DIETA LÍQUIDA para EMAGRECER e SAÚDE - Como FAZER CERTO! Dicas e CUIDADOS
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Muitas pessoas se interessam para conhecida dieta líquida, seja para emagrecer ou por alguma questão de saúde. A dieta liquida ficou muito conhecida como uma dieta detox para perder peso, desintoxicar o corpo. Mas será que ela é indicada? Quais são os cuidados importantes a se ter para que a dieta líquida seja saudável e não traga efeitos colaterais? Para que ela serve? Veja como fazer certo, quais os erros mais comuns e várias dicas. Me conta nos comentários se você já fez uma dieta líquida alguma vez e por qual motivo. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO:
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• TUDO para EMAGRECER e ...
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:21 - O que é uma dieta líquida
01:21 - Alimentos arriscados para a dieta líquida
02:28 - O que consumir entre as grandes refeições
02:55 - As proteínas
03:18 - A variedade
03:42 - As fibras
04:29 - Riscos de perder os ganhos
05:20 - Como fazer a dieta líquida certo
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Muitas pessoas se interessam para conhecida dieta líquida, seja para emagrecer ou por alguma questão de saúde. A dieta liquida ficou muito conhecida como uma dieta detox para perder peso, desintoxicar o corpo. Mas será que ela é indicada? Quais são os cuidados importantes a se ter para que a dieta líquida seja saudável e não traga efeitos colaterais? Para que ela serve? Veja como fazer certo, quais os erros mais comuns e várias dicas. Me conta nos comentários se você já fez uma dieta líquida alguma vez e por qual motivo. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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- VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO:
Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos
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CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais)
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TUDO para DIETA LOW CARB - Dicas, Alimentos, Receitas, Tipos, Benefícios e Cuidados
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Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde
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Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde
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BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas
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10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido)
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:21 - O que é uma dieta líquida
01:21 - Alimentos arriscados para a dieta líquida
02:28 - O que consumir entre as grandes refeições
02:55 - As proteínas
03:18 - A variedade
03:42 - As fibras
04:29 - Riscos de perder os ganhos
05:20 - Como fazer a dieta líquida certo
⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
Funciona mesmo.
Requer disciplina, determinação e planejamento com os ingredientes.
Faço 2 refeições com 1 suco de frutas diversas e 1 suco verde com folhas de hortelã, manjericão e louro, tenho tudo fresco.
Os sucos precisam ser peneirados.
Uma refeição é de caldo de carne com legumes + salada.
Ou seja, 1 refeição não precisa ser 100% líquida.
Todas precisam desintoxicar e nutrir.
Funciona, desincha, derrete a barriga e é rápida.
Meu irmão precisou fazer uma cirurgia ortodontica, ficou 30 dias só com alimentação líquida. Perdeu 28kilos
Ele fez a dieta salgada batida? Ou vitamina?
@aldamartinsdebritoafonso3957 a dieta foi salgada, comida do cotidiano, toda batida no liquidificador 🤢 e vitaminas de frutas tbm
@@malu2719 obg pela informação
Eu acredito que seja, suco, sopa, chás e águas 😊
Sopa não...só o caldo
Sopas e sucos
Com certeza não é uma dieta de longo prazo. A dieta ideal é a que a gente consegue adotar para a vida. Difícil é conseguir adotar uma dieta pra vida toda...
Alguém assistindo ao vídeo??? To querendo perder muito peso.....
Quero perder 30k comecei hoje...esse corpo que sofra ele vai ficar magro a força 💪🏻 😅
@@jakeiptm1757está conseguindo?
Como esta ?
Vc é fantástica
❤❤❤❤❤❤❤