A Razão Nº1 De Você Estar DESMOTIVADO e PREGUIÇOSO | Neurocientista Dr. Andrew Huberman
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- Опубліковано 8 бер 2022
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Uauaua...que texto argumentativo perfecto para mim sobre dopamina. Obrigada. Excelente trabalho🥇
estou exatamente nessa situação, mas tenho certeza que Graças a Deus e a pessoas como o Matheus do Zona de progresso irei superar minha preguiça para alcançar os meus sonhos, que todos que leram isso tenham um ótimo dia que Deus os abençoe
eu também ando super preguiçosa e desmotivada
Tô na mesma mano , que Deus abençoe todos vocês 🙏🙏
Foque naquilo que você quer
Seja quem você quer se tornar
A cada dia, me torno mais motivado.
É incrível perceber o quanto a motivação se faz presente em minha vida
Graças a Deus, eu sei onde quero chegar e, todos os dias, acordo extremamente disposto a seguir rumo à realização dos meus objetivos.
A cada dia, me torno mais FIEL às regras que defini para mim mesmo a fim de me manter FOCADO em atividades que me aproximarão, cada vez mais, dos meus sonhos.
Sou extremamente GRATO pois tenho tudo o que é necessário para a realização das minhas metas.
Sei exatamente quem sou eu, sei exatamente onde estou e sei exatamente o enorme POTENCIAL que tenho para chegar no destino estabelecido.
Tmj irmão , é triste isso destrói sonho de muita gente
@@oliveira.luc4s mega inspirador e motivacional, gratidão Lucas👍👌👏
Resumindo de forma prática: Elimine as recompensas imediatas que dão um pico de dopamina no cérebro, coisas como ver vídeos no youtube ou mexer em redes sociais. E foque no seus propósitos e objetivos. Pode parecer um pouco entediante no início e até dar uma certa abstinência, mas com o tempo, essa busca pelas suas conquistas se tornará tão prazerosa quanto ver netflix / UA-cam ou mexer na rede social.
fixa
fixa
Agradeço demais o resumo mas não ajudou a minha preguiça pois nem assisti o vídeo huagauaahauahauah
Up
O bgl ja é prazeroso mas eu não consigo começar, mas sempre que começo penso " nem é tão ruim até que é bom por que não comecei antes?" que merda
Meu avô dizia: " quando você estiver em um tempo ruim o bom está chegando e quando você estiver em um momento bom, o ruim está chegando". Equilíbrio é inerente ao mundo galera!!! Sempre haverá essa balança. É muito interessante quando a gente entende. É o segredo
Acredito que daqui a 10 anos, estaremos é um momento mais saudável, com pessoas se falando mais etc...apesar da tecnologia
As pessoas ainda não perceberam que o importante não é a chegada e sim a caminhada, desfrute o momento, esteja presente na sua vida e esqueça o resto das coisas banais.
Problema mano é que muitas vezes a caminhada não é uma só, as vezes vc cansa e só quer chegar lá.
Não é fácil.
Complicado eu quero Se trader tem dia que acordo motivadaço dps do nada bate desanimo e preguiça d estudar, e fico pensando muito no Futuro medo de arriscar estudar e Virar trader e nao der Certo e perde muito tempo da Vida, por mais que sou novo tenho a Penas 23 anos mais da Medo
To lutando contra essa desmotivação, e ir pra Cima
Os antigos sábios já falavam: "não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o camimho!"
Felicidade está em viver seu propósito
@@shinakuma5567 sem memória anterior a esta vida ilusória, como vc vai adivinhar qual o seu propósito aqui ? Vc sabe o seu ?
@@alexandrekaram interessante a sua pergunta. Acredito que o propósito seja aquilo a que você se propõe, não ao que lhe é proposto. Então, se proponha a algo que te faz sentido!
A felicidade é viver intensamente
@@tricolordafe9278 q tal: a busca pela rota de fuga do ciclo de reencarnação?
