@@d.8032 до того, как ушел в бизнес, провел 1200 конс с 2017ого по 2022ой, с успешной результативностью 99.6%, подготовил 20 мсмк в самых разных видах спорта, подготовил 4х людей с суммой 900кг в пуверлифтинге, реабилитировал овер 200 конечностей и поясниц, ну и просто еще консалтил несколько спортивных команд по регби/футболу/гандболу. У людей просто память стала очень короткая, а я скромный и не люблю всем об этом напоминать :)
Мне отличный эффект дал семавик + переход на легко-дефицитное правильное питание + силовые и функциональные тренировки + сокращение алко и курения. Без ас, гормонов, жиросжигателей. За 2,5 месяца скинул больше 13 кг. Но с мощной рекомпозицей: немало жира ушла и немало мышц добавилось.
Очень интересно на самом деле. Некоторые люди говорят, что он хуже, чем оригинальный оземпик, но есть и положительные отзывы. В любом случае я вот верю в нашу фарм индустрию и полагаю, что они вполне себе способы делать качественные дженерики даже таких сложных препов как агонисты гпп-1. Собственно ваш опыт это подтверждает. Спасибо за отзыв :)
@@Kasparovmakingprogress да, я тоже думал, фигня за 5 тыщ. Но сработало. Причём вторую ручку я уже покупать не стал, т.к. дальше уже худею сам. За 2 месяца успели сформироваться правильные привычки.
Я тоже загорелась к Терушкину на прием.Но!!!Ценник кусается…уже 30 тысяч стоит.А перед этим анализы на 30 тысяч…вот и как быть?Может его чат-бот попробовать стоит?
Можно для начала принимать добавки из его списка магний д3 омега и вит гр Б,поработать с питанием и добавить белка и физкультуры ,Роман говорил что для 80% это будет достаточно
Большое спасибо Вадиму и Роману, уже стало легче выдерживать натиск обязательств и прочие вызовы современного мира от осознания предстоящего кайфа просмотра данного чуда (monkey neuron activation)
Парни, спасибо за подкаст, было классно! Только я не совсем понял про Инсулин. Его скачки не играют роли в ожирении. и Инсулинорезистентность не от его постоянных скачков? Или наоборот, типо перекусы его постоянно поднимают и развивается инсулинорезистентность?
Сейчас наша фарма предлагает большое колличество наших аналогов зарубежным препаратам для похудения, причем по доступной цене. Учитывая,что проблема ожирения стоит достаточно остро теперь и у нас, то спрос будет на препараты на основе семиглутида и прочие. Анонсированы и новинки для борьбы с ожирением, такие как Велгия, будет интересно понаблюдать информацию по эффективности после нового года, так как говорят листы ожидания уже переполнены.
Эндокринная система человека вообще штука сложная, спасибо, было интересно послушать) Так вот выходит: кто-то легко может похудеть, у кого-то из-за проблем с сахаром это только на квинceнте получается, кто-то толстеет от запаха выпечки одного, а кто-то и вовсе не толстеет
А будет выпуск что б удобно было в планке смотреть? Формат видео будет другой? Может озображение перевернете ? А то у меня телефон не переворачивает,даже ночью.
насчёт витамина д могу сказать только плохое. Лично у меня от пяти тысяч каждый день, болит жкт, голова, тошнит, пропадает аппетит. И от витамина д появляются камни в почках.
@mikhailzvyagintsev1657 нихуя у него в двух подкастах тейк " болееш уберай все угли ибо вирус и бактерии ими питаюца" ваще хз как вирус хавает но допустим
@@user-rl9hy9zn6w ну это вам видно, я вижу обычного чувака, который ходит в качалку и занимается единоборствами между делом. Что в нем химического? Он не огромный, он не сухой..
