CUISSES & FESSIERS

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  • Опубліковано 8 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 77

  • @jacquelinebayard6330
    @jacquelinebayard6330 3 роки тому +4

    J’ai plus de 62 ans, c’était difficile au début, très difficile ,mais maintenant, que du plaisir et plus de douleurs au dos , c’est top
    Merci beaucoup Emma pour ta gentillesse, ta motivation , ta bonne humeur ,c’est très agréable de te suivre, du moins d’essayer d’en faire autant ,dans les différents exercices
    Bonne continuation

  • @marcelinroseducarme939
    @marcelinroseducarme939 2 роки тому +2

    Je travail beaucoup plus avec vous qu’a la gym merci je constate que je progresse mieux. Bisous

  • @djaouidaikouirene5661
    @djaouidaikouirene5661 2 роки тому +2

    Merci emma pour toutes les seances c'est geniale

  • @Cinthiamklj
    @Cinthiamklj 3 роки тому +2

    Merci pour cette séance, ça fait du bien de se remettre au sport!

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 роки тому +13

    Je ne peux que vous dire encore et encore Merci Emma bravo à vous!🤗🤗🤗

  • @avei6225
    @avei6225 2 роки тому +1

    Merci beaucoup
    J'ai adoré
    Encore comme ça et c'est parfait

  • @glawdysmambeu7476
    @glawdysmambeu7476 4 роки тому +2

    Merci a l'équipe Gym direct ......je m'ameliore vraiment

  • @soumayach9302
    @soumayach9302 Рік тому

    Merci beaucoup je vous suit depuis des années🎉❤

  • @carolinedaulat454
    @carolinedaulat454 6 років тому +11

    ils sont vraiment super les deux ptits loulous derrière....

  • @lydiadirand8760
    @lydiadirand8760 3 роки тому +2

    Super séance merci

  • @merdikanyinda5455
    @merdikanyinda5455 3 роки тому +3

    J’aime, je veux encore plus

  • @heleneci4525
    @heleneci4525 3 роки тому +2

    Excellente preparation pr le patinage!

  • @jeanclaudesaby2430
    @jeanclaudesaby2430 2 роки тому +1

    Je l ADORE

  • @myriamcarpediem2865
    @myriamcarpediem2865 4 місяці тому

    Genial, des fesses et des cuisses qui brulent bien. Top, merci

  •  3 роки тому +2

    super séance merci !

  • @ajeneebene6033
    @ajeneebene6033 3 роки тому +2

    super, merci !

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 роки тому +1

    Je ne peux que vous remercier pour ce bien être partagé. MERCI Emma

  • @joelgata151
    @joelgata151 Рік тому

    Bravo à la coach ainsi qu'à Jannette et Philippe

  • @fadirabhi3139
    @fadirabhi3139 3 роки тому +1

    Bravo très bon cour j’adore...

  • @-apprendeavecnous-835
    @-apprendeavecnous-835 3 роки тому +1

    Merci beaucoup pour l,entrainement

  • @applefrite
    @applefrite 7 років тому +7

    Vraiment une bonne séance !!

  • @daniamamouni3619
    @daniamamouni3619 4 роки тому +1

    merci

  • @aboudiarrassouba3165
    @aboudiarrassouba3165 9 місяців тому

    Super bon. ❤

  • @ndackfall3653
    @ndackfall3653 Рік тому

    Merci beaucoup pour le coud main 😊😊

  • @chantalmouginot4213
    @chantalmouginot4213 8 місяців тому

    Je t’adore Emma!

  • @gemimayumbi7210
    @gemimayumbi7210 4 роки тому +2

    Très bonne séance et merci beaucoup

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 роки тому +3

    Encore MERCI beaucoup Emma pour votre super cours😍😄🤗

  • @chlolynchy709
    @chlolynchy709 4 роки тому +3

    Merci pour cette séance ! je ne connaissais pas certains exercices c'était très très bien ! Passez une bonne journée

  • @ewabogacka2221
    @ewabogacka2221 Рік тому

    Bonjour, je suis complètement dingue du legging d'Emma 🤩. La vidéo date de 2017 mais si vous avez des infos sur sa provenance, je suis toute ouïe !!!
    Merci beaucoup pour cette super séance que je fais en boucle 😅

  • @sheniayotto2747
    @sheniayotto2747 4 роки тому +3

    Super comme toujours je vous faire de gros bisous depuis le Bénin 🇧🇯❤️😘

  • @alexandraclement2718
    @alexandraclement2718 4 роки тому +1

    Merci pour ce cours de sport.

