Vuoi dimagrire? Ritrova il piacere
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- Опубліковано 7 лют 2025
- Nel numero di Dimagrire di maggio rispondiamo alla domanda: come si fa a perdere peso davvero e in modo permanente? La prima regola è ritrovare il piacere. Prova a domandarti allora: “Dov’è il piacere che provavo un tempo?” Se quel piacere non c’è più, sei a rischio sovrappeso. Perdersi nelle cose che ci piacciono e immergersi nelle attività creative sono i miglior anti-fame che abbiamo a disposizione.
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Il piacere tiene lontano la fame...quanta verità in tutto quello che dice!!!! Lo adoro!. Buona giornata Dottore Morelli.🌺💗
È più che vero ciò che dice,ma spesso un essere umano è costretto a fare più cose che non piacciono di quelle che piacciono e il cibo è una delle poche cose che piace: soprattutto ciò che fa male!
Una battaglia quotidiana tra il piacere e il piacersi!
Grazie !
Sei bravissimo,un numero 1 nel campo,ma questo post non mi piace,la vita sedentaria del periodo Covid ha fatto prendere chili quasi a tutti,ora la normalita'sta rimettendo tutti in linea,ma esisteranno sempre le invidiose che ti vedranno sempre grassa per non poterti dire brutta😂😮😊😢
Insomma,devi sta😅😢😂😮❤re male
E se mostri un incarnato raggiante dopo la frustrazione della mascherina,ti diranno cosa hai fatto,ti rammentavo rugosa...a gia' hai una bella pelle perche' sei grassa con la pancia...(mai avuta😂😂😅😅❤)
Grazie dottore per i suoi consigli che fanno bene all'anima. Un caro saluto❤
Grazie Dottor. MORELLI. ❤
Come ha ragione!!! La repressione fa ingrassare molto. Un desiderio insoddisfatto (mangiare un tipo di dolce, fare qualcosa che ci galvanizza) fa ingrassare. La stabilità contestuale, fa bene.
Grazie Doc. 🙏 👍 ❤
Dottore lei è un grande ❤
Io penso che una persona dovrebbe mangiare solo quando ha veramente fame. La nostra cultura, purtroppo, non ragione così. Spesso mangiamo anche quando non abbiamo fame, ci sediamo a tavola che non abbiamo nemmeno voglia di impugnare le posate... e, puntualmente, quella voce che, come un mantra ci ripete: "che fai, non mangi? Perché non mangi? Cos'è, non hai fame?" Questa è la nostra cultura. Buonasera dott. Morelli📘
Perché viviamo in una società opulenta e questo influisce notevolmente sulla psiche.
Che forte Raffaele 😂 grazie mille volte grazie
Per ringiovanire e dimagrire bisogna coltivare i propri talenti e passioni. Il segreto è quello
Ciao Isabella, scusa se chiedo ma come si può impegnare il tempo libero? Mi dai uno spunto? Tu cosa fai?
@@dariocarello9007 il tempo libero lo si può impegnare in vari modi: camminando, disegnando, colorando, iscrivendosi a circoli culturali e intessendo relazioni vere. Io cerco di fare così
@@Queenisabellalautentica9382 madonna mia è il mio sogno avere relazioni vere. Mi piacerebbe lavarmi più volte al giorno e profumarmi come un campo di fiori
@@dariocarello9007 non è facile incontrare persone vere. Per questo sono molto selettiva. Sono amichevole, ma non amica di tutti. Se fiuto falsità cerco di allontanarmi
@@Queenisabellalautentica9382 lo so, è per quello che vorrei mischiare più profumi contemporaneamente, così da attrarre persone piacevoli, ma anche essere io piacevole
La Adoroo!!! ❤❤❤❤
Grazie grazie grazie
Grazie ❤
Io dimagrisco tanto quando sono innamorata 🥰
Sante parole 😊
Ingrassi per davvero quando la vita ti disarciona.
Ovvio che quando sei disarcionato/a perdi l'immagine che hai di te.
Sono depressa e debole e non mi piace di fare niente. Faccio il necessario come un automa. Il clima e' orrendo. Sempre freddo e nuvoloso...😥 Meglio una forchettata in più ed un bicchiere di vino...😥