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오늘 운동은 음악도 그렇고 내용도 모두 내가 이렇게 전문가 선생님들 덕에 고급수업을 받고 있구나 느낄 수 있었던 수업이었습니다.
아침 스트레칭 개운하고 좋아요!! ❤
몸이 많이 굳어서 여러 자세가 제대로 안되지만. 말씀대로 되는만큼씩 매일 하다보면 변화가 생긴다는걸 발레핏 통해서 경험했기에 꾸준히 해 보려구요😊 감사해요❤
오리지널이닿ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ
정말 감사합니다! 근데 호흡법도 동작마다 알려주시면 더 좋을 것같아요!! 그래서 혹시 첫번째 동작은 호흡을 어떻게 할까요~~??
아침에만가능한 스트레칭 인가요
![[퀵클립] ＂전 은퇴한 적 없어요＂ 클라스 나타나는 백조 윤혜진의 발레 홈트｜해방타운｜JTBC 210615 방송 외](http://i.ytimg.com/vi/dGax4tIC8ow/mqdefault.jpg)
![[퀵클립] ＂전 은퇴한 적 없어요＂ 클라스 나타나는 백조 윤혜진의 발레 홈트｜해방타운｜JTBC 210615 방송 외](/img/tr.png)
오늘 운동은 음악도 그렇고 내용도 모두 내가 이렇게 전문가 선생님들 덕에 고급수업을 받고 있구나 느낄 수 있었던 수업이었습니다.
아침 스트레칭 개운하고 좋아요!! ❤
몸이 많이 굳어서 여러 자세가 제대로 안되지만. 말씀대로 되는만큼씩 매일 하다보면 변화가 생긴다는걸 발레핏 통해서 경험했기에 꾸준히 해 보려구요😊 감사해요❤
오리지널이닿ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ
정말 감사합니다! 근데 호흡법도 동작마다 알려주시면 더 좋을 것같아요!!
그래서 혹시 첫번째 동작은 호흡을 어떻게 할까요~~??
아침에만가능한 스트레칭 인가요