U prevodu, da volimo sebe..telo takodje ima svest, i kada smo mi u miru i puni ljubavi, telo to oseti..i vrati..a onda i manje jedemo..jer hrana je samo jedan od izvora energije..
👍predobar video,istina živa...udebljam se odjednom (živim i radim u DE) pa kad me nskon nekog vremena vide neki kažu,ej pa vidim dobro ti je tamo,a u Hr provedem godišnji i i skinem 4kg s lakoćom..a zašto???u DE ssm nervozna,fale mi djeca,unuće ,sviii pa samo gledam sta cu grickati,jer sam u bedu "počastim se cesto sa slatkišima "a kad sam sa svojim najmilijims ,kada sam mirna i sretna nista mi od toga ne treba...Video je za 10 +.....Puno HVALA...Sada mi samo preostaje da ćeksm neko ćudo da sr u Hr dogodi neka promjena na bolje da nagovorim muža na povratak...🙏
Ihhh...kao da je to lako...ja mislim da nema covjeka bez tih emocija.mislim da prehranom mozemo da eliminisemo negativne emocije bar ja to licno mogu da potvrdim.
Fik3 Ford post potice hormon rasta. Prehrana je malo slozenija prica pitanje jel dal zelis zdravlje ili bilderski izgled jer nemozes oboje. Bw vjezbe pullup, dips, nordic hamstring, natural leg extension, one legged glute bridge, one legged squat... Vecinu imas na mom kanalu tu samo potrazi. Pozdrav
Dalibor Petrinic imam 17 godina,nisam rastao gotovo ni malo vec 3,4 godine a zeleo bih jos malo da izrastem jer su mi roditelji visoki ljudi..Smatrao sam da cu se sa sto obimnijom ishranom "natoviti" i nekako izvuci iz sebe koji cm..Da li povremeni postovi koji ste preporucivali na vasem kanalu mogu imati neki negativni uticaj na hormon rasta..hvala puno,pozdrav!
Pitanje za Dalibora.. Ako bih se pridžavala 16/8 htela sam da to bude od 9-17h..tu bih imala obrok u 9h i oko 16h ali me zanima da li smem ujutro oko 6:30h da popijem ceđeni sveži sok od sargarepe, jabuke, cvekle, djumbira i limuna... Jednu čašu? Da li se i taj sok.. Bez pulpe.. Racuna u tih 8 sati.. Ili ne.. Ako ne smem to u 6:30h..prekinuću to piti da bih jela u 9 i 16h.Hvala unapred na odgovoru..
Postovanje,Dalibore! Mnogo ti hvala sto nas podsecas na krucijalne stvari u zivotu. Ja se mesecima borim sa strahovima : lice mi se izmenilo zbog toga,o telesnim signalima da ne pricam! Pored toga mnogo mi fali energije,imas li neki savet za "dopunu baterija"? Unapred ti hvala :-)
Tijana Rajcic za to treba malo duzi tekst :) za pocetak se zapitati: da li sam sretna, jesam li u sretnoj vezi i radim li posao koji volim. To su vrlo mocna pitanja koja zahtjevaju velijku iskrenost prema sebi i nisu ugodna. Ali su pocetak... :)
Ne znam gde da postavim ovo pitanje..pa evo videh savet za trudnicu ispod. Gledam na sve ovo sto pricate ne kao na trenutno mrsavljenje i vezbanje nego kao nacin zivota. Pitanje: Na koji nacin decu(12,7 i2 godine) ukljuciti u sve ovo?? Najveci problem mi je kako s obrocima? Pozdrav.
