Keine Ausreden: Das komplette Bauch-Training mit mir! - 01 / 2025

In diesem Video trainieren wir gemeinsam in drei einfachen und effektiven 10-Minuten-Einheiten. Das Training ist perfekt für dich, egal ob du Anfänger bist oder einfach eine angenehme Routine für deinen Alltag suchst.
Drei überschaubare Einheiten à 10 Minuten
Übungen für einen starken und gesunden Bauch
Eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen kannst
Mach in deinem eigenen Tempo mit - es geht nicht darum, ans Limit zu gehen, sondern etwas Gutes für deinen Körper zu tun. Du kannst jede der 10-Minuten-Einheiten einzeln machen oder das komplette Training am Stück durchziehen.
Ich freue mich, wenn du mitmachst!
Teile mir gerne in den Kommentaren mit, wie dir das Training gefallen hat. Abonniere meinen Kanal, um keine weiteren Videos zu verpassen - die 10-Minuten-Einheiten findest du bald auch einzeln!
/ tenrep_athletes
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[@Mondrubberduck]

The man has returned!

[@konditornilsi2079]

Missed you dude.