Verdade As vzs eu durmia em uma esteira o tipo de um tapete grande que era feito da palha de coqueiro se dava o de esteira as vzs pra ir pra cama minha mãe tinha que chamar
Olá @jucelinosantos2384 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Levantar cedo, trabalhar todo o dia, á noite a gente adormecia até sentado no banco da cozinha.. HÓ vida com saúde, hoje na cidade com poluição sonora, o ar poluído, é horrível !
Dotor pura verdade tenho 77 anos tenho uma horta em casa o dia que trabalho durmo a noite toda amei o seu vidio fui criada na roça com luz de lamparina i trabalhando na roça moro Sumaré são paulo ❤❤❤❤❤
Boa noite Dr. É verdade. Eu msm fiz parte dessa época e tenho muita saudades. Era bom de mais. Podia até dormir de porta aberta, não existia ladrão. Nasci no sítio no sertão da Paraíba. Hoje moro em João Pessoa. Totalmente diferente.
Preocupação só serve para paralizar ser humano e deixa ser humano com medo tudo tem lado bom e ruin sem bandido não precisa de polícia sempre em um problema tem uma solução é ser humano que gosta de fica no estado mental negativo de pensamento sempre teve bandido gente ruin e boa sempre teve de dos começo do mundo
@golsdehoje752 verdade irmão concordo com vc. Porém antes era menos. Como o aumento da população as coisas mudaram. Tudo evoluí, antes era melhor, porém mais difícil. Antes as crianças eram inocentes, hoje as crianças quase nascem falando.
Olá @ivonetepereiramoratelli7809 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Dr. Hélio,faça um vídeo como melhorar o relógio biológico,principalmente se a pessoa trabalhou por muitos anos a noite toda e inconsciente se tornou em um noctívago,pois o cérebro ainda não reverteu essa situação.
Olá @iriamariakirstkirst396 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @estevesayres2967 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @marcyclercaetano4261 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm São várias as causas, precisa avaliar cada uma. Até breve!
É só eu deitar a cabeça no travesseiro que, vem um turbilhão de lembranças de tudo que aconteceu no meu passado. Qdo vou dormir já é de madrugada. Aí fico trocando o dia pela noite, porque durmo até meio dia do outro dia. Atrasa os horários de tomar meus remédios, enfim! Atrasa tudo na minha vida. Não tomo nenhum tipo de remédio para dormir, pois sei que isso iria prejudicar ainda mais o meu cérebro. Sou totalmente contra tomar remédio para dormir, isso causa doença de Alzheimer. Tô fora! Eu durmo na hora que Deus me permite. O único horário que eu não tenho lembranças é de manhã, por isso fico dormindo. Afff. Muito ruim isso. 😢
A causa de eu acordar a noite é qualquer tipo de ruído. Para mim o silencio precisa ser absoluto para poder dormir. Até já me mudei varias vezes por conta disso
@@marciafc7312Boa tarde, Márcia. Como está? Você compra protetor auricular em lojas que vendem equipamentos de proteção individual, como luvas, botinas, etc. Em grandes lojas como a Leroy também encontrará. Ah, passei a usar recentemente máscara para dormir, aquela que cobre os olhos. Ótima coisa também. Fica tudo escuro, é um sono tranquilo. Boa sorte. Deus a abençoe e proteja sempre. Um fraterno abraço.
Olá @elienesilva2621 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @arleterodrigues9299 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @terapiasintegrativa agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Olá @mariaaparecidadasilva8585 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Estou na luta para largar os medicamentos antidepressivo e o de ansiedade, acho que o pior ja me livrei q foi o clonazepam... Dr porque depois q parei o clonazepam sinto tremedeira no dia seguinte na parte da manhã assim q acordo? Desde já agradeço, Deus abençoe
Olá @cantinhodaeliane1970 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Meu filho o meu cérebro dorme só em eu olhar para a cama eu trabalho tanto que quando eu chego na tal da casa que eu moro eu ainda tenho uma rituais pra fazer ,que quando eu caio na cama manhã já chegou aí eu tenho que levantar e trabalhar de novo kkkkkkkkkkk
Olá @marygleisonmacielmonteiro3622 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Como Dormir Bem Sem Remédio 100% Natural: ua-cam.com/video/TIme7UXhjcA/v-deo.html
Faço tudo isto é não consigo dormir Doutor mi ajuda
@@drheliobrasileiro acordo no meio da noite e nao consigo dormir mais
Euuu
Parece que está falando da minha juventude. Era tudo diferente. Muito trabalho e muito cansaço. Não tinha como não dormir 😅😅😅
❤ Minha tecna é rezar o terço...a oração relaxa o cérebro e o sono 😴 😇 chega !!! 💤 💤
C
🌷🙏❤
A tecnologia avançou e o povo adoeceu!!!
