Je vais tenter l'expérience, beaucoup d'excès depuis 10 ans alcool mal bouffe. Ménopause depuis 3 ans et 10kgs en trop. Essoufflée, épuisée ect... Juste vous avez commencé avec quoi l'élimination
Quand je vois ses anciennes videos et celles actuelles, je suis choque... choque par la transformation de Thierry ! Il a du lui falloir un courage immense et sincerement, j ai un respect immense pour ce mec et il merite au minimum d etre ecoute !
Merci Bastien. C'est plus de la détermination que du courage . De l'engagement si tu préfères et j'espère que mes videos aident d autres a prendre le même chemin
@@RegenereThierryCasasnovas Tu sait je suis un decouvreur par nature, ma curiosite est forte. Ce qui est le plus important selon moi dans ton message du vivant, c est que tu encourage l expérimentation et non la doctrine par laquelle il faudrait suivre a la lettre un programme. Je pense que c'est ce qui t honore et ce dont les gens ont besoin c' est a dire d'experimenter, de casser le diktat du quotidien. Je te souhaite de ne pas rester seul dans ce chemin qui est le tient et de continuer ta détermination et réussir a insuffler du bien être et de la paix aux gens qui en ont toujours autant besoin en ces temps et qui en auront d autan plus besoin quand nous vivrons prochainement une crise mondiale sans precedent. Oui c est tout ce que je souhaite et tu a mon soutient de ma part et celui d une partie de cette jeune génération désireuse d améliorer les choses a la mesure de ses forces. Bonne continuation, tu a mon soutient ! De la part d un compositeur de musique...
Bonjour Thierry, je suis très intéressée par vos contenus. Faites vous des conseils un peu plus personnalisé ? Car je ne sais pas comment m'y prendre pour rééquilibrer au mieux, j'ai besoin d'être un peu plus guidé. Merci👍@@RegenereThierryCasasnovas
Des mecs comme ça y a n a pleins internet... Les commentaires sont plus comme 95% de ce qu on voit sur les réseaux. Des gens d une n'aivete affligeante sans personnalité affirmé. Ne remettant jamais en cause les dires de leurs interlocuteur... J ai la vidéo sur les acouphènes, et ben .... On sait pas trop si c est des théories ou si c est des affirmations prouvé scientifiquement. Un mec qui me fait l apologie du bien être en étant fin comme une allumette je m en méfie...
On le sait tous ça plus ou moins. Quand le monde ira bien, on prendra le temps d y réfléchir et d étudier son cas, parce que dans le monde d aujourd'hui, le régime alimentaire n est pas notre priorité.
Thierry le seul que je connaisse qui me redonne confiance en toutes choses dont le monde à tellement besoin aujourd'hui ! ( morale amour spiritualité logique compassion. ) MERCI.
Tu es un encyclopédie du savoir biologique !! Je suis toujours impressionnée par les directions complètement nouvelles que tu apportes ! Je m’y mets demain , je suis déminéralisée et je commence à stocker tranquillement 🙌🏼 merci
Je viens de découvrir cette vidéo. J’y apprends beaucoup de choses surtout dans le mécanisme. Ce que je retiens aussi c’est de ne pas se prendre la tête avec des calculs de tant de ceci de cela . REMPLACER PROGRESSIVEMENT Pour ne pas créer une envie de manque. Et l’organisme qui est bien fait vous avez tout à fait raison va petit à petit se réorganiser. Merci pour vos explications c’est beaucoup plus clair pour moi maintenant
Merci cher Thierry désormais grâce à tes vidéos que je découvre mon moral est meilleur Et je ne répondrai plus rien à tous les redresseurs de tort qui, plein de bonnes intentions, sont des enfers pour moi, sous prétexte de me faire maigrir avec des faux arguments. Merci Thierry sois heureux de tout le bien que tu fais.
Thierry tu as cette façon de nous expliquer , pour prendre conscience que ce corps est vraiment un miracle. Ça m'aide énormément à changer mes habitudes, un pas à la fois, j'arrive de loin . Merci 😍😍😍
merci pour toutes vos vidéos qui changent nos vies et pour l’énergie et l'amour que vous nous transmettez gratitude pour cette renaissance merci porteur de lumiére
Je surkiffe cette vidéo ! Bravo pour cette explication !!! Il y a 4 mois maintenant je me suis mise au régime. J'ai compris rapidement le besoin des fruits et légumes. Résultat 16kg en 16 semaines et pourtant je ne suis ces vidéos que depuis une semaine! Que bcp de personnes regardent cette vidéo, elle apprend énormément, et j'espère qu'elle poussera les gens à réfléchir sur leur véritable alimentation.
@@SIMON74972 j'ai aussi regardé Irène Grosjean. Il faut manger vivant! Notre société nous tue à petit feu! Je veux retrouvé ma santé, et vivre simplement.
J adore votre façon de parler vous été direct ..logique. D une telle franchise ,ayant un probleme de surpoid et marre de l etre biensur je comprend a travers votre vidéo la vérité tout simplement je vous remercierai jamais assez ....de mon coeur sérieusement je vous adore ....Thierry
Merci Thierry je suis assez sceptique d'habitude sur ceux qui parlent du fonctionnement du corps mais là je suis plus que convaincu, surtout ne lâche rien et merci pour tes vidéo car tu aide beaucoup de personnes 🤲🤲🤲👏👏👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝🤝
Superbe vision holistique de l'équilibre santé du corps. Comme d"habitude, simple, pédagogique, convaincant. Bien évidemment les mauvais coucheurs n'en auront pas pour leur argent, mais qu'importent les amateurs de chiffres, de formules chimiques et physiques, les démonstrations physiologiques pointues ou pseudo scientifiques, les mystères histologiques... Thierry, ce Monsieur, s'adresse à un ami POUR L"'AIDER et non pour paraître lui-même car il est dépourvu de tout narcissisme.
Merci Thierry, très bonnes explications condensées, je vais vider mon sac, je pense au sens propre et figuré, et je suis convaincue que parfois la prise de poids a un rapport avec justement quand tu gardes de la colères ou des blessures en toi.
Merci Thierry. Je suis compatissante ! ❤ Ménopausée, je n'ai pas facile à perdre un peu de poids ! J'ai compris maintenant. Merci ! J'écoute vos vidéos avec intérêt aussi !! 🙋♀️🤝
merci beaucoup ! Je commence à comprendre vraiment comment je fonctionne et ce que dois faire pour changer . vous avez d'après moi une façon très saine de réfléchir et d'expliquer ! Bravo !
Merci Thierry ;-) j'adore toutes tes vidéos qui débouchent TOUJOURS sur une prise de conscience...nos mauvaises habitudes alimentaires sont nos pires ennemies... je mange cru depuis 3 mois et demi et je me sens deja beaucoup mieux, je viens d acheter un extracteur et je vais attaquer les jus maintenant, j ai hate !
J avais déjà regarder cette vidéo il y a un bout de temps dans les débuts je te suis depuis tes début la cause je suis tombé malade plus grande dépression et j'ai refusé le traitement classique dit antidépresseurs etc...devenir une loque non merci je me suis remise en question si mon corps va mal il me parle que dois je faire ... jai de suite pensé a l'alimentation car javais deja lu des livres qui vont dans ton sens...jai commencer à rechercher sur UA-cam car dans ses milliers d internautes ils y en aurait sûrement qui ont ou qui vivent la même épreuve que moi...et dieu je dit bien DIEU je ne crois pas au hasard à fait que je suis tombé sur une de tes vidéos les premières et la soulagement ...je te suis depuis ...Merci à toi pour ton temps...ton énergie...et ton amour pour les autres ...Dieu te bénisse...
Magistralement expliqué ! J en aurais à vous raconter sur le psychisme aussi . Qui change la morphologie. .. Qui acidifie ...etc ....je suis heureuse d avoir pu décrypter cela aussi ....
