Как петь свободно? Зажимы в горле и напряжение при пении/ Как расслабить голосовые связки?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @adamantane1985
    @adamantane1985 11 місяців тому +5

    Правильно сделали, что уделили столько внимания психологии. В том числе тому, что самовнушение
    "я - бездарность" - крайне неудачная внутренняя установка, которая попросту не имеет право быть.

  • @cardinal3395
    @cardinal3395 3 роки тому +25

    Один из самых адекватных каналов на русскоязычном ютубе о вокале!) Спасибо Вам за ваш опыт и
    профессионализм!)))

  • @olgakulagina_golos
    @olgakulagina_golos  3 роки тому +11

    Сделала обзор самых распространенных ошибок в пении, которые приводят к зажимам в голосе. Нашли у себя что-то из перечисленного?

  • @ЮлияТищенко-м8т
    @ЮлияТищенко-м8т 8 місяців тому

    Ольга, благодарю Вас за мотивацию и прекрасные советы! 🌸

  • @clever_mira
    @clever_mira 3 роки тому +18

    У меня все прослеживаются 🤣. Дурацкий перфекционизм и нетерпение получить результат, отсюда перенапряжение. Поиск баланса ооочень непрост, помогает осознанность, наблюдение за собой, анализ и регулярная работа 😊

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  3 роки тому +1

      Абсолютно да))) Иногда нам просто надо, чтобы кто-то напомнил и обратил внимание на эти моменты, чтобы начать двигаться к их улучшению

    • @clever_mira
      @clever_mira 3 роки тому

      @@olgakulagina_golos да, мне в этом именно и помогают занятия с преподавателем. Иногда становится жалко денег)) но сейчас я вижу, что именно ее постоянные регулярные замечания вывели меня на начало пути осознания навыка пения

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  3 роки тому +2

      @@clever_mira Однозначно! Мы сами не можем себя научить, нам всегда нужен наставник, который посмотрит со стороны, профессиональным взглядом, и даст нужные инструменты 🙌

    • @марианнасанарова
      @марианнасанарова 3 роки тому +1

      Осознала, как травмирующие переживания прошлого оставляют зажимы в голосе. Работа с энергетикой помогает зазвучать лучше, без нее можно ооочень долго работать над вокалом , но на сцене зажимы дают о себе знать

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  3 роки тому +1

      @@марианнасанарова да, это психология, и она играет огромную роль в пении и звучании нашего голоса

  • @ФархатФаррахов-ь1г

    Как же классно вы объясняете, спасибо вам, огромнле)!!! 😊

  • @infannetart8237
    @infannetart8237 3 роки тому +4

    Ценные видео 🙏
    Рада, что нашла педагога evt на просторах Ютуба. Искала вас долго😊

  • @clever_mira
    @clever_mira 3 роки тому +5

    Очень актуальная тема, спасибо за видео!

  • @flittystar
    @flittystar Рік тому

    я думала, что у меня зажим возникал больше из-за психологтческих факторов, но потом оказалось, что я просто неправильно держала опору 🥲 это еще хорошо, что я вовремя смогла это понять и исправить, горло уже воспалитлся успело от моего пения на связках 😭

  • @stalkerkopcev6717
    @stalkerkopcev6717 Рік тому

    Идеальный урок ни чего лишнего Спасибо 🙏👍

  • @ТатьянаР-ж6г
    @ТатьянаР-ж6г 2 роки тому

    Спасибо, интересно смотреть видео, все продумано.

  • @АннаКа-д4х
    @АннаКа-д4х Рік тому

    Огромное, спасибо🙏💕

  • @ЕкатеринаМельник-с1ч
    @ЕкатеринаМельник-с1ч 2 місяці тому

    Добрый день, все гласные звучат одинаково, но через раз появляется небольшая хрипота. Что с этим делать, где искать причину?

  • @ВалерийСветлов-ж3м

    Ольга, в пении не чувствую никакого зажима челюсти.Но некоторые педагоги отмечают, что у меня есть зажим Если совсем ослабить челюсть, то звук будет шамкаюший,поэтому думаю, что челюсть должна быть в некотором тонусе.