Verdade
As vzs eu durmia em uma esteira o tipo de um tapete grande que era feito da palha de coqueiro se dava o de esteira as vzs pra ir pra cama minha mãe tinha que chamar
PURA VERDADE
Fiz parte desse época, eram outra qualidade de vida!!!
Olá @jucelinosantos2384 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Levantar cedo, trabalhar todo o dia, á noite a gente adormecia até sentado no banco da cozinha.. HÓ vida com saúde, hoje na cidade com poluição sonora, o ar poluído, é horrível !
Verdade hoje eu vivo dentro de casa..chega a noite não tenho sono nos tempos antigos as 8:00 da noite já estava com sono .hoje adeus sono
Eu Era dessa Época mas agora não consigo dormir
Boa noite
Verdade..não tinha TV..celular..era lamparina..colchão de capim..com marcela
Tempos bons que não volta mais 😢
TRAVESSEIRO DE MARCELA ERA UM CALMANTE DORMIR
Dotor pura verdade tenho 77 anos tenho uma horta em casa o dia que trabalho durmo a noite toda amei o seu vidio fui criada na roça com luz de lamparina i trabalhando na roça moro Sumaré são paulo ❤❤❤❤❤
Boa noite Dr. É verdade. Eu msm fiz parte dessa época e tenho muita saudades. Era bom de mais. Podia até dormir de porta aberta, não existia ladrão. Nasci no sítio no sertão da Paraíba. Hoje moro em João Pessoa. Totalmente diferente.
Essa época era boa ,que era difícil ouvir falar de doença comia_mos de tudo , morte então muito menos , éramos felizes e não sabia.
@@delisantos2133 vdd irmã. Agora é tudo prático e rápido, mas infelizmente é tudo contaminado.
Preocupação só serve para paralizar ser humano e deixa ser humano com medo tudo tem lado bom e ruin sem bandido não precisa de polícia sempre em um problema tem uma solução é ser humano que gosta de fica no estado mental negativo de pensamento sempre teve bandido gente ruin e boa sempre teve de dos começo do mundo
@golsdehoje752 verdade irmão concordo com vc. Porém antes era menos. Como o aumento da população as coisas mudaram. Tudo evoluí, antes era melhor, porém mais difícil. Antes as crianças eram inocentes, hoje as crianças quase nascem falando.
É verdade eu durmo bem só quando eu faço exercícios pela manhã
Na minha casa quando até adolescência era assim não tinha tv nosso passa tempo era ler revistinha em quadrinho
Obrigada. Explicação clara e sem perda de tempo .
Olá @ivonetepereiramoratelli7809 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
PRECIZO DORMIR,SO DURMO COM REMEDIO HA 40 ANOS,MAS TOMO SUPLEMENTOS,QUE SEMPRE AJUDAM A DORMIR RECIFE PE
@@auxiliadorasabarreto5105 que remédio toma?
Nunca tinha ouvido uma explicação tão boa, obrigada!
Eu que agradeço
Dr. Hélio,faça um vídeo como melhorar o relógio biológico,principalmente se a pessoa trabalhou por muitos anos a noite toda e inconsciente se tornou em um noctívago,pois o cérebro ainda não reverteu essa situação.
Dr eu amei o que o senhor esta falando sobre sono tentarei por em pratica , pois sono não é meu amigo sofro muito.
Olá @iriamariakirstkirst396 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Com certeza
Muito bom doutor! E acrescento: se for assistir um vídeo relaxante no celular antes de dormir, deixe o brilho da tela no mínimo.
Boa noite! Acontece muito comigo.
Excelente tese , apresentada pelo Dr. Hélio Brasileiro!
Olá @estevesayres2967 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Otimas informações MUITO OBRIGADA
Boa noite Dr Hélio.
Parabéns pelo conteúdo, uma explicação muito elucidativa, em uma linguagem acessível! Perfeito 🎉
Obrigado pelo elogio.
Dr Hélio, qual é a causa de zumbido nos ouvidos?
