ฌาน คืออะไร เสียงเทศน์ หลวงพ่อชา สุภัทโท (ไม่มีโฆษณาแทรก)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • เรื่อง ฌาน คืออะไร
    เสียงเทศน์ ...หลวงพ่อชา สุภัทโท (พระโพธิญาณเถร)
    วัดหนองป่าพง จังหวัดอุบลราชธานี (ไม่มีโฆษณาแทรก)
    หลวงพ่อชา ได้เทศนาไว้ว่า
    การนั่งสมาธิธรรมท่านสอนสภาวะฌานของจิต เรื่องของจิตนี้ไม่ใช่เรื่องอื่น ฌานก็คือเรื่องของจิตที่จะเข้าไปถึง เป็นจิตเข้าอยู่ตามภูมิธรรม ปฐมฌานนี้มีองค์ห้า คือ วิตก วิจาร ปีติ สุข เอกัคคตา รวมกันอยู่ในดวงจิตนั้น จิตมันหยาบเมื่อนั่งสมาธิจึงเกิดวิตก คือ การยกจิตนึกถึงอันหนึ่งขึ้นมา เมื่อเราพิจารณาเรื่องที่วิตกนั้น เป็นการวิจาร ส่วนนี้เป็นจิตธรรมดาของเรา หากนั้นพิจารณาต่อไปอีก จิตจะละเอียดขึ้น วิตกจะค่อยหายไป วิจารก็หายไปจากใจของเรา เมื่อจิตละเอียดมากขึ้นปีติก็พุ่งขึ้นมา มีความอิ่มใจ รู้สึกเหมือนน้ำตาจะไหล วิตกและวิจารซึ่งเป็นของหยาบจึงหายไป เหมือนเมื่อมีแสงสว่างขึ้นความมืดย่อมหายไปฉันใดฉันนั้น จากนั้นจะเกิดสุขอยู่กับความอิ่มใจกับความสงบ เมื่อทั้งวิตก วิจาร ปีติ สุขนั้นเป็นอารมณ์อันเดียวอยู่ในความสงบเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ไม่ฟุ้งซ่าน จึงเกิดเอกัคคตา สิ่งเหล่านี้เป็นการทำให้ดวงจิตให้สะอาดขึ้น ผู้ที่จะปฏิบัติให้เห็นผลต้องมีศรัทธา และเดินทางตามมรรคแปดตามที่พระพุทธองค์ได้ชี้ทางไว้อย่างจริงจัง
    [ UA-cam : ธรรมะ ธรรมดา ]
    / ธรรมะธรรมดา
    [Facebook : ธรรมะ ธรรมดา]
    / findtherealtruth
    พบปะพูดคุยกันได้ในกลุ่มธรรมะธรรมดา
    / 328481249281975
    อย่าลืมกด"แชร์คลิป"...เพื่อเป็นธรรมทานแก่บุคคลที่ท่านรัก
    อย่าลืมกดติดตาม (และกดกระดิ่ง) เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ นะครับ
    #ฟังเทศน์ #ฟังธรรมะ #เทศนา #หลวงปู่ชา #พระเทศน์
    / @dhamma2022

КОМЕНТАРІ • 221

  • @dhamma2022
    @dhamma2022  2 роки тому +64

    ทางช่องธรรมะธรรมดา ได้ตัดโฆษณาแทรกในคลิปออกทั้งหมด คงเหลือแต่ช่วงต้นคลิปก่อนเริ่มเท่านั้น หากท่านใดต้องการสนับสนุนช่องธรรมะธรรมดา เพื่อเป็นค่าใช้จ่าย ในการทำช่องนี้ จะน้อยจะมากก็ไม่ว่ากัน แล้วแต่ท่านจะ สนับสนุนเรา โดยโอนเข้ามาได้ที่ *** บัญชี ปรัชญาล์ ศรียาภัย ธนาคารไทยพาณิชย์ เลขที่บัญชี 414-110262-0 (บ/ช แอดมินครับ) หรือจะช่วยดูโฆษณาต้นคลิปก่อนเริ่มโดยไม่กดข้าม ก็ได้ครับ --- ขอบคุณผู้สนับสนุนการเผยแผ่ธรรมะทุกท่าน --21/10/2565

