Learning the serve of ATP 3RD RANKER
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- Опубліковано 8 вер 2024
- ＃Tennis #Thiem
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7:49~ 前半肘が伸びて手首に力が入っててすごく窮屈そうな打ち方だったけど、12:17~後半肘がちゃんと曲がって手首の力が抜けて打つ瞬間ラケットヘッドが下がってたのでリラックスして打ててフォームもとてもキレイになった気がします！
あとは身体が開いちゃうと当たりがシャリシャリしちゃうから打ったあと左手は右のわき腹辺りに添えると開き防止になると思います！
13:27~13:31 コーチのこの肘の使い方が重要です
伊織さんが強くなっていくの見ていて楽しいし、動画自体めっちゃ役に立つし最近動画がめちゃくちゃ楽しみです！
自分もサーブで肩を痛めやすいので、このサーブ練習シリーズはとても興味深く見ています。楽しみにしていますので頑張ってください！
これは凄い！
自分の中じゃ神回です！
力の入れ加減がわかった様な気がします。ありがとうございます！
ラケットダウンの時に肘が曲がっていないから肩を支点に腕を振っています。肘を伸ばす力がうまく使えていない。何故肘が曲がらないかというとプロネーションがうまく使えていないので、ボールに対してラケットの面で打ちに行こうとするので早めにスイング軌道上に面を作ろうとしている。ラケットのフレームからボールに向かって振って最後にプロネーションで面を作る意識が必要ですね。ボールを打たないで素振りをしているときには面を強く意識していないから肘が曲がっています。
リココーチ、やってることの理由や目的をはっきり言ってくれるのでイイですね👍私もサーブで脱力が苦手なのでこの回はかなり参考になります！
週末のテニスおじさんですが、この動画を見るようになって燻っていたテニス熱に火がつきそうです🔥🔥
テニスは一日にして成らず、伊織さんファイト😄💪💪
Bravo Iori! You’re getting there, supporting you 110% since 2019! Idemo Warrior Garangeebree 👏🏼😁
伸びしろ!
Garange breeeeee ahahahahah
Man me too 😂 2019 also 😆
サーブ！！力が抜けなくて、何度となくフォームを変えては悩むの繰り返しで。このビデオ見て、ブランコ！！やってみました！力が抜けて早いサーブと確率も上がり、感謝です！
いつも何度も見直したりと、楽しみにしています。
コーチの教え方、例え方が私にもしっくりとくる。
凄くためになります。ありがとうございます！
元のサーブがクセ強めだったのに対して、凄いシンプルな打ち方になりましたね。
怪我し辛いフォームになれば更にテニスの安定感が増してくると思います。
トスを上げた時に、あげた手をいつもより少し長く残してあげると、開かないようになるらしいです！
コーチとも言葉の壁が多少あれど、メインはテニスなので、手取り足取りで英語を交えて会話が成立しているのは素晴らしいと思います。スイング＝ブランコ方式と言われていたところ、、、ドイツ語では Schaukel シャウケルと言います。早く発音するとシャケ！と聞こえるのも無理もありません。引き続き頑張って下さい。
オーストリア・サービス編待ちに待ってました！脱力からの振り子でY字を作る流れは、とても参考になりました！脱力できているときの伊織さんのスイングも滑らかで、肩の故障を感じさせません。
オーストリア式のフォア・バック・サーブともに理に適っていて収穫ありまくりです！これからのサーブのコーチングも気になりますし、ボレーでどのようなコーチングがあるのかも気になるます。これからも楽しみに試聴させていただきます！
これは参考になります。
ちょうど松尾さんのサーブレッスンでブランコぽい脱力見たところでした
全部楽しみにしてたけど、特にこれ気になってた！ティエムのサーブほんと好きです
肘が伸びたまま振ってるから、肩痛めないようにプロネーション上手く使えるようになるといいのかな〜
野球のピッチングとかおすすめですよ🔥
サーブで悩んでいます。
この動画他の方もおっしゃってますが、
ホント神回です。
