamdulillah Sehat walafiat baik paru, Jantung, dab, klo saran gw lebih baik tidak merokok dan juga tidak ngevape.
Kenapa bang sarannya kalau bisa ga ngeroko dan ngevape? Saya ga perokok dan ngevape nih, tapi belakangan pengen banget ngevape, mohon pencerahannya
@@muhammadaditya2798ya gini aja lu ngirup Asep di jalan gimna? Apalagi ini di sengaja masuk paru' sama aja buat paru' basah
Baru pindah malah nonton ini jdi pengen berenti semua😂
Saya peroko berat beralih ke vape.. Waktu masih meroko sehari gak bisa gak ngisep roko.. Udah ngepave, bisa seharian gak ngevape dan sekarang ngevape udah jarang paling sehari 3-4 puff dan kadang tidak ngepave sama sekali dan mudah2n bisa berhenti sepenuhnya dari vape, klo roko udh pasti..
Lanjutkan Mas
Liquid yang Nyegrak, harum, manis, gurih seperti tembakau Menyono ada tidak ya???
Makan Makanan Cepat Saji Juga Dapat Menyebabkan Resiko Penyakit Jantung
Tapi Di Gerai² Makanan Cepat Saji Tidak Pernah Diberi Gambar Penyakit Seperti Pada Bungkus Rokok
Kenapa Dokter?
Apa Strategi Marketing?
Kalau rokok bisa bikin candu, kalau makanan cepat saji kan pilihan ngga mungkin orang makan 3x sehari setiap harinya makan cepat saji😢, pasti enek
Menurut saya roko tembakau aman aman saja nenek sama kakek adalah peroko berat dengan kadar nikotin tinggi tembakau hitam,
usianya sudah hampir 70 thn masih s3hat sehat saja.,
Yg lebih bahaya adalah orang yg banyak stres,makanan enak enak dan kurang beraktifitas
Iya bang, kakek nenek kita dulu merokok tapi diimbangi dengan gaya hidup yang sehat, tapi kalau zaman sekarang udah merokok, makanan gak sehat belum kalau sering minum alkohol gak pernah olahraga pula.
Gw perokok berat di pikir pikir lumayan juga pengeluaran buat beli rokok. Dan saya terpaksa ngevape alhamdulillah udh seminggu berhenti merokok fokus ke vapeee
Pake mod apa pod?
@@dojoku88 kalo baru mau brenti mending ke pod dulu aja bang gak ribet, sama nyedotnya juga hampir mirip kaya ngerokok. dulu saya gitu, ngpod sambil minum kopi item, perlahan mulai lupa sama rokok, sampe akhirnya beberapa bulan pas nyobain rokok rasanya udah gak enak.
Silahkan saja merokok asalkan imbangi dengan olahraga dan makan yg sehat, logika aja orang jaman dlu ngerokok tp sehat2 aja umur bisa 90 tahun keatas, intinya aktif bergerak dan makan yg sehat
Betul mbah saya umur 90+ sampai sekrang masih rokokan, dan masih ingin pergi kesawah tapi dah dilarang anaknya
dok mohon penjelasannya, apa bisa dikonsumsi obat isosorbide dinitrate untuk ngos2san dan sesak jadinya lemes gt, kemarin ke dokter praktek keluhan sy ngos2san sesak cepat capek dan punya riwayat asam lambung yg masih sampai sekarang, terima kasih dok atas perhatiannya🙏
Keluhan abang dan saya sama. Tapi semenjak saya rutin tiap hari minum ramuan kunyit dan madu. Pagi satu jam sebelum makan dan malam 1 jam sebelum tidur olah raga teratur, tidur teratur qodarullah keluhan itu perlahan menghilang dan sudah hampir tidak saya alami dan rasakan.
@@indrafauzi6870 disertai nyeri dada ga saat kambuh asam lambung nya?
Kalau lambung mas
Ubi kayu tiap hari
Kalau sesak nafas berat usahakan olahraga yang dapat menghilangkan sesak itu renang mas
Minumnya jahe sama madu
Klo pertanyaan masih di perjual belikan sih menurut ane pribadi..
Klo pabrik di tutup orang mau kerja di mana..
Ada pabrik” rokok aja masih kekurangan pekerjaan di indo…
Sama halnya kya pabrik knalpot dll..
Yg di hajar pembelinya bukan pabrik knalpotnya..
