Der menschliche Körper ist dazu ausgelegt, lange Strecken zu gehen. War ja früher nicht anders. Aber natürlich kann es sein das man dann auch mit den Gelenken früher Probleme bekommt. Aber wenn du weißt wie man es angeht, und auch genügend Vorsorge und Regeneration betreibst, ist das nicht wirklich problematisch. Der Körper gewöhnt sich daran. Besser als den halben Tag zu sitzen.
Ganz genau, der Mensch ist für das Laufen gebaut. Fußball ist ein schlechtes Beispiel gewesen, extrem beschleunigen, abbremsen und dazu schnelle Richtungswechsel sind das was die Sehnen, Knorpel und Bänder überstrapaziert.
Früher wurden die menschen ja auch nur 50 Jahre alt ich würde jede art von Extremsport lieber meiden. Ich für mich persönlich sehe das nicht wie die meisten höher schneller weiter. Ich fühle in mich rein und mein Körper und gehe nur sehr selten über grenzen.
@@danieldeitmer5484 Der frühe Tot hat aber nichts mit Extremsport, sondern mit mangelnder Hygiene, schlechte ärztliche Versorgung und nicht vorhandenen Lebensmitteln zu tun
@@danieldeitmer5484 überstrapaziert wird da nur wenn die Belastung zu hoch bzw die Belastbarkeit zu niedrig ist. Aber daran kann man sich auch problemlos anpassen
Ich glaube, Fabio läuft zu schnell. Zimbo ist einfach trainierter, da packt der das. Wir sind 2019 in Leipzig die 103km bei der 7-Seen-Wanderung gelaufen und waren im Durchschnitt bei einer 5er Pace, also 12min pro KM. Da viele Verpflegungspunkte waren, gabs auch gut Pausen. Es ist auf jeden Fall kein Zuckerschlecken die 100km 🙂
Bruder das offizielle subjektiv für die Bewegung mit Zwei Beinen ist = Laufen -> Nur weil eurer joggen auch als laufen bezeichnet wird, heißt nicht das wandern=/=laufen @@v4led
er RENNT 100-150km in der Woche! ist viel, aber für ultramarathons ein nötiges wochenpensum. toll, dass viele 30k schritte am tag machen und glauben, auch so fit wie ein ultramarathonläufer zu sein, aber alltagsschritte sind was anderes als ein trainingspensum
@@yogioto UA-cam kenn ich erst seit fast zwei Jahren. Hab mich da nie großartig mit beschäftigt, genaues wie mit Handys, brauchte ich nicht und wollte ich auch nicht. Erst seit CORINNA hab ich mir hier und da ein paar Videos reingezogen...kannst nicht alle über einen Kamm scheren!
Das ist nicht die Pace! Das ist die Geschwindigkeit in km/h. Pace bedeutet, Minuten pro Kilometer. Eine Pace von 6 wäre eine Geschwindigkeit von 10 km/h. Aber Hut ab vor der Leistung.
@@friedrichdasberg4568 ein liter flüssigkeit muss auch nicht umbedingt ein kilo wiegen... (es sei denn is geht um wasser, im agredatzustand flüssig und bei 15° celsius) LG XD
Habe das jetzt schon ein paar Mal hinter mir und kann euch nur einen Tipp geben: Schuhe regelmäßig ausziehen und Füße trocknen lassen ist wichtiger als diese dämlichen Gels jede Stunde. Habe letztes Mal in 22,5h nur eine mini Blase bekommen, keinen Cent groß. Idealerweise auch waschen. Der größte Feind so einer Strecke sind Feuchtigkeit, Salz und Bakterien an den Füßen!
Mich wundert es tatsächlich, dass so starke Probleme mit Blasen an den Füßen auftreten. 100km am Tag bin ich noch nie gewandert und kann dazu keine Aussage treffen. Bis Kilometer 60 weiß ich bei mir jedoch, dass keine Blasen auftauchen. Was habt ihr da für Erfahrungen und welche Schuh - Sockenkombination benutzt ihr? Bei mir sind es bei kälteren Temperarturen dicke Socken aus einem Baumwolle/Wolle Gemisch und die Merrell Move Glove Barfußschuhe.
Meine Meinung als Physiotherapeutin: an sich ist es nicht ungesund, aber man sollte vorher trainiert haben. Sein Körper sagt ihm eigentlich, dass er aufhören muss.
