O café da manhã é a minha refeição preferida, não pelo que como, más é a hora que fico sozinha, pensando, vendo um vídeo é o meu momento do dia preferido 😍
Um vídeo por favor sobre a alimentação da realidade brasileira.....gente que acorda às 04hs pra ir trabalhar e encara uma viagem de duas horas pra chegar as sete no serviço..... agradeço se puder
Mas se depois do café vou treinar, o bom é comer carboidratos e comer leve, certo? Um pouco de gordura e proteina precisa? Da dicas de frutas boas para o café.
O café da manhã é a minha refeição preferida, não pelo que como, más é a hora que fico sozinha, pensando, vendo um vídeo é o meu momento do dia preferido 😍
Esse canal tem que ter milhões de seguidores
Também acho, Analice!
concordo!!!😉
Bom dia. Necessito comer de manhã. Minha refeição preferida...😉😉😉😉😋😋😋😋
Um vídeo por favor sobre a alimentação da realidade brasileira.....gente que acorda às 04hs pra ir trabalhar e encara uma viagem de duas horas pra chegar as sete no serviço..... agradeço se puder
Eu acordo 5h da manhã🙏
Luciano fala sobre estratégias para diabéticos e com doença autoimune ✌️
👏👏👏👏😍😍😍curso MARAVILHOSO AUTOIMUNE!👏👏
Dr o senhor é uma bênção de Deus
Luciano Bruno
muito bom, estou seguindo todas as suas dicas e estou me sentindo mt bem!
Gostando muito das lives.
vc e muito simpático e querido doutor,amando suas dicas,fala sobre psyliun
Boa tarde doutor
Drº Luciano se faço atividade física com intensidade média, pela manhã (academia) devo tomar café da manhã?
Não consigo ficar sem comer de manhã!! Me sinto até culpada, pq todos os entendidos de nutrição fazem jejum intermitente
Duvida: cafe ou cha junto no desjejum e suplementos pode? Ouvi o luciano dizer que cha nao poderia, e cafe tbem? Agradeco!
Mas se depois do café vou treinar, o bom é comer carboidratos e comer leve, certo? Um pouco de gordura e proteina precisa? Da dicas de frutas boas para o café.
Dr. Luciano , eu costumo não tomar café, faço jejum e treino só depois das 11 que como algo , antes tomo chá e suco de limão s açúcar
Curso sensacional 😉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Bom dia nutri lindo e competente
#tamojuntosempre.
Bom dia,Cayenne Guyane Francesa
Doutor eu posso toma leite com nescal
❤❤❤❤❤❤
Dr Luciano, bom dia. A palatinose quebra a dieta cetogenica? Abraços
Olá doutor !!!
👋👋👋👋
Se eu tenho dificuldade para ganhar peso posso ficar sem comer de manhã?
Eu tbm tenho e nem tomo café mais almoço direto já acordo na hora do almoço 😂
Doutor tenho 60 anos eu preciso tomar café da manhã senão perco massa muscular
Não gosto de café da manhã! Nunca sinto fome de manhã.
Eu tbm
😍
Luciano, 20
Gotinhas de própolis no shot quebra jejum?
Aline Konrath Personal Trainer não quebra Aline