Uma dica que eu vi esse dias e recomendo bastante, nunca conte para alguém os seus objetivos e metas, pois quando vc faz isso, vc acaba liberando essa mesma substância que vc libera quando conquista essa coisa, oq fará vc ter um futuro desamino
Realmente
Tô me sentindo um morto vivo,uma preguiça fora do comum, cansaço, desanimado,ainda não assisti o vídeo mas espero que me ajude.
Faz exercício fisico,sai na hora essa sensação, isso pode ser falta de estímulos elétricos e certas produções hormonais neurológicas o exercício produz isso.
🤣🤣🤣🤣🤦🏻♂️ misericórdia ! Não assistiu por causa da preguiça ? 🤔🤦🏻♂️😱 Só Jesus na causa ! 🙏🏻
@@pezconalas84 tô trabalhando abençoado.
Tô me sentindo assim também, mas acho que é por causa do trabalho. É só pisar na empresa que bate o desânimo.
@@lobosolitario-uh6uj eu tou nessa vibe kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
A infelicidade humana , está na razão direta das necessidades ilusórias que criamos. E que Deus nos ajude !! Deus abençoe vcs !! 🙏🏻
Eu percebi quando era criança que o sentimento de estar em busca de algo é mais gostoso do que quando realiza
Eu queria um Play 2 e demorou 7 dias pra chegar, nos 3 primeiros dias esperando foi bem ruins mas no sexto dia eu tava com vontade de esperar mais alguns dias pq tava gostoso aquela espera, foi aí que eu percebi que ter sonhos pra realizar na vida é tudo
@Ahmed Mohammed Com certeza 🙏 saúde e sucesso
esse é o primeiro vídeo da minha playlist pra trabalhar... alguns usam música, outros podcast... já nos a elite, aprendemos e enraizamos aprendizados, enquanto trabalhamos! se torne a elite, só depende de você!
Uma boa ferramenta para nos ajudar é a meditação diária, seja por poucos minutos, isso já auxilia na limpeza da mente.
Poxa isso faz tudo sentido . Ultimamente minha vida tinha sido só de alegria só felicidades agora que estou em uma semana que as coisas não estão trazendo muita alegria eu acho que estou nós piores dias da minha vida parece que eu acostumei a sentir felicidade o tempo todo
Comigo é só contrário geralmente eu sei que tal coisa realmente me trará alegria e felicidade apenas por ter feito mas não vou porque tô acostumada a ficar triste
Difícil ficar motivado em um emprego que não gosto , mais se Deus quiser meus planos pro futuro vao se concretizar e esse será meu último ano no meu emprego 🙏🙏
é difícil, eu te entendo, estou num estágio numa multinacional que as pessoas ao meu redor dizem: "é a oportunidade da sua vida de crescer lá dentro, talvez até pro resto da vida", e eu só consigo pensar como eu seria infeliz tendo que trabalhar com que o mercado me oferece e não com o que eu quero mesmo trabalhar, mas li num lugar que quanto mais você foca nos pontos negativos, piores eles se tornam, então é bom ver o lado bom das coisas mesmo na fase ruim
@@asmunck sim , realmente , e o que tenho tentando fazer ,já tem anos que quero sair do meu emprego e estou nele até hj , mais antes eu não fazia nada de concreto para tentar sair dele ,agora estou com algo mais concorre para sair , distante ,porém concreto , e até lá vou tentando levar meu emprego de boa ,por mais difícil que seja
Um tem um estágio o outro um emprego e eu desempregado morando de favor
@Ahmed Mohammed obrigado pela mensagem 🙂
@@joaojf3505 eai mano, como tá hj???
Eu não estou bem, sempre fui muito motivado, hj qualquer coisa me dá preguiça.
Não sinto vontade de nada, e isso está prejudicando meu trabalho
Acredito que a internet seja um vício paralisante, é o grande vício do século !
Eu estou passando por isso, e quando fui desabafar para os meus pais, eles me disseram que isso é frescura minha e que eu deveria era arrumar um trabalho! Ou seja, ao invés deles me ajudarem a procurar o que é que estou passando, eles só me criticambe dizem que estou com frescura. Hoje com 22 anos, não sinto vontade para nada à não ser só ficar deitado o dia todo !😢
Eu te assisto no almoço, na janta, quando vou dormi coloco os podcast no spotfy. Espero muito que quando eu ficar realmente do jeito que busco eu me lembre de você! Obrigado.