Du gehst bei den Schritten davon aus, dass er die 100-150km als allgemeine Gesamtdistanz inkl. Alltagswegen angibt. Er sagte aber, dass er die 100-150klm pro Woche wandert, demnach wäre das on top auf Alltagswege.
Aber wie funktioniert das? Arbeitslos? Im Lotto gewonnen? 😄 Also selbst am Fr/Sa/So a 50km pro Tag, wäre ja schon krass. Oder UA-camr und ich kennen seinen Kanal nicht? 🤔
@@FichtenFin allein wenn du jeden Tag 2std spazieren /wandern gehst kommt gut was zusammen.Und die 2std Zeit haben die meisten Leute ,mache gehen ins Gym ander schauen UA-cam und er geht wandern 🤷♂️
@@cheezy0893 Hm, kann man jetzt auf zweierlei Art verstehen. Bei 3:33 sagt Zimbo "100 bis 150 also laufen nich wandern ne". Die Frage wäre jetzt, wo das Komma hinkommt, ob vor oder nach dem "nich". Funktioniert umgangssprachlich ja beides. Egal aber eigentlich, ob wandern oder laufen, beides hart. Zimbo ist schon in ner harten Liga. Der kommt sicher in den Garten.
Ich hab mir vor 30 Jahren mal selbst den Fußnagel des dicken Zehs zwischen Pedale und Bordsteinkante herausgerissen. Seitdem trage ich keine Badelatschen mehr auf dem Fahrrad. Das richtig Üble kommt jetzt erst. Es ist spät Abends passiert und meine Eltern haben dann einen getränkten Wattebausch auf die offene Wunde gelegt und verbunden. Am nächsten Tag musste sich das der Arzt ansehen und der Wattebausch war natürlich mit der offenen Wunde zusammengeschweißt. Den Wattebausch mit den ganzen derweil zerrupten Fäden aus der Wunde zu entfernen war schmerzhafter, als das eigentliche Nagelabreißen.
Deine Kommentare sind end geil @fritz … man merkt dass du noch nicht wirklich mit Ultra Trail Läufern zu tun hattest 😂.. wir können uns gerne mal austauschen 😋🙌
Je öfter man längere Strecken geht, umso weniger Belastung für den Körper, weil er sich daran gewöhnt. Die Regeneration ist dann auch viel kürzer. Nach meinem ersten 50 km Marsch, brauchte ich eine Woche Urlaub. Jetzt gehe ich , wenn ich Samstags 50 km gemacgt habe, Montags, ohne Probleme arbeiten. 100km hab ich aber auch noch nicht geschafft. Ich trainiere darauf zu💪
zum thema wie gesund das ist. "Alles was kaputt geht heilt wieder" Jaein....vorallem wenn man ein "Anfänger" ist wie Fabio. Solange man keinen Sturz hat verheilt auch alles ABER nur wenn man nach dem Lauf auch eine etwas längere Zeit dem Körper Ruhe gibt. Das Verletzungskrisiko ist nach so einem Lauf stark erhöht (vorallem an den Gelenken)
Die 150km in einer Woche sind machbar. Ich arbeite als Hausmeister und habe einen tages Schnitt von 19k Schritten in der Woche rekort an einen Tag waren 42k Schritte da war ich aba auch sowas von am A... Und ich habe in der Woche ca. 100-120km (woche-Montag bis Sonntag)
Schritte sind eine berechnete Einheit von der Uhr, hier gehts es aber nicht um Schritte, sondern um Fortbewegung (Distanz). Das sollte man nicht vergleichen und als Fazit sagen 150km sind machbar. Dafür muss man richtig viel trainieren.😃
@@X2Broster in 7 Tagen is es dennoch machbar da es ja egal is ob man wandern geht oder zigmal um denn Block lauft zu dem jetzigen Stand 4.3.2022 habe 101 km (woche) als nicht trainierten Mensch und da der typ leider name nicht behalten wohl trainiert ist denke ich das der es auch schaft Und ja es ist mir schon bewußt das es nicht leicht ist jeden Tag 21.xx km zu laufen aber es ist dennoch schafbar. Mfg. M
Ich mach auf der Arbeit, je nachdem was ich machen muss auch in acht Stunden 13-17 km , mal sechs Tage die Woche (alle zwei Wochen:Montag bis Freitag und Sonntags 10 Stunden Schicht, demnach noch mehr Schritte ) und in der Freizeit natürlich auch noch paar Meter dazu
Kommt hin mit 100-150 km die Woche und nicht wandern, sondern noch plotzen (körperlich arbeiten) dazu. Ich mach privat außer downhill fahren und mit dem emtb auf Arbeit und nach der Arbeit ab und zu bisschen shredden gehen im Wald, keinerlei sonstigen Sport oder sonst was.