Nastasja 3 veca obroka dnevno neka jedu u razdoblju do 12 sati. Izbacit psenicu, mlijeko i slatkise. Sto vise sami obroke spremajte. Sto se prije nauce jesti zdravo lakse ce im bit kasnije. Jedite skupa kao obitelj barem veceru. Pozz... :)
vidim nesto je drugacije tek skuzim nema brade..😄 bolje ti stoji bez brade inace super video zanima me jesi li se negdje educirao tipa škole, tečaja ili slicno ili si isao sam citao knjige i kopao po internetu
Prijatelju moj bavim se radom s ljudima zadnjih 15 godina, i završio sam masu tečaja, edukacija i pročitao masu knjiga, ali to je nebitno. Bitna je svijest i dugogodišnje iskustvo, jedino tako možeš vidjeti što funkcionira a što ne. Formalno obrazovanje je nažalost samo zatupljivanje i služi za stvaranje robota od ljudi koji neće koristiti vlastiti razum i zapitkivati se da li je to istina što ih uče. Ali bez obzira na sve ove godine koliko se bavim fitnesom, tek zadnjih nekoliko godina otkrivam pravu istinu o svemu i vjerujem da ću učiti dok sam živ... :)
Hvala na odgovoru, vjeruj mi svaki dan se pitam za masu toga sto ucim u skoli za sto ce mi trebati i shvacam kolko nema smisla... ali ne ono klasicno djecije da kmecim jer mi se neda ucit nego promisljeno shvacam koliko nas zaglupljuju i robotiziraju stvarajuci radnike sluge. Inace srednja skola sam i pod ogromnim sam pritiskom, roditelji mi idu na zivce, sve lakse puknem i sve me jednostavno zivcira... kako da se rijesim stresa? Imaju li efekta meditacije, ako da kakvu meditaciju bih trebao prakticirat, a ako ne sto bi mi preporucio za stres odnosno protiv stresa? Znam da su to samo te godine i da je to prolazna faza sve to mi je jasno ali isto tako znam koliko je stres los i zato ga zelim smanjiti sto je vise moguce. Pogledao sam masu tvojih videa i stvarno te cijenim. Ocekujem odgovor, uzivaj..❤
Eliminacijska dijeta👏👏 potpuno si u pravu..ljudi se godinama osjećaju loše u vlastitom tijelu što zapravo i blokira pozitivne misli da možemo postići nešto te da smo vrijedni boljeg izgleda... Nevezano, pitala bih te dali je istina da bismo dnevno trebali unositi tzv. 8 čaša vode?
Lijepo receno! Imam jedno pitanje za vas Dalibore, prakticiram vec mjesec dana da minimalno jedem i super djeluje te se ja osjecam super. Prije nekoliko dana moja probava je nikakva, mozda ako ju imam 1-2 puta tjedno... Te mi je postalo dosta tesko pridrzavat se takvom nacinu zivljenja. Hvala!
Mateo Bušetinčan jel pijes magnezij i vodu sa soli? Unosis vlakna kroz zeleno povrce? Jesi postepeno smanjivao obroke ili si odjednom samo poceo jesti 1 obrok dnevno? Dali imas koji dan u tjednu kada se opustis i jedes vise i sta zelis? Puno je faktora, ali probava mora biti uredna, naravno ako manje jedes manje ces i ici na wc ali svaki dan bi trebalo. Ako si jeo 20 i vise godina puno i cesto onda ti crijeva sigurno nisu u dobrom stanju. Kao sto vidis puno je faktora...
Milojica Laketic kako kad, nekad jaja, kozji kefir, protein konoplje, crveni grah, kozji sir, nekad ribu, kruh bez brasna, domacu juhu, domacu savijacu od jabuka ili sira, par puta mjesecno domaci prsut, vani ako jedem 2xmjesecno gulas od divljaci itd. Uzivam i hrani i jedem kad sam gladan, nekad u periodu od 2 sata, nekad od 4, nekad od 6. Ne vazem, ne brojim niti se zamaram kalorijama. Jedem svjesno i polako i uzivam u svakom zalogaju. Pozdrav :)
Dzabe mucis sebe i izgladnjujes se, posto postoji nesto sto se zove Jojo efekat... To izgladnjivanje je cista glupost oko gubljenja kilograma jer cim pocnes da jedes kao pre, vrlo brzo ce ti se sve vratiti...
