Gestione del tempo | 4 consigli per avere tempo per tutto ed essere produttivi senza stress

Ciao Amici! Bentornati sul Giugyssima!
Il video di oggi é il secondo della mini- serie in cui ho deciso di parlare di gestione del tempo, produttivitá e stress.
Nel primo video della serie, uscito la settimana scorsa, vi ho parlato della mia esperienza e del mio percorso di crescita in relazione a produttivitá, gestione del tempo e stress. Se non l'avete ancora visto, vi consiglio di andare a guardarlo a questo link: • Avere tempo per tutto,...
Nel video di oggi, invece, partendo dalla mia esperienza personale condivisa la scorsa settimana, vi darò qualche consiglio per gestire meglio il vostro tempo, vivere una vita equilibrata in cui avete tempo per tutto quello che desiderate fare senza sentirvi stressati. A mio avviso, la gestione ottimale del tempo si raggiunge tramite un percorso di crescita personale che parte dalla presa di coscienza dei propri limiti e dall'onestà verso se stessi e passa dall'identificazione delle proprie priorità e dalla consapevolezza del momento presente. Quindi, se vi sentite stressati ed oberati dai mille impegni, in ansia per il futuro, se credete di non fare abbastanza e di non avere abbastanza tempo per perseguire i vostri obiettivi e vivere bene, questo é il video che fa per voi.
Lasciatemi un commento per farmi sapere cosa ne pensate di questo video e partecipare alla riflessione!
★Chi sono?
Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 27 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca.
Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro)
Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea.
★ Il mio canale: Giugyssima
Cosa: video sullo studio e sulla crescita personale e vlog motivazionali che vi ispireranno a dare il massimo in ogni aspetto della vostra vita!
Quando:
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Libro "The subtle art of not giving a f*ck", Mark Manson (inglese) amzn.to/3oJZO8r
Libro "La sottile arte di fare quello che c***o ti pare", Mark Manson (Italiano) amzn.to/3oFOhXw
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Libro "Libertá dal Conosciuto", Krishnamurti (pdf italiano gratuito) www.antiguatau.it/doc-scarico/...
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Bullet Journal Leuchtturm1917 amzn.to/3bgVzx9
Altri libri menzionati
Libro "The Source", Dr Tara Swart (Inglese) amzn.to/3h1AAz8
Libro "La Fonte", Dr Tara Swart (Italiano) amzn.to/3h4OAIu
Flow, Mihaly Csikszentmihalyi (inglese) amzn.to/2VUD7BF
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