ありがとうございます。
伊織は肘肩開くのが癖なんだな！
前半の映像は また肘 壊すかと心配したが程よく修正したけど…
キチンとYから絞り込んで 伊織パワーで叩いていけたらと思うけどね
生だけど 開いた肘からは出力出ないんだと思う…コーチも伝えきれないもどかしさあるんだろうな
トロフィーポーズから出力maxの伊織が見たい
少しずつ肩や肘に負担のない打ち方になってると思います！
最後の左腕が後ろにいくのは、あくまで速く上半身を回した結果なので、後ろに自分から振ってしまうとベクトルが逆にいき、打ちたい方向のベクトルとぶつかり、どこかに無理が出ます。野球のピッチャーが解りやすいですが、リリースの瞬間は反対の腕は残ってます(むしろ力のベクトルは前方へ)。
もしも、もしも、参考になれば。
肘がダメになって選手は諦めた身としても、応援してます。
セルビアのマルココーチのサーブの動きが正義だと思うわ
トロフィーポーズまでの右腕の動きって、プロでもいろいろ違いますよね。
せんえつながら・・
私は右手はラケットが落ちる寸前くらいにグリップゆるゆるで、トスをあげる左腕だけ意識して、左腕を上げることで右腕がそれにつられて勝手に引き上がっていくイメージでやっています。
garangeee !!🔥🔥🔥
ワウリンカとか割とバンザイっぽいのにサーブえげつないよなぁ、、
何が違うんやろ
錦織圭もサーブが苦手でアメリカに渡ってからはまずキャッチボールから練習したそうだ
正直ラケットを持つのも早いレベルでサーブがウィークポイントと感じる
動画映えしないから切ってるだけかもしれないけどサーブはもっと比重上げないと試合ではキツイだろうね
今日スクールで早速試してみたけど、リズムよく打てる、トスが上げやすい、力まず打てるで最高かもしれん
また何かを掴みましたかね。
参考になります。
トロフィーポーズ？は、わりと大事かもですね。
2ndサーブとか回転系を打つ時にまた、フォームの癖が邪魔になってくるので、ゆっくりと固めるしかなさそうですね。
自分も同じ境遇なので
トロフィーポーズから少し肘の位置を下げてからトップにぶつけるイメージですね！！最後の方綺麗になってました！！
サーブのフォームだいぶ改善されていますね。今回のコーチ最高のアドバイスをしていると思います。
今までのコーチはなぜサーブのコーチングができなかったんだろうと思います。(肩を痛めていた理由もあるけど)
サーブは本当に脱力が鍵だと思う。重力、腕のしなり、体の回転だけで速くてスピンのかかった球が打てる。力が入った状態で無理に速いサーブを打とうとすると本当に怪我しやすくなる。
@8:42 LOL perfect old style trophy position using super low elbow. High elbow is more open to rotator cuff injury beware
サーブはかなりのクセがついてますね！でも、自覚があるからすぐ良くなりそうです！頑張って💪
このブランコやってみたら、うまく脱力してサーブできました！いいですねこれ！
いつもありがとうございます😊
簡単そうに見えるけど、脱力は意外に難しいです
よね✨
手首の使い方、力の抜き方は反復練習で馴染んでくると思いますよ✨
私も中学生から体育会でやってきたので、気持ちは分かります✨
サーブの時、身体が前を向き過ぎてる気がする。
だから斜め前に打つ時に無理矢理肩と腕の開きで修正して、結果肩を痛めてるような？
伊織の投球フォーム見てみたい。
絶対腕伸ばしたまま投げないはず。
リラックスした投球フォームにちょっと力のベクトル変えてあげれば感覚掴みやすいと思う。
めっちゃサーブ教えてあげたい。。
肘を曲げずに打つから腕で打とうとして結果的に肩を痛めたんですかね
grangeeee 今日もお疲れ様です
コーチ笑うとかわいい❤️高校の時の先輩が
「サーブは10時10分に手をバンザイ」って教えてもらってたから、自分は懐かしい？です。でも遠心力は初耳！日本と考えが違っておもしろい。
サーブの進化も楽しみです！がんばってください👍
自分がアドバイスできるかわかないですが、ひじを曲げないと(九十度くらい)肩を痛めやすいので是非直してみてはいいのではないでしょうか。
サーブがずっと心配だったので、ちょっと安心しました。頑張ってください！早く強くなった伊織くんの試合を観たいです。
サーブ編遂に
試してみます😃
次はネットプレー編かな...
