Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
❤ hace unas Semanas Días diferentes me vuelve a Ayudar a Meditar durmiendo y Soñando Bellos anhelos Lograr Continuar ConFiando en mi y agradeciendo hacer lo mejor posible cada día aun con resistencias a los nuevos procesos personales a Desaprender y Asi Avanzar en Propios Proyectos. ❤💜👁💯🙏🏿🌹🙌💛
Gracias dra . Hermosa meditación ... Hoy no logro conciliar el 🥱... Despierto a cada instante no puedo parar mi mente ... A veces no podemos con las cosas que nos preocupan. Gracias gracias gracias .igual te escucho. Igual lo intento una y otra vez . Aquí muy temprano. 5:50 ... Gracias gracias gracias
Después logré dormir hasta las 7:30 ... Te sigo . Sufro de ansiedad por cosas que me pasaron . Y a veces estoy muy bien y otras ahí voy . Gracias Gracias Gracias
Hola Doctora desde hace dos años que salí del cáncer tomo pastillas para dormir pero me dura 6 horas nada más entonces pongo sus videos y son de muchas ayuda gracias mil gracias Dios le bendiga ❤
Gracias por enviar rmeesta cesación de paz armonía amor yo soy una con el Univerdo to soy un sol 🌞 en el Universo yo viajo en el cieno mi espíritu es libre como el habré gracias infinitas bendiciones
Este es el primer video que escucho. Y me encanto. Es hermoso antes de dormir, y la voz que lo narra, es preciosa, para mi, cuentaucho el tipo de voz que tiene la persona que lo narra. Muchas gracias por compartir videos tan bello, yo soy de na persona con colitis nerviosa. Ya se imaginara siempre tengo el abdomen inflamado. Nesecito mucha relajacion. El Eterno Bendiga 🙏💖😊
Dios le bendiga doctora esta madrugada escuché su video y en 5 minutos ya estaba profundamente dormido y desperté muy relajado a las 10 de la mañana desde las 5 que me dormí. Hoy mismo por la tarde se lo puse a mi mamá que tiene 91 años de edad e igual se quedó profundamente dormida. Muchas gracias tiene Usted una voz angelical que de verdad hace mucho bien. Dios le cuide, le colme de bendiciones y nos la conserve por mucho tiempo. Muchas gracias.
Muchas gracias mi estimada Yolanda tengo poco de escucharte y me han encantado tus postcads y videos. Bendiciones. Sufro de ansiedad e insomnio y siento que me están apoyando en este proceso. Saludos desde México.
Gracias psicóloga Calvo por su terapia e higiene del sueño que es excelente,los resultados son muy buenos le agradezco finitamente porque mi hijo disfruta mucho la conducción que UD.realiza,que la divina energía la ilumine por siempre.
Genial Yolanda! Gracias por tu gran dedicación y paciencia ante nuestro insomnio! ❤ y poner la música muy bajita de profunda base. Tú voz clara y apaciguada transmite mucho cariño….. Gracias, gracias, gracias!!!!!!
2:42:37 Gracias Yolanda es la segunda vez que utilizo de trasfondo tu voz guiadora y la verdad que es notable la abstraccion que se logra hasta que sucumbis al sueño. Excelente !!!!!
Hola, fue impresionante la manera que me llevó al lugar del que hablaba realmente toque lo lirios y mire todo tal cual como lo describió. Muchas gracias y felicitaciones por su gran talento.
