CRÉER DES NOUVEAUX NEURONES, POSSIBLE ?
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- Опубліковано 6 жов 2024
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Merci d'avoir regardé ma vidéo,
Coachement vôtre,
David Lefrançois
David ou l’art d’expliquer clairement et pour tous le fonctionnement complexe de notre corps !
Merci pour ton talent, ton charisme et ton approche des choses.
Merci David c’était super super super intéressant!!! Comme toutes tes vidéos mais celle ci particulièrement 🙏🏽 Merci pour toutes tes vidéos, tous ces partages, toutes ces infos que j’aime regarder chaque jour!✨🙌🏽
Bon on récapitule si j'ai bien retenu
Ne pas se limiter dans l'apprentissage
Manger sain sans glucides , favoriser le chocolat et myrtille la nourriture craquante
Faire monter son cardio ( sport)
Esprit positif
Sommeil réparateur
Du sexe avec amour
Voilà en réfléchissant j'ai créé des neurones
Je te remercie David ;)
Merci David Lefrançois pour ton super livre.
Merci David. Merci pour toutes tes formations, tes partages de connaissance toujours aussi enrichissantes. J'ai oublié pendant des longues années qui j'étais (enfant). Grâce à toutes tes vidéos je commence à me poser les vrais questions qui peu à peu (mais sûrement) me font sortir de mes tas de blocages qui m'empêchaient d'apprécier la vie et de savoir qui j'étais. Mariée depuis 39 ans, maman et future grand-maman aujourd'hui je me découvre avec sérénité et sans rancune envers ces années perdues.
Wow ! Fabuleux une fois de plus. J'ai découvert ta chaîne hier et ça tombe à pic. J'ai toujours été passionné par la neuroscience, mais le problème c'était justement de trouver un contenu approprié pour en apprendre plus de façon simple, efficace, imagée avec des exEmples concrets. Ton approche est merveilleuse car tu expliques tout cela avec des mots simples, la structure de tes vidéos suit un fil conducteur, tu utilises pleins de métaphores, de story telling... UN GRAND MERCI À TOI 🙂
Bravo David pour cette information neuroscintifique. En fait nous pouvons voir l'effet du bien être chez les humains depuis bien longtemps. C'est sans doute l'explication pour devenir centenaire. Mais hélas trop d'êtres humains souffrent encore sur notre vieille terre.
Merci Monsieur David Lefrancois. Une capsule nourrisante de savoir. La Neuroscience une discipline riche d'enseignement. 😉👍
Merci David pour ses précieuses informations qui m'inspirent à aller bien plus loin dans la connaissance de ce monde de l'invisible qui se joue en nous et que les recherches dévoilent de plus en plus... bouger, prendre soin de sa santé physique et mentale, devenir de plus en plus bienveillant pour vivre en meilleure santé demain, se prépare aujourd'hui et nous ne seront jamais de trop pour le diffuser et en plus pour les amoureux du chocolat ou de l'âme soeur... A bientôt
Merci beaucoup David.J apprends en permanence, découvrir la Neurogenese est une science fabuleuse.En prenant soin de sa Santé globale on prolonge sa Vie❤️❤️❤️🌹🗽🌞
Merci David ! J’adore ton enseignement et j’apprécie chacun de tes bons conseils. Merci aussi d’avoir ajouté l’image de l’hippocampe qui soutien très bien cette formation. Gratitude à toi et à toute l’équipe de production.
Merci DAVID... je vous suis depuis la côte d'ivoire !!! grâce a toi ....j'ai de plus en plus confiance en moi ........yessssssss!
C'est grand ! Merci beaucoup cela m'encourage pour toutes les bonnes choses que tu as cité, sommeil, Alimentation,sexualité épanouie, apprentissage, sport, vie plus saine dans le respect de soie et pour les autres aussi !Merci David
Merci ❤en ce moment je navigue sur toutes tes capsules que je découvre avec grand plaisir 😊mille mercis
toujours fan et admirative, je pense que je vais développer de sacrées compétences parce que je les suis de près tes vidéos :))
comme je suis dans une phase transitoire cela me fait encore plus de bien. MERCI DAVID
David merci beaucoup une nouvelle fois je constate que tu es proche de la perfection... tu comprends absolument tout...
Whaou encore une raison d'apprendre chaque jour ! Mais aussi de bien dormir ! Et en plus de manger du chocolat ! je suis aux anges, merci David :)
attention du chocolat noir!
MERCI pour toutes ces "capsules", tu es un ange, Merci beaucoup, continue; je te souhaite le meilleur dans ta vie
Merci David, je comprends mieux mon désir constant d'apprendre, de découvrir le monde, le corps.
