ازاي تهتمي بنفسك؟ 🥹 - كتاب العناية الحقيقيّة بالذات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 87

  • @alaa461
    @alaa461 9 місяців тому +8

    أكثروا من قول (سبحان الله وبحمده) فبِها تُرزق الخلائق

  • @aichaeicha8763
    @aichaeicha8763 9 місяців тому +8

    جميل . تقبل انك عادي تغلط عادي تنجح ومتتوقفش عند كل موقف ومتخاليش التفكير ياكل تفكيرك خلي الحياة تمشي ❤ ركز مع نفسك وعامل نفسك برحمة وعطف❤احنا مش مسؤوليتنا نغير كل الناس

  • @Moooonzy1404
    @Moooonzy1404 9 місяців тому +34

    اصعب ما في الموضوع هو التعامل مع الاهل دائمي الانتقاد ...برغم انهم دمرو حياة البنت و لكن مازالو يتعاملو معها باعتبارها مذنبة و مسؤولة عن كل حاجة وحشة تحصل لهم ...بعد ما يجبرو البنا على دراسة و عمل لا يناسبها و يمنعوها من الزواج بحجة التفرغ للدراسة و العمل و تعاني سنين طويلة من الفشل في العمل اللي بتكرهه و بعد سنين من المعاناة توصل لقدر بسيط من النجاح و تبدا تتاقلم على العمل و تتقبله ...ييجي الاهل يضغطو عليها بكل اساليب الضغط و الانتقاد و التلاعب عشان تسيب الشغل و تتفرغ لخدمتهم في البيت مع انها محتاجة لدخلها و هم اصلا معتمدين على الدخل ده في مصاريف البيت ..و هم غير محتاجين لا للدخل و لا للخدمة المستمرة..و بيتهموها بالتقصير و العقوق كل ما تروح الشغل او يكون عندها ارتباطات خاصة بيه ...اما باقي اخواتها فعادي اتجوزوا و عاشوا حياتهم و الاهل بيخافو على زعلهم و مبيطلبوش منهم اي حاجة ... فكرة وضع الحدود مع هذه النوعية من الاهالي صعبة جدا لانهم بيسستغلوا الدين و اسهل ما عندهم هو الاتهام بالعقوق و الدعاء على البنت و تخويفها من عقاب ربنا عشان تنفذ طلباتهم حتى لو على حساب صحتها و سلامتها العقلية

    • @farahguen139
      @farahguen139 9 місяців тому +4

      حاسة بيكي

    • @وردةوردة-ض9ك
      @وردةوردة-ض9ك 9 місяців тому +4

      قريت ردك بكل تركيز وحاسة فيك لان عندي اخت تشبه حالتك لاكن هذا اللي ذكرتيه يحدث عندما يتقدم الاباء في السن وبالطبع يصير طبعهم اصعب وطلباتهم اكثر وعليك ان تتوددي لهم وتتذكري الاجر المترتب على ذلك فقد قال رسول الله رغم انف من ادرك احد والديه الكبر او كليهما ولم يدخل الجنة وكان رسول الله يبشرنا ان من ادرك ابويه عند الكبر وبرهما يكونان سبب في دخوله الجنة لان فعلا عند كبرهم يصبح برهم صعب جدا فاوصيك بالصبر .

    • @deedyosama7856
      @deedyosama7856 9 місяців тому +7

      اوعي تستسلمي وده مش عقوق ولا حاجه ديننا برئ من ظلم الأباء لابناءهم

    • @Um-albanin
      @Um-albanin 9 місяців тому

      ربي يفرج كربك ويقوي ايمانك وتنتصري على من ظلمك وتقوي نفسك اعوذ بالله من ظلم الوالدين لانه من اشد أنواع الظلم المًا وقهرًا

    • @zahraalmahdi8717
      @zahraalmahdi8717 9 місяців тому

      لافض فوك @moahmed3678

  • @ماجدة-ض6ر
    @ماجدة-ض6ر 8 місяців тому +2

    امس شريت كتاب التغيير للأفضل خلاصةواحد وعشرين كتب لتطوير الذات،من فريق اخضر،والصراحة الكتاب يجنننن حرفياً،مع ان هذا الكتاب اول كتاب اقراءه بحياتي كثير عجبني💚😊