  • @PavellZubkov
    @PavellZubkov 7 місяців тому

    ну и почему-то при рассмотрении данной темы не говорят о причине зажима - не развитый слух.. когда не знаешь (не слышишь не чувствуешь) следующую ноту то естественно промахиваешься, слышишь это и начинаешь нервничать, напрягаться. поэтому надо в первую очередь развивать слух - так что качаем приложение "абсолютный слух" и начинаем регулярно заниматься.. буду надеяться, что поможет) Вообще в идеале надо именно ПЕТЬ, но не всегда это получается т.к. не просто войти в это состояние и это уже вопрос чисто психологии,психиатрии, эзотерики, веры).. Надо опять же понимать что такое ноты и теория музыки - ведь это по сути уже измерение музыки.. т.е. изначально была музыка как состояние души, мозга, тела, которую стали измерять и систематизировать.. Музыка первична. Не вначале были ноты из которых сделали музыку, а была музыка, которую разбили на ноты. Если начнешь петь - именно петь, то будешь не задумываясь делать всё правильно, потому что будешь природным источником музыки, но опять же не всё так просто.. иногда в этом состоянии думаешь как же оказывается всё просто и надо всего лишь вот так и вот так.. а на следующий день делаешь вот так и вот так, а музыки нет и что делать с этим непонятно)

  • @binigersbinigers5973
    @binigersbinigers5973 Рік тому

    у меня почему-то после высоких нот не могу спускаться вниз обратно. И гласная А плохо получается, не хватает дыхания, как в трубу выходит. А на О вообще плохо. А еще и звон, резонанс будто, вроде в носу или верхней челюсти, какой-то появляется на некоторых звуках Но И и У отлично.

  • @kottofx
    @kottofx Рік тому

    А если после ломки голоса постоянно сжатое горло ? аж до истерики доводит уже

  • @Sarrah_Damarisss
    @Sarrah_Damarisss 2 роки тому

    Впервые слышу ,что нужно подключить спину,
    Расскажите пожалуйста, как практически ' включить спину?' и петь с включенной спиной?
    Не понимаю.

  • @Супернет.Супер
    @Супернет.Супер 2 роки тому

    Где взять эти упражнения???

  • @kristina_latina7786
    @kristina_latina7786 Рік тому

    Добрый день я пою практически каждый день и моя работа также связана с большим количеством общения, все было прекрасно, я никогда не уставала и горло не зажималось (уже как минимум 7 лет). Но неделю назад горло начало сильно зажиматься, уже через 40 минут разговора либо пару минут пения горло сильно сжимается. Распевки не помогают, массаж и растяжка мышц тоже. Подскажите пожалуйста что это может быть? Стоит ли обратиться к врачу или на что обратить внимание в данном случае?

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  Рік тому

      Добрый день!
      Для таких неожиданных изменений, связанных с напряжением в горле, обязательно должна быть причина.
      Вспомните, что происходило значимого для вас неделю назад, чтобы понять причину появления напряжения.
      И дальше уже будет понятно, к какому специалисту обратиться за рекомендациями.

    • @kristina_latina7786
      @kristina_latina7786 Рік тому

      @@olgakulagina_golos спасибо за ваш комментарий. В том то и дело что ничего особенного не происходило… говорить не больно, голос не проподает, но горло сильно сжимается и даже когда после этого молчу сжатие ещё остаётся на какое-то время…

  • @ДобрыйВечер-й6с
    @ДобрыйВечер-й6с 2 роки тому +1

    Вообщем,у меня такая проблема.Мне 18,и уже года 4 начиная с того момента как у меня сломался голос,он у меня осипает и я практически не могу нормально говорить.Я специально его напрягаю и он у меня постоянно звучит просто убого.Переодически,бывает,у меня он нормальный,особенно когда я только проснусь или же когда я болею он становится нормальным,хоть это и странно звучит.Очень волнует это,хочу общаться,но из за этой проблемы не много.Помогите пожалуйста

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  2 роки тому

      Добрый день!
      А как у вас дела обстоят с желудком? Гэрб или рефлюкс нет случайно?

