Какая ВЫ МОЛОДЕЦ!!! ❤❤❤ Вы решили,решились и осуществили , а это очень не просто ! Это АДСКИЙ ТРУД ! Очень хочется, чтобы ВЫ стали примером для многих людей с лишним весом! Всего ВАМ наилучшего 🥰
Ирина ,да ,просто мотивирую на этот шаг ! Снижение веса это труд ,но результат того стоит!! А с каждым потерянным КГ приходит заряд ,азарт ,энергия!!! Ты понимаешь -обратно дороги нет !!! 😀 У меня все наладится ,но сейчас очень лихо !🙋 Спасибо за тепло ❤️
Людочка . Я вот как пару кило скину сразу чувствуется . Поначалу голова кружится , плохеет, видимо и возраст дает и щитовидка не радуется , толстый организм бастует . По молодости было по другому как то , сразу легче и прыгучесть . Но главное перетерпеть это гадкое лихо .. Как читала у кого то из пышек - расплата за годы обжорства без тормозов и дисциплины . Как то так . Но - сбрасывать нужно потому что уже опасно ‼️ для жизни !!!!! Нелегкий трудный путь . Но очень нужный и главное не боятся ничего , перетерпеть каждому свои трудности . И награда будет . Другая жизнь . Легче и работоспособнее , не быть и не стать обузой для детей и внуков . Ставим цели кто еще откатывается назад и идём к ним вперед . , не можем идти - ползем ! Не можем ползти - смотрим в нужную сторону ! Изучаем вопрос . У каждого свой путь и всем желаю пройти его и добиться нужного ! И ругать себя и хвалить ! Топ топ вперёд , назад нельзя ,🚫 отступать нельзя ! 🚫 девчата , девчонки , девчушки , пацаны и мальчишки тоже !!! Только вперёд , как немцы говорят - eder Kilo zahlt ! - Каждый килограмм окупается .- Скидывайте с себя банки с огурцами , мешки с мукой , с картошкой ,а на ком то сидит целый человек ‼️потихоньку . Особенно на ком много лишнего и кто в возрасте . Молодым легче . Любите себя . Готовьте себе с любовью . Кормите себя сами и надейтесь на свои силы . Кто верует -плачьте и молите Господа о помощи , услышит и поможет и подскажет , и вразумит . 🙏🙏🙏 Простите что много букв .
@@lia-na2143У Вас крик души получился. Так и есть, люди с большим лишним весом поймут, а другим и не надо понимать. В возрасте привести себя в более менее норму веса это уже жизненная необходимость. Здоровье требует. Вопрос наисерьёзнейший и необходимый. Всем добра, здоровья и конечно нормального веса❤
Плакала вместе с вами...Это вам спасибо за тепло и пример любви к жизни! Вы не представляете Людмила, как вы мне помогли своим оптимизмом, смотрю сейчас на все другими глазами . Стараюсь худеть!
@@ВсегопонемногуизГерманиилюда спасибо за ваш канал очень нравится смотреть восхищаюсь вашей стойкостью я стараюсь но умения слабо всё выходит жду вас каждый день скорейшего вам людочка выздоравления❤
А Вы отпустите ситуацию ,все получится ! Надо просто наладить дисциплину строго !!! ну как в армии ! Не так ,ой не пойду сегодня 5км ,я лучше кефирчик !!! Нееет!!!! Одели кеды и наушники в уши и вперёд ! Надо наладить отношение к еде !!! Еда это всего топливо !! Для жизни ! А мы стараемся найти пару рецептов по вкуснее наготовить и счастье ! Нет!!!В жизни есть много интересного ,а жизнь улетает быстро .
А помню свои 100 кг когда увидела на весах был шок и ужас! А потом привыкла и вы правильно говорите после 100 если так и продолжать не успеешь оглянуться как будет 105,110 и т. д,. У меня максимальный был 106,а потом как начало всё болеть и ноги, и спина и усталость постоянно. Вот только тогда до меня дошло, всё это предел! И даже не из за внешности, а из-за здоровья. Сейчас уже 102, буду идти назад, в будущее! 😊Всего вам доброго, спасибо за мотивацию! Выздоравливайте!
Молодец ,пока не дойдет до мозгов ,ничего не поможет ! Хорошо сказано,,буду идти назад в будущее " Я для себя решила упросить питание до примитива ,а потом ,что то захотелось ,готовлю ,как бонус ,как в праздник раньше ,чем то могли себя порадовать ! А сейчас все питаются так ,что на праздник не знают ,чем себя удивить ! Голову ломают .😀👍 .Да могу и борщ с картошкой ,это бывает не часто ! В удовольствие ! Вам удачи ! 102 кг - конец августа ,на новый год 95 кг желаю ! Это 👍 спешите медленно!
Людочка привет! Ваши видео это просто клад! Ваш юмор, ваш заряд очень помогают и стимулируют ! Спасибо огромное!!! А вам конечно же скорейшего восстановления и выздоровления!!!!❤❤❤❤
Людочка, вы такая солнечная и тёплая, не передать словами то, как мне стало уютно на душе после вашего видео, словно рядом дальний родственник, который общается со мной по видеосвязи. Давно не было такого чувства, мои родители умерли около полугода назад. Желаю скорейшего выздоровления
Здравствуйте! Так просто и понятно, своими словами вы рассказываете Очень приятно смотреть! Привет из Сургута! Мне тоже 58 лет! Все мы родные из СССР! Смотрю как подружку ! Все будет отлично ❤
❤ Людочка! Вы- ласточка! Все будет хорошо! Я верю, что и мне удастся скинуть эти рюкзаки с переда и зада! А ваш опыт поможет и не даст свалиться в пропасть!!! А все эти вкусняшки пусть жрут производители( из какого г... они сделаны) Держитесь!!! Бог Вам в помощь!!!❤❤❤Вы - лучшая!!!
