Ինքնախնամք ծնողների համար․ ինչպե՞ս խուսափել հուզական մոխրացումից

Ի՞նչ է ինքնախնամքն ու ինչո՞ւ է կարևոր հոգ տանել սեփական անձի համար։
Ի՞նչ է հուզական այրումը, ե՞րբ և ինչպե՞ս կարելի է դա նկատել։
Ինչպե՞ս կազմակերպել ինքնախնամքը։ Ի՞նչ տեխնիկա կիրառել։
Ի՞նչ դեր և նշանակություն ունի շրջապատն ու կողակիցը այս հարցում։
Այս հարցերի պատասխանները Հանրային հեռուստաընկերության «Առողջ ապրելակերպ» հաղորդմանը փորձել է տալ «Ծնողի դպրոցի» հոգեբան Տաթևիկ Աբրահամյանը Tatevik Abrahamyan
----------
@Armenian Public TV -ի «Առողջ ապրելակերպի» եթերում ծնողավարության և հոգեբանության թեմաներով 16 հաղորդումների շարքը հնարավոր է դարձել @UNICEF Armenia - ի աջակցությամբ՝ ԱՄՆ-ի կառավարության ֆինանսավորմամբ։