Медитация расширения восприятия

Эта медитация подойдет не для новичков, так как требует уже наработанного навыка управления вниманием. Она переносит восприятие в состояние Наблюдения за Наблюдателем, где мы выходим за пределы обыденного восприятия и можем видеть широкую картину. Если вы все сделали правильно, то, скорее всего, почувствуете больше легкости, пространства внутри, покоя и умиротворения.
Если получилось, напишите в комментарии, интересно будет обсудить ваш опыт.