Vielen Dank fur das Teilen der Tour. Egal was andere sagen: Du hast hier was richtig starkes geleistet! Ich fahre selber gerne solche Strecken. Ich wünsche dir noch viel Spaß und Bock zum Fahren.
Wow, nicht aufgegeben...! Grossartig! Und ich bin froh, dass Dich der Norden wettermäßig etwas entschädigen konnte... Fahrradtouren sind ein sehr intensiver Urlaub. Man sieht und erinnert viel mehr als mit dem Auto. Grüsse aus Hamburg!
Wie sich einige (Ü50er) von den Ü40 getriggert fühlen 😂Es ist einfach genau so eine wertfreie Angabe wie die Kilometerzahl, Reiseziel, Fahrradart etc. Tolle Leistung und schönes Bike 👍🏼
Tolles Video was mich sogar emotional ein wenig mit genommen hat. Ich bin fast 60 und Radrennen oder Radreisen sind einfach das Beste wo man komplett loslassen kann.
Ja, tatsächlich habe ich beim Schneiden fast noch mehr Tränen verdrückt, als bei der Fahrt selbst... Und du hast so Recht, etwas besseres kann man für den Kopf nicht machen, ich bin noch nie so zur Ruhe gekommen und möchte das unbedingt wiederholen.
Großartige Tour! Herzlichen Glückwunsch. Ich konnte dir von Anfang bis zum Ende folgen. Letztes Jahr habe ich eine ähnliche Tour vom Rennsteig zum Kap Arkona gemacht. Ganz alleine, keine Sozialen Netzwerke, keine Nachrichten, einfach nur mit mir selbst. Die letzte Etappe war ebenfalls voller Emotionen und einigen Tränen und es war fantastisch am Ende meine Frau zu umarmen. Ich würde es jederzeit wieder tun, weil es mir unglaublich viel gebracht hatte. Also so ziemlich die gleichen Empfindungen. Alles Gute für dich und herzliche Grüße aus Thüringen. 👍
Schöne Tour und vor allem schön authentisch...sehr inspirierend..Danke....hab so etwas (43:40) auch gemacht nach langer Krankheit aber mit 52 ...bin von Kiel runter an die Elbe nach Berlin in 3 Tagen. Waren 520km..Rennrad, Arschrakete, auch in Herberge gepennt. Wollte mir beweisen, dass es noch geht...Wetter war auch kagge. Bin im April losgefahren und hatte auch nur Regen und 5°. Eigentlich sollte es nach Dresden zu meinem Bruder gehen aber ich hab abgebrochen..hatte Schüttelfrost. Die Entscheidung fühlte sich total gut an. In Berlin habe ich einen guten Freund aus alten Zeiten besucht und wir hatten noch ein paar schöne Stunden zusammen bis mich der Zug wieder nach Hause gebracht hat. Werde demnächst - mit 58 - so etwas wiederholen an einem langen Wochenende (Kiel-HL-Brunsbüttel-Kiel)...von der Ostsee an die Nordsee...dieses Mal auch mit Grvl..da freu ich mich drauf..3 Tage..
Wow, das klingt ja auch sehr beeindruckend. Ich glaube es war die beste Entscheidung meines (und auch Deines) Lebens, das durchzuziehen und sich auf den Sattel zu setzen und loszufahren. Ohne doppelten Boden und ganz auf sich alleine gestellt. Das ist wie Medizin, nur effektiver.
Ein tolles Video! Ohne Sponsoring und Produktwerbung, dafür bodenständig und absolut authentisch. Danke für deine Einblicke und für die Zukunft weiterhin den nötigen Biss um den inneren Schweinehund zu überwinden.