Hola doctora , soy su nueva seguidora quiero agradecer que la encontre sus videos me an estado alludando mucho que Dios la bendiga x alludar a muchas personas al igual que ami .. ❤ un abrazo fuerte
Sin duda alguna, este video,lo necesito, tanto, tanto, gracias infinitas a quien comparte 🌞..💯❤️...mi Linda doctora Yolanda Calvo,muchas Bendiciones ♥️..🌹
😊Excelente. Cualquier palabra sobra. Extensas...pero las escucho cuando hago " lo de las mujeres" (imprescindibles) Luego escucho en la noche... o cuakquier hira Apaga "caja de grillos" dela loca de la casa: la mente llena de irdenes.voces de la mama.las a.ugas.los dictadires y toda ese estiercol Gracias.....Aunque alfun dia lo QUI😢TEN
Es algo que se va logrando poco a poco Luzmila, con práctica repetida, diaria. Haz meditación también durante el día. Te irá ayudando. En el podcast que hice sobre la Ansiedad di un enlace para un pdf descargable, que te lleva a mi web y ahí tienes los pasos para empezar a meditar ua-cam.com/video/sxERovPh0xM/v-deo.html
Mira el podcast del insomnio ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html, intenta aplicar los 10 consejos, es muy probable que puedas comenzar a dormir bien. Mucha gente supera el insomnio con estos consejos y los vídeos del canal.
Sra Yolanda ,tengo años soñando que me cansan mucho ,si estoy soñando y alguien me despierta o suena el teléfono abruptamente siento que mi corazón explota ,y aparte todo el estoy muy fatigada ,que debo de hacer ?muchas gracias,tiene una voz preciosa
Hola Cici, muchas gracias. Es difícil de saber sin una medición real de lo que está pasando. Quiero decir, que puede ser una sensación que tengas, subjetiva, pero que si te tomaran el pulso, todo esté normal. En las personas con ansiedad puede haber una respuesta de sobresalto muy grande, exagerada. No sé si es lo que te esté pasando. Podría ser. Pero este no es espacio para una consulta, no es posible. En el canal hay un podcast para la ansiedad. Y vídeos y directos explicativos, no solo meditaciones. ua-cam.com/video/sxERovPh0xM/v-deo.html
Hola doctora ,muchas gracias nunca he entendido porque desde niña e sonado mucho y como que algo se sale de mi cuerpo y si en ese momento me despiertan o tocan mi puerta o suena el tel me siento muy mal y todo el día estoy cansada ,me sugiere que vaya al psicólogo? Muchas gracias por todo
@@cicicanchola8216 Hola Cici, el soñar mucho y la sensación de salirse del cuerpo en sí mismas no serían un trastorno. El cansancio puede deberse a otras causas. Pero desde aquí yo no puedo hacer un diagnóstico, tienes que evaluar si te causa sufrimiento o no, si perjudica tu vida personal, familiar o profesional, en ese caso sí sería recomendable. Te recomendaría una terapia como la de Aceptación y Compromiso o Basada en Mindfulness. Y con alguien que tenga comprensión de la meditación. Lee también el libro "exploración de los sueños lúcidos" de Stephen Laberge, porque puedes ver alguna cosa que te ayude a comprender lo que te pasa.
Saludos Dra, este video lo puse anoche... me dormi y desperté d madrugada, apagué el teléfono. Ahora en la mañana terminando d escucharlo. Solo quiero dormir para no pensar. Me siento fatal. Q haré!!!
Hola preciosa, busca psicoterapia, de veras, te puede ayudar muchísimo. Te recomiendo Cognitiva Conductual o Terapia de Aceptación y Compromiso. No lo dejes.
Lamentablemente no es posible tener consulta conmigo, he tenido que cerrar la consulta, son decenas de peticiones como la tuya, cada semana. Es humanamente imposible. He tenido consulta muchos años, pero ahora me dedico a la psicoeducación.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
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😊😊ñññ
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Infinitas gracias por regalarme Paz y Tranquilidad en mis sueños.❤ Bendiciones.
Gracias Yolanda, es un dormir especial el tenerte en mis oidos, desde las 4.00 am. Ya te siento mi hermana del alma. Bendiciones. ❤❤❤
Muchas gracias hermosa meditación bendiciones infinitas
,.o?gracias por su ayuda es valiosa muy agradecida dormi al fin 😅soy feliz
Hola y gracias , dormí un montón y hasta soñe con mi tío que falleció y nos reímos un montón mil gracias
❤ Gracias por existir, que sería si no estuviera esta terapia 💙
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪
Yolanda, gracias, te mando saludos desde Uruguay. Me hacen mucho bien tus consejos. Gracias!!!