ich bin körperlich unfit und laufe auf der arbeit also in 8:30h durchschnittlich 16-20000 schritte würde ich ich nach der arbeit wandern oder spazieren könnte ich auch auf 100km die woche kommen
hey Fritz! bin vorallem durch dich auf Yfood gekommen, finde es sehr geil, aber Yfood blöft echt oft, zb das da draufsteht das es laktosefrei ist, das aber garnicht ist 😅
Die Verwunderung von Fritz über die wöchentliche Laufleistung finde ich süß...... Wenn man auf einem gewissen Niveau Ausdauersport betreibt, dann sind 100Km+ eher normal. 230Km TorTour de Ruhr oder den Piesberg Ultra Marathon (PUM) schafft man halt nicht mit einem Trainingspensum von 40Km die Woche......
Fand ich auch. Ich bin aktuell wöchentlich "nur" 80-100km unterwegs, aber auch da werde ich von vielen nur erstaunt oder Kopf schütteln angeschaut 🤣 dazu werden noch 5-6 Tage die Woche HIIT und Kraft Training mit eingebaut. Ich sag nur immer "ich liebe es" und meine Mitmenschen können es absolut nicht nachvollziehen.😅
@@Pata_fwsc Gibt es etwas Schöneres als kaputt durchs Training Abend auf der Couch zu liegen? Nein! Und mir zaubert auch jeder morgendlicher Muskelkater ein Lächeln ins Gesicht.....
Hi. Hier wird oft über Pace gesprochen. Möchte 100% nicht klugscheißern….aber pace bedeutet wieviel Minuten man für einen 1km benötigt. Wenn Fabio also von 6:30 runter auf 5,4, usw gehen würde, dann würde er immer schneller werden. @Fritz…du erwähnst bei Min. 16:13, die 4 Minuten….. Is etwas verwirrend… Nur als Anmerkung… Wie gesagt….nicht böse gemeint 🤙🏻
Ich Liebe laufen wohne 10 Jahre schon in Leipzig. Und bin in der Zeit nur 3 mal mit der Straßenbahn gefahren. Ich laufe seit dem überall hin zur Arbeit am Morgen Nachmittag wieder heim in die Stadt. Und gehe jeden Tag von Montag bis Sonntag immer 3 bis 4 Stunden spazieren liebe das viele laufen.
Ach komm Fritz, so nen paar Kilometer wirste doch noch schaffen, zur Not komm ich auch mit ... Bin zwar nimmer der Jüngste aber so nen leckeren Marsch hier bei mir im Teuto, traue ich Dir und mir zu !!!
Ich habe Sport studiert und durch Hürdenlauf, Hochsprung und Dreisprung habe ich bis heute Probleme mit der Schienbein Knochenhaut. Also, JA, zu viel Belastung kann dauerhaften Schaden anrichten!
Ja das kommt mit den 20000 Schritten grob hin ich mache täglich 19000 und das kommt nahe dran +/- 1000 Schritte. Fritz: ist das Buch im hinter Grund nicht von Robert Marc Lehmann? 😂
0:25 klares Zeichen... "lasst es euch schmecken" und lange die Augen zu gehalten... ein Zeichen dafür, dass du eigentlich den Gesichts-Ausdruck der Leute nicht sehen willst wenn sie dieses Zeug "VERSPEISEN" xD
Also ich muss ehrlich sagen, ich habe mir vor kurzem mal das Probierpaket mit den Trinkmahlzeiten bestellt und ich hatte echt zu tun das Zeug runter zu kriegen. Meins ist es absolut nicht, da bleibe ich lieber bei Prozis.😅
Bei meinem 2tem Marathon hab ich auf der Hälfte eine krampfende Wade bekommen, habs durchgezogen, war die Hölle. Ich hab aber davon Krampfadern an der besagten Wade bekommen, die hab ich bis heute.
Jeder braucht eine Liz im Leben 👏
Hat sich Sebo auch gedacht...