Ein wirklich sehr schönes Video! :-) Respekt für diese Tour, da bekommt man gleich Lust, selbst wieder aufs Rad zu steigen. Ich habe in der Vergangenheit bisher drei Radreisen gemacht: Einmal zur Nordsee über den Ems-Radweg, dann nach Trier über den Moselradweg und ich bin zum Steinhuder Meer gefahren. Allesamt sehr schöne Touren, bei denen man total gut abschalten kann. Aber bei diesen Touren soll es nicht bleiben. Danke fürs Mitnehmen! :-)
Klasse Reise, tolle Tour. Vielen Dank für's mitnehmen. Bist fast bei mir vorbei. Elmshorn (Sibirien), bis Itzehoe (das e wird nicht gesprochen, also instinktiv hast du alles richtig gemacht 😂) ist mein Trainingsgebiet. Freue mich auf weitere Videos
Danke für das Video. Für mich steht Ende September meine erste große Tour seit fast 20 Jahren an. Bremen - Allgäu. Jetzt hab ich noch mehr Bock. Auf Regen, auf schlechte Laune zwischendurch. Und am allermeisten darauf, dass mich meine Familie dort in Empfang nimmt.
Hi, ich kann verstehen das dich deine erste Reise so emotional mitgenommen hat. Mit dem Alter hat das aber weniger zu tun.. schon gar nicht mit 40. Ich bin 56... und es ist immer noch emotional 😜 Es ist einfach so das es einen Glücklich macht wenn man seine vorgenommen Ziele erreicht. Ich fahre seit Jahren, aber erst in den letzten beiden Jahren sind Ziele dazu gekommen wovon ich früher nur von geträumt habe. Ich kann nun auch öfter mal so Stundenlange Tagestouren mit ü100km fahren. Von der Homebase (Niederlande) bis nach Gelsenkirchen (150km) war da bis jetzt die weiteste Strecke.. Wie die anderen schon geschrieben haben ist es wichtig genug Nahrung und Getränke zu sich zu nehmen. Der Ofen muss brennen. Man merkt das du nach dem Dauerregen den ersten sonnigen Tag deiner Tour richtig genießen kannst 😊 Schön.. Viel Spaß noch weiterhin beim graveln 🤙 Lg Mischa
Cool... Ja ich will jetzt am liebsten jeden Monat eine kleine Tour machen. Vielleicht bekommen wir ja mal ein paar Leute zusammen für einen Group Ride.
Ich mag Menschen die keine Sauce Hollandaise mögen 🤣 Wow, klasse Glückwunsch zur Reise in dein Innerstes. Tolle Leistung vor der man den Hut ziehen kann und muss, gerade wenn die Umstände eher sauschlecht sind 🤙👊 Mir persönlich etwas zu viel Straße und Autos, hätte man möglicherweise noch ein bisschen optimieren können, aber dann hätte das ganze wohl 760km Gravel North geheißen.
Respekt und schönes Video. Die Sache mit den Ü40 allerdings verstehe ich auch nicht ganz ;-) Aber egal, sauber durchgezogen die Tour. Man wächst aus verrückten Sachen. Starke Leistung. Kleinen Tipp hätte ich aber: Du musst unterwegs mehr Energie zu dir nehmen. Wenn Du am Tagesende den Kühlschrank der Pension auffressen könntest, hast Du unter Tages zu wenig gegessen. Auf solchen Touren wie Du gemacht hast, mache ich viiiiiele Stopps mit Kaffee, Cola und Kuchen. Dann macht das Ganze noch viel mehr Laune. Ansonsten weiter so und viel Spaß noch 🤙
:-D Ja, die über 40 ist eigentlich nur meine Grenze im Kopf - gewesen. Danke für den Tipp, ich hatte tatsächlich nie etwas gegessen, weil ich einfach nur aus dem Regen raus wollte. Überhaupt hätten auch so Qualitätspausen die Sache echt verbessert. Aber das kommt mit der Zeit alles und ich will das ja jetzt noch viel öfter machen!!!
