Sista fixet i köket - testar 2 nya recept, speedcleaning - VLOGGAR
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Hej mina vänner!
Äntligen blir jag klar med köket och jag måste säga att jag är SÅ nöjd och trivs super bra i köket nu! En morot till att försöka hålla det städat mm. Energin är fortfarande kvar. Jag mår toppen utan socker i kroppen. Nu ska jag bara komma fram till bra recept som jag kan fortsätta med och lära mig mer.
Vi bakar sockerfria frallor.
Ingredienser:
1,5 dl mandelmjöl
2 msk sesamfrön
2 msk fiberhusk
1 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
2 ägg
1 dl Creme fraiche
2 msk smält kokosfett
Blanda ihop de torra ingredienserna. Lägg sedan i de blöta och låt svälla i 5 minuter innan du formar 12 små frallor och lägger på bakplåtspapper. Grädda i ca 15 minuter mitt i ugnen i 200 grader.
Sockerfria pekannötsmuffins med äpple
Ingredienser, ca 20 st
* 6 st torkade plommon
* 150 g brynt smör eller ghee
* ½ dl potatismjöl
* 2 dl hasselnötsmjöl
* 1 tsk bakpulver
* 1 tsk psylliumhusk
* 1 dl hackade pekannötter
* 2 dl grovrivet äpple
* ½ krm salt
* 20 st pekannötter till garnering
Gör så här:
1. Blötlägg först plommonen i kokande vatten i en halvtimme. Smält smöret i en kastrull och låt det puttra på svag värme tills det brynts lite i botten och det börjar lukta knäckigt, rör då och då så det inte bränns.
2. Sätt ugnen på 200˚. Sikta potatismjölet genom en nätsil ner i en bunke, rör ner de torra ingredienserna och de hackade nötterna.
3. Låt plommonen rinna av väl och skär i mindre bitar, blanda med det brynta smöret. Rör ner det rivna äpplet och mixa slätt med stavmixer direkt i kastrullen.
4. Vänd ner mjölblandningen i smeten, smaka av om det är lagom sälta och låt svälla i fem minuter.
5. Ställ ut småbrödsformar på en plåt och fyll dem till drygt hälften med muffinssmeten med hjälp av två skedar eller en spritspåse. Tryck lätt ner en pekannöt på varje muffins och grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter.
6. Flytta över muffinsen till ett galler och låt kallna. Förvara i en burk i kylen eller frys in och ta fram efterhand. Vid serveringen kan du ta ut dem ur pappersformen och fräscha på i 150˚ i ett par minuter så blir de som nybakta.
Kontot som jag följer på TikTok med kvinnan som pratar om olja/citron/ cayennepeppar heter GGHaysHealth33
Jag vet inte om det stämmer det hon säger men hon är förtroendeingivande och verkar pålitlig så därför kommer jag ge det en chans att testa detta. När jag har sökt information om ingredienserna var och en för sig så står det om flera hälsofördelar.
Kommentera gärna, gilla och prenumerera så blir jag super glad för ni hjälper kanalen att nå ut till fler. KramInstagram: elliesandin
Kontakt: ellie.sandin@gmail.com
______________________________________________________
Lite om mig:
Jag är 38 år och ensamstående mamma till mina fyra söner.
Vi bor i norra Stockholm och lever ett ganska vanligt kaosigt liv med flera NPF diagnoser, så som ADHD och Autism/Asperger syndrom.
Här på kanalen får ni följa vårt liv. Allt från vardag, till utflykter, till matlagning till shopping etc. Jag kör även en budget serie där jag kommer med tips på budget mat och recept för att alla kostnader ökar och jag tror att vi alla kan få ner våra matkostnader lite. Om inte så är det lite kul med en ny serie och lite utmaning.
Jag, mamma Ellie jobbar deltid som redovisningskonsult, vloggar på min kanal och bygger upp min onlinebusiness på sociala media. Kortfattat.
______________________________________________________
Senaste videos/vloggar:
5 dagars fasta
• 5 DAGARS FASTA - RESUL...
Livet med ADHD och massa energi
• Livet med ADHD, massa ...
Veckohandla
• Veckohandlar efter rek...
Shoppar på IKEA (plus haul)
• SHOPPAR på IKEA för at...
Låter AI bestämma min mat
• Låter AI Bestämma Min ...
3 goda matpajer
• Tre snabba matpajer - ...
STOR FRÅGESTUND
• Svarar på era frågor |...