Vous êtes tellement généreux merci pour vos précieux enseignements j'ai de suite envie de vous suivre j'ai confiance . Je vais suivre vos recommandations et je reviendra donner les résultats . Merci encore
salut Thierry, j'aime ce ton, cette approche du je te parle comme à mon pote. Merci de ce partage. A chacun d'en penser ce qu'il veut n’empêche , mieux manger est devenu un problème majeur quotidien et sociétal. merci merci et encore merci
Bonjour, je viens de lire ton commentaire à la vidéo de Thierry. Est-ce que tu pourrais me dire où tu en es un an plus tard et comment tu avais fait pour perdre tes 6 kg? Si tu as le temps de me répondre je te remercie.
Bonjour Mr Thierry Casanovas , super moi , Jean Michel j ' en suis Fan , dit moi , vous connaissez Mme Kaëté Naturopathe ? . Je vous encourage Fortement que le Père Céleste Dieu Vivant , notre Créateur Divin , le Fils et le Saint _ Esprit soit avec vous tous ! 😂😅
Bonjour Thierry j aime énormément tes vidéos. c'est très agréable de t écouter car tu nous des conseils de vie de santé simple et efficace. moi j'ai pris 15 kilos à cause de ma ménopause. et je n arrive pas à perdre mes kilos et je me sens très mal dans mon corps. merci encore
bonjour alors avez vous commence et avez vous reperdu ces kilos SVP ? moi je suis en lutte permanente contre les kilos superflus grrrr je crois que je vais m'y mettre . merci de votre reponse .
Bonjour vous êtes extra merci je l avais entendu ceci par le.docteur joyeux mais vous vous expliquez de façon différente et efficace avec vous s est plus facile d acces et oui merci
Bon premier test de jus de legumes. C'est pas mauvais mais c'est pas non plus super bon après j'ai fait un peu de freestyle: Celeri, citron, gingembre, concombre, courgette et j'ai rajouté des raisins blanc en espérant avoir un petit gout sucré ^^ C'est franchement pas dégueu mais je pense qu'un mélange moins complexe à l'avenir sera mieux. Trop de saveur différentes tue la saveur !
Vidéo super intéressante comme toujours, je ne suis pas grosse mais depuis tes conseils je me sens super bien depuis trois mois de crudivorisme c'est top Merci Cher Thierry
Merci, tout est dit !...-17 kg le premier mois...3.5L/jour la premiere semaine, car je rajoute beaucoup d eau dans la centrifugeuse pour essorer tous les légumes comme dans une machine a laver.... et tisane le soir et chichorée le matin( 2x 0.5L) je dois faire remarquer que la charge minérale apportée par les jus , coupe littéralement la faim et cela se ressent le soir ....
Voilà un petit moment que je suis tes vidéos, je n'est pas suivi ce parcours que tu décris mais je vais raconter mon histoire. Je pesais 167 kg lorsque j'ai rencontré ma genialissime nutritionniste qui m'a appris à bien manger. Comment ? Déjà ne plus manger jusqu'à re-découvrir la vrai faim. Ça a duré 1, jour et demis. Manger alors ce qu'on a envie, apprendre donc à écouter les besoins de son corps. Manger lentement sans boire pendant les repas. J'ai écouté mes envies et mon alimentation à radicalement changée. Plus de fruits et légumes, beaucoup moins de sucres lents et de protéines. J'ai perdu 25 kg en 6 mois avec ça. Au delà de ces 6 mois, j'ai subis une opération de l'estomac, une sleeve qui a accélérée la perte de poids. J'aurais certainement pus m'en passer quand j'y repense, mais j'en avait marre d'être comme ça. J'ai perdu encore 73 kg suite à cette sleeve, en 1 ans. Je ne pouvais pas manger beaucoup surtout au début, mon corp changeait mais j'était souvent malade,...
... Migraineux, tremblant, ne dormant plus ou presque. J'ai continué à écouté mon corp, qui supportait difficilement la viande ou le gras. Les fruits et légumes passaient plus facilement. Avec ça je buvait trop peut, et j'était sous morphine pour des douleurs, ce qui ajoutait à tout ces symptômes une constipation sévère. Aucun médecin ne savais me dire pourquoi je me Santais aussi mal. On m'a sorti que je ne mangeait pas assez équilibrés. Au fur et à mesure que mon alimentation augmentait, ma consommation de fruits et légumes (cuits si ce n'est certains) on mentait, pas celle de viande. Les migraines et mes faiblesses et tremblements ont disparues progressivement. Ma nutritionniste m'a rassurée en me disant que je mangeais correctement en fonction des besoins de mon corp, que même si je pourrait boire plus, elle est amenée par les fruits. Une prise de sang à finit de me rassurée, à part de vitamines D (c'est le nord) je ne manque de rien. Je suis tombé par hasard sur tes vidéos en...
... Cherchant une aide pour ma sœur qui fait du psoriasis, j'ai suivi d'autres vidéos et j'ai eu l'impression de comprendre ce qui m'était arrivé. Aujourd'hui, je commence à boire quelques jus de fruits et légumes, sans extracteur pour le moment, surtout pour la constipation, ça m'a aidé à aller au toilette une fois tout les trois jours. Toujours constipé mais moins. Mais j'y vais progressivement parce que certains jus peuvent assomer en grande quantité, et je découvre des mélanges de saveurs que je n'aurais jamais fait sans toi.
+Anthony Langlet Il est courageux ton témoignage, merci. Tu dois être plus heureux maintenant, et surtout, j'imagine, t'autoriser davantage à espérer. Voilà 2 mois que tu as posté ce récit ; qu'en est-il aujourd'hui ? que dit la balance et surtout comment te sens-tu ? Je suis absolument convaincue que cette chaîne et le blog regenere.org sont ce dont tu as besoin, ce qui t'amènera à la santé, au bien-être. Courage !
Merci pour ton soutiens. La balance dit 76 Kg et je me sent bien. Aujourd'hui j'ai un extracteur de jus qui sert très souvent. Alors que je mangeais beaucoup de Viandes rouges, de fromages et de pains, aujourd'hui ça ne passe plus du tout. J'aime toujours le gout du pain et du fromage qui me fait encore envie de temps en temps (plus du tout pour la viande) mais l'estomac les refuse. D'après ma nutri, ça serait parce que l'estomac est plus fragile aujourd'hui qu'avant, plus petit aussi et donc reserve la place à ce qui est nécéssaire pour le bon fonctionnement de mon organisme. Je mange beaucoups de fruits de saisons, un peut de légumes cuits, les légumes sont surtout consommés en jus et un peut riz ou de kynoa. Je me fait des plaisirs avec des patissieries maisons ou des Pizza maisons (les seuls apports de blés) de temps en temps et je me sent surtout bien dans mon corp. J'ai la chance d'avoir un fermier pas très loins de chez moi qui fait du bio et pas cher, et qui permet en plus de faire de l'excercice en cueillant soit même ses fruits et légumes. J'ai discuté avec ma nutri des vidéos regenere, elle connaissait et elle était à peut près d'accord avec lui. Elle apprécie surtout son témoignage au sujet de la viande qui rappel qu'il n'y a pas un chemin à suivre pour tout le monde, mais que chacun est différent avec des besoins différents, que l'on change au fil de sa vie et que les besoins changent égalements.
thierry je te remercie de nous montre la voie de la veriter de la vie , jai 16 ans et je souffre dune hypothiroidy et de surpoid je te remerci de me donner les cles pour me regenerer
Surah Ibrahim, Verse 37: رَّبَّنَا إِنِّي أَسْكَنتُ مِن ذُرِّيَّتِي بِوَادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِندَ بَيْتِكَ الْمُحَرَّمِ رَبَّنَا لِيُقِيمُوا الصَّلَاةَ فَاجْعَلْ أَفْئِدَةً مِّنَ النَّاسِ تَهْوِي إِلَيْهِمْ وَارْزُقْهُم مِّنَ الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ يَشْكُرُونَ O notre Seigneur, j'ai établi une partie de ma descendance dans une vallée sans agriculture, près de Ta Maison sacrée [la Ka'ba], - ô notre Seigneur - afin qu'ils accomplissent la Salât. Fais donc que se penchent vers eux les cœurs d'une partie des gens. Et nourris-les de fruits. Peut-être seront-ils reconnaissants? (French) via iQuran
C est le plus souvent le milieu médical qui critique cette alimentation , ils ont peur du manque à gagner ces toubib , des fois qu ' ils n ' aient plus de patients à rendre malade ...Et surtout , ils n ' ont eu que très peu de formation sur l ' alimentaire ..