Señora hermosa estoy muy agradecida porque nadie había logrado lo que tú ,dormi casi enseguida de empezar a escucharte, gracias ✨🤍✨.Te he recomendado.
Saludos Dra. He corrido la voz aquí en Puerto Vallarta para que te escuchen los que padecen insomnio
Yolanda es un angel caido del cielo 😊, gracias por tu tiempo 🙏
❤ hace unas Semanas Días diferentes me vuelve a Ayudar a Meditar durmiendo y Soñando Bellos anhelos Lograr Continuar ConFiando en mi y agradeciendo hacer lo mejor posible cada día aun con resistencias a los nuevos procesos personales a Desaprender y Asi Avanzar en Propios Proyectos. ❤💜👁💯🙏🏿🌹🙌💛
Gracias dra . Hermosa meditación ... Hoy no logro conciliar el 🥱... Despierto a cada instante no puedo parar mi mente ... A veces no podemos con las cosas que nos preocupan. Gracias gracias gracias .igual te escucho. Igual lo intento una y otra vez . Aquí muy temprano. 5:50 ... Gracias gracias gracias
Después logré dormir hasta las 7:30 ... Te sigo . Sufro de ansiedad por cosas que me pasaron . Y a veces estoy muy bien y otras ahí voy . Gracias Gracias Gracias
Gracias por su ayuda a dormir una ayuda valiosa
Gracias Doctora Yolanda x sus videos son excelente con su voz tranquiliza y quita esa ansiedad Bendiciones. Daludos de Chile.
Saludos
Hola Doctora desde hace dos años que salí del cáncer tomo pastillas para dormir pero me dura 6 horas nada más entonces pongo sus videos y son
de muchas ayuda gracias mil gracias Dios le bendiga ❤
Gracias por esta meditación para nuestra noche que sea más fácil y bonita. Sanacion nocturna 😊
Gracias por enviar rmeesta cesación de paz armonía amor yo soy una con el Univerdo to soy un sol 🌞 en el Universo yo viajo en el cieno mi espíritu es libre como el habré gracias infinitas bendiciones
Gran Canal, te deseo lo mejor del mundo, a ver si tengo un poquito de tu exito😊
Gracias muy agradecida
Hola, Yolanda, tiempo que te veo y está meditación me llego grandemente, muchas gracias.
Me gusta mucho tus meditaciones las espresas muy lindas las redactas maravillosas gracias gracias ❤❤
Acabo de descubrirte y me encanta! Qué dulzura, que serenidad, que voz tan relajante, que mensaje! Estoy impresionada. Gracias!
Mil gracias y bienvenida!
Gracias corazón Dios bendiga ❤
Gracias por existir he pasado cosas de anciedad y la verdad encontré su vídeo y me ayudó mucho
Muchas gracias está muy super excelente,
Excelente muchas gracias
Yolanda Querida Millones De Gracias 🌼 Gracias Por Tu Amor♥️ Es Hermoso Sentir El Susurro De Tu Voz ✨ Cambiaste Mi Vida 🌟✨🌟🌼♥️🌼♥️🌼
❤
Gracias y un abrazo enorme querida Silvia!
grasias Yolanda bendiciones ❤️🥰🥰🍀🌷🌹
Que hermoso viaje nos muestra.
GRACIAS..GRACIAS..GRACIAS.BENDICIONES🙏🙏🙏
Gracias tu voz me da mucha tranquilidad y me ayuda a tranquilizarme y lograr dormir y descansar
Gracias por guiarme
Gracias, nunca dormí tan bien. Hasta sueño cosas lindas. Siento paz y me alegra mucho escuchar tu voz.... Gracias Gracias Gracias ❤
Gracias Yolanda!