Olá @marcyclercaetano4261 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm São várias as causas, precisa avaliar cada uma. Até breve!
Iracilda é verdade mesmo nasci na roça e me crie hoje moro na cidade totalmente diferente agente dorme tarde fica estressada
Doctor. Helio. Consulta. Es. Sonó a.veces. No tengo. Sonó ejercicios. Todo. Los días. Estaría. Bem. Gracias. ❤❤❤❤❤
É verdade Doutor como é orrivel ser dependente de remédios p/ durmi e ainda ñ ter um sono completo até o outro dia
AMÉM!!!
VIDEO SHOW!!!!❤
É só eu deitar a cabeça no travesseiro que, vem um turbilhão de lembranças de tudo que aconteceu no meu passado. Qdo vou dormir já é de madrugada. Aí fico trocando o dia pela noite, porque durmo até meio dia do outro dia. Atrasa os horários de tomar meus remédios, enfim! Atrasa tudo na minha vida. Não tomo nenhum tipo de remédio para dormir, pois sei que isso iria prejudicar ainda mais o meu cérebro. Sou totalmente contra tomar remédio para dormir, isso causa doença de Alzheimer. Tô fora! Eu durmo na hora que Deus me permite. O único horário que eu não tenho lembranças é de manhã, por isso fico dormindo. Afff. Muito ruim isso. 😢
E vdd tudo que vc falou obrigado
Verdade antigamente eu dormiu bem.hoje estou ruim para dormir mais......hoje durmo so com calmante
Caramba ! Todo mundo aqui nasceu numa rocinha kkkkk
Ótimo! Vídeo bem explicado!!
Obrigado
Levantava ia na roça trabalhar cuidar da casa ajudar a mãe pai.cuida dos animais..era minha rotina tormia hoje não durmo direito
Tudo verdade, obrigada Dr !
Doutor, tudo bem ?
Eu estou com meus exames em dia, durmo entre 8 e 9 horas e quero sempre dormir mais . O que pode ser ?
A causa de eu acordar a noite é qualquer tipo de ruído. Para mim o silencio precisa ser absoluto para poder dormir. Até já me mudei varias vezes por conta disso
@@margareth975 Coloque protetor auricular. Eu uso. É bom demais. Não se ouve praticamente nada. Recomendo.
@@margareth975 recomendo comprar o Nébula áudio, é um abafador
Eu pedi pela internet e uso no trabalho, ficou ótimo pra mim
@@AntonioSantos-yv4vm,onde comprar protetor auricular?
Por favor me fale hein amigo.
Grata
@@marciafc7312Boa tarde, Márcia. Como está? Você compra protetor auricular em lojas que vendem equipamentos de proteção individual, como luvas, botinas, etc. Em grandes lojas como a Leroy também encontrará. Ah, passei a usar recentemente máscara para dormir, aquela que cobre os olhos. Ótima coisa também. Fica tudo escuro, é um sono tranquilo. Boa sorte. Deus a abençoe e proteja sempre. Um fraterno abraço.
Dr. Pura verdade
Verdade dr eu fiz parte dessa é poca agora náo consigo domir 😔
GRATIDAO!!!!
E lembro dessa época essa era vida.
É verdade, fui criada na roça
Adorei maravilhosa aula ❤
Que bom que gostou
É vdd ,
Linda explicação dr.
Olá @elienesilva2621 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Muito obrigada pela ajuda
Que bom que ajudou
Eu passei por esse tempo
muito bom.
Preciso dormir.
Fase ruim apos dengue.
Grata
Chá de camomila toda noite e uma vez ao dia
Vc pegou dengue não consegui dormir
Eu foi mesa coisa peguei dengue março de pois uma semana começou insônia
Boa. Oite Dr Helio, gosto muito sobre o sono.
Boa noite dr. Obrigada pelas dicas.
Gratidão.
Olá @arleterodrigues9299 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
OBRIGADA!!!
Eu que agradeço.
muito bom
Olá @terapiasintegrativa agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Ninguém tinha insônia! No máximo 19 horas 😅😅😅
Faz um vídeo ensinando como acordar o cérebro. 😅
Obrigada Dr
Ótimas dicas obrigada Dr.
Olá @mariaaparecidadasilva8585 agradeço a participação e convido a se inscrever no canal para não perder as novidades que estão por vir, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Até breve!
Eu preciso saber o que fazer pra dormir, pois nem medicamentos me fazem dormir.