Salut Thierry et merci pour toutes ces informations qui nous nourrit l'âme et l'esprit Moi ce que j'ai entrepris depuis dimanche donc le 08/09/19 c'est de jeuner 3 jours , reprendre la musculation pendant ces 3 jours , je bois seulement pendant ma séance, ensuite jeûn sec pendant 24h etc...et BOOM un bon repas jusqu'à satiété le soir de ma dernière séance. Je pense que c'est une stratégie optimale dans ma perte de poids. Si jamais tu as des conseils, je suis preneur ;)
merci pour cette vidéo.. je suis en obésité morbide, depuis très longtemps suite a ma grossesse.. j'essaie depuis 2ans,de varier,écouter mon corps,ce que je tolère ou pas.. donc merci pour tes conseils
je suis paraplégique suite a un accident de la route,donc un corps cassé (queue de cheval,moelle épinière etc etc 100% de la colonne touché) de ce faite certains de mes organes fonctionne au ralenti.. reins,intestins, vessie,foie etc etc.. j'ai trouvé des astuces naturel pour aider mon corps a fonctionner, certaines aides mon apporter des réponses que je m'attendais pas.. des champignons Japonais m'ont amélioré ma fonction des intestins(ganoderma lucidum,Cordycep's associé a RedBull qui me permet d'assimilé Cordycep's car le corps occidentaux est pas habitué et adapté a ce champignons Tibétains,associé a Berberine m'a augmenté mon QI vitale et l'améliore de jour en jour,.. pour amélioré ma fonction rénale et ma diurèse en coupant 50/50 eau+limonade qui me permet d'uriner beaucoup plus qu'avant,a diminuer ma faiblesse rénal, découvert accidentellement.. depuis 3semaines,donc encore trop court pour voire les effets positifs,par contre les 15premiers jours,une puanteur dans mes urines qui ont rejeté une grande partie des chimie que je prends a cause de mes organes "mort".. je ne dit pas que ça marchera pour tout le monde,mais si ça peut aider ou donner des astuces..Depuis 18mois environ,je me suis tournée vers la médecine Japonaise, qui depuis améliore chaque jours mon état de santé, et permis de sortir d'un pronostic vital,..la ou la médecine française a condamné a mort,la médecine Japonaise elle m'a fait renaître et redonner espoirs de rester en vie.. M'aide a modifier mon mode de vie totalement, étape par étape, dont un bon nombre de conseils que je retrouve dans tes vidéo, et qui me permet de voire mes erreurs et de les comprendre,en faites tu m'aides a compléter mon approche sur mon cadre de vie et a mieux avancer sur mon chemin,même si j'ai encore un longt chemin.. En tout ce que tu dis est réelle, on peut se sortir d'impasse en modifiant notre mode de vie,de regardez notre vie qui était catastrophique, de le modifier petit a petit pour trouver nos erreurs et reconstruire un autre cadre de vie par l'amélioration de notre état de santé général.. Merci a toi,tu m'a fais comprendre,que même dans le couloir de la mort,et l'arrivée imminente d'être en soins palliatifs, on peut toujours trouver une porte de sortis,au grand regret des médecins qui m'avait condamné a mort,car un malade doit mourir et non rester en vie..Alors a tous,battez vous,c'est possible,être vie est le meilleur cadeau de la vie..On doit respecter notre corps qu'on nous a donné.. merci mille fois a toi.. continue on a besoins de ton aide.. merci merci et merci
Bonjour, je ne perds pas un gramme, depuis plusieurs années je mange 2 fois par jours, sainement que du fait maison, pas de grignotages, je consomme très peu de sucres, de temps en temps du miel et des fruits, je mange beaucoup de légumes, je suis végétarienne, j'utilise des matières grasses saines (huile d'olive, de tournesol, avocat et olives), je consomme un peu de fromage et pain, je ne bois plus, ne fume plus et je suis grasse, pas énormément mais j'ai de l'embonpoint et je ne parviens pas à le perdre, je fais du sport depuis 1 mois et demi à raison de 6h par semaine et rien, j'ai même tendance à m'élargir encore du fait de la prise de muscle qui s'accompagne avec le sport. Franchement je n'y comprends plus rien. J'ai tenté une fois le jeûn pendant 4 jours l'an dernier, j'ai perdu 6 kilos que j'ai repris en deux temps trois mouvement, j'ai utilisé toutes mes ressources, peut être avez-vous des témoignages ou des explications pouvant m'aider, je souhaite perdre mon embonpoint qui serait de 7 kilos environs, en parlant de mon corps avant que je commence le sport donc avec le gras. Je croise les doigts, et bonne route à tous.
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo je suis à 95 kilos 😭 j’ai commencé aujourd’hui avec la cure de fruit, je vais donner des nouvelles dans 3 mois😬
Il en parle Luna de la frustration, le but n'étant pas en s'engageant dans cette voi de ce frustré mais bien d'y aller doucement en écoutant son corps, tout d'abord le détoxifier il y a de nombreuses manières de le faire via vos recherches personnelles et vos goûts (internet est ton ami), puis lui apporter les nutriments nécessaires, vitamines et minéraux et ce grâce aux fruits et légumes, en augmentant les doses de ces deux catégories d'aliments on n'est pas frustré par la faim, maintenant ce n'est pas un régime c'est une manière de vivre, on s'adapte à ce que notre corps a vraiment besoin. Maintenant si tu parles de la frustration par rapport au plaisir d'un gâteau au chocolat ou d'une bonne pizza, il ne faut jamais ce frustré mais ne pas en faire ton alimentation principale tout simplement, une fois par semaine par exemple un repas de "gros" ce n'est pas interdit, aller au restaurant avec des amis etc ..., Cependant il faut aussi activer son corps et pas rester dans un état végétatif sinon c'est la prise de poids assuré car on aurait trop d'apports par rapport à notre utilisation et donc ont stock. Il faut donc pratiquer une activité sportive ou bien simplement marcher une heure par jour, aller nager à la piscine ou la mer bref ... trouver une activité régulière (très très importante la régularité) afin de pouvoir bénéficié de tous les points positifs que peut apporter une activité sportive liée à une alimentation saine à notre corps. Les résultats sont multiples et votre corps ainsi que votre esprit vous remerciera :) Il faut trouver son propre équilibre et ce n'est pas simple mais en étant patient et en y allant doucement sans ce frustré c'est gagné !
jhabite la Gwada si kk1 a 1 plan pour l'achat d1 tres bon extracteur de jus en plusieurs paiements dites le moi pitié. et tout mon respect Thierry, tu es 1 grand tu aides l'humanité a avancer et nos petits corps a aller mieux
Ok pour le fait qu'on ne consomme pas assez de fruits et de légumes et qu'il faut changer cela. Mais, à vous entendre, on croirait qu'il ne faut manger que cela. Or notre corps a aussi besoin de matières grasses végétales et animales d'où il tire notamment des acides essentiels et aussi de protéines, constitutives des muscles et du cœur. Ne consommer que des fruits et légumes frais nous met donc aussi en grave danger, un danger vital. Il est donc important de trouver un nouvel équilibre mais non de supprimer certains aliments nécessaires, que ce soient des fruits ou des légumes, ou que ce soient des céréales de bonne qualité, des oléagineux, des œufs, du poisson ou de la viande de bonne qualité. Les japonnais par exemple consomment beaucoup de poissons et c'est un de leurs secrets de longévité et de bonne santé.
Tu peux nous en dire plus? Les aliments les plus courants avec les quantités moyennes approximatives, si ton appétit variait beaucoup etc...? Très impressionnant!