Bendiciones desde Ciudad de México.
Muchísimas gracias, siempre duermo como un bebé, sus videos me acompaña en mi sueño, muchas gracias y bendiciones!!!
Con fe enorme 100pre amen 🙏🙏🙏🙏🙏
Después de mi ansiolítico, te escucho y duermo mucho mejor ❤🇦🇷❤Gracias ❤
Gracias gracias
Este es el primer video que escucho. Y me encanto. Es hermoso antes de dormir, y la voz que lo narra, es preciosa, para mi, cuentaucho el tipo de voz que tiene la persona que lo narra. Muchas gracias por compartir videos tan bello, yo soy de na persona con colitis nerviosa. Ya se imaginara siempre tengo el abdomen inflamado. Nesecito mucha relajacion. El Eterno Bendiga 🙏💖😊
Bienvenida!
🙏🌷
Muchas gracias por su compañía y guía para descansar bien.
Dios le bendiga doctora esta madrugada escuché su video y en 5 minutos ya estaba profundamente dormido y desperté muy relajado a las 10 de la mañana desde las 5 que me dormí. Hoy mismo por la tarde se lo puse a mi mamá que tiene 91 años de edad e igual se quedó profundamente dormida. Muchas gracias tiene Usted una voz angelical que de verdad hace mucho bien. Dios le cuide, le colme de bendiciones y nos la conserve por mucho tiempo. Muchas gracias.
Gracias Dra Yolanda ya estoy durmiendo mejor bendiciones desde Ecuador saludos
Enhorabuena!
Crasias por tus palabras es una terapia muy agradable le acradesco y la aprecio muchas gracias
Muchas gracias mi estimada Yolanda tengo poco de escucharte y me han encantado tus postcads y videos. Bendiciones. Sufro de ansiedad e insomnio y siento que me están apoyando en este proceso. Saludos desde México.
Bienvenida Merced y muchas gracias!
Gracias ❤
Muchas gracias ❤
Gracias Señora bonita por sus palabras son un arruyo sanador.❤
Gracias psicóloga Calvo por su terapia e higiene del sueño que es excelente,los resultados son muy buenos le agradezco finitamente porque mi hijo disfruta mucho la conducción que UD.realiza,que la divina energía la ilumine por siempre.
TE AMO PSICÓLOGA YOLANDA POR TU CONDUCCIÓN DEL SUEÑO.
YO SOY LA ESPOSA DE LEONARDO, YO SOY LA INSPMNE Y ME SIENTO MUY RELAJADA POR TU TERAPIA,PARA INDUCIR A DORMIR GRACIAS.
OJALA VIVIERAS AQUI EN MEXICO PARA IRA TU CONSULTORIO.
HACE 8 AÑOS VISITE ESPAÑA, ESTUVE EN MADRID.
😢OJALA, PUDIERA IR A ESPAÑA, Y OS BUSCARÍA EN SU DESPACHO DE PSICÓLOGA.
Gra ias Yolanda❤❤❤ me hacés mucho bien❤❤❤ gratitud. Bendiciones para ti❤❤❤ buen descanso❤❤❤❤
Genial Yolanda! Gracias por tu gran dedicación y paciencia ante nuestro insomnio! ❤ y poner la música muy bajita de profunda base. Tú voz clara y apaciguada transmite mucho cariño….. Gracias, gracias, gracias!!!!!!
Gracias Elisabet!
❤me enamoro esa voz ni puedo concentrarme❤❤❤❤❤❤❤
2:42:37 Gracias Yolanda es la segunda vez que utilizo de trasfondo tu voz guiadora y la verdad que es notable la abstraccion que se logra hasta que sucumbis al sueño. Excelente !!!!!
Gracias Yolanda; excelente
Gracias gracias 🙏🏼
Tu voz es un mimo al alma. Gracias gracias gracias por entrar en mi vida❤❤❤. Abrazo de luz.
