Vreemde manier van uitleg. Ontspannen zwemmen dus niet geforceerd zwemmen is heel erg goed voor het bewegingsapparaat en kan wel degelijk helpen voor goed herstel.
Hoi, wat we willen zeggen is dat je goed naar je knie moet luisteren. Het kan namelijk ook zijn dat je reactie van je knie krijgt bij ontspannen zwemmen. Groet Kniecare
Goed advies! Ben zelf na ongeveer 4 maanden na vkb operatie gaan zwemmen. Begonnen met borstcrawl en later schoolslag maar dan wel met de trap beweging. Hielp me enorm met conditie op te bouwen omdat hardlopen nog niet zo goed ging.
Kun je schoolslag doen met popliteus triggerpoint klachtem?
Hi, dat kan waarschijnlijk wel. Maar je moet kijken hoe je knie reageert.
Vreemde manier van uitleg. Ontspannen zwemmen dus niet geforceerd zwemmen is heel erg goed voor het bewegingsapparaat en kan wel degelijk helpen voor goed herstel.
Hoi, wat we willen zeggen is dat je goed naar je knie moet luisteren. Het kan namelijk ook zijn dat je reactie van je knie krijgt bij ontspannen zwemmen.
Groet Kniecare
Goed advies!
Ben zelf na ongeveer 4 maanden na vkb operatie gaan zwemmen. Begonnen met borstcrawl en later schoolslag maar dan wel met de trap beweging. Hielp me enorm met conditie op te bouwen omdat hardlopen nog niet zo goed ging.
Top! Goed idee idd, de schoolslag met trappen van de voeten!