Salut, et merci ! Je voudrais bien t'en dire plus, mais en fait, je n'ai que peu de précisions à apporter. Comme je l'ai dit, je n'ai même pas fait exprès de maigrir. Je pense que pour changer de mode de vie aussi radicalement, il faut une motivation bien précise. Dans mon cas, le déclic est venu de ma phobie du cancer. Quand je suis tombé sur les vidéos de Thierry, je me suis dit « voilà la solution pour éviter le cancer ! », et j'ai commandé mon extracteur. Quand mon entourage me dit que j'ai maigri, je réponds que c'est juste un effet secondaire de mon régime. ^^ (Avec la disparition des migraines, la bonne humeur, la disparition de la somnolence en pleine journée, la fin des démangeaisons sur le crâne quand je suis au soleil...) Du coup, je n'ai pas vraiment fait attention aux quantités, puisque je ne cherchais pas à maigrir. Mais je vais tout de même essayer de répondre à tes questions. Je ne saurais pas vraiment te dire si mon appétit variait, parce que, comme je l'ai expliqué à Laura, je pense que j'étais drogué à la sensation du ventre rempli. Je n'arrivais plus à distinguer la faim réelle de l'envie de me remplir. J'ai donc commencé par faire un mois de cure avec uniquement des jus de légumes, pour me forcer à retrouver des sensations normales. La première semaine a été un peu difficile, mais ensuite, ça s'est super bien passé. (Thierry disait bien d'y aller doucement, mais bon, avec moi, c'est tout ou rien.) Maintenant, ça va, quand j'ai faim, je prends un ou deux fruits, une salade ou un jus, et je suis rassasié. Je mange assez souvent. Je pense que mon appétit est à peu près stable et normal. :) Quant aux ingrédients... Pour les fruits, je prends principalement des fruits de saison. Pour les jus, j'aime bien les jus bien verts. Je pioche donc souvent dans ces ingrédients : salade, brocoli, cerfeuil, concombre, courgette, persil, oseille, blette. Quelques radis, parfois, et surtout, du céleri ! Chez moi, un bon jus doit contenir du céleri. Au total, un jus contient généralement trois ingrédients différents. J'ai eu une petite période d'avocats, aussi. Apparemment, il est normal d'être attiré par les avocats, quand on est fatigué. Si ça t'arrive, ne t'inquiète pas, et mange tes avocats. :) En résumé, je ne me suis vraiment pas cassé la tête. Je me fais un jus quand j'ai envie de boire un jus, et je mange un fruit (ou des légumes) quand j'en ai envie. Je ne sais pas si tu as envie de maigrir, mais si c'est le cas, ne t'inquiète pas. C'est super facile. Il n'est vraiment pas nécessaire de faire des calculs savants pour doser les jus au millilitre près. Il suffit de rester dans le cadre des fruits et des légumes crus. Vas-y "à l'instinct", et ça passe tout seul. ^^ Bonne régénération !
Je te remercie c'était très intéressant! En particulier, je note la liste de tes légumes à jus. Oui je voudrais bien maigrir, car après avoir jeûné 35 jours en mai, je suis remonté beaucoup. Oui je suis dans la période avocats justement!!! J'en mange 3 petits et un concombre tous les soirs, et c'est toujours ce que je veux, jamais autre chose, et ce depuis des semaines. Merci et encore bravo, j'ai l'impression que tu as vraiment bien compris comment ça marche.
GrandBenja Intéressant ton expérience. Mais, ou trouver des programmes ou plans pour ces régimes légumes/fruits ? Quelles quantités ? A quelles heures ? Merci
True Talk Pas ici. L'objectif de Thierry est de nous offrir des connaissances, afin que nous puissions nous émanciper. Si tu cherches un dogme à suivre à la lettre, tu t'es trompé de porte. Il ne faut pas avoir peur. o00oZu1o00o : de rien, et merci. J'espère que ça va bien se passer pour toi !
Activer les reins, aller à la selle souvent, psilium, éliminer tout ce que j'ai mangé, abondance de minéraux vivants (fruits, légumes crus essentiellement), jus de légumes (carotte, persil), potassium. Premièrement : éliminer, deuxièmement : cure de fruit, troisièmement : jus et alimentations crus.
Monsieur Thierry merci pour vos anecdotes santé et plus importante qu'on le imaginer bien le respect humaines et un vrai illusionniste en vers le corp physique et humain avec vous il a tous même une vérité de plénitude vivable on perd pas le morale Thierry merci aux raisonne il y a fruitier et légumes et tous a la fois que on nous polluer pas le pâturage
![[PODCAST] Qui est Thierry Casasnovas, le gourou crudivore soupçonné d'« abus de confiance » ?](http://i.ytimg.com/vi/vekUH6wLJlY/mqdefault.jpg)
Petite piqûre de rappel...mille merci Thierry. Déjà 16kg en 4 mois mais ça fait du bien de te réécouter parfois. .👍😀🍉🥝🥥
Oui..moi aussi je "retombe" sur cette vidéo...quelle belle personne ce Thierry...tu RESTES avec Nous....grâce à ces vidéos bienfaisantes...merciii😍
Je vais tenter l'expérience, beaucoup d'excès depuis 10 ans alcool mal bouffe. Ménopause depuis 3 ans et 10kgs en trop. Essoufflée, épuisée ect... Juste vous avez commencé avec quoi l'élimination
Et le jeune es ce recommandé merci d'avance
Magnifique de simplicité et de bienveillance...Merci Thierry
Quand je vois ses anciennes videos et celles actuelles, je suis choque... choque par la transformation de Thierry ! Il a du lui falloir un courage immense et sincerement, j ai un respect immense pour ce mec et il merite au minimum d etre ecoute !
Merci Bastien. C'est plus de la détermination que du courage . De l'engagement si tu préfères et j'espère que mes videos aident d autres a prendre le même chemin
@@RegenereThierryCasasnovas Tu sait je suis un decouvreur par nature, ma curiosite est forte. Ce qui est le plus important selon moi dans ton message du vivant, c est que tu encourage l expérimentation et non la doctrine par laquelle il faudrait suivre a la lettre un programme. Je pense que c'est ce qui t honore et ce dont les gens ont besoin c' est a dire d'experimenter, de casser le diktat du quotidien. Je te souhaite de ne pas rester seul dans ce chemin qui est le tient et de continuer ta détermination et réussir a insuffler du bien être et de la paix aux gens qui en ont toujours autant besoin en ces temps et qui en auront d autan plus besoin quand nous vivrons prochainement une crise mondiale sans precedent. Oui c est tout ce que je souhaite et tu a mon soutient de ma part et celui d une partie de cette jeune génération désireuse d améliorer les choses a la mesure de ses forces. Bonne continuation, tu a mon soutient ! De la part d un compositeur de musique...
Bonjour Thierry, je suis très intéressée par vos contenus. Faites vous des conseils un peu plus personnalisé ? Car je ne sais pas comment m'y prendre pour rééquilibrer au mieux, j'ai besoin d'être un peu plus guidé. Merci👍@@RegenereThierryCasasnovas
Des mecs comme ça y a n a pleins internet... Les commentaires sont plus comme 95% de ce qu on voit sur les réseaux. Des gens d une n'aivete affligeante sans personnalité affirmé. Ne remettant jamais en cause les dires de leurs interlocuteur... J ai la vidéo sur les acouphènes, et ben .... On sait pas trop si c est des théories ou si c est des affirmations prouvé scientifiquement. Un mec qui me fait l apologie du bien être en étant fin comme une allumette je m en méfie...
On le sait tous ça plus ou moins. Quand le monde ira bien, on prendra le temps d y réfléchir et d étudier son cas, parce que dans le monde d aujourd'hui, le régime alimentaire n est pas notre priorité.
Thierry le seul que je connaisse qui me redonne confiance en toutes choses dont le monde à tellement besoin aujourd'hui ! ( morale amour spiritualité logique compassion. ) MERCI.
Je me régale à regarder d'anciennes video. Je sais pourquoi tu me plais : tu expliques bien et simplement.
Tu es un encyclopédie du savoir biologique !! Je suis toujours impressionnée par les directions complètement nouvelles que tu apportes ! Je m’y mets demain , je suis déminéralisée et je commence à stocker tranquillement 🙌🏼 merci
Thierry c'est énorme ce que tu nous apprends et de manière simple et limpide. Tu gagnes vraiment à être connu!!!!!!!! Je vais tenter qq chose!!! Merci
Quoi ?