Странный персонаж 1. Дозировка магния ( норма приема пишут 350мг мужчины, 300 женщины, это в среднем) Какого 1200 мг?🤦🏻♂️🤦🏼♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Ну если вы литр пота на марафоне выдали, но вам не только магний будет нужен. Я бы вообще 200мг+- советовал, остальное пытаться доесть едой 2 анализы на половые гормоны сами по себе мало что значат. Тут да, , но если там результаты по нулям, если соотношение одного к другому смотреть , соотношение анализа к жалобам, частично динамика анализов, то очень даже значат. 3 по препаратам что, то невнятно,я не понял, постоянно разговор уходил влево, в сторону попсовых вещей
Народ просветите! Гость затронул в шутку, что надыбал совет.чугун, то есть обычные сковороды (а сейчас через одну - антипригар) они ужасны для здоровья или это гон? Раньше демонтировали хозяйки, а теперь сами хвалят. Кто прав ?
@@DruceWillis Я остатки тефлоновой посуды до использую,..... Чугунная сковорода наиболее часто использую , недостаток чуть лишнего железа неорганического лишнего получаю. Есть сковорода металлическая, она по идее лучше в плане здоровья, но при жарке пристает все. Кастрюля сталь 18/10- это хороший стандарт(18 хрома вроде и 10 никеля). лучше варианты будут Овер дорого, этого хватит и дно что бы было толстое было 8мм+ и ощущалась тяжёлой
@@AABBZZ-fj1xg ответьте, раз начали Керамика прочитал царапается и не выдерживает чрезмерного перегревания. Вроде безвредна?????. Плюсом будет , что не пригорает. Но сковорода с метала( пригорает у меня) , с титана ( нз что) или чугуна( не пригорает) это на 100-200 лет службы
@mikhailzvyagintsev1657 ну смотри, допустим человек имеет процент жира 30+, зачем ему кормить эти лишние килограммы? По идее нужно вычислить процент подкожного жира и вычесть из фактической массы тела, и уже от этой цифры плясать. Опять таки , это более актуально для людей с высоким процентом жира.
100 грамм калия за раз скорее всего убьют человека. Если руководствоваться такой логикой- то наверное он вообще не нужен, хотя все данные говорят о том, что ежесуточный прием 3000-4000мг калия может продлить жизнь. Я и несколько знакомых людей тестили на себе 100-200т единиц ретинола в течение долгих месяцев и худшее, что случалось- это подъем трансаминаз(которые приходили в норму через несколько дней после отмены). Никто не говорит о том, что всем нужны большие дозы витамина А, но опасность 10-20-30т единиц, которые можно получить из пищевых добавок или из поедания печени,- вот это сильно преувеличено.
@Kasparovmakingprogress а я пробовал 1 млн МО в течении 14 дней. Получил терапевтический эффект который я хотел получить, но за это я получил жуткую интоксикацию, последствия которой я разгребаю уже 20 лет
Какая милота, два здоровяка в носочках👍😊❤как будто с друзьями на кухне, благодарю за подкаст🔥
Господи, Вадим, что за прекрасный подарок в воскресный вечер, благодарю!
все еще ждем дебаты с грековым
Вряд ли они случатся в обозримом будущем
Хотя посмотреть конечно было бы круто…
Смысл?
@@Kim-Tim-Iv ???? ты серьезно? тебя не возбуждает идея разьеба грекова
С кем? С Терушкином?
На одном дыхание!
Взрывной подкаст 👍💥💣
Спасибо вам мужики ✊️
Спасибо за этот подкаст! Очень информативно.
Смотрю ПМС и другие подкасты Вадима и пересказываю основные тэйки друзьям. Желаю всем здоровья!
Понравилось однозначно, на одном дыхании. Спасибо за такой подкаст двоим!
Отлично!
Два самых значимых инфлюенсера в контексте здоровья и биохакинга в одном диалоге - это пушка! 🔥
Очень познавательно!! Как всегда на высоте!!
Большое спасибо за ваш труд!
А это такие интересно было. Спасибо сэнсэй❤
Смотрю, спасибо мужики!
Томное дыхание в микрофон это что то новое. Приятно что уровень контента растет. Лайк!
О это очень умные мужики, отличный подкаст, очень понравилось, лайк и спасибо!
Это лучшее сочетание, Роман - Вадим. Два специалиста!!!