Ich wollte gerade ähnliches kommentieren. Was ich noch zur Verdeutlichung hinzufügen würde (weil ich das aus eigener leidvoller Erfahrung kenne!)... Die permantente Energiezufuhr währen der Tour ist essentiell für's Gemüt! Es klingt ein bisschen zum Schmunzeln, wenn man sagt "Hunger macht böse". Aber es bedeutet eben auch, dass Energiemangel sogar bis hin zu "depressiven" Phasen führen kann und man sich in nem Negativstrudel verfängt. Worst Case sicherlich, aber auch schon im Kleinen hat das eine unangenehme Wirkung. Also UNBEDINGT "ständig fressen" und nicht überpacen! Du hast doch nen netten Wahoo...der kann dich schön nervig alle 15min ans Trinken und alle 30min ans Esse erinnern 😉 Auch wenn man mal keinen Hunger hat. Rein mit dem Zeug! So genug "belehrt" 👀 Geiles Video, schöne Herausforderung! Weitermachen...das wird noch richtig geil 😁 PS: gehöre auch zur ü40 Fraktion und bin weit weg vom Ausdauersportler...
@@grumpelstielzchen Stimmt, dieses Wahoo Feature wollte ich eigentlich schon immer mal ausprobieren. Ich suche aber auch Alternativen für diese Energieriegel, hatte da, bedingt auch mein leichtes Übergewicht, immer gedacht, dass ich mir jetzt mal nichts gönne, damit die Kalorien erstmal weg sind - aber das ist total falsch, die Erfahrung musste ich auch mit 42 erst machen. Es geht dabei immer nur um den Genuss, des Fahrens und des Belohnens, ansonsten kann so eine Reise auch einfach nur in ein tiefes Loch führen - und ich hab dann auf Sylt die ganze Woche eigentlich alles wieder aufgeholt, was Kalorien betrifft. Vor der nächsten Reise (vielleicht in den Süden), muss ich mich da unbedingt noch mal einlesen, oder ein paar Videos anschauen. Danke für die netten Worte!
@@radfritzeMach dir auf solchen Touren keinen Kopf über die Zufuhr von zu vielen Kalorien. Der Bedarf ist so viel höher gegenüber dem Alltag. Alternative für Energieriegel (oder auch Gels) sind schlicht Gummitiere zum zwischendrin reinmümmeln. Ist viel günstiger und fast genauso effektiv. Auf was normales zu Essen untertags würde ich aber trotzdem nicht verzichten wenns geht. Alleine schon um dem Kopf (und dem Magen) mal was anderes zugeben, und wenn’s nur ein belegtes Brötchen oder so ist. Und Fettverbrennung durch Radfahren geht zwar grundsätzlich, aber die Energiegewinnung aus Fett ist viel langsamer und muss im weitesten Sinne antrainiert werden. Ist aber ein längerer Prozess.
Cool gemacht. Ich liebe Radreisen, aber bei dem Schmutzwetter wäre ich definitiv öfter mit dem Zug gefahren 😅. Kannst dir auf die Schulter klopfen. Und bitte ein Video von der nächsten Tour. Alles Gute!
Erst mal ❤lichen Glückwunsch 🎉. Bin auch infiziert fahre im August wieder mal meine Tour. Von Koblenz nach Passau. Bin leicht über 40😂 60 und kein bisschen weiße🤪. Alles liebe
@@radfritze ist auch eine relativ einfache Sache. Erst den Rheinradweg bis Mainz, dann denn Main entlang bis Wertheim, ab hier das liebliche Taubertal, ab Rothenburg ob der Tauber der Altmühl folgen bis diese in die Donau mündet und Schwups ist man in Passau🥳
Wow, ganz tolle Aktion; RESPEKT! RESPEKT! sportlich und mental eine wunderbar gemeisterte Herausforderung ...und das Video ist richtig gut (die Filmcrew sieht man gar nicht im Beitrag) 🙂