C'est exactement ce qui c'est passé avec moi !! 20 kilos de perdus et regain d'une énergie colossale !! Merci mille fois Thierry
Et aujourd'hui le 14.7.2019 ?
J'en pleure de votre vérité , tellement intelligent , étudié expérimenté , merci beaucoup pour vos infos , vous êtes d'un bien fou
Je viens de découvrir cette vidéo. J’y apprends beaucoup de choses surtout dans le mécanisme. Ce que je retiens aussi c’est de ne pas se prendre la tête avec des calculs de tant de ceci de cela . REMPLACER PROGRESSIVEMENT Pour ne pas créer une envie de manque. Et l’organisme qui est bien fait vous avez tout à fait raison va petit à petit se réorganiser. Merci pour vos explications c’est beaucoup plus clair pour moi maintenant
Merci cher Thierry désormais grâce à tes vidéos que je découvre mon moral est meilleur
Et je ne répondrai plus rien à tous les redresseurs de tort qui, plein de bonnes intentions, sont des enfers pour moi, sous prétexte de me faire maigrir avec des faux arguments.
Merci Thierry sois heureux de tout le bien que tu fais.
Merci Thierry , tu es extraordinaire ❤
Thierry tu as cette façon de nous expliquer , pour prendre conscience que ce corps est vraiment un miracle. Ça m'aide énormément à changer mes habitudes, un pas à la fois, j'arrive de loin . Merci 😍😍😍
Le Coro est une création de Dieu
L’unique
Pas une évolution venant du singe
Merci on va tout réapprendre grâce a lui MERCI 🙏🙏💖
merci pour toutes vos vidéos qui changent nos vies et pour l’énergie et l'amour que vous nous transmettez gratitude pour cette renaissance merci porteur de lumiére
Je surkiffe cette vidéo ! Bravo pour cette explication !!! Il y a 4 mois maintenant je me suis mise au régime. J'ai compris rapidement le besoin des fruits et légumes. Résultat 16kg en 16 semaines et pourtant je ne suis ces vidéos que depuis une semaine! Que bcp de personnes regardent cette vidéo, elle apprend énormément, et j'espère qu'elle poussera les gens à réfléchir sur leur véritable alimentation.
@@SIMON74972 j'ai aussi regardé Irène Grosjean. Il faut manger vivant! Notre société nous tue à petit feu! Je veux retrouvé ma santé, et vivre simplement.
Merci on va tout réapprendre grâce a lui MERCI 🙏🙏💖
J adore votre façon de parler vous été direct ..logique. D une telle franchise ,ayant un probleme de surpoid et marre de l etre biensur je comprend a travers votre vidéo la vérité tout simplement je vous remercierai jamais assez ....de mon coeur sérieusement je vous adore ....Thierry
Bonjour Thierry. Cette vidéo est trop bien expliqué. Génial. Sachez que vous nous manquez... J'ai écoutez des années durant... Merci encore. ML
Merci pour la clarté de tes explications. Tu apportes vraiment beaucoup à ceux qui ont un esprit ouvert.
Toujours le top:clair, net et précis 👏🙏🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸
Merci Thierry je suis assez sceptique d'habitude sur ceux qui parlent du fonctionnement du corps mais là je suis plus que convaincu, surtout ne lâche rien et merci pour tes vidéo car tu aide beaucoup de personnes 🤲🤲🤲👏👏👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝🤝
Merci Thierry.
Une vidéo clair nette et précise à la porté de tous. Et en 20 mn :)
Ton travail contribu à un nouvel éveil, continu.
Superbe vision holistique de l'équilibre santé du corps.
Comme d"habitude, simple, pédagogique, convaincant.
Bien évidemment les mauvais coucheurs n'en auront pas pour leur argent, mais qu'importent les amateurs de chiffres, de formules chimiques et physiques, les démonstrations physiologiques pointues ou pseudo scientifiques, les mystères histologiques...
Thierry, ce Monsieur, s'adresse à un ami POUR L"'AIDER et non pour paraître lui-même car il est dépourvu de tout narcissisme.
Merci Thierry, très bonnes explications condensées, je vais vider mon sac, je pense au sens propre et figuré, et je suis convaincue que parfois la prise de poids a un rapport avec justement quand tu gardes de la colères ou des blessures en toi.
Merci Thierry.
Une video claire nette et précise à la porté de tous... Et en 20 mn :)
Ton travail contribue à un nouvel éveil, continu.
Merci Thierry. Je suis compatissante ! ❤ Ménopausée, je n'ai pas facile à perdre un peu de poids ! J'ai compris maintenant. Merci ! J'écoute vos vidéos avec intérêt aussi !! 🙋♀️🤝
Incroyable Thierry ,
Ce que tu nous expliques est génial.
Un grand merci à toi
BRAVO Thierry...pour ce travail qui nous ouvre les yeux continuer Merci.
merci beaucoup ! Je commence à comprendre vraiment comment je fonctionne et ce que dois faire pour changer . vous avez d'après moi une façon très saine de réfléchir et d'expliquer ! Bravo !
Contente de vous revoir, Soyez bénis.
Waaaa h ! Vos explications sont très claires ! J'ai enfin compris pourquoi je suis grosse malgré le peu que je mange !
Merci, je vais essayer !
SALUT Thierry par rapport à lévothyrox je grossis et beaucoup qu'est-ce que tu me conseilles
Coucou, comment ça va le 14.7.2019 ?
c'est qui ce gars là? il est médecin ou juste baratineur????
@@tatakuss6185 non juste un mec qui essaie de se faire du fric....pourquoi pas?!
@@tatakuss6185 Et vous ?
Merci Thierry ;-) j'adore toutes tes vidéos qui débouchent TOUJOURS sur une prise de conscience...nos mauvaises habitudes alimentaires sont nos pires ennemies... je mange cru depuis 3 mois et demi et je me sens deja beaucoup mieux, je viens d acheter un extracteur et je vais attaquer les jus maintenant, j ai hate !
J avais déjà regarder cette vidéo il y a un bout de temps dans les débuts je te suis depuis tes début la cause je suis tombé malade plus grande dépression et j'ai refusé le traitement classique dit antidépresseurs etc...devenir une loque non merci je me suis remise en question si mon corps va mal il me parle que dois je faire ... jai de suite pensé a l'alimentation car javais deja lu des livres qui vont dans ton sens...jai commencer à rechercher sur UA-cam car dans ses milliers d internautes ils y en aurait sûrement qui ont ou qui vivent la même épreuve que moi...et dieu je dit bien DIEU je ne crois pas au hasard à fait que je suis tombé sur une de tes vidéos les premières et la soulagement ...je te suis depuis ...Merci à toi pour ton temps...ton énergie...et ton amour pour les autres ...Dieu te bénisse...
Ça, ce que je viens de visionner? C'était tout simplement génial! Merci d'être aussi généreux et passionné.
Magistralement expliqué !
J en aurais à vous raconter sur le psychisme aussi .
Qui change la morphologie. ..
Qui acidifie ...etc ....je suis heureuse d avoir pu décrypter cela aussi ....
Vous êtes tellement généreux merci pour vos précieux enseignements j'ai de suite envie de vous suivre j'ai confiance .
Je vais suivre vos recommandations et je reviendra donner les résultats .
Merci encore
Édifiant ! Merci Thierry, vous me redonnez confiance pour aller de l'avant.
j'adore toutes vos recettes que j'applique depuis peu mais qui me donne de vraies résultats.Merci
And now BETTY ??
@@tinnirel non mais vous êtes donc bien intéressé aux résultats des autres.
Un vrai connaisseur, je suis fascinée quand à vos compétences.Merci du partage
Merci Thierry ! Une très belle vidéo enseignante.
salut Thierry, j'aime ce ton, cette approche du je te parle comme à mon pote. Merci de ce partage. A chacun d'en penser ce qu'il veut n’empêche , mieux manger est devenu un problème majeur quotidien et sociétal. merci merci et encore merci
MERCI THIERRY POUR TOUS TES PRÉCIEUX CONSEILS . J'EN FAIRAIS TRÉSOR
Merci Thierry pour tes belle vidéo grâce à toi j’ai perdue 6 kg en 1 mois !!! Et je continue 😅😊😌👩🏼🌾
Bonjour, je viens de lire ton commentaire à la vidéo de Thierry. Est-ce que tu pourrais me dire où tu en es un an plus tard et comment tu avais fait pour perdre tes 6 kg? Si tu as le temps de me répondre je te remercie.