в чем Вадим специалист? в пабмеде, разве что только
Алипов накидал за щеку то Вадиму
да уж специалисты по цитированию пабмеда))
@@d.8032 до того, как ушел в бизнес, провел 1200 конс с 2017ого по 2022ой, с успешной результативностью 99.6%, подготовил 20 мсмк в самых разных видах спорта, подготовил 4х людей с суммой 900кг в пуверлифтинге, реабилитировал овер 200 конечностей и поясниц, ну и просто еще консалтил несколько спортивных команд по регби/футболу/гандболу. У людей просто память стала очень короткая, а я скромный и не люблю всем об этом напоминать :)
Чётко@@Kasparovmakingprogress
Отличный подкаст
Каспаров Вадим - твой грудак непобедим!!! Спасибо
Мне отличный эффект дал семавик + переход на легко-дефицитное правильное питание + силовые и функциональные тренировки + сокращение алко и курения. Без ас, гормонов, жиросжигателей. За 2,5 месяца скинул больше 13 кг. Но с мощной рекомпозицей: немало жира ушла и немало мышц добавилось.
Очень интересно на самом деле. Некоторые люди говорят, что он хуже, чем оригинальный оземпик, но есть и положительные отзывы. В любом случае я вот верю в нашу фарм индустрию и полагаю, что они вполне себе способы делать качественные дженерики даже таких сложных препов как агонисты гпп-1. Собственно ваш опыт это подтверждает. Спасибо за отзыв :)
@@Kasparovmakingprogress да, я тоже думал, фигня за 5 тыщ. Но сработало. Причём вторую ручку я уже покупать не стал, т.к. дальше уже худею сам. За 2 месяца успели сформироваться правильные привычки.
Супер Гость!!!
Даёшь выпуск про женщин!
Когда часовая консультация стоит 25к, то можно и по 17ч поработать) Да, тоже можно устать, но всёже не мешки ворочать.
Я тоже загорелась к Терушкину на прием.Но!!!Ценник кусается…уже 30 тысяч стоит.А перед этим анализы на 30 тысяч…вот и как быть?Может его чат-бот попробовать стоит?
Можно для начала принимать добавки из его списка магний д3 омега и вит гр Б,поработать с питанием и добавить белка и физкультуры ,Роман говорил что для 80% это будет достаточно
Луиджи не глядя.
Партия вам благодарна, комрад.
Большое спасибо Вадиму и Роману, уже стало легче выдерживать натиск обязательств и прочие вызовы современного мира от осознания предстоящего кайфа просмотра данного чуда (monkey neuron activation)
Отличный подкаст получился! Благодарю! Продожайте нас просвещать!
Супер, давайте еще
Вадос,Роман,- шикарно, просто шикарно!👏👏👏
100% годнота подьехала
Бомбовый подкаст! Спасибо за выпуск!
Спасибо за этот кладезь!
Момент про тортик тирамису очень повеселил-кто в теме тот поймёт👍🏻
жесть, все выпуски надо посмотреть , такие приколы , такой интелект )) записался на свой первый чекап))
Вадос, давай еще подкастов! Всегда рады
Как всегда на высоте 👍👍
Вадим, хочу попробовать вашу продукцию. На Озоне это ваш магазин? За качество зуб даете😂😂😂
Это мы ждали. Это мы смотрим.
шикарно 👏!
Рекламная вставка - шедевр!
СУПЕР!!! 😊
Парни, спасибо за подкаст, было классно! Только я не совсем понял про Инсулин. Его скачки не играют роли в ожирении. и Инсулинорезистентность не от его постоянных скачков? Или наоборот, типо перекусы его постоянно поднимают и развивается инсулинорезистентность?
NAC сколько месяцев пить?
Респект, респект, респект!
Спасибо Луценко за то что одним из первых у Романа взял интервью)
Еще не смотрел но уже знаю что будет огонь 🔥
Недоразумение с подпиской исправлено✅
Очень крутой гость,спасибо
Подкаст кайф!