Très intéressant comme d'habitude. Merci de nous expliquer les choses aussi simplement. Je serais très intéressée aussi par le jeûne alterné que vous pratiquez.
bonsoir marie ; tu sais chez nous au Maroc on jeûne un mois complet et je te dirai pas ces bienfaits ; et aussi on pratique deux fois par semaine lundi et jeudi chaque semaine c 'est vraiment un bien être physique
Merci beaucoup pour cette video particulièrement inspirante qui ouvre de grands champs de questionnements et de réflexions .
Merciiiiiii !! Encore et toujours une vidéo pleine de bons conseils et surtout à garder sous la main et à partager ! merci infiniment !!
Merci David de prendre soin de nous. A présent, c'est à moi de continuer la mise en place d'une meilleure routine et de profiter pleinement de mes capacités. ;-)
Merci de ta gratitude
Merci david pour tous ces bon conseil . Je suis dans la quête de découvertes de soi . Et surtout dans l'exploitation de mes compétences intérieur . Car je ne sais comment le faire . Et depuis que j'écoute vos vidéos je comprend beaucoup de choses
Merci David pour cette pépite !
Formidable ce que je suis entrain d, apprendre avec vous, merci infiniment.
Merci David pour votre générosité ; l’enseignement contenu dans cette capsule est à la fois, captivant et juste ce qu’il faut pour mon cerveau d’apprenti.... et rien qu’à ce stade, ce dernier fabrique déjà de nouveaux neurones... je vous écoute et vous suis depuis la Nouvelle Calédonie - Jatmi
Toujours aussi intéressantes ses videos! Merci david pour les précieuses info que tu nous communiques
c est chouette , je me fais plaisir en regardant des capsules et en ça fait du bien à mon cerveau , top ! très jolis tes lunettes, elles te vont très bien ! 😍😍😎❤❤
bonjour DAVID.cest une tres bonne nouvelle pour moi.je suis un peu instable au niveau de mes pensees et jai eu peur que mes neurone prennent un coup.merci ouffff.....
Gratitude pour toi je t’aime sincèrement tu me fais progresser je partage
Toujours le même toujours excellent et...trop sympathique! Merci David
Bonsoir, Mercis encore pour vos précieux dires et partages de connaissances - très vite - en proie à de multiples troubles, je cherche, et donc visionne vos vidéos afin d'aller de "mieux en mieux", à mon tour, je souhaitais partager et vous mettre (sans prétention aucune) sur "une" "piste" ... avez-vous aborder, explorer la piste "intoxication aux métaux lourds" qui implique, hélas, moult troubles que l'on "ne comprend" pas de prime abord cf médecine et approche traditionnelles, et qui peuvent même nous faire "culpabiliser" sur nos états d'Etre - c'est mon cas - du genre "allez mieux, c'est facile" ... ou presque, "il suffit de" ... pas si simple - or, donc, je viens de "trouver" ... OUf ! cf relations amalgames dentaires et vaccins cf troubles du comportement, du sommeil, de la concentration, confiance en soi, allergies, fatigue morale... ... et relations entre le cerveau chargé de métaux lourds, le foie, les reins etc etc. Je n'ai pas de formation en médecine, je ne peux pas tout exprimer au mieux, mais je "sens" qu'il y a autre chose que la bonne volonté, les bons comportements lorsque l'on est intoxiqué et depuis longtemps et par phases ... Il y a certes des comportements alimentaires à bannir. Et d'autres à privilégier. C'est certain. Le Yoga et la méditation aident, mais cela ne suffit pas. Je souhaitais vous faire part de cela brièvement. C'est une pierre en plus à apporter à l'édifice "Bien Etre" :-) Bien cdt, VH.
j'ai liké, ca me fait 1 neurone de plus !!! enfin, j'espère...
😂😂😂
XDDD
Hhhjj
C est tjrs avec le même plaisir et le même intérêt que je vous écoute . Je savais que le chocolat noir était bon mais je vais manger mon petit carré quotidien avec encore plus de plaisir ! Merci
Encore une super vidéo ! Je partage ! J'habite Marseille et par manque de places, je garais ma voiture très souvent à des endroits différents à mon retour du travail. Je ne savais pas que de cette façon je stimulais ma production de neurones !
MERCI merci beaucoup c'est vraiment génial !!!
Toujours aussi formidable! Merci beaucoup!
Un plaisir à vous écouter!
Mr David s'il plait pour une personne qui a un AVC et est paralysé que faire en dehors de la rééducation ?