La verdad solo escucharla te adormece poco a poco de donde es esta Psicologa la felicito Yolanda Calvo
De España Vico, gracias
Gracias a ti ❤bendiciones, que Dios te bendiga….
Muchisimas Gracias Yolanda por tu ayuda!!!
Hola, fue impresionante la manera que me llevó al lugar del que hablaba realmente toque lo lirios y mire todo tal cual como lo describió.
Muchas gracias y felicitaciones por su gran talento.
Mil gracias y enhorabuena!
@@YolandaCalvo gracias a usted .
Y honrada de que me responda .
Bendiciones siempre.
Bendiciones 🙏
Vamos a dormir. Gracias
A ti 👋🏼
Me cuesta mucho dormir y les doy un Millón de gracias, porque si me funciona, logré dormir tan bien❤
Hola doctora , soy su nueva seguidora quiero agradecer que la encontre sus videos me an estado alludando mucho que Dios la bendiga x alludar a muchas personas al igual que ami .. ❤ un abrazo fuerte
Bienvenida Leonor!
Breve corrección: Se escribe ayuda, ayudarcon "y"
@@cagmingeso es lo de menos,lo bueno es que le entendimos,o no?
Sin duda alguna, este video,lo necesito, tanto, tanto, gracias infinitas a quien comparte 🌞..💯❤️...mi Linda doctora Yolanda Calvo,muchas Bendiciones ♥️..🌹
Gracias Martha!
Bns noches 😴 😴
Hermosa meditación, su voy me arrulla...muchas gracias!!!!🧡🧡🧡🧡
Es primera vez que la escucho sufro de insomnio y no tome la pastilla
Gracias gracias gracias!!!!❤
Hola buenos días a todos
Gracias Yolanda!!! Espero otros videos más para soñar feliz ❤
Estoy haciendo nuevos guiones Anto, irán viniendo nuevas cosas.
@@YolandaCalvo Dale, Gracias 💕! Que tengas lindo domíngo
Gracias Yolanda!!!!!!❤❤❤❤❤
Gracias❤
Gracias Yolanda por estas hermosas palabras para antes de dormir. Son un remanso para la mente y el alma 🌷❤️🌺
Soy nueva en su canal, ya me suscribi y le di 👍 gracias infinitas. Es lo que nesecitamos los humanos, por que hayucho estres. Gracias Doctora ❤
🤗
🎉❤ HOLA BUENOS DÍAS GRUPO, GRACIAS X COMPARTIR ESTOS MUY INTERESANTES VIDEOS, ❤ GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS MUY ÚTILES TEMAS 🤗🗯️🤗😘 GRACIAS
Me hizo dormir prfundamente
Gracias, Dios la colme de bendiciones
Buenas noches los vídeos más completos que he visto ,muchísimas gracias
Mil gracias José Luis.
Muchas gracias cariño lo mecesitoduro poco😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 gracias, Gracias, Gracias 💖💖💖
Gracias
Me arrulla para dormir. ❤❤❤
Gracias por su APOYO yo nesecito DRA Yolanda ❤
Muchas gracias caí no queda
gracias 10
A dormir y soñar bonito❤
Ojalá y pudieras hacer un material para el tinnitus. Gracias por compartir.
Quizá más adelante, estoy investigando, yo misma lo tengo.
Su voz es realmente Arrulladora nos mece como en una cunita y nos hace dormir Dios la bendiga 💙🙏
Hola
@@luisantoniomaldonadolander963 Hola Buenas noches Luis 💙🙏
@@luisantoniomaldonadolander963 88íí
Buenas noches Natela!!!
😊Excelente.
Cualquier palabra sobra.
Extensas...pero las escucho cuando hago " lo de las mujeres" (imprescindibles)
Luego escucho en la noche... o cuakquier hira
Apaga "caja de grillos" dela loca de la casa: la mente llena de irdenes.voces de la mama.las a.ugas.los dictadires y toda ese estiercol
Gracias.....Aunque alfun dia lo QUI😢TEN
❤❤❤
Doctora yo quisiera saber que método necesito para poder con entrarme en los ejercicios porque tengo una mente dispersa. Gracias.