P.S. Роман смеется как Ларри Уиллс😁
Единственная рекламная вставка которую просмотрел несколько раз и не перемотал )😅
Мне кажется, что она лютый кринж, но тем не менее спасибо :)
Спасибо 🙏🏻
подкаст в носочках ^.^
Хорошо отекшие оба
химари
Сегодня вечер пройдёт не скучно)
Сейчас наша фарма предлагает большое колличество наших аналогов зарубежным препаратам для похудения, причем по доступной цене. Учитывая,что проблема ожирения стоит достаточно остро теперь и у нас, то спрос будет на препараты на основе семиглутида и прочие. Анонсированы и новинки для борьбы с ожирением, такие как Велгия, будет интересно понаблюдать информацию по эффективности после нового года, так как говорят листы ожидания уже переполнены.
Эндокринная система человека вообще штука сложная, спасибо, было интересно послушать) Так вот выходит: кто-то легко может похудеть, у кого-то из-за проблем с сахаром это только на квинceнте получается, кто-то толстеет от запаха выпечки одного, а кто-то и вовсе не толстеет
Отдуши за выпуск. я очень хочу выпуск про рекомендации образ жизни и питанию людям 75+ лет.
шикарный подкаст
Прекрасный дуэт.
Сюдааааааа!!!!
Жду когда-нибудь в гости Ярослава Брина, это будет шикарно)
Доктор не отличает массу соли Mg и массу чистого Mg??? Так и не понял, 1200 он принимает соли или чистого иона???
он шарлатан
@@user-rl9hy9zn6w несомненно
чистого
А будет выпуск что б удобно было в планке смотреть? Формат видео будет другой? Может озображение перевернете ? А то у меня телефон не переворачивает,даже ночью.
Имба опять подъехала😁😅
насчёт витамина д могу сказать только плохое. Лично у меня от пяти тысяч каждый день, болит жкт, голова, тошнит, пропадает аппетит. И от витамина д появляются камни в почках.
Камни это ваш личный вывод?
@@Viktor88k данные литературы, почитайте про нефрокальциноз
@@user-rl9hy9zn6w почитал капельку, дополнительный прием вит д3 отдельно не влияет на образования камней в почках.
Возражения?
@@Viktor88k ну пей тогда хуйли возражать
к-2 (мк-7) нужно с д3 принимать, чтобы кальций уходил куда надо
Спасибо
парни, прожали лайк, отписались подписались, я так лично сотку пожал
Жизнь Анализ😊😂ов
Эй, что не так с танцами для мальчиков??😮
,👍
хаха блин крутой подскат такие Мужчины крутые, я как раз тот самый 30летний , очень полезно
30.000к за прием у Терушкина,пойдет
надеюсь с романом успели обсудить нго спорные суждения о повышение имунитета отказом от углеводов
Так это не про повышение иммунитета, а про разовые акции на 1-2 дня.
@mikhailzvyagintsev1657 нихуя у него в двух подкастах тейк " болееш уберай все угли ибо вирус и бактерии ими питаюца" ваще хз как вирус хавает но допустим
Успели, но за кадром. Он сам сознался, что стал есть больше углеводов в последнее время и большее их количество людям прописывать.
респект
один два три четыре пять
👀 почему в носках ? 😂
Была идея снимать без, но вы все к этому пока что не готовы...
что за львы чем знамениты🤨
Понятно , так а сколько фармы он ставит ? А ?
Кто? Доктор? Он разве похож на человека, который ставит фарму?
@@АндрейГорчаков-т7ы Конечно доктор, похож не похож безразницы, просто интересно сколько ставит 😂
@@АндрейГорчаков-т7ы конечно. видно что химарь
@@user-rl9hy9zn6w ну это вам видно, я вижу обычного чувака, который ходит в качалку и занимается единоборствами между делом. Что в нем химического? Он не огромный, он не сухой..
@@АндрейГорчаков-т7ы Мне интересно чё он ставит если ставит , его форма и единоборства мне до фени )
27:02
Кто в курсе, о какой докторше идет речь?
кто в курсе за что она его из медицина хотела попереть?
Похоже, что это эндокринолог Светлана Калинченко.
@@miriana57Именно!)
Вадим возьми подкаст у "Freshlife28"
Будет самый просматриваемый подкаст на канале мне кажется)
И чисто по баадам проехаться
🙏🤩
Торт Тирамису - это отсылочка на Владимира Алипова?)