Nonton sambil makan mangga + ngavape nikmad bener🗿
Mango khalifa nikmat mmg...😅
Bukan perokok nyimak
🤣 Pernafasan sangatlah segar
Gue yang milih vape (pod) karena lebih hemat 😂 bukan karena lebih sehat
ini nihh, sama😅
Nah sma bang.. 😂
Biasanya satu bulan habis 450 ribu buat rokok ., sekarang satu bulan habis 180 ribu buat pod😂😂
Dok, sy penasaran sm gelar dokter ny
Ksih tw donk ap aj..
Alhamdulillah saya sudah berhenti dari perokok konvensional ke vape, lumayan berat meninggalkan rokok tembakau, benar kata dokter kecanduan nya berat, tp tetap konsisten berhenti perlahan.
Tips buat para perokok konvensional yg mau berhenti perlahan menggunakan vape, coba pakai POD & jenis liquid saltnict rasa creamy, jgn rasa yg dingin.
Skrng agak enteng & sudah terbiasa tanpa rokok tembakau, perlahan Ing Syaa Allah berhenti, tetap pada tujuan🤗
Seumur" gw gk pernah ngerasain rokok! Tp dari umur 16th sampe skrg 19th masih kecanduan ygnamanya Vape mana harga makin mahal mulai dari liquit coil dan alat"lainya! Pengen banget berhenti tp susah🙂
Pake liqud merek apa bg wkwkwkwkk
Buset under 18 sudah kena nikotin. 😂
Gw dari SD udh ngerokok karena ortu juga yg jualan rokok, tapi sekarang nge vape sigle coil always
Kalau liquid yg rasa tembakau bisa bantu pengalihan ga bro kira2...?
mantap dokter kata² yg saya suka dalam hidup ini gak ada pasti
dok tolong jawab pertanyaan saya, saya tiap tarik nafas dalam ko dada kiri nyeri satu titik, ngosngosan, terus panik, apakah ini gangguan jantung ? dulu pernah paru espusi pleura sudah tuntas 9 bulan berobat, sudah dinyatakan negatif,
sama kita
@@okhkage5789 apa pernah paru paru ?
apakah pernah terkena TB Paru?
@@joshuasamuel76 pernah, efusi pleura, cuman cairan nya ga harus sampe di sedot kata dokter nya, berobat udah tuntas 9 bulan
aku gni tapi gerd
ngisep asap kendaraan juga bisa bikin penyakit buk
Ini konten yang sangat bagus dan benar walaupun kenapa masih banyak orang merokok dan vape karena disebabkan oleh banyak faktor :
1. Lingkungan terdekat, orang tua yang dua2 nya merokok, teman2 yang merokok....
2. Masalah pribadi yang sangat berat dan tidak punya teman berbagi cerita.....
3. Sugesti bahwa tanpa merokok maka daya kreatifitas menurun
Dll.....
*** usulan saja "tolong" dokter cari tahu mungkin sudah ada hasil penelitian ilmiah dari para ahli dibidang kesehatan / kedokteran. Mengenai nama cairan jenis apa yang ada di gunakan dlm vape yang paling "tidak berbahaya" terima kasih Dok
sedikit share saya perokok sebelunya,sehari 2 bungkus,profesi seniman,dulu saya punya sugesti gak ngerokok gak dapat ide akhirnya berlanjut,sampai saya menikah dan punya anak,setiap saya peluk atau gendong anak muntah",secara tidak langsung anak saya menghirup sisa asap yg menghirup di pakaian saya dan sisa di mulut,kata dokter itu sangat berbahaya bagi bayi jadi saya putuskan saat itu juga berhenti karena saya tidak ingin membuat sakit org" di sekitar org yg saya sayangi,,sangat gampang berhenti klo punya tekat yg kuat,dan yg paling aneh selama tidak saya merokok lidah saya lebih enak untuk merasakan sesuatu dan kreativitas gak ada hubungan sangat gampang mencari ide dll,semua hanya suggesti yg asalnya dari nikotin itu sendiri nikotin membuat kita nyaman akan sugesti kita
gelar dokternya banyak bangeeeeet 😯
Saya sudah berhenti kalo lagi sakit, kalo udah sehat ngebul lagi🤣🤣🤣
Sakit ya semua gak wnak. Efek obat jg jd mubazir... Klo merokok...
Klo mmg niatan untuk sembuh, ya wajib stop dl..