Es algo que se va logrando poco a poco Luzmila, con práctica repetida, diaria. Haz meditación también durante el día. Te irá ayudando. En el podcast que hice sobre la Ansiedad di un enlace para un pdf descargable, que te lleva a mi web y ahí tienes los pasos para empezar a meditar ua-cam.com/video/sxERovPh0xM/v-deo.html
🙏🙏🙏
Gracias,me quedé dormido,el problema es que estoy en mi trabajo de noche.😮😮😂
Entonces no utilices estas meditaciones más que en casa en tu cama! Ya ves que funciona!
Me encanta escucharla pero la verdad no sé q tengo no logro dormir me siento angustiada preocupada 😢😢😢😢😢😢😢
Mira el podcast del insomnio ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html, intenta aplicar los 10 consejos, es muy probable que puedas comenzar a dormir bien. Mucha gente supera el insomnio con estos consejos y los vídeos del canal.
Sra Yolanda ,tengo años soñando que me cansan mucho ,si estoy soñando y alguien me despierta o suena el teléfono abruptamente siento que mi corazón explota ,y aparte todo el estoy muy fatigada ,que debo de hacer ?muchas gracias,tiene una voz preciosa
Hola Cici, muchas gracias. Es difícil de saber sin una medición real de lo que está pasando. Quiero decir, que puede ser una sensación que tengas, subjetiva, pero que si te tomaran el pulso, todo esté normal. En las personas con ansiedad puede haber una respuesta de sobresalto muy grande, exagerada. No sé si es lo que te esté pasando. Podría ser. Pero este no es espacio para una consulta, no es posible. En el canal hay un podcast para la ansiedad. Y vídeos y directos explicativos, no solo meditaciones. ua-cam.com/video/sxERovPh0xM/v-deo.html
Hola doctora ,muchas gracias nunca he entendido porque desde niña e sonado mucho y como que algo se sale de mi cuerpo y si en ese momento me despiertan o tocan mi puerta o suena el tel me siento muy mal y todo el día estoy cansada ,me sugiere que vaya al psicólogo? Muchas gracias por todo
@@cicicanchola8216 Hola Cici, el soñar mucho y la sensación de salirse del cuerpo en sí mismas no serían un trastorno. El cansancio puede deberse a otras causas. Pero desde aquí yo no puedo hacer un diagnóstico, tienes que evaluar si te causa sufrimiento o no, si perjudica tu vida personal, familiar o profesional, en ese caso sí sería recomendable. Te recomendaría una terapia como la de Aceptación y Compromiso o Basada en Mindfulness. Y con alguien que tenga comprensión de la meditación. Lee también el libro "exploración de los sueños lúcidos" de Stephen Laberge, porque puedes ver alguna cosa que te ayude a comprender lo que te pasa.
Saludos Dra, este video lo puse anoche... me dormi y desperté d madrugada, apagué el teléfono. Ahora en la mañana terminando d escucharlo. Solo quiero dormir para no pensar. Me siento fatal. Q haré!!!
Hola preciosa, busca psicoterapia, de veras, te puede ayudar muchísimo. Te recomiendo Cognitiva Conductual o Terapia de Aceptación y Compromiso. No lo dejes.
Muchas gracias por ayudarme. Dios la Bendiga 🙏. Saludos
❤
Muy buenas noches... donde la puedo localizar para consultas
Lamentablemente no es posible tener consulta conmigo, he tenido que cerrar la consulta, son decenas de peticiones como la tuya, cada semana. Es humanamente imposible. He tenido consulta muchos años, pero ahora me dedico a la psicoeducación.
No logro conciliar el sueño con esta meditación, gracias igual.
Hay otras en el Canal Silvia, ya las conoces.
Buermo podo
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.