  • @sopasriamornsat3940
    @sopasriamornsat3940 6 днів тому +1

    น้อมกราบ สาธุๆๆ เจ้าค่ะ

  • @phuangpetphokaeo4566
    @phuangpetphokaeo4566 Місяць тому +1

    กราบสาธุในธรรมคำสอน...สาธุๆๆค่ะ

  • @บัวพาไชยโคตร์

    @ ฌานที่ 1 วิตก วิจารณ์ ปิติ สุข เอกัคตา / เป็นระดับความบริสุทธิ์สะอาดของจิต / มีสะอาดขั้นต่ำ - กลาง -ขั้นสูง / ถ้ายึดติดในความปิติสุขในองค์ฌาน เมื่อตายจะทำให้ไปเกิดเป็นพระพรหมในชั้นที่ 1 , 2 , 3 ปิติ สุข ที่เกิดจากการทิ้งรูปนามในโลกได้แล้ว ก็ยังจัดเป็นไตรลักษณ์ / ถ้าปิติและสุขครอบงำจิตดวงรู้ๆไม่ได้มันก็เป็นนิพพาน...กลายเป็นจิตสักว่ารู้ (จิตคงที่ )
    วิตกวิจารณ์ก็คือมันยังคิดวิตกกังวลไปในเรื่องราวในโลกอยู่ที่มันผุดขึ้นมาจากสัญญาอารมณ์ / แต่รู้แล้วละได้เร็วดังการกระพริบตา
    อารมณ์ปิติสุขในฌานที่ 1 มันเกิดขึ้นได้ก็เพราะเราละเรื่องราวในโลกได้ เพราะการเจริญสตินั่นเอง
    อยากให้เกิดปิติกับสุข มาประกอบอยู่กับจิต มันก็เกิดไม่ได้ เพราะเราเจริญสติน้อย
    @ จิตตั้งมั่นอยู่กับอารมณ์ปิติ สุข ความคิดฟุ้งซ่านทางโลกมันไม่เกิดขึ้นมาเลยอย่างนี้ก็เรียกว่ามันเป็นฌานที่ 2
    @ จิตตั้งมั่นอยู่กับ สุข ปิติดับไป / เป็นฌานที่ 3
    @ ฌานที่ 4 สุขดับไป / จิตตั้งมั่นอยู่กับอุเบกขา คือรู้ + สติสัมปชัญญะ + เฉยๆ + ความคิดฟุ้งซ่านไปในทางโลกไม่มี

  • @preechapromma9933
    @preechapromma9933 8 місяців тому +1

    ขอความเคารพนอบน้อมในพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และน้อมเข้ามาใส่ตนปฏิบัติให้รู้แจ้งเห็นจริงตามความเป็นจริงในอริยสัจสี่ด้วยเศียรเกล้า

  • @laddaratchairat5875
    @laddaratchairat5875 9 місяців тому +1

    มาร์คส่องโลกจงอิ่ม น้ำทิพย์ ทะเล บารมีสำเร็จ ปิ๊งปิ๊ง ปิ๊ง🙏🙏🙏
    ขอน้อมกราบอนุโมทนา
    สาธุสาธุสาธุค่ะ

  • @chida7461
    @chida7461 2 роки тому +6

    กราบเท้านมัสการหลวงพ่อชาเจ้าค่ะ

  • @rawiwanwanmali5050
    @rawiwanwanmali5050 Рік тому +1

    น้อม​กราบ​สาธุ​เจ้าค่ะ​หลวงพ่อ​🙏🙏🙏

  • @areeratsaipet
    @areeratsaipet Рік тому +5

    อนุโมทนาบุญกับแอดมินช่องที่ทำให้พวกเราได้ฟังเทศนาธรรมจากหลวงพ่อชา ขอให้แิดมินได้บุญกุศลอันมหาศาลนะคะ🙏

