Gracias. Gran video. Especificas que nunca hay que masajear un tendón ¿ Es correcto? Y otra cosa. ¿Cuando una tendinopatia se convierte en crónica no hay otra forma que recuperarlo con ejercicio de cargas? Te lo comento por una tendinitis de Pata de Ganso que a pesar de muchísimas terapias no se recupera.
Hola Juan, que gran video te has currado. Lo veo viendo varias veces para aprender un poco mas de mi dolencias . Te comento que yo sufrí un incidente el 7 agosto en la motocicleta,donde cai parado en la pierna derecha y luego de exámenes de ecografía me salió microdesgarro y tendinopatia en el aductor derecho. Estoy en proceso de 2 meses de recuperación en terapia aun con dolor cuando hago fuerza o camino rapido. Ya que fue un accidente, estaría bien hacerme la elastografia o solo es para degeneración ? O podria servirme para ver el proceso de recuperación del tendón en el tiempo? Me ayudarias mucho para evitar que este dolor no se haga crónico en el tiempo y volver a mi vida cotidiana y ejercicios.
Tienes razon, tengo 28 años me dionicaron tendinosis en el infraespinoso pero llevo 3 meses y aun no me sano,primero era una molestia pero ahora cuado hago fuerza me duele mucho tiempo mas tarde.algun consejo.
Muchas Gracias!! Me han diagnosticado tendinosis de hombro
Excelente video muy educativo
Gracias. Gran video. Especificas que nunca hay que masajear un tendón ¿ Es correcto?
Y otra cosa. ¿Cuando una tendinopatia se convierte en crónica no hay otra forma que recuperarlo con ejercicio de cargas? Te lo comento por una tendinitis de Pata de Ganso que a pesar de muchísimas terapias no se recupera.
Muchas gracias!!! Tengo rotura parcial de tendón semimembranoso y quiero recuperarme bien
Hola Juan, que gran video te has currado.
Lo veo viendo varias veces para aprender un poco mas de mi dolencias .
Te comento que yo sufrí un incidente el 7 agosto en la motocicleta,donde cai parado en la pierna derecha y luego de exámenes de ecografía me salió microdesgarro y tendinopatia en el aductor derecho.
Estoy en proceso de 2 meses de recuperación en terapia aun con dolor cuando hago fuerza o camino rapido.
Ya que fue un accidente, estaría bien hacerme la elastografia o solo es para degeneración ? O podria servirme para ver el proceso de recuperación del tendón en el tiempo?
Me ayudarias mucho para evitar que este dolor no se haga crónico en el tiempo y volver a mi vida cotidiana y ejercicios.
Tienes razon, tengo 28 años me dionicaron tendinosis en el infraespinoso pero llevo 3 meses y aun no me sano,primero era una molestia pero ahora cuado hago fuerza me duele mucho tiempo mas tarde.algun consejo.
Te recomiendo que te pongas en manos de un profesional, la clave esta en la gestión de la carga.
Guapisimo😍😍
Gracias Jairo ❤️