_________________
Redigerar i Final Cut Pro
Filmar med Canon legria mini X
Du bjuder på dig själv och visar livet utan filter, det uppskattas ❤
Tusen tack ❤️
Om man blir anmäld för att man är hög på livet, då är vi nog många som kan bli av med våra barn . 😂😂😂❤❤
Sant 😆😆
👍älskar din energi. Önskar jag kunde ha samma som du. Fortsätta vara den du är! Du är en underbar mamma. Kram ar❤❤❤
Tack så mycket ❤️❤️
Hade jag haft en sån där vit hylla så hade jag ställt den ute på balkongen och haft olika sorters örter på den som färsk basilika,dill och alla andra örter som man har i matlagning och dressingar. hade önskat att jag med hade en sån bra energi som du har nu. Bra video ❤
Suck!, alltså för vissa människor. Ellie du är härlig bry dig inte vad folk säger eller skriver. Vi är många som tycker om dig och din kanal. Keep going Girl.
Så kul att vi får vara med i allt du gör, det ger mig energi 😍
Du får en glad med din energi ❤ och du,..din katt alltså 😍vilken gosa du har 🥰
Åh tack så mycket ❤️
Tack för tipset med muffinsen ❤️
Du är en härlig Person om vill mycket och ger mycket . Man får ha bra dagar och dåliga dagar, det ör ju livet, Gillar ditt flow. Bara så gott. :)
Den här dök upp på mitt flöde idag och så passande för mig iaf. ”Never respond to rudeness. When people are rude to you, they reveal who they are, not who you are. Dont take it personally. Be silent. (Lättare sagt än gjort) 😅❤
Kloka ord ❤️❤️
Blir alltid glad av att se dina videos så underbar och man får vara med er då tacksam❤❤❤❤
Du borde läsa om autofagi, otroligt intressant om kroppens självläkande process som inträffar när man inte äter socker❤
Tack för tips ❤️
Kan tipsa om att göra ’chiasylt’ om du vill ha ett sockerfritt alternativ till sylt 😊 bara att googla! Jag brukar göra på frysta jordgubbar 🍓
Åh tack för tips ❤️
Skit I idiotkomentarer..du är fantastisk..stor bamsekram.💛💛👍
Tack för recepten jag ska testa speciellt frallorna
Du är helt underbar! fasta,vår sol och adhd ,den glädjen önskar jag alla😊
Jag med ❤️❤️
Tack för recepten! Det låter jätte gott! Måste prova.
"Da Carla" brödet är ganska dyrt så det hade varit något börja baka själv här med 😅
Muffinsen måste jag testa och ge min dotter och gubben min. Tack för tipset❤
You are on fire girl ❤️ bry dig inte vad folk skriver herregud vadå bli anmäld bry dig inte kör ditt. Du e härlig 💚
Härligt att se din energi Ellie 🤩 och Mellon är ju verkligen för go 🧸❤
God eftermiddag! I am glad you are cutting down on the sugar and feeling better without it.
WOW! It all looks so good!
Thank you and me too. It’s like I’ve been sleeping for a while with all the sugar that made. Me tired. Now I’m alive again 😆😍
@@EllieSandin That is great! You have not looked so drained as late! And more smiles! 🥰😍🤩
Ellie! Kul du mår bra! Du pratade om broccoliris, ett tips är att göra vitkålsmos, kanske inte låter så gott men LOVAR, det är fantastiskt! Kör på o lev väl!
Såg din kommentar och måste bara skriva hur gott det lät med vitkålsmos😍 ska testa det nu i veckan!
Måste absolut testa ❤️❤️
❤❤❤
Kul att du ser ut att må så bra, jag försöker också äta lite bättre, För några år sedan försökte jag äta linfrön för jag ville ha mer omega3 men det är ju vätecyanid i så är inte förmycket. Ha en bra dag
Va kul att du tänker baka med mindre socker. Då kanske jag kan få lite fler tips😊 hade förhöjt sockervärde för 3,5 år sedan trots att jag sällan åt socker och onyttigt. Jag började med lätt lchf. Fuskar ibland. Mår så mycket bättre och än inga mediciner för det.
Ja alltså nu har jag inte ätit socker eller gluten under flera dagar eller kanske är det 2 veckor snart? Mår toppen bra!
👍😊 det blev bra i köket 🌷
oj gud va duktig du är så fint det blir i ditt mysiga kök kul att se kram jane😁
VA vad var det för något kommentarer.
Nej Ellie va som du är en helt underbart person😊 älskar dina underbara video 😊
Tack snälla ❤️
❤
Ellie du. Finaste. Mamma till värdefull louise
Vad bra det blev med bänken eller ön , ser ut som du har ett eget litet program 😊❤
Ellie matprogram 😅
Så dum och konstig kommentar. Fruktansvärt hur man tar sig rätten att öppna munnen på det sättet 😮 Fortsätt var den fina du är❤️
Gud såå gullig Mellon.är!!!!!❤❤❤❤
❤️❤️
Har du några sandleksaker så kan man göra former med dom i sandleran😍 tappa inte ner den i någon matta bara för den är omöjlig att dammsuga upp😝
Du är så underbar älskar att kolla på dina videos ❤❤❤ du ger mig sådan energi!!