  • @tasaphonanopbori5680
    @tasaphonanopbori5680 2 роки тому +9

    สาธุ ครับ หลวงพ่อชา ที่ ข้าพเจ้า เคารพ บูชา ขอบคุณ ผู้จัดทำ ครับ

  • @weerawutseeda1881
    @weerawutseeda1881 2 роки тому +10

    🙏🙏🙏ขอนอบน้อมกราบ(หลวงพ่อชา สุภัทโท)สาธุสาธุสาธุครับผม🙏🙏🙏

  • @Paor-pa-plean-plean
    @Paor-pa-plean-plean 2 роки тому +9

    ขอน้อมกราบหลวงพ่อชา สาธุในธรรมเจ้าคะ🙏🙏🙏

  • @Ja-tl6dw
    @Ja-tl6dw 2 роки тому +2

    ผ่านทุกข์ เห็น ทุกข์
    แก้ที่ทุกข์ ทำได้ขยันได้
    ขยันย่อมได้ดี อนึ่งต้องรู้ค่า
    ง เงิน/// คือควรใช้ให้ถูกต้อง///

  • @นนมม-ฆ8ม
    @นนมม-ฆ8ม Рік тому +1

    สาธุ สาธุ สาธุเทอญ

  • @AoNuchjareeKewjaroen
    @AoNuchjareeKewjaroen 11 місяців тому +1

    สาธุค่ะ🙏🏻

  • @gonpaseasrthommak5497
    @gonpaseasrthommak5497 Рік тому +1

    ขอบคุณครับ สาธุ สาธุ สาธุ

  • @wiratumpo6833
    @wiratumpo6833 2 роки тому +4

    🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️น้อมกราบสาธุอัญญา...ขะน้อย

  • @chatchaijaihan9782
    @chatchaijaihan9782 Рік тому +1

    สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

  • @นนมม-ฆ8ม
    @นนมม-ฆ8ม Рік тому +1

    สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

  • @aruneewannawong9539
    @aruneewannawong9539 2 роки тому +7

    กราบสาธุๆค่ะหลวงพ่อ🙏🙏🙏

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому +1

      สาธุครับ 🙏🏼

  • @somphons6793
    @somphons6793 Рік тому +2

    กราบสาธุ​สาธุ​สาธุ​🙏​🙏​🙏​

  • @ดวงใจสาคร-ฉ6ฮ

    🙏🙏🙏
    น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าค่าา

  • @phakpoommornthong5221
    @phakpoommornthong5221 10 місяців тому +1

    สาธุ

  • @somkraburi5805
    @somkraburi5805 2 роки тому +1

    น้อมกราบสาธุค่ะ

  • @ทุ่งนาป่าเขา-ฆ3อ

    😊สาธุ

  • @สมศักดิ์ดาราพงษ์

    สาธุุ

  • @วิราพรป้อมนาค

    🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌻🌻🌻

  • @พรานไพร-ซ6ป
    @พรานไพร-ซ6ป Рік тому +1

    น้อมกราบอนุโมทนาสาธุในธรรมอันประเสริฐขอรับ สาธุๆๆ

  • @เชิงชายจงขจรวิทย์

    น้อมกราบหลวงพ่อ สาธุ ครับ

  • @momsookmak7972
    @momsookmak7972 2 роки тому +2

    สาธุสาธุสาธุ น้อมกราบหลวงพ่อ เจ้าค่ะ

  • @paiwannaromaine2803
    @paiwannaromaine2803 2 місяці тому

    สาธุๆบุญกุศลด้วยค่ะ❤❤❤

  • @Stillborn002
    @Stillborn002 2 роки тому +2

    ขอน้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ🙏

  • @สุชาติศรีลาพร

    ต้นแห่งณาย อันถูกต้องตามวิถี
    แห่ง พุทธะ น้อมสการะํรรม สาธุ

  • @Ja-tl6dw
    @Ja-tl6dw 2 роки тому +3

    คนคิดมีค่าของตน
    ถึงจน ต้องเข้าใจตน
    ถึงทุกข์ก็ต้องรู้ทุกข์ตน
    ใครจะช่วยเหลือตนให้ได้ดี ย้าก
    ////รู้ทุกข์รู้ตน///