Mir tun nur beim zuschauen die Knie weh. Höchsten Respekt für die drei Bekloppten! 🤗👍
Oh man ist das süß wie er Fritz Buch am Bett stehen hat sodass er es ganz sieht 🥲
Total goldig Fritz der hat dich wirklich lieb ♥️
Der menschliche Körper ist dazu ausgelegt, lange Strecken zu gehen. War ja früher nicht anders. Aber natürlich kann es sein das man dann auch mit den Gelenken früher Probleme bekommt. Aber wenn du weißt wie man es angeht, und auch genügend Vorsorge und Regeneration betreibst, ist das nicht wirklich problematisch. Der Körper gewöhnt sich daran. Besser als den halben Tag zu sitzen.
Ich
Ganz genau, der Mensch ist für das Laufen gebaut. Fußball ist ein schlechtes Beispiel gewesen, extrem beschleunigen, abbremsen und dazu schnelle Richtungswechsel sind das was die Sehnen, Knorpel und Bänder überstrapaziert.
Früher wurden die menschen ja auch nur 50 Jahre alt ich würde jede art von Extremsport lieber meiden.
Ich für mich persönlich sehe das nicht wie die meisten höher schneller weiter.
Ich fühle in mich rein und mein Körper und gehe nur sehr selten über grenzen.
@@danieldeitmer5484 Der frühe Tot hat aber nichts mit Extremsport, sondern mit mangelnder Hygiene, schlechte ärztliche Versorgung und nicht vorhandenen Lebensmitteln zu tun
@@danieldeitmer5484 überstrapaziert wird da nur wenn die Belastung zu hoch bzw die Belastbarkeit zu niedrig ist. Aber daran kann man sich auch problemlos anpassen
Ich glaube, Fabio läuft zu schnell. Zimbo ist einfach trainierter, da packt der das. Wir sind 2019 in Leipzig die 103km bei der 7-Seen-Wanderung gelaufen und waren im Durchschnitt bei einer 5er Pace, also 12min pro KM. Da viele Verpflegungspunkte waren, gabs auch gut Pausen. Es ist auf jeden Fall kein Zuckerschlecken die 100km 🙂
ich hab unvorbereitet 23:12h für die 100 gebraucht, danach war aber erstmal zwei tage lang fritte mit laufen :D
Ich hab´ 22 Stunden gebraucht. ☺️Es ist wirklich kein Zuckerschlecken. 😩
@@j.w.2166 respekt das glaub ich :D
Ah ja, man kennts ne Wanderung gelaufen... gegnagen meinst du und 5er pace sind 11km/h :)
Bruder das offizielle subjektiv für die Bewegung mit Zwei Beinen ist = Laufen -> Nur weil eurer joggen auch als laufen bezeichnet wird, heißt nicht das wandern=/=laufen @@v4led
Life begins at the end of YOUR comfortzone, SO siehts nämlich aus, ganz starke Leistung von Fabio 👍👍👍👍👍
Du meinst sicher END
Ich bin mir sicher so wie Fabio rein haut wird er es irgendwann schaffen! Ich glaube fest an ihn!
Krasse Leistung ! Sehr schöne Reaktion von dir Fritz und klasse Folge von Fabio. Beste Grüße vom UA-cam Kollegen
das mit schmerz-weglaufen und auch schädlicher-pause ist richtig, kennt jeder der läuft oder lange strecken wandert
er RENNT 100-150km in der Woche! ist viel, aber für ultramarathons ein nötiges wochenpensum.
toll, dass viele 30k schritte am tag machen und glauben, auch so fit wie ein ultramarathonläufer zu sein, aber alltagsschritte sind was anderes als ein trainingspensum
Ultra Läufer sind krass - vor allem diejenigen die auch noch 10k Höhenmeter dazu ballern
Bin mega gespannt...kenn Dich erst seit paar Tagen und liebe Robert und Fritz !
Du hast es geschafft 7 vs Wild zu verpassen?
@@yogioto leben nicht alle auf oder für youtube....
@@yogioto Nee...ich hab's einfach nachgeholt und, war auch schön ! So.
@@urszulaprotzek4504 :)
@@yogioto UA-cam kenn ich erst seit fast zwei Jahren. Hab mich da nie großartig mit beschäftigt, genaues wie mit Handys, brauchte ich nicht und wollte ich auch nicht. Erst seit CORINNA hab ich mir hier und da ein paar Videos reingezogen...kannst nicht alle über einen Kamm scheren!
Love for Liz!
Das ist nicht die Pace! Das ist die Geschwindigkeit in km/h. Pace bedeutet, Minuten pro Kilometer. Eine Pace von 6 wäre eine Geschwindigkeit von 10 km/h. Aber Hut ab vor der Leistung.
Pace muss nicht unbedingt min/km sein.