  • @rozana5362
    @rozana5362 9 місяців тому +4

    الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكره واصيلا وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا سبحان الله وبحمده الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر تبارك الله

  • @gogh9906
    @gogh9906 7 місяців тому

    اهم قاعدة بالعناية بالذات هي الاستقبال، انك تستقبلي المساعدات كلها بدون ما تحسبيلها حساب

  • @leqaa5481
    @leqaa5481 9 місяців тому +3

    صلوا على النبي

  • @rosedudesert7137
    @rosedudesert7137 9 місяців тому +3

    ❤انا استخلصت هذه الاشياء منذ مدة لكن لم استطيع بعد التطبيق لكننا فتيات قوة اكيد حنوصل لحل يرضي جميع الأطراف اولهم انا😂

  • @HalaASIRI-kr4go
    @HalaASIRI-kr4go 7 місяців тому

    حلقه جميله جدا ❤ جزاك الله خيرا

  • @dinadodydodt9371
    @dinadodydodt9371 6 місяців тому

    انت جميل جدا يااخضر🎉🎉😊

  • @chahrazedanit5943
    @chahrazedanit5943 9 місяців тому +3

    أحبي نفسك واعتني بنفسك أولا ثم ساعدي الآخرين بعض الوقت حسب رغبتك وليس كواجب

  • @Ayisha-sn8bf
    @Ayisha-sn8bf 7 місяців тому

    شكرا فريق أخضر 💚

  • @wereadtorise
    @wereadtorise 9 місяців тому +3

    كتاب رائع وافكار. فعلا بناءة وايجابية شكرااا لفريق عمل اخضر 👏👏👏👏👏

  • @indiancreators2542
    @indiancreators2542 9 місяців тому +1

    " عاملي نفسك برحمة "
    حبيت

  • @saharasser1645
    @saharasser1645 9 місяців тому +2

    حلقه رائعه جوابا على اسئله كتير جوايا

  • @yassmeensobhy3204
    @yassmeensobhy3204 8 місяців тому

    شكرا اوي ...التلخيص جميل جدا

  • @erenynagy-nr5dz
    @erenynagy-nr5dz 9 місяців тому +1

    حقيقى حلقة جميييلة

  • @m.z.b789
    @m.z.b789 9 місяців тому +2

    شكراً أخضر 🌿🌿

    • @عربي-ك7ن
      @عربي-ك7ن 9 місяців тому +1

      عملت قناه تتكلم على الصحه النفسيه وعلى السلوكيات التي تساهم في تغيير حياتك ممكن تدخل تشوف الفيديوهات اللي فيها

  • @ZainbMoursy
    @ZainbMoursy 7 місяців тому

    جزاك الله خيرا

  • @justsarah8573
    @justsarah8573 9 місяців тому +1

    حلقه رائعه شكرا اخضر💚

  • @Kounymoshreqa
    @Kounymoshreqa 9 місяців тому +1

    قناة راقية شكرا أخضر💚

  • @rewanemara9362
    @rewanemara9362 9 місяців тому

    شكرا 🤍

  • @haifaas38
    @haifaas38 9 місяців тому

    حلقة رائعة ومميزة وجميلة ومحتواها مهم وضروي لكل نساء العالم 💚شكررًا أخضر💚

  • @pearlapearla9526
    @pearlapearla9526 8 місяців тому

    رهييييييييب 👍😍

  • @imaneimane8094
    @imaneimane8094 9 місяців тому

    تحليل جميل وراءع وهادف ورسومات ممتعة وجميلة
    بارك الله فيك

  • @ftmart7415
    @ftmart7415 9 місяців тому +2

    استفدت كثير من ملخص الكتاب استمر

    • @عربي-ك7ن
      @عربي-ك7ن 9 місяців тому +1

      عملت قناه تتكلم على الصحه النفسيه وعلى السلوكيات التي تساهم في تغيير حياتك ممكن تدخل تشوف الفيديوهات اللي فيها

