Adorei saber...treino em academia que tem esse tipo de esteira, mas meu treino não tem inclinação. Vou sugerir para os instrutores, e verificar a possibilidade. Muito obrigada!!
Glicogênio hepático e muscular... Só a última refeição do dia anterior ter uma boa quantidade de carboidrato q não tem problema.. só tomar cuidado com a intensidade e hipoglicemia
@@07Byel será mano... Glicogênio muscular é mto pouco, fora que o glicogênio hepático acaba entre 10 e 16hrs de jejum.... O cérebro usa muita glicose, é o seu único combustível.
Muito bom! Obrigado!
Adorei a explicação. Como sempre dando um show 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu mesmo
Muito bom, gostei !
Adorei saber...treino em academia que tem esse tipo de esteira, mas meu treino não tem inclinação. Vou sugerir para os instrutores, e verificar a possibilidade. Muito obrigada!!
Muito bom professor! Obrigado!
Aulas melhores que da faculdade
Parabéns professor você é fera, esta me agregando muitos conhecimentos com seus vídeos...
Parabéns professor estou cursando Educação física e os seus vídeos estão mim ajudando muito 👏👏👏
Mais um ótimo vídeo professor , parabéns .
Um monstro esse professor.. 💹💪
ola, poderia falar sobre exercicio aerobico na hidroginastica e seus beneficios,,, obrigado ,,,,,
fala sobre jejum professor, exercicio em jejum?? qual é o principal combustivel ??
Glicogênio hepático e muscular... Só a última refeição do dia anterior ter uma boa quantidade de carboidrato q não tem problema.. só tomar cuidado com a intensidade e hipoglicemia
@@07Byel será mano... Glicogênio muscular é mto pouco, fora que o glicogênio hepático acaba entre 10 e 16hrs de jejum.... O cérebro usa muita glicose, é o seu único combustível.
Qual o impacto em kg de um salto num ataque jogo de voleibol?