Hallo, pace wird als Einheit für Minuten pro Kilometer genutzt. Ein andere Zweck für Pace ist mir nicht bekannt. Lg
Dem stimme ich zu 100% zu.
@@friedrichdasberg4568 ein liter flüssigkeit muss auch nicht umbedingt ein kilo wiegen... (es sei denn is geht um wasser, im agredatzustand flüssig und bei 15° celsius) LG XD
OK, das würde mich wieder hoffen lassen.
Würde gerne sehen wie Fritz auf das 100 KM in 24h Video von The Franklin reagieren würde.Geiles Video
Habe das jetzt schon ein paar Mal hinter mir und kann euch nur einen Tipp geben: Schuhe regelmäßig ausziehen und Füße trocknen lassen ist wichtiger als diese dämlichen Gels jede Stunde. Habe letztes Mal in 22,5h nur eine mini Blase bekommen, keinen Cent groß. Idealerweise auch waschen. Der größte Feind so einer Strecke sind Feuchtigkeit, Salz und Bakterien an den Füßen!
Kaltes Wasser, so richtig kalt, kann leichte Blasen sogar wieder verschwinden lassen
Ich habe auf Wanderung meistens 2 paar Socken in Benutzung, eins am Fuß und das zweite aussen am Rucksack zum Trocknen 👌
@@friedrichdasberg4568 ja auch viel wert
Mich wundert es tatsächlich, dass so starke Probleme mit Blasen an den Füßen auftreten. 100km am Tag bin ich noch nie gewandert und kann dazu keine Aussage treffen. Bis Kilometer 60 weiß ich bei mir jedoch, dass keine Blasen auftauchen. Was habt ihr da für Erfahrungen und welche Schuh - Sockenkombination benutzt ihr? Bei mir sind es bei kälteren Temperarturen dicke Socken aus einem Baumwolle/Wolle Gemisch und die Merrell Move Glove Barfußschuhe.
alter... völlige Zerstörung, echt krass wie Fabio da einfach nicht aufgibt und immer an seine Grenzen geht
Meine Meinung als Physiotherapeutin: an sich ist es nicht ungesund, aber man sollte vorher trainiert haben. Sein Körper sagt ihm eigentlich, dass er aufhören muss.
Ja man Zeit in der Natur, nächste Bild Autobahn 🍀🤣👍🤣🍀
Einfach der bingener mäuseturm
Memo für den Rest meines Lebens: Das läuft sich weg 😂😂
Du gehst bei den Schritten davon aus, dass er die 100-150km als allgemeine Gesamtdistanz inkl. Alltagswegen angibt. Er sagte aber, dass er die 100-150klm pro Woche wandert, demnach wäre das on top auf Alltagswege.
Aber wie funktioniert das? Arbeitslos? Im Lotto gewonnen? 😄 Also selbst am Fr/Sa/So a 50km pro Tag, wäre ja schon krass. Oder UA-camr und ich kennen seinen Kanal nicht? 🤔
@@FichtenFin allein wenn du jeden Tag 2std spazieren /wandern gehst kommt gut was zusammen.Und die 2std Zeit haben die meisten Leute ,mache gehen ins Gym ander schauen UA-cam und er geht wandern 🤷♂️
er läuft doch die 150km und wandert nicht
@@cheezy0893 Hm, kann man jetzt auf zweierlei Art verstehen. Bei 3:33 sagt Zimbo "100 bis 150 also laufen nich wandern ne". Die Frage wäre jetzt, wo das Komma hinkommt, ob vor oder nach dem "nich". Funktioniert umgangssprachlich ja beides. Egal aber eigentlich, ob wandern oder laufen, beides hart. Zimbo ist schon in ner harten Liga. Der kommt sicher in den Garten.
Ist er nicht ultraläufer??? Hab mir den Satz aber auch mehrfach anhören müssen 😄😄😄... Wäre zumindest zeitlich deutlich machbarer
Ich hab mir vor 30 Jahren mal selbst den Fußnagel des dicken Zehs zwischen Pedale und Bordsteinkante herausgerissen. Seitdem trage ich keine Badelatschen mehr auf dem Fahrrad.
Das richtig Üble kommt jetzt erst. Es ist spät Abends passiert und meine Eltern haben dann einen getränkten Wattebausch auf die offene Wunde gelegt und verbunden. Am nächsten Tag musste sich das der Arzt ansehen und der Wattebausch war natürlich mit der offenen Wunde zusammengeschweißt. Den Wattebausch mit den ganzen derweil zerrupten Fäden aus der Wunde zu entfernen war schmerzhafter, als das eigentliche Nagelabreißen.
