幸せになる心理学を学ぼう「ご自愛レッスン」YouTubeライブ

[@ユピテル-s3h]

アドラー心理学、以前勉強していましたが今回のお話を聞けて、再度人生に取り入れていこうと思えました。
どんな自分も丸ごと受け入れて自愛して、ほんとはどう生きたいのか。その目的に合わせてブレずに行動していきたい。

[@ot6195]

『生きてるだけで90点』今の自分を肯定してくれているような言葉で、心に刺さりました。

[@umigame427]

とても良い回だったと思います。優しさと受容にあふれていて、心地よかったです。
無理せず自愛していきます。

[@ひろりん-n8f]

「腹が立っているんだね」とか自己受容していくことが大切なんですね。自分をヨシヨシしていきたいです。子どもをナデナデするように。そしたら、他の人にもだんだん腹が立たなくなりますね。

[@ミント-c8t]

つい子供の『出来ていないこと』に着目してしまうので、もっと『出来ていること』に着目して声掛けしていきたいと思いました。自分への励ましも！

[@aurinkosaari-h6k]

勇気づけはプロセス。
ものすごく参考になります。

[@まーちゃん-r2w4v]

それでいい☺️

[@アルパカ-b1p]

在宅勤務良いよなぁ。私も在宅勤務やりたい。

[@アルパカ-b1p]

ご自愛=睡眠、運動、朝散歩かぁ。
難しいよね。コロナうつされて以来、最近また力を入れて頑張ってるけど。

[@siawasechannel]

私の見た目が問題でイジメのターゲットになってるか悩んでいてカウンセラーに相談したら「顔変えたら？🤣」と爆笑した。主治医がカウンセラーの無能を信じず妄想だと言う。
こういうまともなカウンセラーだったら良かった。

[@アルパカ-b1p]

スノードームかぁ

[@まこ-c9s8m]

自分との約束を守るって言葉が印象的でした。

[@ムツゴロウさん-y6n]

生きてるだけで90点！
まさにそうですね！
病気になったら、健康が一番幸せ🍀
と気づきますね。
色々な面から見たら、本当に健康なだけで幸せなんですよね🍀
樺沢先生、いつもありがとうございます🎵

[@わりひま-v7p]

御自愛、なかなかできてないなあ。嫌だなあと思っている人は自分の抑圧していることを教えてくれているというとらえ方はいいなあと思いました。ありがとうございます😊

[@ミニマリスト高円寺]

夢を見つけたいならビジョンを持つと。

[@アルパカ-b1p]

辛辣な事を言われても踏ん張れる程のメンタルが欲しいなぁ。はぁ～。

[@アルパカ-b1p]

樺沢先生の言うますいさんって言うのは益田先生の事？(´･ω･)

[@コーラコガ]

自分をよしよし
(..◜︎◡︎◝︎..)

[@user-qm1lu5kt9r]

心に余裕がないよー今人に話せてなくて🙂

[@タケタロウ]

アドラー心理学についてご講義ください😊

[@匿名-m1c8x]

長谷静香さん、看護師の免許を持っていても心理カウンセリングできるわけではありません。心理カウンセラーを名乗る人って、おうおうにして心理の専門資格を持っておられません。だって心理の専門家は臨床心理士とか公認心理師を名乗り、心理カウンセラーなんて名乗りませんからね。長谷静香さんも、心理カウンセラーという肩書で活動を続けてゆくなら、臨床心理士とか公認心理師を取得せよとまでは言わないので（…これからでは無理でしょうから…）せめて民間資格でもよいのでそれ相応の実質ある専門資格を取得なさることをおすすめします。最低でも認定心理士は必要ですよ！世の中、無資格で専門職を名乗れるほど甘くないです。特に他人のメンタルに関わるなら大きな責任が伴いますから…。

[@ねこみうどん]

お身体ご自愛ください