TRAYENDO LA ESTÉTICA DE LOS 90' DE VUELTA || ENTRENO DE ESPALDA Y TRICEPS
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- ___________________________________________________________
Sígueme en Instagram: / madelman_
IO.GENIX / código descuento MADELMAN
tienda.iogenix...
AGONGYM / código descuento MADELMAN
agongym.com/
Asesorías
metemora@gmail.com
Instagram de mi editor:
/ amuryproductions
Jose, vamos a ver, ¿de verdad me estás diciendo que hacías brazos una vez cada 3 semanas? ¡OMG! ¿De verdad me estás diciendo que ahora estás intentando hacer brazos 1 vez por semana? Pero si se te ve ENOOOOORME. ¡Dios te bendiga, hermano! Tu genética es propia de los dioses.
Hola caballero, yo soy veterano en este mundo de las pesas y me encanta tu filosofía y la forma tan sencilla que esplicas las cosas un máquina ,estás terrible y con una genética brutal,
Madelman, me encanta tu forma de ser. Eres humilde pero al mismo tiempo eres muy graaaande, enooooorme. Demuestras con hechos lo que predicas. ¡Dioooooos, qué grande eres! ¡Escucha: te admiro mucho y eres mi referente en el culturismo español junto a A. Calderón. Un abrazo enorme desde Madrid. ¡Ojalá tuviera la oportunidad de verte en persona algún día! Le pido a Dios que haga posible verte en persona, hablar contigo y compartir contigo, al menos, unos minutos. ¡Dios te bendiga, hermano!
Grande, enorme ?? Nahhh Big Ramy es enorme , Markus Ruhl, Roelly Winklaar o Cutler lo fue. Este negro Es un enano de 1.65kg y no se ve con buena calidad muscular , ni definición ,ni menos masivo
Tu estética me recuerda mucho a Dexter Jackson, yo realmente creo que del culturismo actual uno de los pocos que tiene esta linea, a este ritmo te vas al top mundial estoy segurisimo.
Me gustan mucho este tipo de videos , me los veo completos y me voy a entrenar motivado
Que buenos videos, y las preguntas que hace el camara son geniales! Se agradece mucho
Videazo Sillah y Madelman...equipón
Me gusto mucho el formato con el que se grabó el vídeo la verdad hermano increíble entrenamiento hasta el momento para informarme acerca del entrenamiento fitness para la ganancia muscular solo vía los videos de fit generation ahora también veré tus videos y tus consejos muchas gracias
Ánimo en esta nueva etapa de tú carrera.
Un saludo desde Asturias.
Siempre se sacan cosas de valor en este tipo de videos ,gracias!!!
Realmente agradezco de haber conocido a Madelman, una figura del culturismo que muestra el espíritu de lucha, de nunca rendirse y seguir dandolo todo cada día para dar ssu mejor versión. Gracias por motivarme y por darme animos para seguir entrenando :D
Espero verte pronto en la tarima, ansioso por ver cómo ha evolucionado tu físico. Obviamente estarás enorme, pero realmente quiero ver esos detalles que realmente marcan la diferencia.
Un saludo a los dos desde VIGO 💪💪🎧👍
Que buenos consejos das. Que naturalidad y humildad.
Madelman, me sorprende lo mucho que has mejorado, de verdad es que classic estaba mermando tu verdadero potencial...
José, eres el mejor en España y lo sabes. Graaaaaaaandeeeeeee! ¡Allah bless you, brother!
Espectacular contenido superdidactico siempre aprendo algo escuchando los tips que das sobre entrenamiento la verdad un lujo mil gracias y un saludo
Madelman la barbaaaaa jajaja Vaya pedazo de fisico tio,que ganas de verte en la tarima haciendo la nueva pose de espaldas 🤣🤣 Grande ,vamos por mas ,gran video como siempre
Me gustan sus videos mi estimado felicidades me gustaría saber un plan de entrenamiento bien físico 💪💪
Buenísimo vídeo para ver cenando. Formato muy chulo de vídeo.
Back in the days Bro!!!
un grande el sillah
Estas enorme. Vaya genetica.
Para mi la mejor década en música ropa etc etc
Q nivel de sequedad crees q vas a poder conseguir este año?
Buen video.