Liebe deine Videos❤❤
Deine Kommentare sind end geil @fritz … man merkt dass du noch nicht wirklich mit Ultra Trail Läufern zu tun hattest 😂.. wir können uns gerne mal austauschen 😋🙌
Der VoiceCrack bei Min 25:55 hahahaha
Fritz reagier doch mal auf Outdoor mit Sebastian, der macht solche 100km läufe öfters und das ziemlich unterhaltsam.
Der steckt die Märsche locker weg 😀
Je öfter man längere Strecken geht, umso weniger Belastung für den Körper, weil er sich daran gewöhnt.
Die Regeneration ist dann auch viel kürzer.
Nach meinem ersten 50 km Marsch, brauchte ich eine Woche Urlaub.
Jetzt gehe ich , wenn ich Samstags 50 km gemacgt habe, Montags, ohne Probleme arbeiten.
100km hab ich aber auch noch nicht geschafft. Ich trainiere darauf zu💪
Das aller echte Buch von Fritz Meinecke "der Abenteurer" ? Ich würde sagen das ist das Buch von Robert Marc Lehmann (Mission Erde)
zum thema wie gesund das ist.
"Alles was kaputt geht heilt wieder"
Jaein....vorallem wenn man ein "Anfänger" ist wie Fabio. Solange man keinen Sturz hat verheilt auch alles ABER nur wenn man nach dem Lauf auch eine etwas längere Zeit dem Körper Ruhe gibt.
Das Verletzungskrisiko ist nach so einem Lauf stark erhöht (vorallem an den Gelenken)
Richtig starke Leistung 😅🤙🏻
Bei mir steht im Sommer auch mein erster 100km Marsch an. Ich sollte es vielleicht auch filmen vielleicht guckt Fritz es ja 🤣
Wie heißt deine Uhr ? Kannst du die mal Verlinken in der Viedeobeschreibung oder so ?
das ist doch der dritte Versuch oder ? trotzdem Krasse Leistung weiter so ... ah Titel wurde schon geändert ^^ TOP
liz IST das backup team!
ps. welcher wasserfilter ist das???
der voicecrack am ende hahahaha 25:55 :D
Hinter jedem erfolgreichen Mann, steht eine ... ihr Lisst was ich meine ;)
Wann reagiert Fritz auf den neusten Teil? oder ist das bereits online?
Die 150km in einer Woche sind machbar.
Ich arbeite als Hausmeister und habe einen tages Schnitt von 19k Schritten in der Woche rekort an einen Tag waren 42k Schritte da war ich aba auch sowas von am A...
Und ich habe in der Woche ca. 100-120km (woche-Montag bis Sonntag)
Arbeite im Spital im OP, habe da ca 12k Schritte am Tag.... aber bin auch dementsprechend auch auf der Schnauze am Abend... X-D
Schritte sind eine berechnete Einheit von der Uhr, hier gehts es aber nicht um Schritte, sondern um Fortbewegung (Distanz). Das sollte man nicht vergleichen und als Fazit sagen 150km sind machbar. Dafür muss man richtig viel trainieren.😃
@@X2Broster in 7 Tagen is es dennoch machbar da es ja egal is ob man wandern geht oder zigmal um denn Block lauft zu dem jetzigen Stand 4.3.2022 habe 101 km (woche) als nicht trainierten Mensch und da der typ leider name nicht behalten wohl trainiert ist denke ich das der es auch schaft
Und ja es ist mir schon bewußt das es nicht leicht ist jeden Tag 21.xx km zu laufen aber es ist dennoch schafbar.
Mfg. M
Er gibt dir ne Maßeinheit (100-150km) und du fängst an mit Schritten zu rechnen.. Bravo.
Hot Bowls aka 5MinutenTerrine, marketing at its best..... :D
Mich würde mal Interresieren welche Uhr Fabio da hat. sieht echt nice aus
bei 20:06 könnte man auch denken fabio hat grad einen sehr schweren stuhlgang und drückt feste
jetzt mal so weil ich die frage grad in video gehört habe, mein nagel am mittelfinger ist mal abgefallen als ich mir meinen finger gebrochen hatte
Fritz was ist das für eine Uhr
Kannst du uns die neue schicke Uhr verlinken ….??? Thanks!