U prevodu, da volimo sebe..telo takodje ima svest, i kada smo mi u miru i puni ljubavi, telo to oseti..i vrati..a onda i manje jedemo..jer hrana je samo jedan od izvora energije..
Hvala Dalibore ,odličan savjet za početak dijete.
Bravo, divan video..." Radite na sebi, na svom umu..."
Svaka cast u pravu ste ziva istina
5-7 godina manje bez brade. Mnogo svežiji izgled. 👌
Slazem se da je sve u glavi.Bravo!
Bravo,tako je
Divno bravo bravo bravo!
Super. Nema gubljenja vremena..
👍predobar video,istina živa...udebljam se odjednom (živim i radim u DE) pa kad me nskon nekog vremena vide neki kažu,ej pa vidim dobro ti je tamo,a u Hr provedem godišnji i i skinem 4kg s lakoćom..a zašto???u DE ssm nervozna,fale mi djeca,unuće ,sviii pa samo gledam sta cu grickati,jer sam u bedu "počastim se cesto sa slatkišima "a kad sam sa svojim najmilijims ,kada sam mirna i sretna nista mi od toga ne treba...Video je za 10 +.....Puno HVALA...Sada mi samo preostaje da ćeksm neko ćudo da sr u Hr dogodi neka promjena na bolje da nagovorim muža na povratak...🙏
Bravo! Ovo je sve.
D I V N O
HVALA.
Pozdrav iz NOVOG SADA !
Težina je tetet koji nosimo unutar sebe.✌✌
🙏🙏🙏hvala ❤️ u svemu si u pravo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Kad neko pogodi u sridu😊😍svaka cast i mada me nisi pitao ne mogu da odolim a da ne kazem da ti brada daje ono nesto 😍
Sve je tačno!!!
Ja sam za godinu dana meditacije i rada na sebi? Ugojila se
Ihhh...kao da je to lako...ja mislim da nema covjeka bez tih emocija.mislim da prehranom mozemo da eliminisemo negativne emocije bar ja to licno mogu da potvrdim.
Respect!!!
Bravo...
I naravno prekinite losu vezu smijte se ssmom sebi samo mirnoca i sredzivanje prehrane
Kako.... Kako ravnodušno prihvatiti posao koji radim a mrzim ga a opet moram jer izbora nema... Kako?!?
Svako dan kad se probudis imas izbor. A upravo takve situacije su najbolja motivacija za promjenu u zivotu.
Kad bih jos znala kako da izbacim tu negativu bilo koje vrste koju imam u sebi i da postignem taj unutarni mir, KAKO????
druze snimi video o bodyweight vezbama i načinima ishrane koje podsticu lucenje hormona rasta
Fik3 Ford post potice hormon rasta. Prehrana je malo slozenija prica pitanje jel dal zelis zdravlje ili bilderski izgled jer nemozes oboje. Bw vjezbe pullup, dips, nordic hamstring, natural leg extension, one legged glute bridge, one legged squat... Vecinu imas na mom kanalu tu samo potrazi. Pozdrav
Dalibor Petrinic imam 17 godina,nisam rastao gotovo ni malo vec 3,4 godine a zeleo bih jos malo da izrastem jer su mi roditelji visoki ljudi..Smatrao sam da cu se sa sto obimnijom ishranom "natoviti" i nekako izvuci iz sebe koji cm..Da li povremeni postovi koji ste preporucivali na vasem kanalu mogu imati neki negativni uticaj na hormon rasta..hvala puno,pozdrav!
Fik3 Ford ne. Ne mozes narasti s nicim vise nego ti je genetski predvidjeno. Tako da se ne zamaras s time vise. Pozdrav :)
Dalibor Petrinic vazi,hvala svakako
Pitanje za Dalibora.. Ako bih se pridžavala 16/8 htela sam da to bude od 9-17h..tu bih imala obrok u 9h i oko 16h ali me zanima da li smem ujutro oko 6:30h da popijem ceđeni sveži sok od sargarepe, jabuke, cvekle, djumbira i limuna... Jednu čašu? Da li se i taj sok.. Bez pulpe.. Racuna u tih 8 sati.. Ili ne.. Ako ne smem to u 6:30h..prekinuću to piti da bih jela u 9 i 16h.Hvala unapred na odgovoru..
