Excelente para enseñar, muy acertada en todos los ejercicios, quisiera saber si tienes videos de cómo ganar mosculatura ósea para adultos mayores, te lo agradecería, Dios te siga dando inteligencia …..GR….
Pese a qué me gusta la explicación técnica del ejercicio amablemente sugiero reemplazar la palabra femoral que hace alusión al nervio o hueso por isquiotibiales o isquiosurales sí se refiere a los músculos.
Bua ayer lo hice y no sentía el glúteo, por último he sentido un pelín leve dolorcillo a los lados de mis rodillas, lo mejoraré porque creo que estaba un poco separado de las piernas
Me gustó mucho saber eso,siempre que hago ese ejercicio siento el femoral,ahora ya se el error gracias,nuevo suscri saludos
Excelente profesora❤
Excelente para enseñar, muy acertada en todos los ejercicios, quisiera saber si tienes videos de cómo ganar mosculatura ósea para adultos mayores, te lo agradecería, Dios te siga dando inteligencia …..GR….
Pese a qué me gusta la explicación técnica del ejercicio amablemente sugiero reemplazar la palabra femoral que hace alusión al nervio o hueso por isquiotibiales o isquiosurales sí se refiere a los músculos.
Super, como siempre, Dianita, ademas es segunda vez que te veo esas zapatiillas blancas con un diseño en negro...podras decirme que marca son????
Excelente instructora 👌
La clave creo está en la retro versión pélvica.
Bua ayer lo hice y no sentía el glúteo, por último he sentido un pelín leve dolorcillo a los lados de mis rodillas, lo mejoraré porque creo que estaba un poco separado de las piernas
Sigue así mismo es 💖
Yo aquí aprendiendo cada día 😊
Mm
Ola cuanpa❤