Espalda tríceps y pecho bíceps yo también tengo un tiempo que lo hago así y siento que localizo más asi ya que no va tan trillado
Saludos Madelman desde México
Buena edicion editor
madelman he notado que tienes una asimetría entre los brazos y hay uno que se ve mas grande, yo lo note en el doble b de frente no se como lo veras tu, pero crees que seria buena idea trabajar unilateralmente empezando por el brazo atrasado? eres un grande te admiro mucho!
Un enorme madelman 💪💪💪💪
Que grande, me caes de puta madre tío
Eres una bestia crack🎉🎉
Lo llevo diciendo meses, serás mejor aún que Dexter Jackson. El tiempo me dará la razón.
Yo en mi caso hago bíceps el día de espalda porque al siguiente día tengo pecho y no quiero tener fatigados los triceps pero realmente tampoco influye mucho, un abrazo fuerte!!!💪
Muy buen entrenamiento tío ✌️👍👈
Madre De Dios aquí uno trabajando un año entero para ganar algún gramo de músculo, que puta barbaridad😮
Vas a ser el puto amo del 212 y vas a callar alguna boca por ahí 😅
físico de locos Madelman!! no lo tapes tanto con una cortina encima coño😂
Brutal ❤
Flex Wheeler 2.0
Acordaros de este mensaje en un año.
Analízalo. Esto debería de vérselo jordi. Maldelman como siempre sentando cátedra jajjajaja
Dexter Jackson
espalda y tríceps ( Termina haciendo brazo completo )''pronto todo acabara''
A mí en según que poses me recuerdas a Serge Nubret
Gigante . : )
Ufff la barriguita... Pancita Madelman
Monjezentaito tiene sueños húmedos con madelman
Vamooooooos
Un saludo maquinaaa
Los Ojos se me van donde Raquel es una mujer demasiado Hermosa , Buena pareja
Apapap pusch🎉
No se por que , pero me parece que cuando defina el torso de frente se parecera mucho al de flex wheler , tiene que controlar un poco la zona media para que no se le vaya de madre por la subida de peso, si la logra controlar top 5 olympia , mi humilde opinion.
Si señor, si se puede hacer PECHO con BÍCEPS y/o ESPALDA CON TRÍCEPS.
HOY HICE ESPALDA CON TRÍCEPS Y SE QUE MAÑANA HAGO PIERNA,
he visto la espalda bastante mas anchaaaa, adelante!!
El Pepe 💪🏻💪🏻
Lo veo y quiero levantar fierros.
Como van los guitos
En su primer año a 212 ganará su primera competición, irá al Olimpia y hará top 5. Aquí lo digo
Querido Madelman,soy un culturista natural de 52 años con un fisico muy potente,y aprovechando el titulo de tu video,te dire que algo tiene que gaver la gente hoy en dia,porque el nivel de las comoeticiones a nivel profesional,no llega ni de lejos al nivel de los 90.No,puede ser que Derek Lu sford sea Mr O,ympia,y un Shawn Ray ,siendo yo muy bueno y dandole vemtaja a Derek,version 98 lo borraria del mapa.No,puede ser,que la linea del O,ympia de 1993,con Dorian,Flex,Shawn y Kevin,si los trajesemos en una maquina del tiempo,aplastarian a todos los,prefesionales dl planeta.Otro ejemplo es un Kevin Levrone version 2002,un fisico de hace 22 años,inalcanzable para la peña de hoy en dia.Me gusta mucho tu tipo de fisico,de hecho,eres de los,pocos que sigo.Animo y suerte en tus comoeticiones.
Estoy 100% contigo, de hecho en varios d esos vídeos lo digo, y el mejor ejemplo es el de Kevin, no ganó ningún Mr olympia pero actualmente plantaría a cualquiera.
Un saludo y feliz vida amigo!
PANSITA MAN
Pareces Homer con el poncho
Madelman primo hermano de Phil Heat
Este video es sexo puro.
La hipertrofia mediada por estiramiento en atletas avanzados no funciona, no es necesaria
Cierto, pero más desafío para el músculo cuando puedes manejar muchísimo peso
Pero si lo que queda bonito es tener más brazo que hombro. Como Arnold. Hombros grandes y brazos pequeños es horrendo.
S A
O te quites la barba! Das más miedo
basuraaaa
Perdónenme con lo que voy a decir, pero veo el cuerpo de madelman como open..
Un 212 es eso, un open pero enano…
@@jeyb4196 todos los open son enanos haha.
John mh dice que tienes un fisico genticamente perfecto.