Добрый день из Италии Людочка.Вы очень сильный характером человек.Это не каждая сможет.Мне 59 лет и я тоже на пп уже 2,5месяца.Много хожу,скидываю килограммы.Бывает,что и до 17000 шагов.Еще и работаю,это тоже помогает.Ну,одним словом,за 2,5 месяца минус 9кг.Летаю от счастья.Удачи и здоровья Вам❤❤❤
Люда не плачь, а то я только открыла видео, начала смотреть и плакать начала за компанию. Я, конечно, не знаю как должны выглядеть швы в такой короткий период, но что говорит врая, это же женоненавистник вас зашивал.... Выздоравливайте, голос у вас бодрый, это главное, но жалеть себя всё равно надо. Берегите себя, и спасибо вашей семье, помощь, и взаимопонимание это очень важно! 😊
К этого врача жена тоже в пластике работает ! Не дай бог так лицо кому то подтянет это семейство 🙃🙃🤣🤣 Вам спасибо за поддержку 💞 Все наладится ,просто обидно , что швы то заживут ,а вот исправлять их ЕАК? это предстаит война !!!
Людочка, желаю вам скорейшего выздоровления. Пусть вся боль останется в прошлом. И чтобы вы даже не вспоминали эти тяжёлые дни болезни. Думайте о хорошем, мечтайте о чем нибудь и будьте , как всегда героем. Всё у вас будет хорошо!!!🌹мы все этого хотим.🥰
Здравствуйте,дорогая Людмила! Я из новеньких.Ваши ножки после операции "выскочили" мне в рекомендациях) ...И я залипла! Настолько Вы харизматичная дама!!! Вы прям завораживаете! Даже,если б Вы сели и читали полное собрание сочинений В.И.Ленина, Вас бы я слушала😂. С уважением, Елена из Беларуси 😊
Я тоже Людмила их Казахстана в Германии. Вешу 138 кг . Раньше делала диеты, голодала. Сейчас вообще нет силы воли. Когда приходит голдная атака готова все сожрать и голова только о еде думает 😢 мне 60 лет и от всего этого несчастна. Вам респект и поправляйтесь
У Вас инсулинорезистентность, вам необходимо попасть эндокринологу сдать анализ на ТТГ, скорее всего он у вас повышен, врач вам всё объяснит, возможно назначит гормоны. Нужно принимать, а что делать, у нас уже возраст, потом будет снижение. А если у вас обнаружится диабет, тогда назначат препараты, очень сейчас хвалят Семавик, есть и другие, хорошо снижают вес. Удачи.
Мне 67лет похудеда на30кг нобыло108 так что худейте обхожусь без пластики но не висит😢рис сутра😮 кожа не висит мне порции обильные инеправильные наверно
Я в 104 очнулась при росте 1,500, внуки сфоткали и я увидела жуткую каракатицу и сразу очнулась, до понедельника не стала откладывать, за три года дошла до 68,5, так что правильно Люда говорит.... не затягивайте, очень потом тяжело назад топать
Люда, здравствуйте! Случайно наткнулась на ваш канал. Вы очень позитивный и сильный человек.❤Я вами восхищена. Мне 56 лет.Я тоже из Казахстана из города Павлодар. Сейчас живу в Германии в Гамбурге. Вес стремительно начал расти после 50 лет. Наела 91 кг и поняла, что дальше так нельзя. Начались проблемы с ногами, стала плохо спать, давление постоянное и прочее. Посмотрела блогеров Фиону, Богиню и взялась за себя. За 10 месяцев скинула 17 кг до 74 кг. Потом был перерыв, опять набрала 10 кг. Сейчас снова в строю. Вес мой 77 кг. Придерживаюсь правильного питания. Спасибо , что делитесь. От меня лайк и подписка❤
Людочка здравствуйте! Первый раз увидела ваше видео.Я сама с Северного Казахстана,с Кустанайской обл .живу в России уже 33 года Я с Вами я поддерживаю Вас душевно .Я так рада,что я вас увидела,и подписалась на Ваш канал. У меня очень много одноклассников уехали в Германию .Всех вам благ.
Людмила, спасибо за видео! Случайно попала, как мне все знакомо😅. Много раз сбрасывала вес и намного, все возвращалось😢.Вы меня замотивировали! Вес 115
Я на ПП пол года. Сбросила 30 кг. Сейчас вешу 73. В последнее время в выходные позволяю себе расслабиться и выпить вина с вкусняшками. Иначе чувствую, что впадаю в депрессию. Конечно в похудении происходит откат, но за пару дней вес возвращается и опять начинает снижаться.
Скажите,что за ПП у вас такое? Такие потрясающие результаты ! Ну небось и сила воли присутствует! Расскажите в 2 х словах,что готовите себе , сколько раз кушаете?
Вы- молодец...! ))) Писала длинный комментарий,но он не сохранился,к сожалению.. Вам быстрейшего восстановления и укрепления здоровья! Вы верно идёте к своей цели! И нас стимулируете,это очень приятно, Людочка, землячка моя. Привет из Астаны!🇰🇿❤😊 Спасибо Вам,что показываете свою готовку, различные варианты приготовления нехитрых и полезных блюд. Вызывает доверие Ваш подход... Спасибо,что делитесь своим опытом и успехами, болью и отчаянием, надеждами и оптимизмом! 😊😊😊
Людочка, вы открытая, сильная, классная! Вы обязательно все преодолеете,, у Вас по-другому быть не может! Я тоже родила в 40, сейчас младшему 7, старшей 23. Набрала 18 кг за последний год, стала вас смотреть скинула 2 за 2 месяца, довольна, спасибо вам, это только начало. У меня вопрос в каком возрасте сколько вы весили? Сколько весили в 47? В каком возрасте начался ускорение ный набор? Интересно за вами наблюдать. Удачи Вам и скорейшего выздоровления! Марина. 80 кг., рост 156 Майкоп. Адыгея.
Людочка,мила,какая Вы прелесть.Я каждый день жду вас. Я тоже с февраля сбрасываю вес,уже минус 20,но впереди ещё много работы.Мне скоро 65,и я не собираюсь сдаваться.Ваш стиль готовки очень мне близок.У меня с этим нет проблем:захотела сладенького-быстренько ПП кексики испекла и т.д.Девочки,не лечитесь,любите себя.Люда,Вам терпения и выздоровления скорейшего.Вы МОЛОДЕЦ
Когда я весила 150+кг, я не думала про еду, меня просто добил малоподвижный образ жизни и как раз наплевательское отношение к еде - какие-нить пельмени с майонезом или пиццу заказать и обратно за компьютер, или вообще от него не отходить. Не всегда жирные постоянно едят. Иногда едят редко, но метко 😅 Но результат от этого не лучше...