Moin, danke fürs Mitnehmen! Das war ja echt ne anstrengende Tour, ich glaube, die meisten Leute hätten da bei dem Regen einfach nur aufgegeben. Du hast es echt gut durchgezogen, hattest aus dem, was da war, das beste gemacht und wurdest am Ende mit gutem Wetter und Deiner total süßen Familie empfangen. Also von außen betrachtet, aus meiner Sicht, eine wirklich gelungene Tour! Mach unbedingt weiter! Fand Dein Video sehr ehrlich, sehr sympathisch und auch gut geschnitten. Da wirst sicherlich einige Abende mit verbracht haben. Gravel on! Wo gehts als nächstes hin? Falls Du mal zufällig durch Bonn fahren solltest, würde ich Dich ein paar Kilometer begleiten, wenn Du Bock hast, ich bin allerdings gewichtsbedingt ein wenig langsam bei Anstiegen :D
Gerne freut mich, dass Dir das Video gefällt. Ich möchte auch weiter machen, es gibt schon diverse Projekte in meinem Kopf. Als nächstes könnte ich mir vorstellen, in den Süden von Deutschland zu fahren, nachdem Sylt ja der nördlichste Punkt Deutschlands ist. Aber das merke ich mir, wenn ich in Bonn mal vorbei fahre, melde ich mich - und Gewicht... naja, also das kenne ich von mir selbst ja zu gut ;-)
Schönes Video. Habe an der Streckenführung gesehen, dass du aus meiner Nähe bist. Bei Km 4 warst du schon in meiner "Hood" 😅. Mit 45 bin ich derzeit aufgrund eines Verkehrsunfalls nur noch auf dem Gravel-Bike und nicht mehr auf dem Rennrad unterwegs
Moin, Radreisen ist ein auf und ab der Gefühle, vor allem wenn Du alleine fährst, zu zweit oder mehreren ist es völlig anders, ich fahre lieber allein. Als ich den Titel gelesen habe, ich meine mit über 40, dachte ich, was das wohl für einer ist 🙂 mit über 40 wartet man doch nicht auf den Tod, ich bin vor 2 Jahren mit 60 Jahren von München nach Venedig gefahren und auf dem Alpe Adria wieder zurück nach Salzburg, dieses Jahr Anfang Juni bin ich den Ochsenweg von Flensburg nach Skagen gefahren und alles mit dem Gravelbike + Zelt. In Möllbrücke am Alpe Adria habe ich vor 2 Jahren Heinz aus Kiel kennengelernt, der war 80 und fährt jedes Jahr mit seinem Pedelec und Tipizelt 6 Wochen in den Alpen rum, nach 6 Wochen muss er wieder heim, sonst schimpft seine Frau :-) Also wenn Dir Radreisen Spaß macht kannst Du das noch ziemlich lange machen. Gruß Andreas
Nur noch zwei Dinge: 1. Vielen Dank für die vielen super netten Kommentare und Glückwünsche sowie die vielen Menschen, die mir auf einmal folgen!!! 2. Den Titel habe ich wohl recht gut gewählt, weil so viele auf das "über 40" reagieren. Es hat bestimmt mehr Leute dazu verleitet, dieses Video anzuschauen, als es zugeben möchten. Dabei war das nicht mal meine Absicht, sondern nur ein weiterer Hinweis auf den Ursprung meiner Panikattacken, die ich ja genau damit loszuwerden versuche. Für jemanden wie mich, der große Angst um seine Gesundheit hat (auch wenn es nicht gerechtfertigt ist) und für den deshalb 40 eine schlimme Zahl ist, war diese Reise ein Befreiungsschlag - deshalb dieser Titel, der für alle deutlich älteren Personen total lächerlich klingen mag. Also, ihr habt Recht, eigentlich ist das nichts Besonderes, das mit über 40 zu machen, aber es war für mich ganz persönlich etwas Besonderes!