テニスについては詳しくないので強く言えませんが
以前、松尾プロとのサーブ練習を見た時に
肩を壊しそうなフォームに見えました
あくまでも野球の投げ方からの観点です（小さい頃に注意されたので）
それでいくと、肘から上げる感じで体の回転と肩の回旋でしなるような滑らかな動きの方が肩への負担が少ない気がします
（ただあくまでも投げる動作から見た印象です）
尚、ブランコは参考にさせていただきます♪ ありがとうございます
フォーム以前より綺麗になってる！！
13:20 Honestly looking at your serve here the main thing that needs changing is having the elbow bended to begin with during the "swing" motion he showed you. So you start with the swing and instead of your right arm being straight up in the air it should be bended and you should almost do a Usain Bolt Pose and at the balls peak height, that's when your arm should be straight in the air like at 13:20 and follow through around the left side of your body.
I also think you are focusing on little insignificant details like wrist drop during the takeback because in reality the whole takeback he showed you was meant to be loose like a swing so there shouldn't be anything else going on apart from having the correct grip.
Great Vid btw thanks.
肩を壊して、サーブの見直しをしていた時に参考になったのが、4スタンス理論でした。ワリアーはご存知ですか？
4つのタイプ毎にラケットワーク、関節の動かし方、重心の取り方など分類できるのですが、自分の場合、ズベレフ選手、フェデラー選手のサーブで肘の動かし方、トスの位置、サーブのリズムを取り入れた所、肩の痛みが無いサーブになりつつあります。よかったら隙間時間に参照してみてください。自分のタイプを調べて、同じタイプの選手のスロー映像見ると面白いですよ。解説動画もいろいろとあるので試してみてください。
打つのを怖がってるような気がする。
打ち方が悪いのはわかるけど脳内にサーブ打つ＝痛みていうのが染み付いてるように感じる。
打ち方も大事だけどまだまだ本気で打てるようになるには時間必要だろうな
3位を育てた人と同じラケットで少し嬉しい
色んな人に教わるのいいことかもしれんが取捨選択があまり上手じゃない伊織くんにはちょっと苦しいんじゃない？
サーブが苦手意識があると思いますが、むしろ武器にしてしまうくらいの勢いで頑張ってください！
Hope you could do some videos from Italian coaches!
今はまだ改造の最初の段階なので、まだ肘の使い方まで行ってないのでしょうね。先は長いけど段階踏んでいけば必ずいい結果に繋がると思います。
そういえば昔、アガシが肩を痛めたときに、同じようにラケットを上げたところからサーブしていました。その状態でウィンブルドン獲っちゃったけどwww
日本で教えられるサーブとはかなり違うのに驚きました！
いおりさんありがとうございます！
私が伊織君のようにサーブのグリップ厚めに握ると、脱力しようとしても勝手に力が入ってしまうのですが、関係あるのでしょうか?