Ну об этом я тоже говорю ! Мы все разные и полнота и привычки разные ,но таких как я много ! Я же говорю про себя ,я не могу про Вас говорить ! Я рассказываю про то ,что Я пережила ,какие были привычки и все остальное ! И фигуры у всех толстых разные ! И путь снижения веса тоже разный ! Но цель одна !!!
@@ВсегопонемногуизГермании я вас не оскорбляла по моему это во первых, а во вторых сейчас дураков нет, ваши ноги при большом вашем весе не на столько были полные чтобы делать пластику, у вас фигура чупа чупс, лучше бы живот подтянули!!!
Людочка,сил и терпения!!!Я с 1августа записалась на марафон или как то так.Вес 104,а был уже 96.Чуть булки расслабила,вот и пожалуйста.Ты мой мотиватор.Люблю тебя по человечьи😊Так мне нравится эта фраза.Ты сильная.Ты железная леди,ты молодец❤❤❤Привет из Сибири.Задолбали эти иероглифы,не понять кто пишет
Людочка, даюшему бог дает, чем вы делитесь, то и получаете от людей. Надо верить что хороших, позитивных людей больше. Выздоравливайте, и пусть ваши швы поскорее заживают. Спасибо за рецепты и хорошие советы. ❤❤❤❤Выздоравливайте. Почки готовлю, вымачиваю, удаляю прожилки, вместе с сердцем, режу как на гуляш и тушу, с перловкой очень вкусно, ну конечно добавить зелень, лук, морковь
Добрый вечер Людмилочка,молодец,держись ,дай Господь тебе крепкого здоровья и благополучия,я тоже обожаю легкое, вкуснятина, спасибо за видео, скорейшего выздоровления тебе и Божьего благословение, ❤❤❤
Людмила, спасибо вам за ваши советы. Вы очень хорошая и добрая женщина. Всегда вас слушаю с удовольствием, стараюсь придерживаться вашеми меню. Спасибо.❤❤❤❤
Здравствуйте . Мне 64 года . Вес 96 кг . Тоже хочу похудеть , лишний вес мешает . Похудела до 91 кг . Вроде бы не обжираюсь , сегодня взвесилась 94 кг . Блин. , я впадаю в осадок . Наверное надо больше двигаться . Здоровья и мира всем .
Добрый день Людмила! С удовольствием смотрю ваш канал, наткнулась на него случайно, в марте 24 когда была на больничном после полостной операции. Шов был под животом, при весе 135 кг очень трудно зарастал так как жировые запасы сильно в этом мешают облась шва не дышала. Пользовалась всем подряд чтобы заростить шов но очень понравился спрей пантенол спрей кстати пооизводство Германия. В состав входит облепиховое масло что способствует заживлению. Но если пробовать то сперва на крохотном участочке в области колен изначально. Очень за вас переживаю, и спасибо вам большое за ваш труд, пока была на больничном постоянно смотрела ваш канал, пыталась похудеть, но вышла на работу и все вернула. Спасибо что вы нас воодушивляете, что даже при таких проблемах со здоровьем не забывает про своих подписчиков и еще у вас очень много хороших рецептов которые мне очень понравились. Здоровь вам и вашим близким! ❤
Привет Людочка!!!❤🌻Спасибо за искренность!!!❤🌻Спасибо за юмор!!!🥰😎🌻👍🇷🇺Как нибудь расскажу про свой " забег" жизни!!!!❤😂🌻😎Мне 60 )))💪❤️🇷🇺🌻😎Приехали внучки ❤(17 и11лет)я счастлива!!!!❤живу в Геленджике ❤👍💪🥰🔥🌻🇷🇺😎море ,солнце, 🌊Вес набрала в 40 лет)😎🌻Тоже после родов, только третьих!❤👍🥰🔥🇷🇺😎🌻🌻🌻🌻❤️
Выздоровления вам, сильная и добрая женщина! У меня ничего не получается, два месяца на пп всего пять кг минус. У меня диабет, может поэтому вес медленно уходит. Я вами восхищаюсь.
Здравствуйте,дорогая Людмила!Как я рада вас видеть,что вы себя лучше чувствуете после операции, можете делать репортажи.Выздоравливайте,набирайтесь сил и наилучшие пожелания вам!❤
Людочка не отчаивайтесь. Видимо эти места( бедра) очень тяжело заживают. Есть такой визажист- блогер Гоар Аветисян. Она тоже худела с большого веса, а затем перенесла немало пластики, и грудь, и руки, и абдомино, и бедра в том числе. Так вот бедра у нее тоже с осложнениями заживали. Ее даже повторно госпитализировали, температура высокая была, мокли раны. В общем хочу сказать, что видимо это особенность этой зоны операции🤷🏻♀️ Все заживет и будет красота❤ Выздоравливайте🙏🙏
Таня разумом понимаю, ругаю себя. Но не как не могу начать сбрасыать вес. Тоже уже давно пора. У меня рост 150 а вес уже 90.Я в шоке. Особенно после климакса вообще. Вы умница горжусь вами, хочу как вы
Добрый день Людочка, сегодня голосок повеселее, приготовила покушать, аппетит есть, значит организм борется, дай Бог всё уладится и наладится, настроение много значит, поэтому желаю тебе хорошего, позитивного настроения .
Света ,привет дорогая! Да я сама себя поднимаю ,только дух может помочь !!! Я в меру стою и лежу ,вот сидеть сейчас никак! Но всему свое время ! Вчера в клинике была у врача , который оперировал. Он такой спокойный ,сказал ,что все вообще идёт нормально и швы сядут на место 🤭🤣 У них все так .Шов разошелся на 5см ,а ему норм.Хватает чудес .Но уверена ,все будет хорошо! Спасибо за тепло 😉🙋
@@ВсегопонемногуизГерманииа с другой стороны,доктор не первую операцию делал😮,знает как бывает и что будет в конечном результате. Это мы все в эмоциях 😮. Думаю.раз доктор спокоен,значит все идёт по плану
Чем проще еда,тем лучше.Кто что то не любит,но хочет снизить вес надо полюбить!Тыкву,свеклу,капусту,каши,супы и др. Без этого ни как! Это как лекарство!