Das gute Bitburger Immer schön zu sehen
Schön die ganzen Orte um Mainz und Koblenz auch mal in so einem Video zu sehen
Nach 30 min kackt der Fabio schon in den Busch erstmal sein neues Revier markiert 😂👍🏻
Ich mach auf der Arbeit, je nachdem was ich machen muss auch in acht Stunden 13-17 km , mal sechs Tage die Woche (alle zwei Wochen:Montag bis Freitag und Sonntags 10 Stunden Schicht, demnach noch mehr Schritte ) und in der Freizeit natürlich auch noch paar Meter dazu
Kommt hin mit 100-150 km die Woche und nicht wandern, sondern noch plotzen (körperlich arbeiten) dazu. Ich mach privat außer downhill fahren und mit dem emtb auf Arbeit und nach der Arbeit ab und zu bisschen shredden gehen im Wald, keinerlei sonstigen Sport oder sonst was.
Ich glaube zimbo macht eher noch mehr Kilometer als ich…
Aber 100 in 24 ist schon hart, würde ich auch nicht machen beziehungsweise schaffen 😂🥵😅
25:55 nicer voicecrack
ich bin körperlich unfit und laufe auf der arbeit also in 8:30h durchschnittlich 16-20000 schritte würde ich ich nach der arbeit wandern oder spazieren könnte ich auch auf 100km die woche kommen
Jaman einfach Gösser Naturradler das ist das einzige was ich in der finsternis erkenne😂
Nächstes mal mit Vorbereitung das sagt er jedes mal LUL
hey Fritz! bin vorallem durch dich auf Yfood gekommen, finde es sehr geil, aber Yfood blöft echt oft, zb das da draufsteht das es laktosefrei ist, das aber garnicht ist 😅
sieht so aus als laufen die die rheintour da hast immer flußwasser^^
Also ich laufe aber auch am Tag um die 20-25 km😅 alleine schon wegen der Arbeit.
Hallo Fritz du bist mein Vorbild weiter so .+_+
bei 12:44 war ich in kaub auf klassenfahrt
liz hat fabio aber schon als ''Pflegefall'' im handy abgespeichert oder?
nicht schlecht - der packt die 100 km sicher auch noch
Allerdings ist der sich von hinten anschleichende kampfhubschrauber dann auch noch leiser. 😉👍
Ehrenfrau!!!!
Ich glaube der Westerwald-Steig (235km) wäre auch eine gute Route für euch, vielleicht dann 2-oder 3-tägig
Die Verwunderung von Fritz über die wöchentliche Laufleistung finde ich süß......
Wenn man auf einem gewissen Niveau Ausdauersport betreibt, dann sind 100Km+ eher normal. 230Km TorTour de Ruhr oder den Piesberg Ultra Marathon (PUM) schafft man halt nicht mit einem Trainingspensum von 40Km die Woche......
Fand ich auch. Ich bin aktuell wöchentlich "nur" 80-100km unterwegs, aber auch da werde ich von vielen nur erstaunt oder Kopf schütteln angeschaut 🤣 dazu werden noch 5-6 Tage die Woche HIIT und Kraft Training mit eingebaut. Ich sag nur immer "ich liebe es" und meine Mitmenschen können es absolut nicht nachvollziehen.😅
@@Pata_fwsc Gibt es etwas Schöneres als kaputt durchs Training Abend auf der Couch zu liegen? Nein! Und mir zaubert auch jeder morgendlicher Muskelkater ein Lächeln ins Gesicht.....
@@svensp5277 ganz deiner Meinung, Sport ist für mich absolute Leidenschaft und es hält mich in guten wie in schlimmen Zeiten einfach am Leben. 🙏🏻
Hi Fritz, kennst du Rainer D. und Susanne? Ist ein Radler der Touren macht, auch mit seinen Kindern - da lauft's genauso.
Sie immer tolles Video Fritz , minus Punkt ,deine Uhr hab ich zu wenig gesehen ,geht gar nicht 😉❤️
Na irgendwann schafft er es schon. Je mehr Versuche desto wahrscheinlicher, dass einer reingeht ;).
Hi.
Hier wird oft über Pace gesprochen.
Möchte 100% nicht klugscheißern….aber pace bedeutet wieviel Minuten man für einen 1km benötigt.
Wenn Fabio also von 6:30 runter auf 5,4, usw gehen würde, dann würde er immer schneller werden.
@Fritz…du erwähnst bei Min. 16:13, die 4 Minuten…..
Is etwas verwirrend…
Nur als Anmerkung…
Wie gesagt….nicht böse gemeint 🤙🏻
Schöne Gegend, meine Heimat :)
wer?