To prekida post. Samo voda kava cista ili caj bez secera
@@DaliborPetrinic hvala na odgovoru..
@@zvezdice9674 За аутофагију у принципу је најбоље само вода у тих 16 сати поста. Поздрав
Postovanje,Dalibore!
Mnogo ti hvala sto nas podsecas na krucijalne stvari u zivotu. Ja se mesecima borim sa strahovima : lice mi se izmenilo zbog toga,o telesnim signalima da ne pricam! Pored toga mnogo mi fali energije,imas li neki savet za "dopunu baterija"?
Unapred ti hvala :-)
imam, kreni sa radom na sebi :) suoci se sa demonima ;)
@@DaliborPetrinic kako...
Mozes li malo temeljnije da pojasnis kako da negativne sve te stvari izbacimo. Hvala.
Tijana Rajcic za to treba malo duzi tekst :) za pocetak se zapitati: da li sam sretna, jesam li u sretnoj vezi i radim li posao koji volim. To su vrlo mocna pitanja koja zahtjevaju velijku iskrenost prema sebi i nisu ugodna. Ali su pocetak... :)
Ne znam gde da postavim ovo pitanje..pa evo videh savet za trudnicu ispod. Gledam na sve ovo sto pricate ne kao na trenutno mrsavljenje i vezbanje nego kao nacin zivota. Pitanje: Na koji nacin decu(12,7 i2 godine) ukljuciti u sve ovo?? Najveci problem mi je kako s obrocima? Pozdrav.
Nastasja 3 veca obroka dnevno neka jedu u razdoblju do 12 sati. Izbacit psenicu, mlijeko i slatkise. Sto vise sami obroke spremajte. Sto se prije nauce jesti zdravo lakse ce im bit kasnije. Jedite skupa kao obitelj barem veceru. Pozz... :)
Dalibor je i lijep i simpatican. Rupice kad se smije.
Okay
vidim nesto je drugacije tek skuzim nema brade..😄 bolje ti stoji bez brade inace super video zanima me jesi li se negdje educirao tipa škole, tečaja ili slicno ili si isao sam citao knjige i kopao po internetu
Prijatelju moj bavim se radom s ljudima zadnjih 15 godina, i završio sam masu tečaja, edukacija i pročitao masu knjiga, ali to je nebitno. Bitna je svijest i dugogodišnje iskustvo, jedino tako možeš vidjeti što funkcionira a što ne. Formalno obrazovanje je nažalost samo zatupljivanje i služi za stvaranje robota od ljudi koji neće koristiti vlastiti razum i zapitkivati se da li je to istina što ih uče. Ali bez obzira na sve ove godine koliko se bavim fitnesom, tek zadnjih nekoliko godina otkrivam pravu istinu o svemu i vjerujem da ću učiti dok sam živ... :)
Hvala na odgovoru, vjeruj mi svaki dan se pitam za masu toga sto ucim u skoli za sto ce mi trebati i shvacam kolko nema smisla... ali ne ono klasicno djecije da kmecim jer mi se neda ucit nego promisljeno shvacam koliko nas zaglupljuju i robotiziraju stvarajuci radnike sluge. Inace srednja skola sam i pod ogromnim sam pritiskom, roditelji mi idu na zivce, sve lakse puknem i sve me jednostavno zivcira... kako da se rijesim stresa? Imaju li efekta meditacije, ako da kakvu meditaciju bih trebao prakticirat, a ako ne sto bi mi preporucio za stres odnosno protiv stresa? Znam da su to samo te godine i da je to prolazna faza sve to mi je jasno ali isto tako znam koliko je stres los i zato ga zelim smanjiti sto je vise moguce. Pogledao sam masu tvojih videa i stvarno te cijenim. Ocekujem odgovor, uzivaj..❤
@@DaliborPetrinic Sigurno Vas ne prati redovno kada je postavito to pitanje. Da je interesovalo trebala je preslusati klipove i odgovor bi nasla sama.