  • @mumuriel7917
    @mumuriel7917 4 роки тому +2

    super

  • @user-ks4tw3vu3r
    @user-ks4tw3vu3r Рік тому

    Very nice ❤❤❤

  • @nounour7552
    @nounour7552 2 роки тому +1

    Bonjour je voulais savoir si il y avait un risque pour une personne qui a des problem de genoux et qui c'est opérer qui c'est fait retirer le film qui entre les os de frottement désolé je me souvient plus du nom merci

  • @martinebacherin7353
    @martinebacherin7353 4 роки тому +5

    Merci Emma
    Super cours. 4 pubs au mileu de la séance c'est injuste, j'aimerais savoir à qui profitent ces pubs ?
    En tout cas les exercices étaient très intéressants, les commentaires super.
    J'appréhendais, les cours d'Emma ne font pas partis des plus faciles, les cours d'abdos sont très durs, je les retenterai, promis.
    A bientôt

    • @ninoncommente8115
      @ninoncommente8115 11 місяців тому

      Les pubs profitent à la chaîne (quelques centimes il me semble) et à youtube

  • @maurenepadonou7126
    @maurenepadonou7126 4 роки тому +7

    Hummm j'arrive même pas à marcher après ces séances d'échauffement.... Oh j'ai mal

  • @chefdaphney5382
    @chefdaphney5382 4 роки тому +2

    Depuis le confinement je fais du sport ça fais un peu mal mais je suis motive

  • @jacquelineallouis1150
    @jacquelineallouis1150 4 роки тому +2

    Merci Emma🤗

  • @uneveggieabordeaux1217
    @uneveggieabordeaux1217 4 роки тому +3

    Très bonne séance merci ! J'aime beaucoup ton contenu !

  • @avei6225
    @avei6225 7 місяців тому

    Parfait

  • @audreysadia77
    @audreysadia77 4 роки тому +1

    06:59
    T'es géniale vraiment
    Merci Emma 😘

    • @audreysadia77
      @audreysadia77 2 роки тому

      10:10
      Encore une fois merci Emma 😘😘😘

  • @mimamima5423
    @mimamima5423 4 роки тому +1

    Bonjour je peux le faire chaque jour ou no

  • @ninoncommente8115
    @ninoncommente8115 11 місяців тому

    J'ai trouvé la séance facile 😊

  • @kevinmaurice2539
    @kevinmaurice2539 4 роки тому +1

    Je suis par tout

  • @prissilentyam7289
    @prissilentyam7289 4 роки тому

    Es possible de le faire chaque jour pour quelqu'un qui est petit de corps

  • @mariamaloum3941
    @mariamaloum3941 4 роки тому +2

    J’adore 😍

  • @user-um9cj6yx6s
    @user-um9cj6yx6s 3 роки тому +1

    Круто!

  • @paulcuenin7068
    @paulcuenin7068 3 роки тому +2

    Par contre les pubs 🙄🙄

    • @nonotxt3820
      @nonotxt3820 3 роки тому +1

      T'as qu'à acheté youtube prenipm

  • @youreperfect.3059
    @youreperfect.3059 4 роки тому +33

    Qui fait du sport en confinement

  • @audebourbon9363
    @audebourbon9363 5 років тому +3

    Bonjour , super le cours

  • @maiwennb4678
    @maiwennb4678 Рік тому

    Par contre les pubs au milieu des exos ça rend fou hein. Faut faire quelques chose !

  • @juliettedumoulard87
    @juliettedumoulard87 4 роки тому

    Bonne séance

  • @fatimatalibi642
    @fatimatalibi642 4 роки тому

    Mercii pour cette science 🥰🥰

  • @lorenastg4836
    @lorenastg4836 7 років тому +2

    Super videosVous pourriez me donnez quelques musiques pour faire du cardio/fitnesse?

    • @moreauarnaud7465
      @moreauarnaud7465 7 років тому +1

      tape "musique cardio bpm" dans la barre de recherche you tube!

  • @japhegontrand3424
    @japhegontrand3424 4 роки тому +2

    C dur quoi

  • @hananeakak8787
    @hananeakak8787 4 роки тому +1

    Merci ma belle

  • @Racha12lin
    @Racha12lin 4 роки тому +1

    👍👍👍💪❤

  • @angelasup3541
    @angelasup3541 4 роки тому +1

    Super vidéo !

  • @ananasnanais5756
    @ananasnanais5756 7 років тому +5

    Combien de calorie brûlé un peu près

    • @moreauarnaud7465
      @moreauarnaud7465 7 років тому +2

      150 a 200

    • @ananasnanais5756
      @ananasnanais5756 7 років тому

      Moreau Arnaud pour toute la séance?

    • @ahlambelharbi1327
      @ahlambelharbi1327 4 роки тому

      Waaa33 mais moi j n veux pzs perdre bcp de calories

    • @martinebacherin7353
      @martinebacherin7353 4 роки тому

      Franchement est ce important ? Déjà pour muscler les fesses et les cuisses c'est efficace, les calories c,est pas la priorité 😉

  • @sbidang
    @sbidang 2 роки тому

    Trop de publicités

  • @marseille1985
    @marseille1985 5 років тому +1

    Ce n'est pas assez dynamique ts sa...

  • @mumuriel7917
    @mumuriel7917 4 роки тому +1

    super

  • @gilletveronique9725
    @gilletveronique9725 7 років тому +2

    Super