Людочка,здравствуй,моя дорогая.Ты умница большая,молодец,сильная,красивая,открытая и добрая.Жаль только,что живешь далеко,а то бы обязательно приехала бы к тебе в гости поддержать не только морально,но и физически.Поплакали бы вместе и порадовались тоже вместе.Но я и так за тебя очень рада.Пройдет совсем немного времени и мы будем готовить тебя на конкурс красоты.
Какая ВЫ МОЛОДЕЦ!!! ❤❤❤ Вы решили,решились и осуществили , а это очень не просто ! Это АДСКИЙ ТРУД ! Очень хочется, чтобы ВЫ стали примером для многих людей с лишним весом! Всего ВАМ наилучшего 🥰
Ирина ,да ,просто мотивирую на этот шаг ! Снижение веса это труд ,но результат того стоит!! А с каждым потерянным КГ приходит заряд ,азарт ,энергия!!! Ты понимаешь -обратно дороги нет !!! 😀
У меня все наладится ,но сейчас очень лихо !🙋
Спасибо за тепло ❤️
Людочка . Я вот как пару кило скину сразу чувствуется . Поначалу голова кружится , плохеет, видимо и возраст дает и щитовидка не радуется , толстый организм бастует . По молодости было по другому как то , сразу легче и прыгучесть .
Но главное перетерпеть это гадкое лихо .. Как читала у кого то из пышек - расплата за годы обжорства без тормозов и дисциплины . Как то так .
Но - сбрасывать нужно потому что уже опасно ‼️ для жизни !!!!!
Нелегкий трудный путь . Но очень нужный и главное не боятся ничего , перетерпеть каждому свои трудности . И награда будет . Другая жизнь . Легче и работоспособнее , не быть и не стать обузой для детей и внуков .
Ставим цели кто еще откатывается назад и идём к ним вперед .
, не можем идти - ползем ! Не можем ползти - смотрим в нужную сторону ! Изучаем вопрос . У каждого свой путь и всем желаю пройти его и добиться нужного ! И ругать себя и хвалить ! Топ топ вперёд , назад нельзя ,🚫 отступать нельзя ! 🚫
девчата , девчонки , девчушки , пацаны и мальчишки тоже !!! Только вперёд , как немцы говорят - eder Kilo zahlt !
- Каждый килограмм окупается .-
Скидывайте с себя банки с огурцами , мешки с мукой , с картошкой ,а на ком то сидит целый человек ‼️потихоньку . Особенно на ком много лишнего и кто в возрасте . Молодым легче .
Любите себя . Готовьте себе с любовью . Кормите себя сами и надейтесь на свои силы .
Кто верует -плачьте и молите Господа о помощи , услышит и поможет и подскажет , и вразумит . 🙏🙏🙏
Простите что много букв .
@@lia-na2143У Вас крик души получился. Так и есть, люди с большим лишним весом поймут, а другим и не надо понимать. В возрасте привести себя в более менее норму веса это уже жизненная необходимость. Здоровье требует. Вопрос наисерьёзнейший и необходимый. Всем добра, здоровья и конечно нормального веса❤
Красотка! Из богатырши превратилась в маленькую дюймовочку! Ну не чудо ли это....чудо....только за этим чудом стоит многолетний труд.
Плакала вместе с вами...Это вам спасибо за тепло и пример любви к жизни! Вы не представляете Людмила, как вы мне помогли своим оптимизмом, смотрю сейчас на все другими глазами . Стараюсь худеть!
Люся держись😢мы с тобой дорогая❤
О ,👏👏👏 Это мне прямо бальзам ❤ Жду хорошие новости !
@user-jdЛю6ku9td8m
Люся ,крепкая 👍 Спасибо за тепло ❤
@@ВсегопонемногуизГерманиилюда спасибо за ваш канал очень нравится смотреть восхищаюсь вашей стойкостью я стараюсь но умения слабо всё выходит жду вас каждый день скорейшего вам людочка выздоравления❤
А Вы отпустите ситуацию ,все получится ! Надо просто наладить дисциплину строго !!! ну как в армии ! Не так ,ой не пойду сегодня 5км ,я лучше кефирчик !!! Нееет!!!!
Одели кеды и наушники в уши и вперёд ! Надо наладить отношение к еде !!! Еда это всего топливо !! Для жизни ! А мы стараемся найти пару рецептов по вкуснее наготовить и счастье ! Нет!!!В жизни есть много интересного ,а жизнь улетает быстро .
А помню свои 100 кг когда увидела на весах был шок и ужас! А потом привыкла и вы правильно говорите после 100 если так и продолжать не успеешь оглянуться как будет 105,110 и т. д,. У меня максимальный был 106,а потом как начало всё болеть и ноги, и спина и усталость постоянно. Вот только тогда до меня дошло, всё это предел! И даже не из за внешности, а из-за здоровья. Сейчас уже 102, буду идти назад, в будущее! 😊Всего вам доброго, спасибо за мотивацию! Выздоравливайте!
Молодец ,пока не дойдет до мозгов ,ничего не поможет ! Хорошо сказано,,буду идти назад в будущее " Я для себя решила упросить питание до примитива ,а потом ,что то захотелось ,готовлю ,как бонус ,как в праздник раньше ,чем то могли себя порадовать ! А сейчас все питаются так ,что на праздник не знают ,чем себя удивить ! Голову ломают .😀👍 .Да могу и борщ с картошкой ,это бывает не часто ! В удовольствие ! Вам удачи ! 102 кг - конец августа ,на новый год 95 кг желаю ! Это 👍 спешите медленно!
Всем ,привет ! Спасибо за поддержку и тепло❤❤❤
Людочка , уже повеселее слава Богу ! Все заживет 🙏🙏🙏
Вы для меня героиня!как это круто!
Людмила, Вы пример для многих! Дай, бог, Вам выдержать боль: и физическую, и моральную! Мы с Вами!!!