Matta✅ ska hålla mattorna borta 😆
Kanske någon som redan kommenterat detta men testa att byta ut äpplet mot finrivna morötter och tillsätt kanel och lite kardemumma samt muskot så har du morotskaksmuffins 🥰
DET SER OGSÅ SUPER LÆKKERT UD.KNUS FRA DANSKERN
Att vara så hög som du verkar är ju en del av din diagnos. Folk kanske skulle läsa lite om den innan de yttrar sig
Känner igen det så väl i mitt arbete som boendestödjare inom neuropsykiatrin
All kredit till dig 😊
Exakt så ❤️❤️
Skitsmart köksö :-) Perfekt att den är flyttbar också.
Du nämnde någon gång att du har IBS, hur mår du på broccoli då? För mig är broccoli en av allt som går rakt igenom. Det går inte alls.
Frallorna låter ju helgoda. Kanske skulle ta och testa själv.
Jag kan absolut äta broccoli men inte för mycket i stöten
Hejsan fina du . Jag tar många recept från lindas bakskola , de har massor av recept när man inte använder vetemjöl, bakar allt bröd därifrån, bland annat keso bröd, jätte gott, morotsbröd med mera , jag är så nöjd , ville bara ge dig lite tips. Ha det bra
Ska spana in det lite mer med tiden ❤️ tack för tips
Bra det blev med bänken har du gjort keso frallor nogon gång testa mysig vlogg❤
Aldrig testat keso frallor men ska nog göra det
Men snälla ellie bry dig inte vad folk säger om dig att du är hög jo på livet jag
men snälla hur kan folk va så jävliga att uttrycka sig så dom behöver faktiskt inte gå in på din kanal om dom mår så jävla dåligt själva Du som skrev detta till Elllie borde skämmas fy farao ta tag i ditt liv i stället för att klanka på Ellie som är en super tjej i mina ögon kram till dig ellie fortsätt med det du gör 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Tack för valideringen ❤️❤️ jag tror folk projicerar sitt egna på mig bara. Man får låta det rinna av ☺️
Ellie har du gjort play doh till Mellon någon gång . Om du inte har recept så har jag som du kan få kram 😊😊
Du får gärna dela recept. Jag har inte gjort det men ska göra någon gång ❤️
Hej Ellie här kommer receptet på Play doh. 5 dl mjöl 5dl kokat vatten. 2dl salt. 2 mts alun. 1 1/2 mts olja och karamell färg jätte härlig deg förvaras i plast påse den här degen kommer Mellon tycka om. Lycka till och en kram till Mellon 😊😊❤️❤️
Hej! Fick börja äta kortison för 8 veckor sedan. Då sluta jag med allt godis samt kakor. Men äter de söta som finns i maten just nu. Men funderar på att minska det med. Bra beslut att minska sockret. Du ha väl inte gjort slut på allt socker du köpte ;)
Haha lite mycket socker kvar faktiskt men behövs ändå även om jag inte äter det 😀
Tack för en superhärlig vlog som vanligt! Älskar din speed och energi, den smittar av sig. ❤❤
Precis som du säger är det inte bra att äta socker för mycket och för ofta och så är det ju extremt beroendeframkallande. Vilket ju kan leda till en låg insulinkänslighet.
Tack snälla ❤️ ja jag mår toppen nu när jag kör utan
@@EllieSandin Härligt att du har hittat en väg som funkar bra för dig!❤️
💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸❤️
Vad heter oljan du köpte som var bra mot exen och att dricka med honung och var beställde du den? Kram
Var det olivolja du hade i shoten på morgonen?
Ja precis extra Virgin
Var kan man hitta receptet på ungnsraggis som du gör?
De icas recept
Googla på ugnsraggis och sen lägger jag till en hel del vanlig potatis i det
”Jaja, det är en dag imorrn å! Som Monika och Morran säger” Är inte Monika och Morran samma person? 😅 Morran och Tobias heter dom, men kan ju tycka att en film med Morran *2 hade varit mer underhållande 😉
Monika Morran säger jag då hon säger det om sig själv 🤣 brukar aldrig nämna Tobias då jag aldrig ens härmar honom 🙈😅 men ja Morran the movie borde komma
Biltema har bomulls vantar
Vilken J-a kommentar ......
❤❤❤❤