Podcast♩｜喧囂的焦慮、佛法可以提供什麼幫助

有學者提出人類現處於「焦慮世代」，焦慮已經是當代的一個普遍的情緒現象。前陣子小禪也經歷了這樣情緒造成的身心反應，因此想帶大家來聊一聊「焦慮」這件事情，也會提供一些佛法個觀點，最後想問問大家，當焦慮時您們都用什麼方法處理或度過這樣的情緒呢？
#法師不設限 #佛法 #焦慮 #身心健康
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小禪是一個出家已經十年的僧人，平時關心的事就是怎麼用淺顯易懂的佛法分享給更多的人知道。想成為一個能療癒自己也能帶給他人能量的僧侶，因為這樣，所以在網路上開啟了許多分身。
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[@carollin4360]

小禪法師 辛苦您了！

[@shixingnian]

為什麼會期待未來⁉️因為對當下的舒適圈太習慣了🥳很怕突然發生無常變化根本不想要失去🔪很怕沒有辦法繼續舒服下去啊😩😩😩南無阿彌陀佛

[@ychun]

嚴重社交恐懼真的好難好起來啊

[@shixingnian]

也可以說：平常隨心所欲習慣了😍突然一個受限狀況發生不符合你的期待🔪就開始憂慮甚至惱羞成怒火冒三丈🔥🔥🔥南無阿彌陀佛

[@ccvita2002]

本人是有點焦慮, 慢慢感覺自己又有點強迫症了, 好累喔! 不需要攬得責任 一直壓在自己身上.. 後來就一直告訴自己~~放輕鬆..不要去刻意去看不想看的事物...@@"

[@shixingnian]

全世界疫情的一個受限😷約束這約束那綁手綁腳🚫看看多少人憂慮症發作痛不欲生啊😩😩😩南無阿彌陀佛

[@shixingnian]

所以為什麼佛陀最後囑咐諸比丘僧們「以戒為師」‼️就是知道娑婆家經濟發達起來之後🤑大家都太隨心所欲啦🥳把自己的身分都忘記了😵😵😵南無阿彌陀佛