14:35 was sind das für wunderschöne sprit preise
Ich Liebe laufen wohne 10 Jahre schon in Leipzig. Und bin in der Zeit nur 3 mal mit der Straßenbahn gefahren.
Ich laufe seit dem überall hin zur Arbeit am Morgen Nachmittag wieder heim in die Stadt.
Und gehe jeden Tag von Montag bis Sonntag immer 3 bis 4 Stunden spazieren liebe das viele laufen.
Ach komm Fritz, so nen paar Kilometer wirste doch noch schaffen, zur Not komm ich auch mit ...
Bin zwar nimmer der Jüngste aber so nen leckeren Marsch hier bei mir im Teuto, traue ich Dir und mir zu !!!
Gibt es die auch im Laden yfood Essen
Wieso redet keiner über den voicekrack am schluss??😂😂
Hat Fritz eigentlich jemals auf den mammutmarsch von nicole und Sabrina reagiert? 😅😅
Sollte ich mich vielleicht doch mal anmelden, wenn ich in meinem Job pro Tag 20-30.000 Schritte mache? 🙊😂
Fritz ich hätte eine Frage an dich kannst du bitte so sein wie früher wo du auf Klaus bleise und das ganze Thema gemacht hast bitte
8:24 wo wir einmal dabei sind ich habe meinen rechten großen zehnagel schon verloren
Erinnert mich an das Buch "Todesmarsch" von Stephen King aka Richard Bachmann
am ende der reise sind die schritte aber auch nicht mehr 0,7 meter 🤔
bin da bei nem schrittzähler immer skeptisch
5 kmh durchschnittlich und 4 Stunden Pause. Hab ich was verpasst, der Konflikt Russland Ukraine läuft mit ein paar Pausen seit 2014.
100 km ja, aber nicht in 24h, länger natürlich... dann geht das ok.
Was ist das für eine Uhr? Weiß das jemand?
Mir ist mal ein Anhänger von der Feuerwehr auf den Finger gefallen
Trinkst du den Y-Food Müll wirklich oder nur zum bewerben? Nicht böse gemeint, verstehe dass man verschwiedene Einnahmequellen braucht^^
Man kann Fan von yfood sein oder nicht. Ich finde es super. Gerade für größere Touren sind es top Produkte...
Autor mit Sebastian hätte da scher noch einige Tricks auf Lager
Outdoor mit Sebastian 🤫
"scher" 🧐 ....schier ☝☝☝....eieieiei...tut das weh !!!!!!😖😖😖
Wie heisst die Uhr ?
Ich habe Sport studiert und durch Hürdenlauf, Hochsprung und Dreisprung habe ich bis heute Probleme mit der Schienbein Knochenhaut. Also, JA, zu viel Belastung kann dauerhaften Schaden anrichten!
Wohne in Bingen einf schön
Was'n das für ne Uhr? Frag für nen Freund ;P
Ich denke die zählen zu den 50/100-150km nicht die alltäglichen Schritte mit rein.
Ja das kommt mit den 20000 Schritten grob hin ich mache täglich 19000 und das kommt nahe dran +/- 1000 Schritte.
Fritz: ist das Buch im hinter Grund nicht von Robert Marc Lehmann? 😂
Einen Finger Nagel habe ich mal verloren
So am Rande, Die Becher gibts auf Yfood überhaupt nicht. Zumindest aktuell. Außer ich bin blind und kann nicht mehr lesen.
0:25 klares Zeichen... "lasst es euch schmecken" und lange die Augen zu gehalten... ein Zeichen dafür, dass du eigentlich den Gesichts-Ausdruck der Leute nicht sehen willst wenn sie dieses Zeug "VERSPEISEN" xD
Also ich muss ehrlich sagen, ich habe mir vor kurzem mal das Probierpaket mit den Trinkmahlzeiten bestellt und ich hatte echt zu tun das Zeug runter zu kriegen. Meins ist es absolut nicht, da bleibe ich lieber bei Prozis.😅
Mit 2 teilen und bisschen koki moki schaff icj auch die 100kmm
Ihr habt alle irgendwie Probleme gehen, wander, laufen und joggen auseinander zuhalten xD
Bei meinem 2tem Marathon hab ich auf der Hälfte eine krampfende Wade bekommen, habs durchgezogen, war die Hölle. Ich hab aber davon Krampfadern an der besagten Wade bekommen, die hab ich bis heute.
Das ist einfach bei mir zuhause