Всем подписчикам!!! поддержите лайком 👍👍👍
Людочка, привет!!! Сегодня нашла твой канал!!!! Хотела узнать за какое время ты скинула свои кг.? Искренне желаю выздоровления!!
💖💖💖
@@НатальяХимач-ю6у
с 15 года ,4 года снижала и 5 удерживаю !
@@НатальяХимач-ю6у
Добро пожаловать на канал ❤
Людочка привет! Ваши видео это просто клад! Ваш юмор, ваш заряд очень помогают и стимулируют ! Спасибо огромное!!! А вам конечно же скорейшего восстановления и выздоровления!!!!❤❤❤❤
😂😊 да я люблю юмор ! Надо легче к жизни относится 💃❤️👏👍
@@ВсегопонемногуизГермании а какой у Вас рост,Людмила?
Вам здоровья 100000 раз желаю от всей души😊
Людочка, вы такая солнечная и тёплая, не передать словами то, как мне стало уютно на душе после вашего видео, словно рядом дальний родственник, который общается со мной по видеосвязи. Давно не было такого чувства, мои родители умерли около полугода назад. Желаю скорейшего выздоровления
Людмила, вы такая теплая, добрая, простая, какая то своя. Очень приятно вас смотреть ❤❤❤.
Здравствуйте!
Так просто и понятно, своими словами вы рассказываете
Очень приятно смотреть!
Привет из Сургута!
Мне тоже 58 лет!
Все мы родные из СССР!
Смотрю как подружку !
Все будет отлично ❤
Сургут ,привет родные ! Я на Ямале 20 лет прожила ,это суровый ,холодный край оставил самое теплое место в мое сердце.! Спасибо за поддержку 💞
Привет из Алматы!
Восхищаюсь вами,Людмила! Скорейшей реабилитации.
Вы мой мотиватор и пример стойкости духа.
Спасибо,что вы есть...❤
❤ Людочка! Вы- ласточка! Все будет хорошо! Я верю, что и мне удастся скинуть эти рюкзаки с переда и зада! А ваш опыт поможет и не даст свалиться в пропасть!!! А все эти вкусняшки пусть жрут производители( из какого г... они сделаны) Держитесь!!! Бог Вам в помощь!!!❤❤❤Вы - лучшая!!!
Добрый день из Италии
Людочка.Вы очень сильный характером человек.Это не каждая сможет.Мне 59 лет и я тоже на пп уже 2,5месяца.Много хожу,скидываю килограммы.Бывает,что и до 17000 шагов.Еще и работаю,это тоже помогает.Ну,одним словом,за 2,5 месяца минус 9кг.Летаю от счастья.Удачи и здоровья Вам❤❤❤
@ElenaElysheva-ip5gn Все читают комментарии , делитесь своим опытом , кому то может зайдет и очень поможет )
Хороший результат,но не спешите !;😉🙋
Извините, что такое " уже 2 месяца на пп..пп?
Хороший рацион, разнообразный, вы молодец!
Людмила, спасибо за Ваш оптимизм и веру в лучшее.
Жду ваши видео. Жду скорейшего вашего выздоровления.
С каждым днем набирайтесь сил побольше.
Людочка, мы с тобой! Переживаем за тебя, молимся за твое здоровье.
🙏🙏🙏 спасибо
Людочка приветствую ❤рада видеть. Спасибо большое за поддержку 😊выздоравливайте скорее. С Уважением Татьяна из Краснодара ❤
Желаю того же, я тоже с Краснодара, но , Алла
Татьяна ,привет! Рада ,что зашли в гости , спасибо за поддержку ❤️
О уже вас больше из Краснодара ,наверное ,при желании встретимся где то ! Если здоровье позволит 😀
Начала худеть и нечаянно попался ваш канал. Посмотрела три раза, еще не подписалась, но поняла, что вы сильная, умная женщина. Привет с о. Сахалин😍
Люда не плачь, а то я только открыла видео, начала смотреть и плакать начала за компанию. Я, конечно, не знаю как должны выглядеть швы в такой короткий период, но что говорит врая, это же женоненавистник вас зашивал.... Выздоравливайте, голос у вас бодрый, это главное, но жалеть себя всё равно надо. Берегите себя, и спасибо вашей семье, помощь, и взаимопонимание это очень важно! 😊
К этого врача жена тоже в пластике работает ! Не дай бог так лицо кому то подтянет это семейство 🙃🙃🤣🤣
Вам спасибо за поддержку 💞 Все наладится ,просто обидно , что швы то заживут ,а вот исправлять их ЕАК? это предстаит война !!!
Людочка, желаю вам скорейшего выздоровления. Пусть вся боль останется в прошлом. И чтобы вы даже не вспоминали эти тяжёлые дни болезни. Думайте о хорошем, мечтайте о чем нибудь и будьте , как всегда героем. Всё у вас будет хорошо!!!🌹мы все этого хотим.🥰
молодец женщина!!!!! все верно говорит!!! Спасибо!!!
Здравствуйте,дорогая Людмила! Я из новеньких.Ваши ножки после операции "выскочили" мне в рекомендациях) ...И я залипла! Настолько Вы харизматичная дама!!! Вы прям завораживаете! Даже,если б Вы сели и читали полное собрание сочинений В.И.Ленина, Вас бы я слушала😂. С уважением, Елена из Беларуси 😊
Я тоже Людмила их Казахстана в Германии. Вешу 138 кг . Раньше делала диеты, голодала. Сейчас вообще нет силы воли. Когда приходит голдная атака готова все сожрать и голова только о еде думает 😢 мне 60 лет и от всего этого несчастна.
Вам респект и поправляйтесь
Я просмотрела цикл передач "Я вешу 300 кг", очень мотивирующая передача.От очень многого отказалась из еды.
У Вас инсулинорезистентность, вам необходимо попасть эндокринологу сдать анализ на ТТГ, скорее всего он у вас повышен, врач вам всё объяснит, возможно назначит гормоны. Нужно принимать, а что делать, у нас уже возраст, потом будет снижение. А если у вас обнаружится диабет, тогда назначат препараты, очень сейчас хвалят Семавик, есть и другие, хорошо снижают вес. Удачи.