Eliminacijska dijeta👏👏 potpuno si u pravu..ljudi se godinama osjećaju loše u vlastitom tijelu što zapravo i blokira pozitivne misli da možemo postići nešto te da smo vrijedni boljeg izgleda...
Nevezano, pitala bih te dali je istina da bismo dnevno trebali unositi tzv. 8 čaša vode?
Mit kao i vecina ostalih. Pij kad se žedna, isto kao i s hranom i vodu u prirodi sigurno nebi mogla nać na svakom koraku...
Mogu li jesti hidrate na fastingu? Nisam debela ali imam potkozne masti!
Lijepo receno! Imam jedno pitanje za vas Dalibore, prakticiram vec mjesec dana da minimalno jedem i super djeluje te se ja osjecam super. Prije nekoliko dana moja probava je nikakva, mozda ako ju imam 1-2 puta tjedno... Te mi je postalo dosta tesko pridrzavat se takvom nacinu zivljenja. Hvala!
Mateo Bušetinčan jel pijes magnezij i vodu sa soli? Unosis vlakna kroz zeleno povrce? Jesi postepeno smanjivao obroke ili si odjednom samo poceo jesti 1 obrok dnevno? Dali imas koji dan u tjednu kada se opustis i jedes vise i sta zelis? Puno je faktora, ali probava mora biti uredna, naravno ako manje jedes manje ces i ici na wc ali svaki dan bi trebalo. Ako si jeo 20 i vise godina puno i cesto onda ti crijeva sigurno nisu u dobrom stanju. Kao sto vidis puno je faktora...
BRAVO.
Moze li pitanje sta ti jedes u jednom danu?Veliki ppzdrav
Milojica Laketic kako kad, nekad jaja, kozji kefir, protein konoplje, crveni grah, kozji sir, nekad ribu, kruh bez brasna, domacu juhu, domacu savijacu od jabuka ili sira, par puta mjesecno domaci prsut, vani ako jedem 2xmjesecno gulas od divljaci itd. Uzivam i hrani i jedem kad sam gladan, nekad u periodu od 2 sata, nekad od 4, nekad od 6. Ne vazem, ne brojim niti se zamaram kalorijama. Jedem svjesno i polako i uzivam u svakom zalogaju. Pozdrav :)
Sta mislis da li trebaju da se odvajaju zumancad iz jaja?
Milojica Laketic naravno da ne to je najveci mit pa zutanjak je ono vredno. Pozdrav :)
Bogami smrso ja gladujem onako jedem mediteransku hranu nejedem vise ko prije jednostavno smanjio hranu .98 90 sad
Stefan PFK 15 dsna i vise
Goran Antulovic Brsvo Goran 8kg manje..I ja cu probat i izbacit 1 ili 2 obroka.. i drugo zdrava hrana
Goran Antulovic Ali Goran mora se svaki dan pridrzavat sta jedemo da se ne vrate kilogrami..
Dzabe mucis sebe i izgladnjujes se, posto postoji nesto sto se zove Jojo efekat... To izgladnjivanje je cista glupost oko gubljenja kilograma jer cim pocnes da jedes kao pre, vrlo brzo ce ti se sve vratiti...
bradica ti ljepše stoji,tek tad ti,više oči cakle,tj.sijaju
ХВАЛА. ПУНО. ВИ. БЛАГОДАРИМЕ
ПОЗДРАВ
🤔.. puno teže nego što zvuči, ali vrijedilo je
P.S. nešto mi fali...ahaaa nema brade👍
Postovanje!!! Kapa do poda
👍
Manje jest I svako ce biti ,,fit,,. Gladna ptica bolje leti nego sita
Dalibore,svidjas mi se vise sa bradom.
Više se nikad neću obrijati, obećajem :D
Kjuuuut