Idem Chaima !
t'es vraiment un super orateur trés convainquant
et tu as raison sur toutes la ligne merci il love you
Un grand merci tout simplement.
Je suis tombée par hadard sur l'une de tes vidéos et je ne les lâcherai plus. Bravo! Tu es un don du ciel.
Brillantissime ! je ne vous connaissais pas du tout.C'est plein de bon sens et édifiant
Bonjour Mr Thierry Casanovas , super moi , Jean Michel j ' en suis Fan , dit moi , vous connaissez Mme Kaëté Naturopathe ? . Je vous encourage Fortement que le Père Céleste Dieu Vivant , notre Créateur Divin , le Fils et le Saint _ Esprit soit avec vous tous ! 😂😅
Bonjour Thierry j aime énormément tes vidéos. c'est très agréable de t écouter car tu nous des conseils de vie de santé simple et efficace. moi j'ai pris 15 kilos à cause de ma ménopause. et je n arrive pas à perdre mes kilos et je me sens très mal dans mon corps. merci encore
bonjour alors avez vous commence et avez vous reperdu ces kilos SVP ? moi je suis en lutte permanente contre les kilos superflus grrrr je crois que je vais m'y mettre . merci de votre reponse .
@@nanifea3 oui comment avez vous perdu ? Comment et en combien de temps. J'ai le même soucis
Que de bons sens et de bons conseils en toute simplicité ! Merci beaucoup 🙏
Très fort , j'adore cette explication , bravo Thierry
Je suis entièrement d'accord avec votre explication.
Merci à vous, continuez!
15 KG en moins depuis le 5 OCT 14 , grâce au régime crudivore
merci Thierry de tes vidéos et conseils
Merci Thierry Casasnovas!
Bonjour vous êtes extra merci je l avais entendu ceci par le.docteur joyeux mais vous vous expliquez de façon différente et efficace avec vous s est plus facile d acces et oui merci
Bon premier test de jus de legumes. C'est pas mauvais mais c'est pas non plus super bon après j'ai fait un peu de freestyle: Celeri, citron, gingembre, concombre, courgette et j'ai rajouté des raisins blanc en espérant avoir un petit gout sucré ^^ C'est franchement pas dégueu mais je pense qu'un mélange moins complexe à l'avenir sera mieux. Trop de saveur différentes tue la saveur !
Vidéo super intéressante comme toujours, je ne suis pas grosse mais depuis tes conseils je me sens super bien depuis trois mois de crudivorisme c'est top
Merci Cher Thierry
Et maintenant ?
C'est vraiment incroyable de constater que des choses si simples sont ignorées.
Merci, tout est dit !...-17 kg le premier mois...3.5L/jour la premiere semaine, car je rajoute beaucoup d eau dans la centrifugeuse pour essorer tous les légumes comme dans une machine a laver.... et tisane le soir et chichorée le matin( 2x 0.5L)
je dois faire remarquer que la charge minérale apportée par les jus , coupe littéralement la faim et cela se ressent le soir ....
Voilà un petit moment que je suis tes vidéos, je n'est pas suivi ce parcours que tu décris mais je vais raconter mon histoire.
Je pesais 167 kg lorsque j'ai rencontré ma genialissime nutritionniste qui m'a appris à bien manger. Comment ? Déjà ne plus manger jusqu'à re-découvrir la vrai faim. Ça a duré 1, jour et demis. Manger alors ce qu'on a envie, apprendre donc à écouter les besoins de son corps. Manger lentement sans boire pendant les repas. J'ai écouté mes envies et mon alimentation à radicalement changée. Plus de fruits et légumes, beaucoup moins de sucres lents et de protéines. J'ai perdu 25 kg en 6 mois avec ça.
Au delà de ces 6 mois, j'ai subis une opération de l'estomac, une sleeve qui a accélérée la perte de poids. J'aurais certainement pus m'en passer quand j'y repense, mais j'en avait marre d'être comme ça. J'ai perdu encore 73 kg suite à cette sleeve, en 1 ans. Je ne pouvais pas manger beaucoup surtout au début, mon corp changeait mais j'était souvent malade,...
... Migraineux, tremblant, ne dormant plus ou presque. J'ai continué à écouté mon corp, qui supportait difficilement la viande ou le gras. Les fruits et légumes passaient plus facilement. Avec ça je buvait trop peut, et j'était sous morphine pour des douleurs, ce qui ajoutait à tout ces symptômes une constipation sévère. Aucun médecin ne savais me dire pourquoi je me Santais aussi mal. On m'a sorti que je ne mangeait pas assez équilibrés.
Au fur et à mesure que mon alimentation augmentait, ma consommation de fruits et légumes (cuits si ce n'est certains) on mentait, pas celle de viande. Les migraines et mes faiblesses et tremblements ont disparues progressivement. Ma nutritionniste m'a rassurée en me disant que je mangeais correctement en fonction des besoins de mon corp, que même si je pourrait boire plus, elle est amenée par les fruits. Une prise de sang à finit de me rassurée, à part de vitamines D (c'est le nord) je ne manque de rien.
Je suis tombé par hasard sur tes vidéos en...
... Cherchant une aide pour ma sœur qui fait du psoriasis, j'ai suivi d'autres vidéos et j'ai eu l'impression de comprendre ce qui m'était arrivé. Aujourd'hui, je commence à boire quelques jus de fruits et légumes, sans extracteur pour le moment, surtout pour la constipation, ça m'a aidé à aller au toilette une fois tout les trois jours. Toujours constipé mais moins. Mais j'y vais progressivement parce que certains jus peuvent assomer en grande quantité, et je découvre des mélanges de saveurs que je n'aurais jamais fait sans toi.
+Anthony Langlet
Il est courageux ton témoignage, merci. Tu dois être plus heureux maintenant, et surtout, j'imagine, t'autoriser davantage à espérer. Voilà 2 mois que tu as posté ce récit ; qu'en est-il aujourd'hui ? que dit la balance et surtout comment te sens-tu ?
Je suis absolument convaincue que cette chaîne et le blog regenere.org sont ce dont tu as besoin, ce qui t'amènera à la santé, au bien-être. Courage !
Merci pour ton soutiens. La balance dit 76 Kg et je me sent bien. Aujourd'hui j'ai un extracteur de jus qui sert très souvent.
Alors que je mangeais beaucoup de Viandes rouges, de fromages et de pains, aujourd'hui ça ne passe plus du tout. J'aime toujours le gout du pain et du fromage qui me fait encore envie de temps en temps (plus du tout pour la viande) mais l'estomac les refuse. D'après ma nutri, ça serait parce que l'estomac est plus fragile aujourd'hui qu'avant, plus petit aussi et donc reserve la place à ce qui est nécéssaire pour le bon fonctionnement de mon organisme.
Je mange beaucoups de fruits de saisons, un peut de légumes cuits, les légumes sont surtout consommés en jus et un peut riz ou de kynoa. Je me fait des plaisirs avec des patissieries maisons ou des Pizza maisons (les seuls apports de blés) de temps en temps et je me sent surtout bien dans mon corp.
J'ai la chance d'avoir un fermier pas très loins de chez moi qui fait du bio et pas cher, et qui permet en plus de faire de l'excercice en cueillant soit même ses fruits et légumes.
J'ai discuté avec ma nutri des vidéos regenere, elle connaissait et elle était à peut près d'accord avec lui. Elle apprécie surtout son témoignage au sujet de la viande qui rappel qu'il n'y a pas un chemin à suivre pour tout le monde, mais que chacun est différent avec des besoins différents, que l'on change au fil de sa vie et que les besoins changent égalements.
