#ЯСТВОЛОГИЯ

В этом выпуске мы приготовим торт Наполеон в пп варианте. Десерт по этому рецепту готовится очень легко и быстро, а главное - вкусно и полезно. А также поговорим про неуверенность в себе, про неумение принимать комплименты и похвалу, защитное поведение при неуверенности в себе.
Для десерта нам понадобится:
Лаваш
Кососовая стружка для обсыпки
Для крема:
300 гр хурмы
300 гр кокосовых сливок
Чайная ложка семян чиа
Сахарозаменитель
Приятного аппетита!
#ппрецепты #спорт #еда #наполеон #ппдесерт #ппдесерты #психология #самооценка #неуверенностьвсебе #яствология