Мне 67лет похудеда на30кг нобыло108 так что худейте обхожусь без пластики но не висит😢рис сутра😮 кожа не висит мне порции обильные инеправильные наверно
@@НАИРАМагомедовна
Рада за Вас ! Ну 108 кг это дплнко ни 140 кг У Вас не должно ничего висеть 😊😊
@@ВсегопонемногуизГермании da 🥰
Людмила здравствуйте вы просто герой сколько я ни слушала про похудение вы лучшая мотиватор у меня 116 все пробую, срываюсь ...
Большое спасибо вам Людмила вы просто молодец спасибо за ваш аптемизьм все у вас будет хорошо я за вас буду молиться.Татьяна.
Спасибо Вам большое за мотивацию! Скорейшего восстановления и здоровья!!!
Я в 104 очнулась при росте 1,500, внуки сфоткали и я увидела жуткую каракатицу и сразу очнулась, до понедельника не стала откладывать, за три года дошла до 68,5, так что правильно Люда говорит.... не затягивайте, очень потом тяжело назад топать
Ну просто 👏👏👏👍 Молодчина ! ❤️
Привет,Людмила. Вы действительно сильная женщина. Так держать и дальше.
Переживи, пожалуйста. Жду почти здоровой стройняшки. ❤
Людмила, с удовольствием смотрю Ваши видео!Спасибо! Скорейшего выздоровления! Мы с Вами мысленно🥑🍏🥝✊
Люда, здравствуйте! Случайно наткнулась на ваш канал. Вы очень позитивный и сильный человек.❤Я вами восхищена. Мне 56 лет.Я тоже из Казахстана из города Павлодар. Сейчас живу в Германии в Гамбурге. Вес стремительно начал расти после 50 лет. Наела 91 кг и поняла, что дальше так нельзя. Начались проблемы с ногами, стала плохо спать, давление постоянное и прочее. Посмотрела блогеров Фиону, Богиню и взялась за себя. За 10 месяцев скинула 17 кг до 74 кг. Потом был перерыв, опять набрала 10 кг. Сейчас снова в строю. Вес мой 77 кг. Придерживаюсь правильного питания. Спасибо , что делитесь. От меня лайк и подписка❤
Смотреть ваши видео одно удовольствие ❤❤❤ вы просто герой
И пример для нас
здоровья и сил! и удачи!! вы-молодец!👍
Людочка здравствуйте!
Первый раз увидела ваше видео.Я сама с Северного Казахстана,с Кустанайской обл .живу в России уже 33 года Я с Вами я поддерживаю Вас душевно .Я так рада,что я вас увидела,и подписалась на Ваш канал. У меня очень много одноклассников уехали в Германию .Всех вам благ.
Привет ,землякам ! ❤️ Добро пожаловать на канал 👍 Спасибо за поддержку
Людочка, умница, заражают Вашим энтузиастом и позитивом! Спасибо Вам!
Людмила, спасибо за видео! Случайно попала, как мне все знакомо😅. Много раз сбрасывала вес и намного, все возвращалось😢.Вы меня замотивировали! Вес 115
Я на ПП пол года. Сбросила 30 кг. Сейчас вешу 73. В последнее время в выходные позволяю себе расслабиться и выпить вина с вкусняшками. Иначе чувствую, что впадаю в депрессию. Конечно в похудении происходит откат, но за пару дней вес возвращается и опять начинает снижаться.
Хороший результат 👍🙋
Вот Вы всё правильно делаете! Многие голливудские звезды так питаются.
Позитива, быстрейшего выздоровления и восстановления, бодрости терпения, счастья❤🍓🍎🙃😀😊
Людмила красотка👍👍👍🌺🌹💐💓💖💕
Скажите,что за ПП у вас такое? Такие потрясающие результаты ! Ну небось и сила воли присутствует! Расскажите в 2 х словах,что готовите себе , сколько раз кушаете?
Людмила, Вы герой !
Людмила,сегодня Вы живчик,красоточка,видно что идёт процесс выздоровления.Позитивчик❤Киев с вами
Привет ,Киев ❤❤❤ спасибо за поддержку
Разумнейший человек , обожаю. Вас , желаю скорейшего выздоровления ❤❤❤
Екатерина, спасибо за поддержку ❤️
Вы- молодец...! )))
Писала длинный комментарий,но он не сохранился,к сожалению..
Вам быстрейшего восстановления и укрепления здоровья! Вы верно идёте к своей цели! И нас стимулируете,это очень приятно, Людочка, землячка моя. Привет из Астаны!🇰🇿❤😊
Спасибо Вам,что показываете свою готовку, различные варианты приготовления нехитрых и полезных блюд. Вызывает доверие Ваш подход... Спасибо,что делитесь своим опытом и успехами, болью и отчаянием, надеждами и оптимизмом! 😊😊😊
Привет ,родные ,привет Астана ❤️ Спасибо за тепло! Да стараюсь снимать всего понемногу 😉
Людочка, вы открытая, сильная, классная! Вы обязательно все преодолеете,, у Вас по-другому быть не может!
Я тоже родила в 40, сейчас младшему 7, старшей 23.
Набрала 18 кг за последний год, стала вас смотреть скинула 2 за 2 месяца, довольна, спасибо вам, это только начало.
У меня вопрос в каком возрасте сколько вы весили? Сколько весили в 47? В каком возрасте начался ускорение ный набор?
Интересно за вами наблюдать. Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
Марина. 80 кг., рост 156 Майкоп. Адыгея.
Людочка,мила,какая Вы прелесть.Я каждый день жду вас. Я тоже с февраля сбрасываю вес,уже минус 20,но впереди ещё много работы.Мне скоро 65,и я не собираюсь сдаваться.Ваш стиль готовки очень мне близок.У меня с этим нет проблем:захотела сладенького-быстренько ПП кексики испекла и т.д.Девочки,не лечитесь,любите себя.Люда,Вам терпения и выздоровления скорейшего.Вы МОЛОДЕЦ
Спасибо ❤️😉👍
Согласна, что эти видео просто клад! Они нужны людям! Не у всех столько задора и юмора! А жизнь прожить не поле перейти.!❤
Хочу чтобы мои толстухи начали ,чтобы не делали ошибки мои 😀 А без юмора никуда? 👏❤️😉
Людочка, здоровья и счастья! Умница!
