Спасибо большое, человеческое! Мне50+ и я как год занимаюсь йогой. Ваша практика мне помогла и помогает быть любимой, женственной и загадочной. Вижу и слышу завистливые взгляды и шёпоты. Спасибо и женского счастья ❤
Сегодня делала эту практику и было немного сложно, после перерыва. И меня каждый раз удивляет , что во время фитнеса ждешь : ну когда же закончится, а практики Алены пролетают незаметно, только начал / уже закончил ❤❤❤
Благодарю Вас .Примите мои самые искренние пожелания Процветания .Никогда не могла подумать что с такой радость буду каждое утро делать практики.Да ,не все получается порой,но но какая радость от осознания изменений своего тела,гибкости,баланса и в мыслях в том числе.Благодарю Вас🙏♥️
Здравствуйте Алёна!!! Благодарю вас за ваши практики ❤ это просто супер!!!! Особенно радуют ваши длительные практики)))))))) Вы очень вдохновляете!!! Благодаря вам я раскрыла для себя йогу с новой стороны 🙂 и очень хотела бы развиваться в этой сфере дальше, окунуться в йогу поглубже!!! Алёна, может вы могли бы порекомендовать какие-то надёжные и хорошие школы (курсы) йоги где-нибудь в Азии? Я была бы вам очень признательна!
Доброго дня прекрасные женщины ❤ У меня вопрос , можно ли начинать делать скрутки на последний день менструации и сколько дней подряд для эффективности нужно выполнять эту практику? 🙏🏻💫
Благодарю вас за эту практику и что дарите возможность заниматься своим развитием безвозмездно и в любом пространстве ❤
Благодарю!💚
Класс! Обожаю скрутки! Благодарю за крутую практику! ❤
Благодарю, благодарю и благодарю 🙏 ♥️
Спасибо большое, человеческое! Мне50+ и я как год занимаюсь йогой. Ваша практика мне помогла и помогает быть любимой, женственной и загадочной. Вижу и слышу завистливые взгляды и шёпоты. Спасибо и женского счастья ❤
Благодарю за практику!!!
Благодарю вас за практику! Она наполняет меня энергией ❤
Спасибо за практику❤️ Очень приятно после неё: и физически, и морально💫
Спасибо, Алёна! Очень приятная практика 🥰🥰🥰, как всегда.
Благодарю за эту практику!🌸
Алена, благодарю 🙏🏻
Спасибо Вам! Всё понравилось ❤
Алёна, благодарю за практику. Вчера каталась на велосипеде и подзабила мышцы. И такое блаженство после практики. Моё тело размялось и укрепилось❤
Намасте 🙏🏻 Благодарю 🧡Вас ✨
❤❤ Благодарю🙏🙏🙏 хорошее начало дня!!! Здравствуй лето🌞🌴🏄🎇 ура!!!
Спасибо за практику! Очень ценно🙏🏻
Доброе утро❤, Алёна!
Спасибо за утреннюю практика 🧘 в пятницу 🙏.
Хорошее начало дня
Доброе утро понедельника 💕❤
Спасибо за чудесное начало недели❤
Спасибо за практику🙏
Всем желаю мира🕊️, добра❤тепла в душе и сердце 🙏
Люблю ваш канал❤ благоДарю
Спасибо Алена OnaVolna за то что она делает такие чудесные практики❤
Дякую🙏🏻 Дуже сподобалася практика, чарівна і розслаблююча музика, приємний післясмак опісля практики🧘🏼♀️
Спасиюо❤❤❤
Согласна с комментариями , музыка просто волшебная ❤как и практика. Очень люблю Вас Алена ❤❤❤
Сегодня делала эту практику и было немного сложно, после перерыва. И меня каждый раз удивляет , что во время фитнеса ждешь : ну когда же закончится, а практики Алены пролетают незаметно, только начал / уже закончил ❤❤❤
Вот прямо в точку, вчера так же подруге сказала. Не могу делать силовые, раздражает, хочется сбежать. А тут спокойно и хорошо 😍
Дуже сподобалась практика.
Вдячна Вам, Альона🙏
Спасибо за практику! В конце почувствовала настоящее расслабление❤
Доброе время суток всем, Алёна как всегда всё просто супер,спасибо большое за новые практики ❤❤❤
Спасибо вам за практику🙏🏽
Благодарю Вас .Примите мои самые искренние пожелания Процветания .Никогда не могла подумать что с такой радость буду каждое утро делать практики.Да ,не все получается порой,но но какая радость от осознания изменений своего тела,гибкости,баланса и в мыслях в том числе.Благодарю Вас🙏♥️
Благодарю за практику 💗
Алена лучик!
Благодарю🙏 Замечательная практика! Особенно когда нет времени утром!! Спасибо Алёна ❤
Благодарю ❤❤❤❤❤
какая хорошая практика-благодарю😘
Волшебно ❤
Благодарю 🙏💜😇 Все практики очень приятные, мягкие и гармоничные. Каждое утро практикуюсь с Вами🥰🌸
Потрясающая практика 😍 спасибо большое 🥰
Благодарю за такое кайфовое начало дня 🤤 Обожаю скрутки)
Прекрасное начало дня с вашей практикой! Благодарю🙏❤
Приветствую вас! Как прошла ваша практика, даются ли скрутки? 🙏
Здравствуйте Алёна!!! Благодарю вас за ваши практики ❤ это просто супер!!!! Особенно радуют ваши длительные практики))))))))
Вы очень вдохновляете!!! Благодаря вам я раскрыла для себя йогу с новой стороны 🙂 и очень хотела бы развиваться в этой сфере дальше, окунуться в йогу поглубже!!! Алёна, может вы могли бы порекомендовать какие-то надёжные и хорошие школы (курсы) йоги где-нибудь в Азии? Я была бы вам очень признательна!
🙏❤
Доброго дня прекрасные женщины ❤ У меня вопрос , можно ли начинать делать скрутки на последний день менструации и сколько дней подряд для эффективности нужно выполнять эту практику? 🙏🏻💫
Лучше подождать пока менструация полностью закончится. 🙏
@@OnaVolna Благодарю!🙏🏻💫
Благодарю Вас за практику! 🙏❤️❤️❤️
Благодарю за практику ❤️
Благодарю ❤
Спасибо за практику 🙏
Благодарю❤
Благодарю 😊
Благодарю😇
Благодарю ❤
Благодарю ❤