تخلص من الأرق ومشاكل النوم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 тра 2024
  • #القلق #الأرق #مشاكل_النوم #اضطراب_النوم

КОМЕНТАРІ • 69

  • @user-mf1rl7ov5m
    @user-mf1rl7ov5m 16 днів тому +8

    عليك بقراءة القران قبل النوم بنصف ساعه وعلى طول يكبسك النوم وتنام

  • @omarmolki2239
    @omarmolki2239 19 днів тому +10

    لا تظلم لا تكذب لا تأكل أموال الناس لا تتكلم على احد احسن معاملتك الخالق والخلق وعمل بجد ونشاط والله سوف تنام اول ما رح تحط راسك على الوساده وانا كفل بذالك

  • @user-bs9jh5xo5e
    @user-bs9jh5xo5e 17 днів тому +10

    اذا عندك ارق من النوم تقوم تتوضا وتصلي ركعتين وتسبح ثلاثه وثلاثين وتكبر الله ثلاثه وثلاثين وتهلل ثلاثه وثلاثين وتحمد الله ثلاثه وثلاثين وبعدها بتنام مرتاح البال

    • @user-ju9lb5cs7z
      @user-ju9lb5cs7z 16 днів тому

      لاتنسى أية الكرسي

    • @user-bs9jh5xo5e
      @user-bs9jh5xo5e 16 днів тому

      @@user-ju9lb5cs7z اكيد آية الكرسي في اذكار النوم طبعا

  • @louai3352
    @louai3352 11 днів тому +3

    مشكور ❤

  • @hebakhoury7405
    @hebakhoury7405 14 днів тому +3

    تسلم دكتور ربنا يبارك فيك ❤

  • @yamanyaman-nu4cb
    @yamanyaman-nu4cb 21 день тому +3

    معلوماتك رائعة ومفيدة شكرا لك وعلى جهودك

    • @dr.amroal-nahhas5725
      @dr.amroal-nahhas5725  21 день тому

      العفو حفظكم الله

    • @hessah381
      @hessah381 20 днів тому

      اشرب منقوع الميليسا وتناااام بعد نصف ساعة
      ونقص المغنيسيوم يسبب الأرق

  • @haylanahajmusa3876
    @haylanahajmusa3876 16 днів тому +3

    جزاك الله خير الجزاء

  • @samaisamai3035
    @samaisamai3035 20 днів тому +3

    شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة

  • @bihiboufous9206
    @bihiboufous9206 19 днів тому +5

    الله اكبر الله اكبر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @AmmarAlabed-vu6sh
    @AmmarAlabed-vu6sh 15 днів тому +2

    جميل

  • @ebtisamtamer9159
    @ebtisamtamer9159 16 днів тому +2

    مشكور دكتور على هالمعلومات الله يبارك لك فيماوهبك

  • @hssehsse1585
    @hssehsse1585 20 днів тому +3

    سبحان الله العظيم

  • @user-ro4ng3kc6w
    @user-ro4ng3kc6w 14 днів тому +1

    جزاك الله خير

  • @sosoo371
    @sosoo371 21 день тому +2

    شكرا دكتور

  • @user-is4pz8of5x
    @user-is4pz8of5x 6 днів тому +1

    ,جزيت خيرا واكرمك الله

  • @mohamedsferou4980
    @mohamedsferou4980 7 днів тому +2

    احبك في لله من المغرب

  • @user-dr7jz1ec1e
    @user-dr7jz1ec1e 21 день тому +2

    جزيت خيرا
    شكرا

  • @AyseAyse-zm8rl
    @AyseAyse-zm8rl 9 днів тому +1

    قبل ماتعلقو.....جربو....كذا مرة....

