Красивая йога без музыки
Вставка
- Опубліковано 17 лис 2020
- Комплекс хатха-йоги на всё тело. Начинаем с медитации, дыхания (пранаямы) и формирования цели. Далее полноценная практика, оздоравливающая и укрепляющая всё тело. Подходит для ежедневного выполнения. Можно выполнять не целиком, например первые 15-20 минут уже дадут положительный эффект.
Задавайте вопросы под видео в комментариях.
#йога #хатхайога
------------------------------------------------------------
⭐️ Закрытый клуб (более 200 занятий по йоге и медитации)
Для РФ: boosty.to/kovaldn/
Для других стран: / kovalchuk
------------------------------------------------------------
КОВАЛЬЧУК ДМИТРИЙ
------------------------------------------------------------
Телеграм канал tlgg.ru/dimayogaspb
Вконтакте группа mycalmspace
Инстаграм / kovaldn
Мой сайт: mycalm.space/ - Спорт
Когда ты сказал "если ваше тело чувствует себя замечательно, вам повезло, у вас здоровое тело" я начала плакать. Я так издевалась над своим телом, а оно все равно осталось здоровым. Мне стоит больше ценить это
Так искренне 🙏
Шикарная практика. Я уже год занимаюсь йогой, но сегодня с вами я испытала новые ощущения от Шавасаны особенно. Благодарю 🙏
Отличная практика! Выполнил с огромным удовольствием. Благодарю!🙏🙂
Арсений, мне очень приятно 🙏
Дима, Спасибо! Мне 33 года и я всю Жизнь занимаюсь единоборствами. Давно планировал попробовать йогу и медитацию. Видимо, как книга сама нас находит, так и йога, наконец, со мной поздоровалась. Мой близкий друг направил мне ссылку на Ваше занятие. Оставшись дома наедине с самим собой, я разложил запылившийся было уже резиновый коврик, прислонил к стене телефон с Вашей практикой и сделал Первый Шаг...
Мне понравилось. На удивление, пот пробивался как при интенсивных тренировках. Тело «треморило» в неудобных положениях. Такое ощущение что негативная энергия с нежеланием выходило из моего Тела..
В результате, укрывшись пледом я чуть не пропустил конец занятия..))
Спасибо! Такие видео способны сделать нас чуть здоровее🤝
Спасибо за обратную связь, Кирилл! Душевно, искренне. Не останавливайтесь 🙏 желаю, чтобы йога стала полезной привычкой.
Благодарю за эту практику! 1 час пролетел незаметно 🤍
Очень красиво, качественно снято, атмосферное место, свет. Еще бы красивую девушку туда) Было бы идеально.
Во имя всех благостных всего мира, чтообы и дальше все люди делали видео такого плана без музыки ! :) Спасибо, качество картинки запредельное! Звук отлично обработан, прямо из тишины, спокойный ровный голос, слушать приятно, ничего лишнего. Завтра целиком постараюсь пропрактиковать.
Сергей, спасибо! очень приятно :)
Прекрасная практика 🩵
Спасибо, Дмитрий! Было здорово, отличная практика. Буду заниматься чаще с вами это нереально приятно!) успехов вам 🖐️
Дима, спасибо за занятие. Чувствую, что снова вернулся в реальность )
Отлично 👍
Благодарю за прекрасную практику, без музыки очень хорошо.
Спасибо. Мне очень понравилась практика. Все понятно и подробно. А еще у меня получилось понять как!❤
Спасибо большое 💙
Дмитрий, огромное спасибо за чудесные уроки! Очень глубоко и грамотно! Желаю профессионального успеха и еще бОльшего развития вашему каналу!:-)
Очень понравилось упражнение на корточках, такой кайф испытала) а в шавасане я чуть не уснула))) настолько удалось расслабиться) голова выветрилась от грузящих мыслей, то, что надо😊👍
Практика супер! Хочу ещё 🙏🏻 Вы большой молодец! Эта практика пока самая любимая из всего что пробовала 😍
Очень приятно :)
Был сложный период в жизни, сперва попал на ваши медитации, а потом начал делать и этот урок делал каждый день на протяжении двух месяцев и это то что меня держало в этот сложный период, после я забросил на год делал спереодичностью раз два в месяц, последнее время плохо себя чувствую хочу вернуться снова делать каждый день только уже не бросать , спасибо вам за ваши уроки и медитации, слушаю только вас, для меня нету аналога вашим занятиям, еще раз спасибо огромное❤
Мне понравилось. Спасибо.
Дмитрий, большое спасибо за новое видео. прекрасная практика 🤍 сразу так много сил
Прозанимался! Отличная практика выходного дня, наверно как раз на разгрузочные дни подойдет тем, кто активно практикует, в качестве разнообразия от того же активного темпа исполнения, как например в Аштанге. Чем-то по темпу исполнения напомнило ЛФК. По звуку уже писал, отдельный большой плюс, так как по ходу всей практики в экран практически не заглядываешь, ровный спокойный тон голоса, хорошо записанный, особенно важен.
По началу слегка было непривычно от обращения на "ты"; ну просто потому что у нас в обществе как-то принято на вы и привычно слышать именно такое обращение, немного резало слух поначалу, но походу практики улеглось. Вообще конечно на ты оно как-то правильней, ламповей, должно убирать дистанцию. Но иногда такая дистанция необходима. Зависит наверно от человека и от степени расположености и доверительности и от самой деятельности. От тебя вроде это не звучало искусственно, потому воспринималось нормально . Просто решил отметить этот момент :)
Еще бы хотелось увидеть возможно более активное что-то, ну и в целом, разнообразные последовательности исполнения и разный темп. Очень круто, что тратишь время на это, делишься, спасибо, от души! Мне нравится такие практики, спокойные, все по делу, без суеты, с качественным исполнением и оформлением. Это, уровень ! :)
Благодарю 🙏 Максимум осознанности 🙏
Благодарю, Дмитрий, за ваши тренировки, занимаюсь по ним и чувствую свое тело все лучше и лучше 🙏🏻☺️
Благодарю за практику🙏🏻
Сууупер, спасибо! Мне нравится, что за час можно, не спеша, очень хорошо потянуться❤️
Побольше бы таких комплексов (да и по 30 минут тоже), готов даже платить за них😀
У меня есть платный курс, пиши в телеграм @kovaldn
@@kovaldn 😏
Благодарю да практику. Это было прекрасно♥️☺️
Замечательная практика, очень успокаивающая) Большое спасибо!
Благодарю 🙏 Дмитрий за эту практику. Очень хорошо включает тело с утра ♥️
Спасибо вам большое за чудесную практику! Сейчас к сожалению нет возможности ходить в зал, я нашла вашу практику и мне она очень подходит, нагрузка отличная, можно и усложнить)). Еще раз огромное спасибо!
Елена, спасибо :) на моём канале вы найдёте и гораздо более сложные практики, если что ;)
Практика просто неймовірна , зробила до кінця) Благодарю
Дима, благодарю тебя!!! Практика супер, обычно занимаюсь минут по 15-20, думала не вывезу, но нет) все прошло очень комфортно 👍🏻
❤
Очень необычно когда без фоновой музыки
Можно поставить свою, которая нравится :)
Добрый день! Дмитрий, могли бы вы показать три-четыре асаны, на ваш взгляд самых эффективных, на раскрытие тазобедренных суставов для позы лотоса?
У меня есть отдельное видео на эту тему ua-cam.com/video/li49C7LXNwI/v-deo.html
Дим, а ты на что снимаешь?)
Sony α6400
Sigma AF 16mm f/1.4
🤍🤍🤍