Vídeo 🔝 chefe! Trás um vídeo sobre a lei da atração! QUEM TOPA?
Eu top
Estou assim, já exclui as redes sociais e coisas que me fazem mal!
Mesmo assim não consigo melhorar.
O 1° passo já foi, agora é rever os hábitos e talvez até um exame de vitaminas
Sempre fui um fracassado na vida , nunca namorei por ser tímido demais , embora tivesse perdido a virgindade com primas , amiguei com uma coroa 22 anos mais velha que eu é na época tinha 19 anos , com 27 me separei e fui curtir a vida , porém minha vida mudou com 30 anos quando parei de ejacular pois eu era viciado em gozar e por isso desde que comecei a me masturbar com 12 anos , só vivia desanimado e sem motivação nenhuma, ejaculava 5 6 vezes no dia , e casado vivia no vício também , e conheço pessoas col maís de quarenta anos que não casou , não conquistou nada na vida tipo carro e moto e nem tem uma profissão, e são pessoas viciadas em ejacular, cara não sabia que a vida sexual interliga toda a nossa vida assim, até porque que todo mundo goza sozinho ou com alguém
Seu canal é excelente. Que cresça cada vez mais!
Conteúdos de muito alto nível! Parabéns ao canal👏
Ahhh, agora entendi porque sai vídeos só de tempos em tempos no canal. É para recarregarmos nossa dopamina pra assistir os vídeos e não enjoar deles. Pois se fosse todo dia, certamente iria faltar dopamina.
Cheguei ao topo tenho o quero já realizei todis meus sonho , que aprendi que a vida não tem mais graça!
Muito bom,obrigado por compartilhar esse conhecimento.
Parabéns Mateus, conteúdo bem atualizado, ainda se " ensina " esses conceitos e definições distorcidos /desatualizados.
Compilou bem a matéria, só jóia, forte abraço
Aí sim Matheus arrasou...
Isso que é zona de progresso...
O melhor canal, sempre está trazendo conteúdos de qualidade da neurociência, me ajuda muito !
Cara acabei de achar a reposta da minha vida! Eu era viciado em estudar, aí passei no concurso! Tudo muito bom! Mas algo me incomoda! Percebi que no processo de estudo, viciei na felicidade de cumprir o cronograma! Por isso hj e tudo chato...
Complicado em kkkkk
Que ?
Queria esse vício em estudar kkkk
@@marcusfelipe112 Tmj kkk
Eu também!!! Só que estou tão desanimado que não tenho forças e nem animacão para estudar para outros ..
Meu estou exatamente assim, como essa preguiça tem me encomodado, peço a DEUS todos dias força para sair dessa, mas tenho certeza que DEUS vai me tira dessa
Ótimo vídeo Matheus, Obrigado!
Deus te abençoe, meu caro, pelas dicas valiosas!
Gratidão eterna, meu amigo!
Você não sabe o quanto me ajudou ....
Grande abraço
Obrigado, estava muito desmotivado e com preguiça esses dias, esse video me deu uma visão sobre os problema
Muito valioso! Valeu demais!
Aqui está um vídeo que eu precisava ver. Obrigada 🙏
Uau... Que "aula" magnífica! Estava realmente precisando. Obrigada!
Show de conhecimento. Um dos melhores canais desta plataforma. Parabéns aos envolvidos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito sugestivo e ao mesmo tempo explicativo, parabens
Caramba, que conteúdo maravilhoso!!! Parabéns!!!
Vídeo maravilhoso boas dicas colocamos em prática todos os dias.
Zona de progresso sempre me botando em alerta kkk
KKKKKKKKKKKKKK
Benzema 🥀
Excelentíssimo. Muito bom conteúdo para refletir e fazer uma autoanálise
Excelente muito legal!
Esse vídeo é uma jóia! Como n vi essa preciosidade antes?
Tudo que eu precisava !!