  • @عمران-ص1ن
    @عمران-ص1ن 9 місяців тому +6

    يا جماعة أريد مساعدتكم
    أنصحوني بقنوات على اليوتيوب أو الفيس أو وسيلة من وسائل التواصل
    مفيدة .
    مثل هذه القناة . التي تتحدث عن الكتب .
    او اي حاجة مفيدة
    كل مين عنده خبرة ذكاتكم يفيدنا .
    وجزاه الله كل خير .
    لاني والله محتار ما عم اعرف لاقي قنوات مفيدة وشكرا

    • @KholodMagdy-de9iy
      @KholodMagdy-de9iy 9 місяців тому +3

      دروس اونلاين
      كريم اسماعيل
      الدحيح
      إذاعة ثمانية
      أمير منير
      وعي
      عبد الله العلاوي
      دوباميكافين
      أمنية عوض
      نيبال كرم
      آية عباسي
      لو حد عنده اضافات يفيدنا ✨

    • @سامرمصطفى-م8ه
      @سامرمصطفى-م8ه 9 місяців тому +4

      وفيه كمان
      ذا امريكان اغلش
      قناة الشيخ عثمان الخميس .
      قناة جيل يقرأ
      قناة الدكتور محمد غنايم .
      قناة تحفيز بالعربي .
      قناة رحاة بال .
      ويلي عنده كمان يفيدنا.

    • @محبالعلم-م8د
      @محبالعلم-م8د 9 місяців тому +4

      الدكتور راغي السرجاني
      قنوات نسائية ( دانة علان + دعاء علان + جمعة اخوات ).
      قناة عمر حسين .
      قناة شهاب الهاشمي .
      قناة الاسبتالية .
      ويلي عنده غيرها يفيدنا

    • @عمران-ص1ن
      @عمران-ص1ن 9 місяців тому +1

      جزاكم الله كل خير

    • @خالدنوريالأحمد
      @خالدنوريالأحمد 9 місяців тому +2

      فيه قناة
      أسلوب
      بصمة
      قناة زيتونة

  • @Gaimseo
    @Gaimseo 9 місяців тому

    شكراً يا اخضر 😢❤❤❤❤

  • @daniahshaaban8507
    @daniahshaaban8507 8 місяців тому

    رائع يا أخضر

  • @AlexandraSamoyel08
    @AlexandraSamoyel08 9 місяців тому +1

    أخضر وحشتني 💚💚💚

  • @abderahimwakas7329
    @abderahimwakas7329 8 місяців тому

    انا فعلا مثل امل.

  • @mohammedkamel9922
    @mohammedkamel9922 9 місяців тому

    جزاكم الله خيرا ❤

  • @رحيقالورد-م4م
    @رحيقالورد-م4م 9 місяців тому +12

    أنا كنت هاكذا اهتم الأهلي اكثر من نفسي وحاليا اصبحت اكرهم

    • @mimi-uj8ti
      @mimi-uj8ti 9 місяців тому +3

      صحيح للاسف قدمنا اكثر من قدرتنا عشان نرضيهم ونفرحهم بالاخير قالوا لي انت هبله محد قالك تسوين لنا ،😒 الحين الامور تغيرت العطاء اللامحدود ظلم للنفس لكن العطاء كمان جميل وشعوره حلو ولما تقدمين باستطاعه بدون تكليف على نفسك وتكون لوجه الله ليس ارضاء لاحد تكون اجمل وامتع

  • @u9c-r7c
    @u9c-r7c 9 місяців тому +2

    لك اهلا بربك سوريا ❤

    • @trtt5927
      @trtt5927 Місяць тому

      Whaaat ?? I don't understand.

  • @zooka85
    @zooka85 9 місяців тому +1

    شكرا جزيلا، خَيار وليس خِيار

  • @Dr.Aminababneh
    @Dr.Aminababneh 9 місяців тому +1

    شكرا على هذا الطرح الجميل، كتاب جميل مع ان تحقيقة ليس دائما بالمستطاع.

  • @vanessasanchez9220
    @vanessasanchez9220 9 місяців тому +2

    Merci bien.

