Відео

トレーニング強度の増大を享受と表現することの狂気

ボディビルダーみんな激クサてこと？

でかい人と合トレするだけでデカくなるのにこの筋密度で合トレしてたら一瞬でバカデカくなりそう

かっけーな… 俺も育ててくれ！

牛乳はすぐにおならが臭くなるので飲まなくなったな

そのいい繋がりを作ってるのは岡田バズーカ岡田先生ですよ！

スタジオジブリ×バズーカ岡田「なぜ2週間で筋肉をデカくできるのか」

佐藤選手も内面気になる！

僕は実体験的に減量前体重75〜78の場合、夕方までの4食で180g、夕食と寝る前食で70gの合計250gのカロリー4000〜5000の食事が1番パワー付きましたね。フィジカルと格闘技の２部練やってるのでそのカロリーでも脂肪が付いた感はなかったですね。 サプリはアナバイト、テストジャック200、グルタミンでした。

一から育てられたい

本人帰っていて草

五味原さん、謎めいてるのが魅力なのかも😊 人間性もかっこいいのは素晴らしいですね！

逆パターン追い込みして欲しい雰囲気❤

質問なんですが、 化学調味料を混ぜれば何でも美味しくなる？ って訳では無いんですか？

いつも楽しく拝見させて頂いてます。御指導お願いいたします。 身長173cm体重85キロ体脂肪率33%42歳男です。 朝飯 玄米ご飯 200g 304kcal カットほうれん草 25ｇ4kcal とり・若鶏（むね・皮なし）100gあたり105kcal 鶏卵（全卵・生）1個78kcal 極小粒ミニ1パック100kcal 生みそ汁料亭の味しじみ1食29kcal 昼飯 玄米ご飯 200g 304kcal カットほうれん草 25ｇ4kcal とり・若鶏（むね・皮なし）100gあたり105kcal 鶏卵（全卵・生）1個78kcal 生みそ汁料亭の味しじみ1食29kcal 夜飯 玄米ご飯 200g 304kcal 焼き魚（塩さば）264kcal みそ汁（具沢山）56kcal 間食 WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味1食30g 116kcal ブルガリアヨーグルト LB81そのままおいしい脂肪0プレーン 100g ５３kcal 牛乳 200ml137kcal シードコムス マルチビタミン＆マルチミネラル 1粒1kcal 1日トータル カロリー2071 kcal たんぱく質153.1 g 炭水化物257.7 g 食物繊維15.5g 脂質62.4 g 糖質242.2 g 塩分8.31g 現在筋トレを下記でやってます。(筋トレ歴6ヶ月) レッグ・プレス 60キロ×10回 ラット・プルダウン 60キロ×10回 シーテッド・ロー 50キロ×10回 チェスト・プレス 45キロ×10回 レッグ・エクステンション 65キロ×10回 バーベル・ベンチプレス 50キロ×10回 バーベル・スクワット 70キロ×10回 ダンベル・フライ 7キロ×10回 ハンマー・カール 7キロ×10回 ダンベル・ベンチプレス 12キロ×10回 ショルダー・プレス 30キロ×10回 ケーブル・トライセプス・エクステンション 22.5キロ×10回 ケーブル・ハンマー・カール 22.5キロ×10回 を6セットの全身法で週3回、大体3時30分～4時間行ってます。 半年かけて体重を75キロ辺りまで下げたいのですが、現状の食事、筋トレで達成できるでしょうか？お忙しいところ申し訳ございませんが、御指導のほどよろしくお願いいたします。

東京ノービス頑張ってください！

心臓への負担という視点はありませんでした！勉強になります！

多分8割筋トレ嫌になりそうですね

五味原さんカッコいいなー ビルダーに有りがちな頭髪密度低下とは、完全に逆行してて素敵。

そうなんですか😮 自分もう一度 見直してみますねThank you♪(⌒∇⌒*｡)

トレーニング中に音声だけ聞いてると、ただのプレイに思えるのは私だけだろうかwww

自分は2倍で臭くなったから、無駄なんだなと思って1.5くらいでタンパク質とってる 屁は普通に屁のにおいだけどタンパク質多い時みたいなにおいはしなくなった タンパク質減らした分炭水化物増やしてる

情報量が多い

パーソナル受けたい。いや受けるしかない！

へが臭い＝プロテイン減らせって事でええんか？

朝ご飯は、鮭おにぎり・ゆで卵・果物・難消化性デキストリンを溶かしたコーヒー・EPAサプリ・マルチビタミンサプリ・プロテイン を毎日３年続けてます。

登戸住みは危機感持て😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

常に臭いんやけど🤔

五味原さんは言語化能力も高い。ワンポイント講座またやってください😊

五味原さんは、安定のイケメン😊

冒頭で「緊急」と仰る時は真剣に観るようになりました！

今日は緊急ではない雰囲気

終了後のパンプやば……w

32キロのモップを持った男性は、何者ですか⁉️

目的が筋肥大でなく健康のためのトレーニングで あればプロテインの摂取など不要。 食事から取れるたんぱく質で充分。 過剰なプロテインの摂取は内臓を悪くするだけで逆効果。ソースはオレ。

UA-camのノリで優勝って言っただけなのに😂周りにおじさんたちが本気にして絡んでくるんですう😂が本音な雰囲気

愛されてて草

誰か脚でも試して下され

サイヤが出てる動画はDティアで😂 岡田先生のチャンネルと言えどサイヤの姿を見たらとりあえず再生止めて低評価😂

彼の課題は脚より上半身な雰囲気

RAYS大丈夫かな？定期便だけど

ガイグレ「何モア？」 恭介「はぁい…」 ガイグレ「3ね」 何でだよw

メトロノームの音が拷問感をさらに醸し出している

悪魔を召喚する儀式の生贄みたいな雰囲気

トップレベルはここまで追い込まないといけないんだな もう怖いわ

普段のトレーニングでここまで追い込めていないことを痛感しました。

アンチドーピングの信念とガムテープ工作力と真面目さでこの機会を勝ち取った現実

古いマシンってガツン！！とダイレクトに重さを感じると言うか。。。なんでなんやろ？

馬小屋みたいな匂いのこと？

これは愛あるしごきだわw