É muito bom qnd vc passa meses sem ver um vídeo de um canal q gosta e dps o yt te recomenda um vídeo novo. Perfect
Obrigado meu brother!!! Forte abraço, que o Sr Jesus te abençoe e ilumine sempre 🤝💪💫
Nossa que vídeo SENSACIONAL me abriu muito os olhos, obrigado obrigado
Parabéns pelo conteúdo, concerteza respondeu muito dos momentos que estou passando. Agora que eu entendi, "maos a obra" e deixar fluir.. Obrigado pelos ensinamentos.👏👏🙏🙏
Vídeo incrível melhorou meu dia! 🤩
Excelente conteúdo, obrigado!
O melhor conteúdo que vi até o momento sobre o tema...
Ter tempo pra Deus
Muito tempo
Ele tem que ser sua prioridade.
Então vc descobrirá a vida de verdade.
O TEMOR AO SENHOR E O PRINCÍPIO DA SABEDORIA.
Glória a Deus!!! Muito interessante
Obrigado por esse vídeo, vc me ajudou muito, eu estava com os malefícios citados no vídeo, depois de assistir estou melhorando muito.
Esse conteúdo é muito importante para nossa vida 🙏🥰🥰🥰🥰🥰
Excelente canal!
Muito obrigado pelo vídeo 🥺🙏
Disse tudo: a busca é a própria recompensa. 👍🏻
Muito bom, gratidão 🙏🏻
Muito obrigado
Este Vídeo
ajudou muito
Deus abençoe
Seus vídeos deviam passar nas escolas. Que material rico. Obrigado!!!
Que vídeo incrível, tava precisando de um conteúdo assim 💥💥
Amo demais esse canal!
Excelente vídeo
Eu sempre gosto de estudar assistindo seus vídeos só ouvindo o vídeo e fazendo a atividade me ajuda a pesar no meu futuro ao mesmo tempo no que eu estou estudando ou fazendo seus vídeos me ajudam a pensar em ser a melhor da minha sala,antes eu adorava escrever só que perdi a motivação e comecei a parar de fazer os deveres de casas mais eu vi os seus vídeos e decide voltar a tentar fazer o meu melhor possível
Obrigado irmão
Esse cara eu acho muito foda, ele ajuda bastante com essas informações
Eu acho que esse é um dos videos mais importantes que ja vi na vida! Eu ja sabia dessas coisas só que de forma mais simples, mas dessa vez foi diferente. Foi como ver de um outro ângulo. Como se o conhecimento se tornasse claridade dentro de mim. Por incrível que pareça, a tristeza que eu tava sentindo passou e eu to doida pra acordar amanhã e praticar a disciplina que preciso pra alcançar meus objetivos!
Cara, vou seguir seu conselho. Tenho tido problemas enormes, não consigo manter me focado em nada, quero que os resultados aconteçam rapidamente, visualizo o objetivo mas não consigo me manter focado até o final e esperar.
Incrível, seus vídeos são ótimos 👏👏👏😁
Gratidão 🙏🙏
Mais um SENSACIONAL❤️🔥🧠❤️🔥
Gratidão querido! Estou sentido exatamente isso e vim aqui buscar uma resposta, encontrei! Vou seguir seus sábios conselhos!❤❤❤
Amigo, seu canal é genial!
Sinto q esse vídeo mudará minha vida!
Nota dez muito bom.
Parabéns
essas são as melhores explicações q eu já vi Parabéns
O vídeo perfeito existe sempre bom aprender
Obrigada! 💛
Ameiiiii Muito obrigado Ahowoooooooo Gratidãoooooooo
Top Demais! Gratidão.
Que vídeo sensacional.
Video muito necessario, muito legal
o video me ajudou bastante, pois estou no 8 ano e n consigo manter minha mente e meu animo nos estudos, sempre tenho preguiça, pq eu simplesmente odeio estudar, odeio escola, msm sabendo que siso me leva pra outros lugares, porem, existem outras coisas que me deixam mais motivado do que estudar e que podem me ajudar a evoluir na vida e ganhar meu proprio dinheiro, minha casa
Tô do mesmo jeito que eu vou fazer de tudo para mudar
e hj to tendo que ir pro primeiro ano do ensino médio, me fudikkkk@@davib132
é isso aí,,, devemos nos investigar pra não se perder na dor e no prazer,,, prisão ou liberdade, sem luta não há vitória,, sincronizar o Consciente com o Inconsciente é chegar ao Ápice.