  • @chawiwani584
    @chawiwani584 2 роки тому +4

    กราบอนุโมทนาบุญ สาธุค่ะ

  • @ฝันดีมีโชค-ฮ9ฟ
    @ฝันดีมีโชค-ฮ9ฟ 6 місяців тому

    ขอน้อมกราบนมัสการ🎉🎉หลวงปุ่ครับ..สาธุครับ😅😅🎉🎉❤❤

  • @AreeKowkone
    @AreeKowkone 15 днів тому

    สาธุ สาธุ สาธุอนุโมทามิค่ะ

  • @พารากอนโมบาย-ฬ4ต

    น้อมกราบสาธุค่ะหลวงพ่อขา

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ 🙏🏼

  • @bussaraphenwansuk7952
    @bussaraphenwansuk7952 2 роки тому +1

    สาธุ ธรรมเทศนา หลวงพ่อชาเจ้าคะ

  • @pornrattana9616
    @pornrattana9616 2 роки тому +2

    กราบบูชาหลวงปู่ สาธุๆๆ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ🙏🏼

  • @dangcarry5701
    @dangcarry5701 Рік тому

    🙏🙏🙏กราบนมัสการสาธุ🙏🙏🙏
    ❤❤❤กราบนมัสการสาธุ❤❤❤

  • @noponintara8218
    @noponintara8218 Рік тому +1

    ครับผมบวชเรียนมาในสายหลวงปู่ชา เป็นศิษย์หลวงปู่สุพีร์สุสันยโม ได้ฝึกปฏิบัติธรรมมาตั้งแต่เล็ก แต่ต้องใช้ชีวิต ในส่วนของฆราวาส ขอน้อมรับคำสอนของหลวงปู่เอาไว้ใช้ในอนาคตนะครับ

  • @chanakarntreephong8788
    @chanakarntreephong8788 2 роки тому +2

    สาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

  • @nathmonmobile2244
    @nathmonmobile2244 2 роки тому +2

    ขอกราบหลวงพ่อชาครับสาธุสาธุสาธุ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ🙏

  • @yamaguchisukunya
    @yamaguchisukunya 10 місяців тому

    อนุโมทนาบุญ สาธุค่ะ❤❤

  • @Ja-tl6dw
    @Ja-tl6dw 2 роки тому +2

    พระพุทธองค์สอนมา
    มันมีแต่เรื่องจริง////
    //// ทุกอย่างคือเรื่องสองเส้นทาง
    ///ในการกระทำ ของ ชีวิต///

    • @บัวพ้นน้ํา-ร8ฃ
      @บัวพ้นน้ํา-ร8ฃ Рік тому

      ทุก อย่างคือเรื่องสองเส้นทาง 1.เส้นทางโลกุตรธรรม 2.คือโลกิยะธรรม นี้แลน้อยนักจะเข้าใจ

  • @thitikonpasannachittochaiy2319

    สาธุๆในธรรม

  • @ชาณรงค์ทุมนาหาด

    สาธุ​อนุโมทนา​สาธุ​บุญ​ด้​วยครับ​รับ​พร​รับ​สิ่งที่​ดีดี​สาธุ​สาธุ​

  • @สุนีย์มานิตย์นาค

    กราบหลวงพ่อชาเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

  • @samaporn-q1m
    @samaporn-q1m Рік тому

    ขอกราบนมัสการหลวงพ่อชาเจ้าค่ะ ขออนุโมทนาสาธุค่ะ

  • @เมื่อความรักถูกวางเงื่อนไขให้

    อานสงสการสวด พระพุทธคุณ

  • @NiphonKhanthaprab
    @NiphonKhanthaprab 5 місяців тому

    ขออนุโมทนาในธรรมทาน ครับ

  • @Ja-tl6dw
    @Ja-tl6dw 2 роки тому +2

    สู้ทน หลายคนจำพวก
    แย่กเห็น คนดี คนไม่ดี
    //// เส้นทางของคน มีสองบรรทัตรากฐาน ของ ครอบครัว/////