Maaf yg saya tau saya hdp di perkampungan..byk petani atau bpk saya yg sampai hdp 95 thn perokok berat tapi alhamdulillah sehat jauh dr struk alhamdulillah
Y karena diimbangi keseharian yg lebih ke fisik, coba bandingkan sama karyawan pabrik yg LBH banyak menghabiskan waktu di tempat kerja yg tidak banyak aktivitas fisik
JD faktor seperti itu jg berpengaruh sekali
udah stop merokok pelan"ke vape berjalan 3 bulan bener"ninggalin rokok skrg bau asep rokok nya aja udah merasa keganggu bgt pernah coba rokok lagi gak enak gx ada rasa skrg vape terus cuma gak intens 1 botol liquid hbis 2 bulan .
Mantap! Bgs bgt! Sy setuju.
aku perokok , sehari semalam habis 1 bungkus surya 16
paru pari kayak kena tonjok , engap aja gt
trus sering batuk
akhir nya pindah ke vape , walau mengandung nikotin jg , tp paru paru lega , gk ada batuk2 lagi ,
berasa plong aja paru2 , dan gk gampang cape , waktu ngerokok sering capek , sekarang dah enakan badan
klo di suruh milik ngerokok atau nge vape , lebih baik ngevape
saya perokok mulai 2010 dan tahun ini mencoba vape dan berjalan hampir 2 minggu saya juga punya asma hal yang saya rasakan setelah ngevape adalah badan jadi enak bangun tidur yang biasanya berat jd agak ringan, nafas yang berat jadi ringan , nafsu makan naik drastis namun target saya adalah berhenti keduanya
Untuk mengidap penyakit kita sama bang, dan untuk pengalihan rokok saya jga baru belajar.
Vape itu bikin gemuk,bawaannya pengen ngemil atau makan mulu.
Saya ngevape dari 2020 - 2023 dan akhirnya saya balik lagi ke rokok tembakau hehe
@@junaedi2938 Bener ko rasanya setelah vape jadi laper teruss
@@izan7945 Itu karena rasa dari liquid yg bikin pengen mkn terus.
Ini gua balik lagi ngevape karena harga rokok naik terus😁
@@junaedi2938 ya mungkin waktunya pindah bang saya baru sehari nge vape roko cuma abis 1 batang doang itupun abis makan
Intinya seringlah berolahraga udh gratis bisa sehat dan anggaplah investasi tubuh untuk masa depan
Semenjak saya membaca artikel BAHAYA MEROKOK , sejak saat itu saya BERHENTI membaca.
Jangkrik
Nikotin = Sinida salah sih dok sepertinya.
sianida kalau mau di bandingin jadi TAR nya. vape gak ada TAR
Karena dokternya gila nge Vape, pakai Nic 29mg 😊
nah ha3
Kalo ke rs pergi ke kantin deh banyak staf perawat ma dokter jg ngudud
Nenek saya perokok dari usia muda sampai tutup usia di umur 103 tahun. Beliau merokok karna dulu waktu mudanya pekerja di pabrik rokok.
Mungkin kalo nenek anda nge vape umur nya bisa lebih dari 103 tahun
@@icenk9833 dan mungkin kalo neneknya ngevape+ngerokok dengan teratur bisa hidup ribuan tahun bahkan lebih..🗿
bagaiman dengan sayur yang saat penanamannya disemprot pestisida dan saat pemasakan ditambah dengan MSG dan gula yang di konsumsi orang2 setiap hari
Mana lebih berbahaya, Rokok atau Junk food?? Gw rasa kita mati karena pola makanan deh..
Up stuju
Nyimak sambil ngrokok....
Yang pasti dan sangat jelas hubungan antara rokok dan vape adalah industri dan bisnis bukan kesehatan... Kalau sudah ada "kondisi khusus" beberapa hal harus juga dikondisikan lah
itu kenapa dibungkus rokok sudah ada indikasi bahaya...
@@alfanrizkywicaksono7635 karena "perintah" WHO
Farmasi juga industri berarti bisnis juga kan
Saya nonton ini ,sambil ngrokok ... Mau berenti ,tar balik lagi, berenti lagi.. eh balik lagi.
Semoga dimudahkan saudaraq
Saya alhamdulillah bukan perokok dan bukan vapers ketika nyoba vape memang enk tapi saya rasa lebih enk engga dua duanya haha 😂
Gk nanya
Gk nanya
Gak nanya (2)
alhamdulillah ada yg koment bakbakbakbakbak
Gk nanya (3)
Genius banget sox...