❤❤❤
Poa RS MUITO OBRIGADA
Nós que agradecemos!
Estou na luta para largar os medicamentos antidepressivo e o de ansiedade, acho que o pior ja me livrei q foi o clonazepam... Dr porque depois q parei o clonazepam sinto tremedeira no dia seguinte na parte da manhã assim q acordo? Desde já agradeço, Deus abençoe
Olá @cantinhodaeliane1970 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Amiga acho que seu organismo já estava dependente do remédio e aí quando você parou começou essa tremedeira.
Como consegui parar rivotril? Não consigo
O ideal é fazer o desmame aos poucos para o corpo não dar reação. Você parou de que forma @cantinhodaeliane1970
@@drheliobrasileiro ja sou sua inscrita Dr. Obrigada pela atenção 🙂
Vdde no meu tempo foi assim era base da lanparina
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
É verdade , depois das redes sociais eu não consigo dormir bem 😢
@@silviacabral5917 e se a gente sabe disso pq não diminuir esse tempo nas telas né/ principalmente a noite! 🤍✅
tenho zumbido nos ouvidos, por isso não consigo mais dormir.
Vida monótona dá sono?
A monotonia favorece ao sono sim.
👍👍
A pior noite é quando tem jogo do Corinthians..😢
@@helenasantana9646 kkkkkkkkkk
Eu adoro qdo tem jogo, aí que eu vou dormir cedo, não curto futebol 😅😅
❤
Minha dificuldade é em relaxar muito tenso devido a TAG
Escuta os vídeos de Meditação para Ansiedade, para medos e exercícios para controlar os sintomas da TAG, da Dra Psiquiatra Andreza Lucya Aguiar!
@@rosanaknauer2748não seria a Dra Anna Lucya Aguiar essa ?? 🤍
Amo o sono da manhã... Odeio acordar cedo 😅
Atualmente, TUDO é no tablet, Computador, notbook CRLULAR entao... A HUMSNIDADE TA PIRANDO...
Ficam na TV ou no celular assistindo notícias ruins 😢
eu não uso celular no meu quarto tomo um banho e vou deitar mas tenho muita dificuldade de dormir
Mesmo sobrenome
Eu devo estar com melatonina baixa...😢
Eu ronco e as vezes me acordo engasgada...😢
Boa tarde meu nome é Maria Tereza Días nascimento tenho insônia tomo remédio mesmo assim não resolve
Meu filho o meu cérebro dorme só em eu olhar para a cama eu trabalho tanto que quando eu chego na tal da casa que eu moro eu ainda tenho uma rituais pra fazer ,que quando eu caio na cama manhã já chegou aí eu tenho que levantar e trabalhar de novo kkkkkkkkkkk
Vou dormir às 21:00 horas acordo às 04:00 nesse intervalo levanto em média 2 vezes pra urina me pergunta e será que estou dormindo bem???
Olá @marygleisonmacielmonteiro3622 agradeço pela participação. Infelizmente, sem uma avaliação médica não tenho como dar diagnóstico ou medicar. Aconselho a procurar um especialista na região e aproveito para convidar a se inscrever no canal para não perder as novidades, só clicar no link para se inscrever: bit.ly/3ludyUm Melhoras!
Se vc acorda 2X nesse período vc interrompe o circuito circadiano, portanto vc ñ tem um sono reparador.
❤
@@marciafc7312 obrigado pela atenção
Eu não consigo dormir nem a tarde nem à noite
Eu dormo mal
A MAIS PYRA VERDADE!!!
Meu Nobre será que somos parentes
Eu tenho sono só não consigo dormir 😢
Um 🐓cantando 😅😅😅
devo ter poblena no cerebro
E verdade mesmo eu moro no sítio amo meu sítio eu dormu sedo e levando sedo
Só q hj a realidade é outra.
Não durmo cem alprazolam
Eu fui do tempo da lamparina e lampião
Naquela época a vivência era mais sadia, sem as porcaria, só porco na engorda, criado solto, nem as criações era sedentárias.
tem gente que vai com o celular na cama
🩶🧡🤎💜🩵💙💚💛❤️
NOITE HORRÍVEL É ASSISTIR JOGO DO BAHIA
Doutor, tudo bem ?
Eu estou com meus exames em dia, durmo entre 8 e 9 horas e quero sempre dormir mais . O que pode ser ?
❤
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