  • @สะเทือนรักขยัน

    คำสอนนี้ปฏิบัติแล้วเกิดผลจริง ความเจ็บปวดดับได้ แต่มันเกิดอีก แต่มันไม่เร่าร้อนเหมือนก่อน

  • @นุโกอินต๊ะ
    @นุโกอินต๊ะ 2 роки тому +3

    กราบนมัสการสาธุสาธุสาธุครับ

  • @สุชาติไทยสมพร

    กราบอนุโมทนทสาธุวาธุสาธุครับ

  • @บุญทันเครือญาติ

    สาธุ ๆ ๆ ในธรรมะครับ

  • @f00tv17
    @f00tv17 2 роки тому +1

    อนุโมทนาสาธุค่ะปัจจัยโยโหตุค่ะ

  • @영일박-p9s
    @영일박-p9s Рік тому

    กราบสาธุๆๆค่ะ

  • @บุญส่ง-ฤ5ฅ
    @บุญส่ง-ฤ5ฅ Рік тому

    กราบ กราบ กราบ
    สาธุ

  • @worakamonchaiuaphum8421
    @worakamonchaiuaphum8421 4 місяці тому

    น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

  • @ยายเพียร-ล8ถ
    @ยายเพียร-ล8ถ 2 роки тому +2

    ขอขอบพระคุณมากค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

  • @supudsrinaleeruk9753
    @supudsrinaleeruk9753 9 місяців тому

    ขอกราบอนุโมทนาบุญด้วยค่ะสาธุค่ะ

  • @อารีดาไวนุขันธ์

    น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะหลวงปู่

  • @สุพัฒนาแพตตัน

    น้อมกราบสาธุในธรรมเจ้าค่ะ
    และขออนุโมทนาสาธุค่ะ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุจ้า 🙏

  • @punnada61
    @punnada61 2 роки тому +2

    น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ.🙏🙏🙏

  • @มีธรรมเป็นมิตรเพียงหนึ่งเดียว

    ขอนอบน้อมแด่คุณพระศรีรัตนตรัย🙏🙏🙏

  • @puncharasthananthitaphat5032

    สาาาธุสาาธุสาธุเจ้าค่ะ

  • @เครือวัลย์สาระกุล

    น้อมกราบสาธุสาธุพุทเจ้าต่ะ

  • @จงน้อม
    @จงน้อม 2 роки тому

    ขอน้อม กราบ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

  • @พระเอกชัยธรรมะโอสถ

    น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์อนุโมทนา สาธุครับ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ🙏🏼