Anthony Langlet
thierry je te remercie de nous montre la voie de la veriter de la vie , jai 16 ans et je souffre dune hypothiroidy et de surpoid je te remerci de me donner les cles pour me regenerer
Vidéo très très intéressante....merci....vous êtes très clair....continuez....🕊🙏
merci thierry 12 kilos de moins grace a toi ! :-) que dieu te bénisse ..
mikael mass
Bravo c est pas évident ...
mikael mass bonjour bravo à toi que Dieu te bénisse
Mais incroyable ! Je suis estomacée... et dans le bon sens !
mikael mass
oui, que Dieu bénisse Thierry!
Que Dios te bendiga Thierry
Surah Ibrahim, Verse 37:
رَّبَّنَا إِنِّي أَسْكَنتُ مِن ذُرِّيَّتِي بِوَادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِندَ بَيْتِكَ الْمُحَرَّمِ رَبَّنَا لِيُقِيمُوا الصَّلَاةَ فَاجْعَلْ أَفْئِدَةً مِّنَ النَّاسِ تَهْوِي إِلَيْهِمْ وَارْزُقْهُم مِّنَ الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ يَشْكُرُونَ
O notre Seigneur, j'ai établi une partie de ma descendance dans une vallée sans agriculture, près de Ta Maison sacrée [la Ka'ba], - ô notre Seigneur - afin qu'ils accomplissent la Salât. Fais donc que se penchent vers eux les cœurs d'une partie des gens. Et nourris-les de fruits. Peut-être seront-ils reconnaissants?
(French)
via iQuran
Gratitude infinie très cher 🙏🌈💕
Merci du fond du coeur Thierry
Je viens de découvrir tes videos. Je te remercie tu viens de me sauver la vie.
Je reviens souvent aux 1eres vidéos pour rappel 🙏🙏
C est le plus souvent le milieu médical qui critique cette alimentation , ils ont peur du manque à gagner ces toubib , des fois qu ' ils n ' aient plus de patients à rendre malade ...Et surtout , ils n ' ont eu que très peu de formation sur l ' alimentaire ..
Mary Vignaud les médecins ne soignent pas le mal , ils donnent anti douleurs ou des anti depresseurs
Bonjour je suis massotherapeute merci pour tes vidéos ,tes explications,tes jus ,pour tout............
Salut Thierry et merci pour toutes ces informations qui nous nourrit l'âme et l'esprit
Moi ce que j'ai entrepris depuis dimanche donc le 08/09/19 c'est de jeuner 3 jours , reprendre la musculation pendant ces 3 jours , je bois seulement pendant ma séance, ensuite jeûn sec pendant 24h etc...et BOOM un bon repas jusqu'à satiété le soir de ma dernière séance.
Je pense que c'est une stratégie optimale dans ma perte de poids.
Si jamais tu as des conseils, je suis preneur ;)
Merci pour les informations et conseils , j’en avais besoin , reste à appliquer
merci THIERRY que Dieu te bénisse...
Toi aussi djamel que Dieu te bénisse !
Merci Thierry. D'accord ou pas d'accord, essayez avant de le juger.
Merci Thierry pour ces explications physiologiques. Je crois que cette fois ci j'ai bien compris . cette vidéo tombe à pic pour moi.
Oui marie et maintenant ?
50 ans en menaupose depuis 3 ans + 20 kilos que je n'arrive plus à perdre ! 😢 Comment faire Thierry !?
Passionnant ! Un grand merci ! 🙏
Très bonne explication avec des mots simples mais très imagée. Je vais suivre tes conseils....
Bravo et merci encore et toujours. Quel don !
merci pour cette vidéo.. je suis en obésité morbide, depuis très longtemps suite a ma grossesse.. j'essaie depuis 2ans,de varier,écouter mon corps,ce que je tolère ou pas.. donc merci pour tes conseils
je suis paraplégique suite a un accident de la route,donc un corps cassé (queue de cheval,moelle épinière etc etc 100% de la colonne touché) de ce faite certains de mes organes fonctionne au ralenti..
reins,intestins, vessie,foie etc etc.. j'ai trouvé des astuces naturel pour aider mon corps a fonctionner, certaines aides mon apporter des réponses que je m'attendais pas..
des champignons Japonais m'ont amélioré ma fonction des intestins(ganoderma lucidum,Cordycep's associé a RedBull qui me permet d'assimilé Cordycep's car le corps occidentaux est pas habitué et adapté a ce champignons Tibétains,associé a Berberine m'a augmenté mon QI vitale et l'améliore de jour en jour,.. pour amélioré ma fonction rénale et ma diurèse en coupant 50/50 eau+limonade qui me permet d'uriner beaucoup plus qu'avant,a diminuer ma faiblesse rénal, découvert accidentellement.. depuis 3semaines,donc encore trop court pour voire les effets positifs,par contre les 15premiers jours,une puanteur dans mes urines qui ont rejeté une grande partie des chimie que je prends a cause de mes organes "mort".. je ne dit pas que ça marchera pour tout le monde,mais si ça peut aider ou donner des astuces..Depuis 18mois environ,je me suis tournée vers la médecine Japonaise, qui depuis améliore chaque jours mon état de santé, et permis de sortir d'un pronostic vital,..la ou la médecine française a condamné a mort,la médecine Japonaise elle m'a fait renaître et redonner espoirs de rester en vie.. M'aide a modifier mon mode de vie totalement, étape par étape, dont un bon nombre de conseils que je retrouve dans tes vidéo, et qui me permet de voire mes erreurs et de les comprendre,en faites tu m'aides a compléter mon approche sur mon cadre de vie et a mieux avancer sur mon chemin,même si j'ai encore un longt chemin.. En tout ce que tu dis est réelle, on peut se sortir d'impasse en modifiant notre mode de vie,de regardez notre vie qui était catastrophique, de le modifier petit a petit pour trouver nos erreurs et reconstruire un autre cadre de vie par l'amélioration de notre état de santé général..
Merci a toi,tu m'a fais comprendre,que même dans le couloir de la mort,et l'arrivée imminente d'être en soins palliatifs, on peut toujours trouver une porte de sortis,au grand regret des médecins qui m'avait condamné a mort,car un malade doit mourir et non rester en vie..Alors a tous,battez vous,c'est possible,être vie est le meilleur cadeau de la vie..On doit respecter notre corps qu'on nous a donné..
merci mille fois a toi..
continue on a besoins de ton aide.. merci merci et merci
Vos vidéos sont géniales ! Merci beaucoup et encore bravo 👏
Bonjour, je ne perds pas un gramme, depuis plusieurs années je mange 2 fois par jours, sainement que du fait maison, pas de grignotages, je consomme très peu de sucres, de temps en temps du miel et des fruits, je mange beaucoup de légumes, je suis végétarienne, j'utilise des matières grasses saines (huile d'olive, de tournesol, avocat et olives), je consomme un peu de fromage et pain, je ne bois plus, ne fume plus et je suis grasse, pas énormément mais j'ai de l'embonpoint et je ne parviens pas à le perdre, je fais du sport depuis 1 mois et demi à raison de 6h par semaine et rien, j'ai même tendance à m'élargir encore du fait de la prise de muscle qui s'accompagne avec le sport. Franchement je n'y comprends plus rien. J'ai tenté une fois le jeûn pendant 4 jours l'an dernier, j'ai perdu 6 kilos que j'ai repris en deux temps trois mouvement, j'ai utilisé toutes mes ressources, peut être avez-vous des témoignages ou des explications pouvant m'aider, je souhaite perdre mon embonpoint qui serait de 7 kilos environs, en parlant de mon corps avant que je commence le sport donc avec le gras. Je croise les doigts, et bonne route à tous.
Juste merci tu as changer ma vie tu vien de me donner une claque je suis heureux d'être tomber sur ta vidéo
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo je suis à 95 kilos 😭 j’ai commencé aujourd’hui avec la cure de fruit, je vais donner des nouvelles dans 3 mois😬
Alors?? Tu en es où?
toujours aussi bien expliqué!
Merci à toi à tous tes conseils pour ma part j'ai un moi et déjà 7 kg perdu 😊
Sujet tres captivant avec beaucoup de connaissance sur les sujets !!!
Ok, l'explication me paraît convaincante. Mais ce qu'on ne nous dit jamais, c'est comment gérer la frustration ?