🔥
Странный персонаж
1. Дозировка магния ( норма приема пишут 350мг мужчины, 300 женщины, это в среднем)
Какого 1200 мг?🤦🏻♂️🤦🏼♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
Ну если вы литр пота на марафоне выдали, но вам не только магний будет нужен.
Я бы вообще 200мг+- советовал, остальное пытаться доесть едой
2 анализы на половые гормоны сами по себе мало что значат. Тут да,
, но если там результаты по нулям, если соотношение одного к другому смотреть , соотношение анализа к жалобам, частично динамика анализов, то очень даже значат.
3 по препаратам что, то невнятно,я не понял, постоянно разговор уходил влево, в сторону попсовых вещей
да много надуманного выдает, смесь солей какую то придумал
Звук угг...
Ура
На моменте с омегой у Вадима чуть изменилось настрой)
Но не стал развивать тему о ней, к сожалению) зато про магний копнул
Народ просветите! Гость затронул в шутку, что надыбал совет.чугун, то есть обычные сковороды (а сейчас через одну - антипригар) они ужасны для здоровья или это гон?
Раньше демонтировали хозяйки, а теперь сами хвалят. Кто прав ?
Тефлон уже запрещен в США, Канаде, Японии и многих странах Европы.
О чем можно спорить дальше и ,то спрашивать😂?
@Viktor88k нам чем лучше всего готовить ? Кроме старых чугунных сковород не приходит в голову ?😅
@@DruceWillis
Я остатки тефлоновой посуды до использую,.....
Чугунная сковорода наиболее часто использую , недостаток чуть лишнего железа неорганического лишнего получаю.
Есть сковорода металлическая, она по идее лучше в плане здоровья, но при жарке пристает все.
Кастрюля сталь 18/10- это хороший стандарт(18 хрома вроде и 10 никеля).
лучше варианты будут Овер дорого, этого хватит и дно что бы было толстое было 8мм+ и ощущалась тяжёлой
@@Viktor88k прочитайте про сковороды с керамическим или титановым покрытием.
@@AABBZZ-fj1xg ответьте, раз начали
Керамика прочитал царапается и не выдерживает чрезмерного перегревания.
Вроде безвредна?????.
Плюсом будет , что не пригорает.
Но сковорода с метала( пригорает у меня) , с титана ( нз что) или чугуна( не пригорает) это на 100-200 лет службы
ГСПГ в соответствии с возрастом 🤣
Человек, который пьёт 100 грамм креатина в сутки, для чего он это делает? 😅😂
2 грамма белка на 1кг массы тела какой? Сухой или фактической?
Скорее всего фактической
А кто на сухую считает?
Фактической
@mikhailzvyagintsev1657 ну смотри, допустим человек имеет процент жира 30+, зачем ему кормить эти лишние килограммы? По идее нужно вычислить процент подкожного жира и вычесть из фактической массы тела, и уже от этой цифры плясать. Опять таки , это более актуально для людей с высоким процентом жира.
@@mikhailzvyagintsev1657умные люди
Грекова пожалуйста 🥹
Без бутылки не прийдёт
а че ты рассуждаешь о токсичности ретинола? а может то - а может это - попробуй 1 млн MO в день 14 дней - результат не заставит себя ждать
100 грамм калия за раз скорее всего убьют человека. Если руководствоваться такой логикой- то наверное он вообще не нужен, хотя все данные говорят о том, что ежесуточный прием 3000-4000мг калия может продлить жизнь. Я и несколько знакомых людей тестили на себе 100-200т единиц ретинола в течение долгих месяцев и худшее, что случалось- это подъем трансаминаз(которые приходили в норму через несколько дней после отмены). Никто не говорит о том, что всем нужны большие дозы витамина А, но опасность 10-20-30т единиц, которые можно получить из пищевых добавок или из поедания печени,- вот это сильно преувеличено.
@Kasparovmakingprogress а я пробовал 1 млн МО в течении 14 дней. Получил терапевтический эффект который я хотел получить, но за это я получил жуткую интоксикацию, последствия которой я разгребаю уже 20 лет
Лайк от Украинца из Германии!
Мы люди простые видим Каспарова ставим лайк - пишем коммент❤
Кофеин скоро внесут в список ВАДА и усё! 😮
В топ