【ブッダの教え】52歳で出会った"本当の自分" を見つける方法！ 今この瞬間が、新しいあなたの始まり！

[@bamboo6351]

私も最近まさに、食事を（かかわったすべての人、物、事に思いをはせながら）ひとくちひとくち大切に食べ、通勤電車でもスマホではなく瞑想をし、仕事中でも時々瞑想をしています。人生が深いところから大きく変化しつつあるのを感じています。人生の大切な何かに気がつきつつあります。ありがとうございました。

[@ミラクルラッキー]

今までやってきたこと良かったんだと感じました。
·感謝すること
·小鳥のさえずりや虫の声、秋めいてきたんだなと感じること
·感情ノートで心の声をきいて受け入れて認めてあげて肯定してあげること
今この瞬間に集中すること
もっと周りの人と共有することを広めていきたいと思いました。
ありがとうございました🙏🥰💞

[@KK-it2gt]

今の自分と全く同じ状況です。
51歳ですが、離婚、借金、休職、うつ病等々、この数年いろんなことがありました。過去を悔い、未来を怖がってばかりでした。
本当の意味での「今」を生きていなかったような気がします。
今に集中する
感謝の心を持つ
周りと共有する
様々な気づきと学びをありがとうございました。
まずは瞑想から始めようと思います。

[@和見倉持]

あなたにとってとても良い話だったように思います。これまでのいろいろな経験があるからこそ、深く考えられますね。今からここからですね。

[@KK-it2gt]

@@和見倉持
はい。ありがとうございます。
ここから、今からです。
心から感謝しております。

[@板橋文男-c4w]

感謝一つ一つにありがとうと言うこころを持つ…大事なことですね！😊

[@breezespring4689]

素晴らしいお話をありがとうございました😊

[@道江山本]

ありがとうございました😊幸せは、シンプルなんですね。感謝大事。

[@mitsuhiron9569]

動画を視聴する前、コメント欄を見て、『観てみたい』とまず思いました。
日々、自分で自分の首を絞めていましたが、呼吸が楽になるのを感じました。この動画に出会えた私は幸せです。このコメントを読んでくださった方も幸せになられることでしょう。
ありがとうございます

[@IRIS-uq4cd]

感謝🙏💜🧡💛✨生かされている喜び🎉

[@hideakim]

禅寺へ行くのも修行の、見本で 行けばなんとかなるというのは安直である。日々の生活で 苦楽をし その瞬間瞬間を懸命に生きる 。私は心筋梗塞 心不全レベルD 自然死もありうると言われているので 毎日が修行だ。
感謝 合掌🙏

[@大久保俊明-i7i]

ありがとうね❤️

[@悩み坊や-v3y]

2024年10月7日（月曜日☁12時00分）仏教参考に成りました。ありがとうございます。仏法は聴聞に極まる😊✌🙏🛕

[@TheEnlightenmentfromtheBuddha]

5:37 このことから、人生は時々外的な成果によって忙しくてプレッシャーが多いけれど、本当の幸せは最もシンプルなものから来るのだと気づかされました。

[@パティ-t8g]

瞑想はよく行っていましたが、この動画を見て、より深く出来るようになりました。
そして今までの自分の人生は、悲惨なものだと思ってきましたが、自分の本当の望みや喜びや幸せは何か？この答えが見つかった気がします。
後悔しないためにも、これを実行していきます！また瞑想もしっかりと続けていこうと思います。
ありがとうございました！

[@IRIS-uq4cd]

心❤静かなひととき🎉🙏💜🧡

[@hideakim]

奥さんが菩薩様やなあ
それが1番大切だ

[@橋口浩二]

学びが深いです

[@かずちゃん-n1i]

私も、52歳〜❣️

[@EMI-w4q]

❤❤❤❤❤

[@yuki_04_takemura]

母が作ってくれた塩分が多い手作りコロッケは最悪でした。素朴な味がいいのです。瞑想の時間を増やすために体制を崩して痺れを無くしました。瞑想は思考を観察、見守って心を探したり、気づいたりする。