  • @ทองแสนโสดาวิชิต

    น้อมกราบครับ

    • @f00tv17
      @f00tv17 2 роки тому

      สาธุสาธุสาธุค่ะ

  • @ชยุตสิริธนภัคกุล

    กราบมนัสการครับ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ 🙏🏼

  • @vandeemansom1031
    @vandeemansom1031 2 роки тому +2

    กราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @วุฒินันท์อินทสูนย์

    สาธุ สาธุ สาธุ

  • @สมเดชแย้มพราย

    สาธุครับ

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ 🙏🏼

  • @kongkeitsuknara163
    @kongkeitsuknara163 2 роки тому +1

    สาธุๆๆ

  • @molratanathongarsa2630
    @molratanathongarsa2630 2 роки тому +1

    กราบสาธุสาธุค่ะ

  • @นายดิว-ร1ผ
    @นายดิว-ร1ผ 2 роки тому +1

    สาธุๆๆในธรรมครับ

  • @wat898
    @wat898 2 роки тому

    สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ

  • @natsineebhu2833
    @natsineebhu2833 Рік тому

    🙏🙏🙏สาธุค่ะ🙏🙏🙏

  • @Ja-tl6dw
    @Ja-tl6dw 2 роки тому

    ญาณคือทำดี
    ใจดี ให้ดี สิ่งดีรับผิดชอบ
    ในขบวนชีวิต ที่เกิดมา ทำดี
    ไม่คิดก่อบาป//// ไม่ได้เส้นบาป
    ทางนรก/// ละบาป ทำดี ///เกิดเป็นญาณชีวิตสติ_//

  • @mr.anantputthisri3673
    @mr.anantputthisri3673 2 роки тому

    น้อมกราบสักการะท่านหลวงปู่
    ชา สุภ้ทโท องค์แสดงพระ
    ธรรมเทศนา เรื่อง"ฌานคืออะไร"
    ด้วยความเคารพอย่างสูง
    สาธุ สาธุ สาธุ

    • @f00tv17
      @f00tv17 2 роки тому

      สาธุสาธุสาธุค่ะ

  • @อุบลสุขสบาย-ผ9ค

    🙏🙏🙏

  • @Jampee1972
    @Jampee1972 2 роки тому +1

    สาธุค่ะ 🙏🙏🙏

  • @นุจรีย์พรมชาติ-ฤ1ษ

    🙏สาธุ สาธุ สาธุ🙏อนุโมทนาบุญคับ

  • @thaninwattanathamrong8747
    @thaninwattanathamrong8747 2 роки тому +1

    อนุโมทนา​สาธุ​ครับ​

  • @kanittamayer
    @kanittamayer Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤

  • @รัชภรณ์เทียมรักษ์

    น้อมจิตอนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

  • @ประภาพรกอปู้-ฬ5ป

    น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ

  • @kasarnpiya
    @kasarnpiya 2 роки тому +1

    กราบสาธุครับ 🙏

    • @dhamma2022
      @dhamma2022  2 роки тому

      สาธุครับ 🙏🏼

  • @banresaksukkan7352
    @banresaksukkan7352 2 роки тому

    ...กราบสาธุๆๆคับ...

  • @ณกายอมเเก้วปลั่ง

    😊❤❤

  • @ploypailin1691
    @ploypailin1691 2 роки тому

    อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ

  • @วาสนาศรีทอง-ง8ฒ

    สาธุค่ะ

  • @SmileArt_88
    @SmileArt_88 2 роки тому

    สาธุ​ครับ​

  • @porntipyensakunsuk4714
    @porntipyensakunsuk4714 2 роки тому +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @toontoon764
    @toontoon764 2 роки тому

    สาธุ...ครับ

  • @บัวพาไชยโคตร์

    @ อุเบกขาในฌานสี่ จัดเป็นกุศลธรรมที่ประกอบอยู่กับจิต / อุเบกขาในฌานที่ 4 นี้จัดเป็นไตรลักษณ์ที่มันละเอียด / ถ้าติดอยู่ มันก็จะพาจิตไปเกิดเป็นรูปพรหม จิตเปรียบดังไข่แดงอุเบกขาเปรียบดังไข่ขาว ที่มันรวมอยู่ในไข่ฟองเดียวกัน / ที่ไปเกิดเป็นรูปพรม ก็เพราะว่าเขาทิ้งรูปนามใน 31 ภพภูมิได้แล้ว แต่เขายังมายึดติดในอารมณ์อุเบกขา เพราะเขาไม่รู้ว่ามันเป็นไตรลักษณ์ที่ละเอียด

  • @pitikhammuadaeguitar464
    @pitikhammuadaeguitar464 Рік тому

    ขอบคุณที่ให้โหลดไว้ฟังยามสันยานโทรศัพท์ไม่มีคับ บางเพจไม่มีปุ่มให้โหลดคับ