  • @AhmedZaki-wo8wv
    @AhmedZaki-wo8wv 21 день тому +1

    كما عهدتك دائما رائع و متالق اخي احبكم في الله ام دعاء من المغرب ❤❤❤❤

    • @dr.amroal-nahhas5725
      @dr.amroal-nahhas5725  21 день тому

      الله يبارك فيكم و تحية لكم و لكل أهلنا في المغرب

  • @user-dh7nk3tn8l
    @user-dh7nk3tn8l 15 днів тому

    مشكور كتير
    يكتر خيرك

  • @user-iy8nj1vb3h
    @user-iy8nj1vb3h 14 днів тому +1

    سبحان الله

  • @AbdulWahab-kh5zg
    @AbdulWahab-kh5zg 16 днів тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @HH-uj6bn
    @HH-uj6bn 21 день тому +1

    الف شكرا

  • @ghmalika6526
    @ghmalika6526 21 день тому +1

    شكرا..

  • @dalilasiahmed
    @dalilasiahmed 11 днів тому +1

    👍👍👍👍

  • @user-md6oy6mn8n
    @user-md6oy6mn8n 18 днів тому +2

  • @habibel-abed8250
    @habibel-abed8250 15 днів тому

    Tank U ❤😂

  • @user-yy3mp2sf7w
    @user-yy3mp2sf7w 21 день тому +1

    بجربها

  • @sdth1832
    @sdth1832 19 днів тому +1

    ما أعرف ليش الإطالة بالمقدمات عند هؤلاء

    • @d7omy588
      @d7omy588 18 днів тому

      عشان يطول مدة الفيديو + يخليك تشوف المقطع للاخير = انتشار اكبر و اذا فيه ارباح تكون اعلى.
      وهذا من حق كل صاحب محتوى لانه تعبان على محتواه 🤍

  • @user-gl4mr6jf3w
    @user-gl4mr6jf3w 18 днів тому +3

    السبب النشويات وسكريات والاكل الغير الصحي

  • @fatihaaboua16
    @fatihaaboua16 16 днів тому +1

    من فضلك أذكر اسم النقط

  • @user-ge7in7no4i
    @user-ge7in7no4i 20 днів тому +1

    والله.لو.حصل.لادعيلك.حتى.آخر.عمرى.لانى.تعبت.من.المهدئات❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @dr.amroal-nahhas5725
      @dr.amroal-nahhas5725  20 днів тому

      ua-cam.com/video/dQCTVLyck6k/v-deo.html تابع باقي الفيديو

    • @khadoujboukhrayss7284
      @khadoujboukhrayss7284 15 днів тому

      االه يشافيك

    • @fatem.1214
      @fatem.1214 2 дні тому +1

      طمنينا ايش صار معاك ، ضبطت الطريقه معاك

    • @user-ge7in7no4i
      @user-ge7in7no4i День тому

      @@fatem.1214 إن.شاء.الله.فيه.امل

  • @FatmaAydogdu-ko4bo
    @FatmaAydogdu-ko4bo 10 днів тому +1

    رب رحمتك يا رب رحمتك يا رب رحمتك.

  • @NormyKherbouche-tk2to
    @NormyKherbouche-tk2to 4 дні тому +1

    🙏🙏🙏🤲👍🇩🇿

  • @user-fd5bu7lb1t
    @user-fd5bu7lb1t 12 днів тому

    شوف لنا طريقة نعرف ننيم الاطفال من سن سنتين ومافوق

  • @jihadsaed6
    @jihadsaed6 17 днів тому

    ما زبطت معي

  • @merrymaker3928
    @merrymaker3928 17 днів тому +1

    Is that heart 7 ????

  • @ahmedyq
    @ahmedyq 21 день тому +1

    في اي جهه اليد اليمين ام الشمال

  • @dr.amroal-nahhas5725
    @dr.amroal-nahhas5725  20 днів тому

    ua-cam.com/video/dQCTVLyck6k/v-deo.html لمتابعة باقي الفيديو هنا

  • @user-zi8pc3mz3p
    @user-zi8pc3mz3p 19 днів тому

    دكوم دنبك

  • @mrmx-vh7ic
    @mrmx-vh7ic 14 днів тому

    كل هاظ كدب

  • @achouryahia
    @achouryahia 18 днів тому

    C’est des charlatanisme

  • @sawsanmamy5768
    @sawsanmamy5768 11 днів тому +1

    جزاك الله كل الخير

  • @abbaassabbas1168
    @abbaassabbas1168 21 день тому +1