  • @rusulasaad3433
    @rusulasaad3433 9 місяців тому

    حلقة تحفه❤

  • @sarayasso8325
    @sarayasso8325 9 місяців тому +1

    جزاكم الله خيرا

    • @عربي-ك7ن
      @عربي-ك7ن 9 місяців тому

      عملت قناه تتكلم على الصحه النفسيه وعلى السلوكيات التي تساهم في تغيير حياتك ممكن تدخل تشوف الفيديوهات اللي فيها

  • @أيسرطارق-ش3ش
    @أيسرطارق-ش3ش 9 місяців тому

    شكرا اخضر

  • @Safygamal-t8s
    @Safygamal-t8s 3 місяці тому

    مجتمعات ظالمة ذكورية متعفنة
    قامعة للحريات والرفاهية
    حبو نفسكم واهتمو بصحتكم ومارسو رياضة وكلو اكل صحي واخرجو مع ناس وسافرو واتصورو واتعلمو مهارات جديدة وبلاش شغل بتاع 12 ساعة والاستعباد دا سواء رجل أو ست
    لأن دا مش شغل اصلا وهيهلكك بدري بدري
    نقطة تانية الزواج والانجاب افشل مشروعين عل الاطلاق علشان ماحدش يعيش دور الضحية والصعبانيات لأن في مجتمعاتنا مازالوا عايشين بعقلية رجل الكهف الي الست بس هي الي بتعمل اعمال البيت
    معاهم الي ذكرته يااخضر❤التحرر من توقعات الآخرين وحب النفس
    ووضع الحدود الشخصية ودا مهم جدااا

  • @SehamElsaid-e3d
    @SehamElsaid-e3d Місяць тому

    كلنا امل😂

  • @doaarefaat80
    @doaarefaat80 9 місяців тому

    يا جماعة الخير لا ننسى أبدا أنه لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

  • @Non_Only
    @Non_Only 8 місяців тому

    💚

  • @sabahaider7848
    @sabahaider7848 Місяць тому

    كلنه مثل امل😢

  • @maryaag1863
    @maryaag1863 9 місяців тому


    شكرااا

  • @asinlt
    @asinlt 9 місяців тому

    منو اجه بعد ما سمع كلام علي الطاقاني ❤😊❤

  • @m.z.b789
    @m.z.b789 9 місяців тому

    أحداث الحكاية ممكن تحصل مع البنات والشباب 🥹

  • @sihamTaoufiq
    @sihamTaoufiq 8 місяців тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Rere20025
    @Rere20025 9 місяців тому

    انا زي امل

  • @fatimazahraelarbaoui1365
    @fatimazahraelarbaoui1365 9 місяців тому

    🌸

  • @عربي-ك7ن
    @عربي-ك7ن 9 місяців тому +1

    عملت قناه تتكلم على الصحه النفسيه وعلى السلوكيات التي تساهم في تغيير حياتك ممكن تدخل تشوف الفيديوهات اللي فيها

  • @amona3421
    @amona3421 9 місяців тому

    😍😍😍😍👍🏻

  • @BaraBek-n9h
    @BaraBek-n9h 9 місяців тому +1

    🎉🎉🎉🎉

  • @mohamedbasha4930
    @mohamedbasha4930 9 місяців тому +2

    اول تعليق

  • @roqaiamostafa9155
    @roqaiamostafa9155 9 місяців тому

    أمير عبدالواحد ؟ إذ زات يو ؟

  • @Safygamal-t8s
    @Safygamal-t8s 3 місяці тому

    😂😂😂مجتمع متخلف ذكوري
    عاوزبن الست بس تهتم بنفسها وصحتها
    والرجل يبقي بكرش واقرع ومايهتمش بنفسه
    مجتمعات مريضة ومنحلة ذكورية
    اللهم هجرة 😢
    ياما بنات وستات اتظلمو بس للاسف ماحدش بيتعظ منهم
    هما بيبقو فاكرين ان الجواز والانجاب دا احلا حاجة وتارجت لازم يتحقق
    الجواز والانجاب افشل مشروعين عل الاطلاق بيعتبرو الست أداة للخدمة والانجاب فقط تطبخ وتغسل وتنظف وتخلف بدون مقابل

  • @marolovedollars
    @marolovedollars 9 місяців тому

    كلام نظرى مجعلص عامل زى كلام التنمية البشرية الى مالوش لازمة ولا يمكن تطبيقه يعنى مثال الى سابت شغلها فى المدرسة وعملت شغلها الخاص هو كم حد يقدر يدير عمل خاص هو احنا لائيين شغل أصلا