Ohne das Video gesehen zu haben, was ich aber gleich nachhole....der Titel irritiert mich....mit über 40 alleine 660 km fahren? Ich bin über schon viel über 50, also mein Körper....aber das is doch gar nichts....mach weiter so...du kannst viel mehr....:)
Moin, harte Sache - gut durchgezogen, bravo. Aber das Wetter und die Streckenplanung - nö! Ok, Wetter ist halt, aber Streckenwahl? Sieht arg nach Komoot aus, die können's halt nicht oder aber Du wolltest es so, anyway not my cup of tea :( Ausser bei uns, also im Norden, da war's besser. Trotzdem Chapeau und danke für das kurzweilige Video! Was sollte das mit den ü40 im Titel? Ich bin ü60 und defekt und habe unbegrenzte Lust, der Körper muss halt mit ;)
Hallo ! Die Musik würde ich weglassen. Einfach fahren und vielleicht ein paar Kommentare an den Pausenplätzen und am Anfang und Ende jeder Etappe. Kann man die Tour auf Komoot sehen ? LG
Hey, ho, tolle Tour. Würdest Du Deine Streckenführung (gpx, Komoot?) und Unterkünfte teilen? Gerade bei letzteren ist es wertvoll zu wissen, wo man das Rad mit ins Zimmer nehmen darf. Gerade, wenn das Rad der „Koffer“ ist.
Sehr schönes Video gefällt mir super……und wie bist Du mit dem ROSE Backroad Carbon zufrieden Ich möchte mir auch eines Kaufen…..machs gut…..👍👍👍…übrigens Ich bin 55 Jahre und meine Kilometer werden immer mehr…..also kein Stress…..
Das Backroad ist ein echt geniales Rad. Mir waren die vielen Anschraubpunkte wichtig und eine nicht zu sportliche Haltung, damit ich damit Touren fahren kann. Es hat sich mehr als nur positiv gezeigt, auf der Tour - ich kann es nur empfehlen und das ganz ehrlich, ohne dass ich groß genug wäre, von Rose dafür bezahlt zu werden 😀
@@radfritze Vielen Dank für eine schnelle Antwort…..Ich glaube das ich mir auch eines Bestelle….Wünsche noch eine gute Fahrt und viel Spaß….mach’s gut bis bald auf Deinem Kanal……👏👏👏👋👋👋
ich versteh die Ü40 nich...wo is da das Problem oder Besondere? ich bin fast 50 und war grad mit dem GravelRad in Kopenhagen...hatte am Ende 1053km auf der Uhr...unterwegs traf ich Leute die älter waren
Naja, ich kann den Hinweis schon verstehen. Ich bin selbst knapp vor 50zig, stehe auch vor meiner ersten Bike Packing Reise (Nürnberg-Travemünde) und habe mir daher viel Content bei YT angesehen. Hand aufs Herz, da sind die meisten um die 30, was hinsichtlich Regenerationsfähigkeit und mehrtägiger Dauerbelastung für Muskeln, Sehnen und Knochen was Anderes ist. Daher durchaus eine erfrischende Ergänzung. Mir hat es gefallen (bis auf den Techno-Rotz als Musikuntermalung 😂).
Ach komm, das ist ja Quatsch... ich bin auch 50 ud bin letztes jahr vom nördlichen baden Württemberg nach bozen gefahren und wieder zurück bis Füssen. Brenner, fernpass, reschenpass, schwäbische alb. Das kann jeder gesunde Mensch. Radtouren machen kann jeder, und ich bin sicher nicht sonderlich fit. Mache nicht viel sport ausser etwas rad fahren und hab mir vor jahren mal das becken zertrümmert, also scho paar Baustellen, trotzdemgeht's. Ist eine frage dessen wieviele tageskilometer man fährt. Müssen ja keine 200 sein.@@Ruppsn
