【短期成長】やり込んだ身体を半年で進化させた秘訣とは？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】

[@user-xl3kc9ms3k]

参考になります！ありがとうございます！

[@gjcjdkxksnbsvvsj1]

私の祖母も100歳で大往生を遂げました。皇居ランが趣味で60代前半までは走りに行っていましたが、膝を悪くしてその後はウォーキングに移行しました。
私も100歳まで生きたとしても趣味ややりたい事(ボディビル)はフィジカルやメンタル的に死ぬまでは出来ないのだと心に留めて、今を全力でで頑張ります。

[@user-uz8il8ee3f]

一つのお話を聞いて気づいたことがあります。
これが正解で、これをこなせばこういう身体になる。
そういうのをわかってトレーニングをこなしているわけではない？ということなのでしょうか。
とても素晴らしい勉強になりました。
ありがとうございました♪

[@user-kb3pd7bz3x]

おつかれさまです。
トレーニング以外について話しているプライベート五味原さんとの対話みたいです。

[@user-mv3yb7bh6e]

大変勉強になります！
ありがとうございます😊

[@home-brown]

弱点かあ