Que tal Jordan!! De verdad esperaba hace tiempo un video tuyo. Segui tus consejos para dominada lastrada y ya ando por 40 kg, con 70 kg de peso corporal. Quiero seguir avanzando, gracias por los consejos.
Que tal bro. Yo tengo 19 años y hago dominadas lastradas con 15 kg, peso alrededor de 65 kilos y mido 176cm: ¿Me puedes decir qué consejos te dio para seguir avanzando?
Amaría una rutina para explosividad, ya que eres una bestia en dominada alta y muscle up Espero puedas Ya sabes Considerarlo Eres una bestia Jordan 😎❣️
@@Iamjordanbioco Gracias Jordan. Te animo a que hagas unas pruebas del Levantamiento Turco, hace un tiempo que estoy prácticando, las ganancias y el desafío que te da es sorprendente.💪
Siempre me pregunte como seria un calistenico de alto nivel que trabaje con tipicos ejercicios de gym. Seras la combinacion definitiva tito jordan jajaja
Que chillon para el 90% del contenido de youtube y rutinas son de nivel principiante y ves algo de avanzado y vienes a cagarla con tu ''y para los principiantes?'' anda a buscar tu rutina vago
Que tal Jordan!! De verdad esperaba hace tiempo un video tuyo. Segui tus consejos para dominada lastrada y ya ando por 40 kg, con 70 kg de peso corporal. Quiero seguir avanzando, gracias por los consejos.
Cómo haces la rutina? Cuántas repeticiones y series con ese peso? Y cada cuantos días?
Que tal bro. Yo tengo 19 años y hago dominadas lastradas con 15 kg, peso alrededor de 65 kilos y mido 176cm: ¿Me puedes decir qué consejos te dio para seguir avanzando?
@@Estoika_ ya lo hago, y ahora las realizo con 4 kg. Gracias por responder, saludos bro
40* jaja
Amaría una rutina para explosividad, ya que eres una bestia en dominada alta y muscle up
Espero puedas
Ya sabes
Considerarlo
Eres una bestia Jordan 😎❣️
Solo intenta jalar lo mas alto q puedas bro, saludos, también entre mas fuerza mas fácil te será llegar mas alto
Que buena Jordan!! Siempre fuertes!
Yess
Muy bien bro!
7:54 Jordi alba entrenando en el fondo mientras Jordan hace dominadas
Fuerte jordán saludos de cuba
Qué colgaos😉😂😂😂😂
Aguante Bioco
Genial lo del peso muerto, y combinar pesas con calistenia 💪
🦾🦾🦾
Grande jordan
Hola jordan, ya que ahora vas mas a lastrador porque no usas calleras para no resbalar?
Si las llego a necesitar me las cogeré
Rutina de básicos en la Chopera con los compás porfa !
Algún día la traigo
@@Iamjordanbioco gracias Jordan !!
Como hago para no balancearme al hacer dominadas rapido? Incluso llego al abdomen hablando de explosividad pero al hacerlas rapido me balanceo
Hace tiempo que no hago dominadas ni fondos, me siento motivado nuevamente💪
Saludos
Saludos bro
@@Iamjordanbioco Gracias Jordan.
Te animo a que hagas unas pruebas del Levantamiento Turco, hace un tiempo que estoy prácticando, las ganancias y el desafío que te da es sorprendente.💪
orgulloso de permanecer a esta comunidad de lastradores
Grande papá
llegué tempranito. Esperando q se me cocine el pollito al horno 🙆🏿♂️
Jajaja que jefe
Cómo puedo incluir el lastre a mí rutina de trucos?
Gracias Jordan me motivas a meterle los 30 kg a mi chaleco, las hago con 15 a 20kg jejeje no soy tan pesado aún
Me alegra un montón tío 🦾🦾
Cuántas repeticiones??
Siempre me pregunte como seria un calistenico de alto nivel que trabaje con tipicos ejercicios de gym. Seras la combinacion definitiva tito jordan jajaja
Calisffter
Y para los principiantes? 😣
Sin peso bro
Que chillon para el 90% del contenido de youtube y rutinas son de nivel principiante y ves algo de avanzado y vienes a cagarla con tu ''y para los principiantes?'' anda a buscar tu rutina vago
yo con mi rm en 40kg y jordan va volando el perraco xD
Trae el peso muerto Jordan!
Ya he empezado a dar suave, pronto vídeo
Soy segundo comentario saludame en tu próximo video
Tengo 24 y 16 eso cuanto es Georgi??
Georgi: Mucho
1:02 le pones tanto peso qye te levantas a vos mismo
😂😂😂