打球音エッグ！！！！
身体の構造がティームとか、フェデラーとか、そっちタイプの構造なのかもしれませんね！フェデラーもティームもフォア得意だし。
足寄せないスタイルのサーブがいい感じです👍
自分はどっちかと言うとバック得意なジョコビッチ系なので、だからフェデラーにものすごい憧れたのかな〜
もちろん今は自分のスタイル分かってきてジョコビッチ推しですが。
ただフェデラー復帰したらやっぱフェデラーが1番ってなるかもですね笑
トッププロのサーブもインパクトまで全く力が入ってないように見えますよね！サーブが出来ない限りいくらストローク上手くなってもプロとしては厳しいと思います！頑張ってくたさい！
your takeback is slow and tense. the coach is showing you that the takeback should be loose like a pendulum swing. let gravity do the takeback for you.
ラケットの握りを変えてみては？
手首がもっと使えるようになるかもしれない
頑張ってください
おつかれさまです✨
時折ですが脱力できてる場面も増えてきましたね✨✨
下に押す感覚がグリップが薄いとわかりやすいんですが、厚いグリップだと力が入りやすいんでしょうね💦
コーチも特に指摘しなかったので、
厚めもありなのかな🤔とは思いましたが、
是非、聞いてみてほしいです🙇♂
あと伊織選手映しつつ、隣のサーブも気になるので時折引き画角だと嬉しいです🙇♂
後半肘が曲がるようになってきて良かった。
これ無料で見れるってまじかよ
肘を90度より小さい角度にしないようにして、胸で押し上げるイメージですね！参考になります！
12:13 の動きがとてもキレイだと思います。これなら早くラケット振っても痛めないと思います。
逆に前半 6:14 は肩に負担がかかり危険ですね。
ストロークに関しては元々お上手だったのに、短期間でまた別人のように強くなってますね🤣
一般人目線ですが、肘が両肩の延長線上より上にある状態でスイングをしがちなのが気になりました。
以前の痛めそうなフォームから脱却していて、今後も楽しみです。
伊織選手のサーブの癖は、昔の錦織圭選手と似てるように思いました（ナチュラルに打つとスライス気味）長い道のりだと思いますが応援してます
Garangeerr breeee!!! You won’t be serving normal since your injury?
NOVAKのシャツかっこいい！ほしいです。
僭越ながら…サーブは身体の開きでラケットヘッドが落ちる感覚です。自分の場合。
応援しています！
イイ感じ
Hi did that hurt your shoulder too? What move made it hurt less?
癖が強い伊織 次回Ｈabitを唄う
if only my coach is like yours haha
貴重な練習動画ありがとうございます😊 昔のフォームから見比べて、だいぶ肩への負担が少なそうですね。この動画では、一度上げたラケットを肘を畳んむ、折る？（ラケットを下げる）事に意識している様に見受けます。ラケットを上げた後、肘を右頬の横まで持って行くイメージを持つと自然と肘を上げたまま畳みやすいと思いますよ。…オヤジの小言です。
これを、初めからできていれば、肩を痛めることはなかったんだろうなあ？それにしても、脱力出来て、スムーズなフォームになったよ。
ボリスベッカーを思い出しました。古くてすみません。
Good!
doesn't seem like you have the correct grip when you serve, most of the top players holds continental or even further out almost like a backhand grip, you should consult your coach on whether if you have the correct grip
ガランゲプレー！！
サーブね〜🤔伊織さんのパワーがボールに伝えられた時‼️そこがポイントですかね。オーストリア🇦🇹のコーチに納得してもらえるような事になると良いと思うよ〜
(σ・ω・)σYO♪ そう‼️今までの悪いクセはあまり考えずに、ブランコスイングで力まずインパクトのみ握る感じで習得頑張れー*(°̀ᗝ°́)و🎌
トロフィーポーズから教えるとは日本のコーチとはやはり違いますね。
コーチの横顔マットボマーに似てるなあ
脱力するには、
トスをすこし高くする
握りしめないで、剣道のように、親指と人差し指を中心に、
包むように握る。
ラケットを放り投げるように腕を使う。
脱力というと刃牙の鞭打を思い出します。
鞭のように。
鞭はインパクト前に棒の部分を止めて、鞭先を加速させるそうです。
竹刀もです。
ストロークはインパクト後にボールを押し込みますが、サービスは違うと思うのです。
いろいろなコーチにストロークとサービスの力の入れ具合について聞いて欲しいです。
ブランコなるほど！
でも、やっぱりまだ肩痛いんですか。
くれぐれも無理しないでください。
Tシャツ、NOVAKってイイですね。(笑)
No problem with shoulder anymore?