C'est mieux avec des images :). Super d'avoir un cours depuis chez sois via internet ^^
Très reconnaissante, merci David
Effectivement la neurogenèse augmente le volume d'une sous-région des hippocampes appelée gyrus denté et permet à cette dernière une plasticité du cerveau bénéfique contrairement aux antis-dépresseurs qui eux lui réduisent son volume.
Vive les nouveaux neurones à base de dopamine ...
Merci beaucoup David
Whaou ...tout bien un grand, Merci David
Super ! Merci pour cette nouvelle découverte. J ai envie d en savoir un peux plus.
MERCI MERCI David 😉
Ma grand mère disait (elle etait de 1888) ""le vieux ne voulait pas mourir, car il en apprenait tous les jours "" pas mal non? Et c'est bien vrai j'aime toutes ces capsules et je découvre des choses fabuleuses! Merci ,et bisous!
Bonjour,
je vous suit depuis quelques mois et j'aurai une question concernant votre capsule sur créer des nouveaux neurones . Vous n'avez pas parlé de l'impact des médicaments sur le cerveau.
C'est , un facteur à ne pas oublier, je pense.
Catherine
Paraparesie spastique héréditaire cette foutue maladie dont je souffre m'empêche de faire certaines choses mais bon je m'instruis grâce à toi David, je lits je fais attention à la nourriture mais il faut avouer que j'ai beaucoup de stress, pourrais tu nous en dire plus sur le jeûne alterné que tu pratiques, cela m'intéresserait, je te remercie pour tout l'enseignement que tu nous apportes, je t'embrasse, Colette
Ou est situé l’institution des neurosciences s’il te plaît ??? Merci David d’être heureux avec l’univers et avec toi même. Comment compter les neurones ?
Merci cher David !!! Et pour les croyances négatives on devrait pouvoir aussi les transformer avec le temps juste de continuer à apprendre? Hypnose ? Bises
J'ai une question importante, si quelqu'un souffre d'une maladie du sommeil, genre apnée du sommeil ou narco épileptique est mal barrée par rapport à la récupération donc à la création du sommeil, et donc à son espérance de vie? Merci David
Merci David pour cette vidéo. Chocolat noir, sport, jeux, tout ça c'est tous les jours, il manque seulement à mon menu le sexe avec un amoureux 🤔 faut que j'en trouve un, mais c'est exact que lorsqu'on est en amour, la vie est beaucoup plus belle 😍
je pense qu'il y a une nuance entre fabriquer de nouveaux neuronnes et être intelligent, si on fabrique des neuronnes à faire n'importe quoi , je vois pas en quoi ça rend intelligent ... sinon super merci des rappels .
bonjour David, d'abord merci pour le partage de ces informations d'une grande importance. et j'aimerais poser une question. vous avez dit que le sommeil ce n'est pas une question de temps. y a t il quand meme un nombre d'heures minimum a respecter pour un bon sommeil? merci
Merci pour votre vidéo... David
On ne peut pas gérer nos émotions.
Lire
La bible de mes émotions !
Excellent :) J'ai vu aussi que la méditation permettait de fabriquer ou de faciliter la fabrication de nouveaux neurones.Est-ce le cas ?
Merci pour cette vidéo car je suis toujours intéressé en ce qui concerne le cerveau et surtout des neurones car je suis une personne anxieuse et aujourd'hui je sais ce qui me reste à faire pour produire de nouveaux neurones
T es le meilleur ❤
Très bien David😚😚😚😚😚😚😚😚😙😚😚😗😚😚😙😗😙🙄😚😙😗☺😙😙😗
top, comme d'hab !
voici quelques suggestions assez diverses :
Concernant ta prochaine capsule sur alzheimer, existe-ti-il des livres d'exercices ou des sites qui proposent des exercices simples pour les personnes atteintes ?
Par ailleurs, tout le monde parle de bien dormir mais quand on n'y arrive pas malgré toutes les solutions naturelles proposées, on fait comment ?
Que penses-tu des musiques sur des fréquences particulières pour soigner des maladies ? certains parlent de fréquences sacrées pouvant guérir. Y a t-il des études sur ce sujet ?
Tu as déjà parlé aussi d'un ami qui a une méthode géniale pour apprendre les langues...
Peut-on se la procurer ?Il me semble que c'était basé sur la suggestopédie, est-ce différent de l'hypnose et de l'autohypnose ?
C'est tout pour aujourd'hui ! merci encore, avec toute ma gratitude et ma reconnaissance,
Christell
Bonjour david magnifique vidéo comme d habitude j ai un souci avec le sommeil je ne fait que dormir et je ne sais pas comment m en sortir ça m empêche et suis démotivé pourtant j adore le sport et apprendre de nouvelle chose peut tu m aider à trouver une solution merci infiniment
Je doute que l effort mental qui épuise certaines nombres de neurones...je comprends plus...merci pour cette video...