Conteúdo espetacular!
Obrigado 😊
Os conhecimentos são maravilhosos, parabéns
Tenho percebido que ;
no momento ando desmotivada.
Não sei qz ,não tenho vontade de fazer alguma coisa que fazia .
E qd estou motivada e dentro da zona de conforto.
Fico sempre ocupada com as coisa dentro da zona de conforto,
Tipo fingindo da realidade e compromissos por fora .
Gratidão por o vídeo 🌿
Um Dica valiosa é Vc cuidar da sua alimentação pra manter a disposição mesmo estando fatigado e/ou entediado. É como dizem: o intestino é nosso "segundo cérebro". Um alimento excelente pra manter a disposição é a Aveia, vc pode incluir ela em sua alimentação, de preferência com frutas como a Banana, por exemplo.
Excelente vídeo! Ando muito desmotivado tenho que buscar minha equilibrio!!!
excelentes informações nota 10.
Preguiça é um negócio gostoso, mas o que se tem hoje é só falta de ânimo mesmo
Eu nunca parei e pensei dessa forma, achei interessante! Realmente concordo, depois da euforia de conquistar algo , no outro dia, sinto um pouco de vazio, fico um pouquinho lento. Vou tentar mudar e correr atrás do prazer atrelado a BUSCA e não ao resultado. A questão agora é como podemos transformar o processo (busca) em prazer? Gostei do vídeo ✨
Também me faço essa mesma pergunta.
Acredito que cortando os estímulos de prazer imediato como celular, e sempre falar para si mesmo que tal processo que está executando é prazeroso. Aos poucos vc "convencer" seu subconsciente. Outro detalhe é que quando uma busca ou processo te tira do tédio ela automaticamente se torna mais prazerosa. No meu caso tirei a prova... sou barbeiro e quase não sentia mais vontade de trabalhar, cortei os lanches "bombas", celular que eu carregava todos os dias, as vezes mais de uma vez no dia agora dura dois dias carregado pois quase não mexo mais, basicamente passei a sentir mais tédio pq cortei os estímulos, com isso o meu trabalho passou a me tirar do tédio, tenho a recompensa com o processo que me tira do tédio e com a grana que entra. E passei a sentir mais prazer em coisas simples.
@@invencoesincriveis8671 interessante vou cortar o celular tbm passo muita horas as vzs tô num desânimo,antes era até mais não conseguia nem arrumar a casa fiquei num ciclo de preguiça terrível até que li um livro o Milagre do amanhã e fui fazer a rotina de acordar cedo fazer meditação,ler um livro,fazer exercícios as coisas coisa de casa,nem olhava o celular direito e ouvia uma música bem tranquila aí meu cérebro acostumou eu Sentia uma alegria até de olhar para o céu era muito estranho pq tudo era prazeroso aí tive q mudar de casa,fui morar com minha mãe depois mudei de novo e voltei acordar tarde ficar no celular fico cansada desanimada e vou voltar a fazer a rotina denovo
@Ahmed Mohammed Gostei muito de seu comentário.Parabéns.Fiquei pensando em quais seriam as outras 6 leis.Gosto desses assuntos.
@Ahmed Mohammed Obrigada por sua resposta.É muito interessante e eu vou procurar saber mais sobre isso.Grata.
Cara, obrigado por isso!
Show! Vou compartilhar aqui meu pensamento, posso afirmar com propriedade que estou no caminho, pois tudo a partir do minuto 8:10 bate com minha filosofia de vida, penso exatamente igual, e no momento em que entendi que devemos ''dosar'' e buscar controlar e equilibrar nossos próprios níveis de dopamina (conforme a atividade), que nem todos os dias são ''perfeitos'', a nossa qualidade de vida aumenta e a nossa vida faz muito mais sentido como um todo!!!
Muito bom..👏👏