内転もカイセンモも使っていない!!!!!!!!!!!!!!
バンザイサーブ(^_^;)
このテイクバック方法は35年前を思い出した！
オーストリアのサービスのテクニック進化が止まってる？
ちなみにティエムはこの様なテイクバックでバンザイしてないよ？
Iori!.. You got a hard time to learn serve!..take a lesson from furukawa tennis school in japan by using water bottle as well. That's much easier than this..hahah. You could master serve quicker than this..
初めまして。いつも楽しく動画を拝見させて頂いています。これまでコメントをしたことは無かったんですが、どうしても気になることがあるので、偉そうに感じるかも知れませんが聞いて欲しいです。
サーブについてです。一度肩を壊した怖さからか、正直言って肩がしっかり回ってない感じがします。これだと隣の彼のような早いサーブは打てるようにならないと思います。ご自分でも感じてないですか？
一番気になるのは、ラケットヘッドが落ち切る前にインパクトに向かってしまっていて、手打ちっぽくなってしまっている点です。しっかりラケットヘッドを落として肘（グリップエンド）からボールに向かっていくようなインパクトにできるといいです。サーブで一番大事なのはトロフィーポーズからインパクトまでの動きだと思います。他にも大事な点はありますが、ここだけはできている人とできていない人で、サーブ力に大きな差がでます。最初と最後の動きよりもこの点の改善を優先的に練習された方がいいと思いました。
初日（？）にセバスチャンコーチが言ってた8の字スイングが大事です。この練習を毎日しっかりされることをお勧めします。ボール無しの素振りの時はできていても、実際に打つ時になるとできてなかったりします。何が足りないか動画で確認しながらやるとよりいいです。これを習得すると劇的に変わります。騙されたと思って是非実践してみて下さい。
あと、ラケットヘッドを落とした状態からスタートする練習をされていましたが、私としてはトロフィーポーズからスタートする練習の方がいいと思います。前者の練習方法ですと、ラケットヘッドを落とすタイミングを修得できないからです。トロフィーポーズからラケットヘッドを落とし始めるタイミングは早すぎるとダメです。ギリギリまでこらえることを意識するといいと思います。この感覚も8の字スイングで養うことができます。ラケットよりもタオルなどでやるといいですよ。タオルがたるまないような8の字にスイングする練習です。UA-camで動画が出回っていると思いますので、参考にしてみて下さい。
私は伊織さんを心底応援しています。ストロークはかなりのレベルに達していると見受けます。あとはサーブを改善できればトーナメントを勝ち進む姿が想像できます。頑張ってください！！！
熱が入り過ぎて長文になってしまいました。長々と偉そうにすみません。応援しているからこそなのでご容赦下さい。
ひじが90度に曲がってません。どーして？
トロフィーポジションで、肘ピンなってるな
今回も、硬いナ、力入れすぎ、頑張って下さい。
ワウリンカのサーブやなぁ。
大丈夫かぁ？
サーブの練習終わったら、先にボール集めて！！
伊織より上手い選手の方がボール集めてるやん笑
トロフィーポーズで肘曲げんと、、、また肩やらかすやん
肘、脇は90度
Your grip is too eastern
伊織。日本に帰ってきたら頼むから俺からサーブを教わってくれ。1日でいい。必ず変えてみせる。後悔させない。絶対にだ。変わる可能性が少しでもあるなら悪い話じゃないはずだ。冷やかしじゃない。こっちも本気だ。リアクション必ずくれ。絶対大丈夫だ。頼んだぞ。