Bonjour David je trouve vos videos excellentes. Je sais que vous n'êtes pas medecin mais peut-être pourriez vous m'éclairer sur ce que je vis actuellement depuis plusieurs mois suite a un debut de dépression. Je suis dans un état d'ivresse ( sensation d'être saoul) toute la journée avec des acouphènes etc. Du coup j'ai de l'anxiété et du stress H24 avec pleins de symptômes physiques. Merci encore, dans l'attente.
Merci beaucoup et tu me fais rire quand tu fais : "ca date un peu" !!!!
Merci
Ajouter peut-être du curcuma
de l'ortie
Méditation, spiritualité( beaucoup éprouvent un bien-être après avoir chante des chants des Louanges par exemple
Merci David 🍁
merci beaucoup pour cette capsule très intéressante, il y a aussi la maladie de parkinson qui est dü à la dégenerescence du cerveau pourrez vous en parler aussi!! de plus en plus de jeunes personnes semblent être détectées. En tous les cas vos vidéos sont inspirantes 😀
Claudine R.
Merci beaucoup !!
Des informations utiles, merci :-)
si on se reveil seul (le matin sans sonnerie) mais qu'on est fatiguer faut rester coucher ?
23h-7/8h du mat
Bonjour David merci pour très bonne capsule. Mais en se qui concerne la dépression tu n'as pas aborder la sérotonine...
Et bien... Grand Merci !
Bonjour david j'ai tellement soif d'apprendre j'ai une question tres simple comment on apprend? je regarde beaucoup tes vidéos je suis passionné par tes vidéos Quand tu parle du cerveau ouaaaaa
J'ai pas l'impression que je retiens j'ai une îlienne de vie assez Seine
Voilà comment on apprend une information
Peu être à bientôt en seminaire
Je viens de manger un bon bacon, j’ai eu bcp de plaisir+++, j’espère que cela va augmenter mes neurones
Mais comment trouverle sommeil justement lors de dépression angoisse
En résumé : curcuma, oméga 3, sport régulier, jeux, vie sexuelle épanouie, bonne qualité de sommeil, alimentation pauvre en glucide, chocolat noir, etc...etc..
Très bonne découvertes alors c'est fini l'ancienne négative informations qui dit "les cellules nerveuses sont irréversibles "
bonjour monsieur je suis un i m c infirmité motrice cérébral suite d un manque d oxygéne au moment de la naissance comment je puisse bouster la production des neurones moteurs
MERCI 👍🏻
Je t’ai vu au waldorff l’autre jour tu gères de fou David continues !
Aliment croustillant ? Quelle aliment croustillant vous conseillez qui ne soit pas trop gras ou trop sucré 🤔 parce qu'à part cookie chips je ne vois pas
Ok si le cerveau limbique gère la fonction affective, plus de créativité, curiosité, c'est pourquoi le HPE a une intelligence plus adaptée peut on dire.
La pensée en arborescence, plus de pistes d'exploitation
Merci David!
Bonjour M.,j'ai des difficultés à sortir les mot quand je parle et mon neurologue m'a dit à la suite d'un IRM cérébral que j'ai une atrophie du cervelet.Ma question est de savoir si cette partie du cerveau peut se régénérer . Merci de me répondre
vidéo très intéressante Merci bcp, alors pour ma question est ce qu'on peut créer des neurones du cœur ou bien la neurogenèse c'est juste au niveau du cerveau !
merci david
Merci
Je croyais que c'est simplement de nouvelles connexions , liaisons quand on apprend de nouvelles données dans le système.
MERCI! MERCI! MERCI!
Mais si plus de plaisir
Peut on le faire en dépression je cherche à vous joindre mais je ne sais comment je veut sortir de la retrouver une vie avec mes filles heureuses ensemble et plus avoir peur et ce stresse du quotidien j espère vraiment une réponse vraiment comme vous dite la vie ce pas ca
merci beaucoup
Je partage ca me fait un neurone de plus
merci
Mais comment limiter l àngoisse et baisser le cortisol ce ce que l on veut merci
Est-ce que ce n'est pas paradoxal de dire que l'adaptation favorise la production des neurones et que le stress l'inhibe voire les détruit ? En général, une demande d'adaptation produit un stress certain, non ?
Le stress à haut niveau
Quid de la motricité ?
je vous remercie maystrooooooo
Une question monsieur David le François :est-ce-que nous fabriquons des neurones même à 60 ans.
Oui bien entendu
Quand tu es malade tes neurones commence à mourir tes pieds tes mains sont a l'arrêt ya une solution pour faire revenir les neurones pour une nouvelle vie