Minh Tín Club. B1: KHỞI ĐỘNG GIÃN CƠ - GIẢM STRESS - TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG - GIẢM CO RÚT - CHẤN THƯƠNG

Minh Tín Club. Bài tập khởi động giúp giãn cơ, thư giãn, giảm căng thẳng. Giúp giảm co rút, chấn thương trước khi tập luyện thể thao, nhảy múa. Có thể tập bất cứ mọi lúc, mọi nơi. Áp dụng từ 3 tuổi trở lên. Dành cho người ít vận động, bắt đầu tập luyện.
Hãy ấn theo dõi để ủng hộ kênh của Minh Tín club và nhanh chóng cập nhật các video dễ hiểu, đơn giản, hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ - sắc đẹp và cuộc sống nhé.
Cảm ơn tất cả mọi người.
/ minhtinclub