Спасибо вам за советы , всего вам хорошего
Когда я весила 150+кг, я не думала про еду, меня просто добил малоподвижный образ жизни и как раз наплевательское отношение к еде - какие-нить пельмени с майонезом или пиццу заказать и обратно за компьютер, или вообще от него не отходить.
Не всегда жирные постоянно едят. Иногда едят редко, но метко 😅
Но результат от этого не лучше...
Ну об этом я тоже говорю ! Мы все разные и полнота и привычки разные ,но таких как я много ! Я же говорю про себя ,я не могу про Вас говорить ! Я рассказываю про то ,что Я пережила ,какие были привычки и все остальное ! И фигуры у всех толстых разные !
И путь снижения веса тоже разный ! Но цель одна !!!
Вы большая молодец. Это ведь очень и очень непросто сбросить столько килограмм.
Это не сброшены кг это вырезали жировую прослойку, а впереди востановление и самое сложное удержание веса, а это все сложно!!!
@user-ze7pp5rz6n
Вы что курите ????
Я снизила вес на 60 кг ! Какую прослойку вырезали 😂😂😂 у Вас в голове ничего не вырезали
@@ВсегопонемногуизГермании я вас не оскорбляла по моему это во первых, а во вторых сейчас дураков нет, ваши ноги при большом вашем весе не на столько были полные чтобы делать пластику, у вас фигура чупа чупс, лучше бы живот подтянули!!!
Я уверена Людочка, что у вас и у нас с вами всё будет просто замечательно .а вы у нас лучшая.Всех земных благ вам.
Питание идеальное❤ все блюда👍
Людмила, спасибо вам за откровенность, держим за вас кулачки ✊ Всё пройдёт, красота останется 😊🌹🔥
Спасибо. За мотивацию.
Спасибо из Москвы!!!!
Уже веселее рассказ😅
Выздоравливайте дорогая!
Все будет хорошо!
❤❤❤👋🤗❤️💐
Людмила вы очень искренняя открытая и добрая девушка поэтому и комментарии добрые!!!!!
Людмила, выздоравливайте! Желаю вам счастья!❤
Много много лайков , Людочка в поддержку канала 💓💓💓💓💓🍀🍀🍀🍀🍀🔥🔥🔥🔥🔥
Людочка,сил и терпения!!!Я с 1августа записалась на марафон или как то так.Вес 104,а был уже 96.Чуть булки расслабила,вот и пожалуйста.Ты мой мотиватор.Люблю тебя по человечьи😊Так мне нравится эта фраза.Ты сильная.Ты железная леди,ты молодец❤❤❤Привет из Сибири.Задолбали эти иероглифы,не понять кто пишет
Людмила, привет из Башкирии , как же у вас все просто , восхищаюсь вами , смотрю с удовольствием , люблю вас ❤
Люда, выздоравливай быстрее ! Мы тебя тоже любим, мотиватор ты наш! ❤❤❤
Спасибо за тепло ❤️
Людочка, привет из Самары,твои беседы душевные, по домашнему душе и сердцу радость, бодрости духа тебе и Здоровья 😊🥰❤️
Была в Самаре и Отрадном ! Спасибо за поддержку ❤️
Молодец, Людочка. Ведьмочка, сама плачу.
Людочка, даюшему бог дает, чем вы делитесь, то и получаете от людей. Надо верить что хороших, позитивных людей больше.
Выздоравливайте, и пусть ваши швы поскорее заживают. Спасибо за рецепты и хорошие советы.
❤❤❤❤Выздоравливайте.
Почки готовлю, вымачиваю, удаляю прожилки, вместе с сердцем, режу как на гуляш и тушу, с перловкой очень вкусно, ну конечно добавить зелень, лук, морковь
Надо как то приготовить! Ни разу не готовила !
Добрый вечер Людмилочка,молодец,держись ,дай Господь тебе крепкого здоровья и благополучия,я тоже обожаю легкое, вкуснятина, спасибо за видео, скорейшего выздоровления тебе и Божьего благословение, ❤❤❤
Людмила, спасибо вам за ваши советы. Вы очень хорошая и добрая женщина. Всегда вас слушаю с удовольствием, стараюсь придерживаться вашеми меню. Спасибо.❤❤❤❤
Людочка, вы очень добрый и позитивный человечек. Счастья, здоровья вам и отличного настроения. Так держать! 👍
Вы смелая! Хороший человек , дай Бог вам здоровья и всех благ.
Люда привет , желаю скорейшего восстановления, держись , я тоже раньше жила в Кустанайском районе , с ув. Соня❤
Я боялась весить 90к сожалению не удержала теперь 105это ужасно! Как же я согласна с вами 😢
Здравствуйте . Мне 64 года . Вес 96 кг . Тоже хочу похудеть , лишний вес мешает . Похудела до 91 кг . Вроде бы не обжираюсь , сегодня взвесилась 94 кг . Блин. , я впадаю в осадок . Наверное надо больше двигаться . Здоровья и мира всем .
@user-cw8ko1sh2u
Ни в коем случае не впадайте в осадок .. упорно идите дальше ✊🏻 и будет минус . А движение - да ! это жизнь !
Много лет держу 107 и не знаю как попрощаться, не обжираюсь, но увы и ах.
Спасибо за общение, лапочка. Здоровья тебе
Люда, давай давай давай ❤❤❤ я глядя на тебя тоже хочу за себя взяться ☝
Привет от детей Казахстана❤!