Il en parle Luna de la frustration, le but n'étant pas en s'engageant dans cette voi de ce frustré mais bien d'y aller doucement en écoutant son corps, tout d'abord le détoxifier il y a de nombreuses manières de le faire via vos recherches personnelles et vos goûts (internet est ton ami), puis lui apporter les nutriments nécessaires, vitamines et minéraux et ce grâce aux fruits et légumes, en augmentant les doses de ces deux catégories d'aliments on n'est pas frustré par la faim, maintenant ce n'est pas un régime c'est une manière de vivre, on s'adapte à ce que notre corps a vraiment besoin.
Maintenant si tu parles de la frustration par rapport au plaisir d'un gâteau au chocolat ou d'une bonne pizza, il ne faut jamais ce frustré mais ne pas en faire ton alimentation principale tout simplement, une fois par semaine par exemple un repas de "gros" ce n'est pas interdit, aller au restaurant avec des amis etc ..., Cependant il faut aussi activer son corps et pas rester dans un état végétatif sinon c'est la prise de poids assuré car on aurait trop d'apports par rapport à notre utilisation et donc ont stock.
Il faut donc pratiquer une activité sportive ou bien simplement marcher une heure par jour, aller nager à la piscine ou la mer bref ... trouver une activité régulière (très très importante la régularité) afin de pouvoir bénéficié de tous les points positifs que peut apporter une activité sportive liée à une alimentation saine à notre corps. Les résultats sont multiples et votre corps ainsi que votre esprit vous remerciera :)
Il faut trouver son propre équilibre et ce n'est pas simple mais en étant patient et en y allant doucement sans ce frustré c'est gagné !
@@jadoutht1213 Merci pour ta réponse. :-)
@@luna.stenfors je t'en prie
jhabite la Gwada si kk1 a 1 plan pour l'achat d1 tres bon extracteur de jus en plusieurs paiements dites le moi pitié. et tout mon respect Thierry, tu es 1 grand tu aides l'humanité a avancer et nos petits corps a aller mieux
Merci Thierry pour ces précieux conseils !
Explication magistrale ; merci Thierry. Je vais essayer
Merci infiniment pour ton partage....je saute dedans !!!
Ok pour le fait qu'on ne consomme pas assez de fruits et de légumes et qu'il faut changer cela. Mais, à vous entendre, on croirait qu'il ne faut manger que cela. Or notre corps a aussi besoin de matières grasses végétales et animales d'où il tire notamment des acides essentiels et aussi de protéines, constitutives des muscles et du cœur. Ne consommer que des fruits et légumes frais nous met donc aussi en grave danger, un danger vital. Il est donc important de trouver un nouvel équilibre mais non de supprimer certains aliments nécessaires, que ce soient des fruits ou des légumes, ou que ce soient des céréales de bonne qualité, des oléagineux, des œufs, du poisson ou de la viande de bonne qualité. Les japonnais par exemple consomment beaucoup de poissons et c'est un de leurs secrets de longévité et de bonne santé.
Protéines, lipides, glucides...
Je confirme. En passant au cru, j'ai perdu presque 40 kg en trois mois, sans vraiment le faire exprès.
Tu peux nous en dire plus? Les aliments les plus courants avec les quantités moyennes approximatives, si ton appétit variait beaucoup etc...?
Très impressionnant!
Salut, et merci !
Je voudrais bien t'en dire plus, mais en fait, je n'ai que peu de précisions à apporter. Comme je l'ai dit, je n'ai même pas fait exprès de maigrir. Je pense que pour changer de mode de vie aussi radicalement, il faut une motivation bien précise. Dans mon cas, le déclic est venu de ma phobie du cancer. Quand je suis tombé sur les vidéos de Thierry, je me suis dit « voilà la solution pour éviter le cancer ! », et j'ai commandé mon extracteur.
Quand mon entourage me dit que j'ai maigri, je réponds que c'est juste un effet secondaire de mon régime. ^^ (Avec la disparition des migraines, la bonne humeur, la disparition de la somnolence en pleine journée, la fin des démangeaisons sur le crâne quand je suis au soleil...)
Du coup, je n'ai pas vraiment fait attention aux quantités, puisque je ne cherchais pas à maigrir. Mais je vais tout de même essayer de répondre à tes questions.
Je ne saurais pas vraiment te dire si mon appétit variait, parce que, comme je l'ai expliqué à Laura, je pense que j'étais drogué à la sensation du ventre rempli. Je n'arrivais plus à distinguer la faim réelle de l'envie de me remplir. J'ai donc commencé par faire un mois de cure avec uniquement des jus de légumes, pour me forcer à retrouver des sensations normales. La première semaine a été un peu difficile, mais ensuite, ça s'est super bien passé. (Thierry disait bien d'y aller doucement, mais bon, avec moi, c'est tout ou rien.)
Maintenant, ça va, quand j'ai faim, je prends un ou deux fruits, une salade ou un jus, et je suis rassasié. Je mange assez souvent. Je pense que mon appétit est à peu près stable et normal. :)
Quant aux ingrédients... Pour les fruits, je prends principalement des fruits de saison. Pour les jus, j'aime bien les jus bien verts. Je pioche donc souvent dans ces ingrédients : salade, brocoli, cerfeuil, concombre, courgette, persil, oseille, blette. Quelques radis, parfois, et surtout, du céleri ! Chez moi, un bon jus doit contenir du céleri.
Au total, un jus contient généralement trois ingrédients différents.
J'ai eu une petite période d'avocats, aussi. Apparemment, il est normal d'être attiré par les avocats, quand on est fatigué. Si ça t'arrive, ne t'inquiète pas, et mange tes avocats. :)
En résumé, je ne me suis vraiment pas cassé la tête. Je me fais un jus quand j'ai envie de boire un jus, et je mange un fruit (ou des légumes) quand j'en ai envie. Je ne sais pas si tu as envie de maigrir, mais si c'est le cas, ne t'inquiète pas. C'est super facile. Il n'est vraiment pas nécessaire de faire des calculs savants pour doser les jus au millilitre près. Il suffit de rester dans le cadre des fruits et des légumes crus. Vas-y "à l'instinct", et ça passe tout seul. ^^
Bonne régénération !
Je te remercie c'était très intéressant!
En particulier, je note la liste de tes légumes à jus. Oui je voudrais bien maigrir, car après avoir jeûné 35 jours en mai, je suis remonté beaucoup.
Oui je suis dans la période avocats justement!!! J'en mange 3 petits et un concombre tous les soirs, et c'est toujours ce que je veux, jamais autre chose, et ce depuis des semaines.
Merci et encore bravo, j'ai l'impression que tu as vraiment bien compris comment ça marche.
GrandBenja
Intéressant ton expérience. Mais, ou trouver des programmes ou plans pour ces régimes légumes/fruits ? Quelles quantités ? A quelles heures ? Merci
True Talk
Pas ici. L'objectif de Thierry est de nous offrir des connaissances, afin que nous puissions nous émanciper. Si tu cherches un dogme à suivre à la lettre, tu t'es trompé de porte.
Il ne faut pas avoir peur.
o00oZu1o00o : de rien, et merci. J'espère que ça va bien se passer pour toi !
j'adore tes videos Thierry tres bonne continuation.
Activer les reins, aller à la selle souvent, psilium, éliminer tout ce que j'ai mangé, abondance de minéraux vivants (fruits, légumes crus essentiellement), jus de légumes (carotte, persil), potassium. Premièrement : éliminer, deuxièmement : cure de fruit, troisièmement : jus et alimentations crus.
Tu pourrai être un merveilleux instituteur
il l'est de part ce qu'il fait
S il vous plaît pourriez vous m orientez quel régime dois -je suivre. J aime beaucoup les crudités mais je les digère mal au niveau du côlon.
Cette vidéo m’as convaincu sur l’utilité de se munir d’un extracteur et des jus
J'adore se gars simple et directe
Merci Thierry pour ces explications ! Top !
Monsieur Thierry merci pour vos anecdotes santé et plus importante qu'on le imaginer bien le respect humaines et un vrai illusionniste en vers le corp physique et humain avec vous il a tous même une vérité de plénitude vivable on perd pas le morale Thierry merci aux raisonne il y a fruitier et légumes et tous a la fois que on nous polluer pas le pâturage