PLANIFIER SES REPAS : le secret d'une bonne alimentation 🍽️

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Coucou toi !
Comment organiser ses repas à la semaine ? Comment manger plus équilibré ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, cette vidéo est faite pour vous ! Je vous partage aujourd'hui mes astuces ainsi que ma méthode pour planifier mes repas à la semaine et ainsi manger plus équilibré et gagner du temps au quotidien.
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#planifiersesrepas #mealprep #mangeréquilibré

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Et vous, vous êtes plutôt du genre à organiser vos repas ou plus en mode freestyle ? 🥗