Держись Людочка, всё будет хорошо,уже хорошо и боль отступает❤
Вы умничка❤
Добрый день Людмила! С удовольствием смотрю ваш канал, наткнулась на него случайно, в марте 24 когда была на больничном после полостной операции. Шов был под животом, при весе 135 кг очень трудно зарастал так как жировые запасы сильно в этом мешают облась шва не дышала. Пользовалась всем подряд чтобы заростить шов но очень понравился спрей пантенол спрей кстати пооизводство Германия. В состав входит облепиховое масло что способствует заживлению. Но если пробовать то сперва на крохотном участочке в области колен изначально. Очень за вас переживаю, и спасибо вам большое за ваш труд, пока была на больничном постоянно смотрела ваш канал, пыталась похудеть, но вышла на работу и все вернула. Спасибо что вы нас воодушивляете, что даже при таких проблемах со здоровьем не забывает про своих подписчиков и еще у вас очень много хороших рецептов которые мне очень понравились. Здоровь вам и вашим близким! ❤
Привет Людочка!!!❤🌻Спасибо за искренность!!!❤🌻Спасибо за юмор!!!🥰😎🌻👍🇷🇺Как нибудь расскажу про свой " забег" жизни!!!!❤😂🌻😎Мне 60 )))💪❤️🇷🇺🌻😎Приехали внучки ❤(17 и11лет)я счастлива!!!!❤живу в Геленджике ❤👍💪🥰🔥🌻🇷🇺😎море ,солнце, 🌊Вес набрала в 40 лет)😎🌻Тоже после родов, только третьих!❤👍🥰🔥🇷🇺😎🌻🌻🌻🌻❤️
Рада знакомству ! Здоровья и мира ❤️ спасибо за поддержку 👍
Людмила здравствуйте, нужно похудеть на 5-6 кг. Совсем плохо получается 😢. Восхищаюсь вами ❤
Сварила себе отдельно супчик. 3 маленьких кусочка филе куриного - для бульона. Капуста, болгарский перец, лён, луковица, жменька овсянки, аджики моей сырой столовая ложка (в рецепте болгарский перец+острый+чеснок) . Мне такое нравится) Зелень - укроп сушёный - свежая и замороженная закончилась 😊
Выздоровления вам, сильная и добрая женщина! У меня ничего не получается, два месяца на пп всего пять кг минус. У меня диабет, может поэтому вес медленно уходит. Я вами восхищаюсь.
За 2 месяца 5 килограмм -это очень хороший результат. Продолжайте.
@@СветланаЗайченко-з3м спасибо, а то я уже отчаялась.
@@ЗинаидаМаштакова-в2жрадуйтесь, а больше в месяц худеть и ни есть хорошо🎉
Варила сегодня рыбный по вашему рецепту .Только вместо пшенки использовала гречку .Обалденный вкус .Danke ❤
Здравствуйте,дорогая Людмила!Как я рада вас видеть,что вы себя лучше чувствуете после операции, можете делать репортажи.Выздоравливайте,набирайтесь сил и наилучшие пожелания вам!❤
Люда ,себя на пинках ,но поднимет 😀🤭 Спасибо за поддержку ❤️
Благослови вас Господь и помоги. Спасибо вам за заботу!
🙏🙏🙏❤️
Людочка не отчаивайтесь. Видимо эти места( бедра) очень тяжело заживают. Есть такой визажист- блогер Гоар Аветисян. Она тоже худела с большого веса, а затем перенесла немало пластики, и грудь, и руки, и абдомино, и бедра в том числе. Так вот бедра у нее тоже с осложнениями заживали. Ее даже повторно госпитализировали, температура высокая была, мокли раны. В общем хочу сказать, что видимо это особенность этой зоны операции🤷🏻♀️
Все заживет и будет красота❤
Выздоравливайте🙏🙏
Спасибо за поддержку ❤️👍
Людмила, приятного аппетита. Здоровья вам!
Умница и красавица! 🎉🎉🎉
Спасибо за наставления.Побыстрее восстанавливайтесь.Легкое никогда не пробовала...никак не могу )).Печень ем.
Людочка сегодня ты хорошо выглядишь❤. Даже не верится,что эти швы на твоих ножках😮. Молодчина🎉
Таня разумом понимаю, ругаю себя. Но не как не могу начать сбрасыать вес. Тоже уже давно пора. У меня рост 150 а вес уже 90.Я в шоке. Особенно после климакса вообще. Вы умница горжусь вами, хочу как вы
Здравствуйте, Вы большая молодец! Я как раз у той черты 99 кг
Дорогая Людмила молодец ❤ Любим❤ Всё будет хорошо 👍
Людмила вы лучшая, умничка 🎉. Я с вами.моя дорогая😊
Спасибо от души ❤️
Люда, так держать! Молодец!!!
Добрый день Людочка, сегодня голосок повеселее, приготовила покушать, аппетит есть, значит организм борется, дай Бог всё уладится и наладится, настроение много значит, поэтому желаю тебе хорошего, позитивного настроения .
Света ,привет дорогая!
Да я сама себя поднимаю ,только дух может помочь !!! Я в меру стою и лежу ,вот сидеть сейчас никак! Но всему свое время ! Вчера в клинике была у врача , который оперировал. Он такой спокойный ,сказал ,что все вообще идёт нормально и швы сядут на место 🤭🤣 У них все так .Шов разошелся на 5см ,а ему норм.Хватает чудес .Но уверена ,все будет хорошо! Спасибо за тепло 😉🙋
@@ВсегопонемногуизГерманииа с другой стороны,доктор не первую операцию делал😮,знает как бывает и что будет в конечном результате. Это мы все в эмоциях 😮. Думаю.раз доктор спокоен,значит все идёт по плану
Чем проще еда,тем лучше.Кто что то не любит,но хочет снизить вес надо полюбить!Тыкву,свеклу,капусту,каши,супы и др. Без этого ни как! Это как лекарство!
Правда, респект , тоже так питаюсь, хотя могу позволить ВСЁ, тоже живу в Европе
Людочка,здравствуй,моя дорогая.Ты умница большая,молодец,сильная,красивая,открытая и добрая.Жаль только,что живешь далеко,а то бы обязательно приехала бы к тебе в гости поддержать не только морально,но и физически.Поплакали бы вместе и порадовались тоже вместе.Но я и так за тебя очень рада.Пройдет совсем немного времени и мы будем готовить тебя на конкурс красоты.
Людмила, здравствуйте. После операции на позвоночник нельзя было садиться. Так вот я ставила на стол детский стульчик и вуаля пртнимала пищу.
Выход всегда есть
Вы молодец здорово взялись за себя ! Это большой труд. Мне 62,5 лет живу в Санкт-Петербурге вес 73 кг рост 170 см. Веду канал на Ютуб Елена Питерская