    • @ДобрыйВечер-й6с
      @ДобрыйВечер-й6с 2 роки тому

      @@olgakulagina_golos добрый,ходил ко всем врачам,смотрел желудок,связки,к лору,неврологу,ко всем вообщем.Все хорошо.

    • @ДобрыйВечер-й6с
      @ДобрыйВечер-й6с 2 роки тому

      @@olgakulagina_golos Очень сильно это беспокоит,просто не могу нормально разговаривать.Перед тем как что то сказать постоянно откашливаюсь,что то типо кгхм делаю,очень сильно напрягаю голос и могу произнести одно слово нормально,и потом он у меня срывается,осипает

    • @ДобрыйВечер-й6с
      @ДобрыйВечер-й6с 2 роки тому

      @@olgakulagina_golos вообщем вы не знаете что это может быть?даже примерно,что это,что то связанное с нервами,или мне просто нужно поделать какие то упражнения или что то еще?

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  2 роки тому +1

      @@ДобрыйВечер-й6с Заочно сказать не могу точно. Куда можно посмотреть - вы пишете, что ходили к лору. Лор - врач по заболеванию уха, горла и носа. Узко специализированный врач по голосовым связкам - это Фониатр. Сходите к нему на приём, если он скажет, что связи голосовые в норме, чистые, тогда это психологический аспект + техника звукоизвлечения, скорее всего.

  • @НиколайНиколай-ш4ь

    сколько раз делал голосовые упражнения, не работало, оказывается просто я сильно сутулился...

  • @АннаИванова-я4з5р
    @АннаИванова-я4з5р 2 роки тому

    В бассейн вокалисту полезно идти?

    • @Любаня-н4ь
      @Любаня-н4ь 2 роки тому

      Думаю да. Любой спорт вокалисту очень полезен

  • @ЕленаСергеева-я7ж
    @ЕленаСергеева-я7ж 2 роки тому

    1000 лайков🌹

  • @evgeniynovikov886
    @evgeniynovikov886 2 роки тому +1

    у пинк и хьюстон все получалось😁, как и у соловья, даже без уроков по вокалу-у ослика не оч🤣, он же ослик, талант у него один-иа)...ну если ослику правильно поставить голос при наличии данных...

  • @jasona.r.t1049
    @jasona.r.t1049 3 роки тому

    А вам не приходило в голову, что ком в горле может быть той же самой изжогой и другими заболеваниями? В таком случае ваши упражнения не помогут.

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  3 роки тому +1

      Если это рефлюкс, то да, упражнения не помогут. Но это не специализация педагога по вокалу, это к гастроэнтерологу и фониатру

    • @jasona.r.t1049
      @jasona.r.t1049 3 роки тому

      @@olgakulagina_golos Помогите!!! Меня никто не понимает, все задолбали и говорят никак это голосу не вредит, может у вас диета есть какая то особая, после таблеток все как будто возвращается...

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  3 роки тому

      @@jasona.r.t1049 при рефлюксе точно есть диета, и он оказывает негативное влияние на голосовые связки. Я была на семинаре известного итальянского фониатра Франко Фусси, он говорил о гастрорефлюксе. Все, что записала, могу вам скинуть

    • @jasona.r.t1049
      @jasona.r.t1049 3 роки тому

      @@olgakulagina_golos вы знаете врачи пока твердят все одно, что связки идеальные т. К либо рефлюкс не доходит до них либо по диагнозу он самой первой стадии (степени) , а вот гортань задевает. Давайте пожалуйста спишемся в вконтакте, как вас найти?

    • @olgakulagina_golos
      @olgakulagina_golos  3 роки тому

      @@jasona.r.t1049 в описании под видео есть ссылка на мои соцсети

  • @im.the.itachi6423
    @im.the.itachi6423 2 роки тому

    Прекрасное объяснение бля🤢

  • @АлександрВладимиров-р4у

    Дуня! Не должно ни чего пиликать во время разговора. Неслушибельно