@@tobiasstuber811 Das Einzige, was Quatsch ist, ist doch solche sinnfreien Verallgemeinerungen rauszuhauen. Menschen sind unterschiedlich, haben unterschiedliche Biographien und Limits. Als ehemaliger Triathlet habe ich gerade massive Probleme mit der Achillessehne, die beim Radeln eine andere Belastung und Funktion hat als bspw. die Hüfte, Schulter oder Nacken. Vor 10 Jahren hat mein Körper den Stress auf die Sehne bei 100 - 150km anders verarbeitet als jetzt. Nun bin ich nicht so vermessen, meine persönliche Situation als das Maß der Dinge rauszuposaunen und zu verallgemeinern. Nur nur weil ich immer noch 150km am Stück fahren kann und durch Werttkämpfe gelernt habe den Schmerz einigermaßen auszublenden, käme ich nicht im Traum darauf daraus abzuleiten, dass das jeder könnte und damit indirekt die Leistung des Bike Packers hier zu relativieren. Vielmehr habe ich Respekt vor der Dauerbelastung von ca. 120km/Tag an 7 aufeinanderfolgenden Tagen für meine Tour in 2 Wochen, und nicht weniger vor der gebrachten Leistung auf dieser Tour. Glückwunsch, dass Du das alles easy packst und so tolle Leistung im Stande bist zu bringen (ernst gemeint). Nur sagt das für die Allgemeinheit nix aus, anekdotische Evidenz halt. Und das war bislang alles nur das Körperliche. Ich nehme mal an, dass Du keinerlei eigene Erfahrungen mit Panikattacke oder Ähnlichem hast. Da nützt Dir Deine körperliche Gesundheit recht wenig weiter, wenn Dir die Psyche die Luft nimmt, den Puls rasen lässt oder die Griffkraft plötzlich raubt und das Vertrauen in Deinen Körper schwinden lässt. Ich habe das Video u.a. so verstanden, dass es Mut machen soll - Menschen, die vielleicht auch Panikattacke haben, was Vergleichbares - oder eben auch wegen des Alters meinen, das nicht packen zu können und sich nicht trauen. Im Grunde genommen sagst Du doch Ähnliches: Alles ist möglich, Grenzen sind nur im Kopf. Ersetze „Alles“ durch „Vieles“ und es wird ein Schu draus. Das Video macht genau das, nur eben sympathisch und nicht verallgemeinernd, in dem es einen „normalen“ mitvierzigen Familienvater, mit seinem individuellen Päckchen bei seinem Abenteuer begleitet. Es ist einfach ehrlich (und für mich eindrücklicher) als ein kommerziell motiviertes Bike Packing Video von einem/einer der vielen YT-Vollzeit-Profis, häufig Mitte / Ende 20, die sich in absurden Leistungsdarstellung versuchen gegenseitig zu übertreffen, was in 24h möglich ist. Da verrutscht dann schon mal die Perspektive, wenn 200km oder 300km am Stück zur „Normalität“ werden.
Die Audioclips habe ich von epidemicsound.com/. Ich weiß, dass die Techno Teile nicht so gut ankamen, aber ich finde es irgendwie schon passend und es treibt die Stimmung gut an. 😉
Vermute Mal das die Kniegelenkschmerzen durch die Belastung bei einer abklingender Erkältung kamen. Habe bei Biketouren meist ein oder zwei Aspirin dabei...
Kann auch sein. Tatsächlich habe ich ja auf der Tour herausgefunden, dass der Sattel zu hoch eingestellt war. 1cm runter und die Knieschmerzen waren plötzlich weg. Davor habe ich alles ausprobiert, von Bandage über Tape und Schmerzcreme. Alles hat nur für 10 km gehalten, dann ging es wieder los.
Schmerzmittel dabei zu haben, ist sicher nicht verkehrt, aber bekämpft ja nur die Symptome, würde ich nicht dauerhaft machen, da die Ursache ja bleibt und da durchaus was dauerhaft kaputt gehen kann. Gerade in unserem Alter ;-) Wenn Du das häufiger vorhast (oder auch generell), wäre mein Gedanke die 100 bis 150€ für ein Bike Fitting in die Hand zu nehmen und sicherzustellen, dass die biomechanischeb Winkel und die Cleatposition stimmen. Zu hoher Sattel und Fußstellung deutet ja schon darauf hin. Netter Nebeneffekt: wenn Du besser drauf sitzt, bekommst Du mehr Energie in Bewegung umgesetzt (weniger Kompensation) was gerade bei längeren Tour sinnvoll ist. Danke fürs Mitnehmen!
Vielen Dank fur das Teilen der Tour.
Egal was andere sagen: Du hast hier was richtig starkes geleistet!
Ich fahre selber gerne solche Strecken.
Ich wünsche dir noch viel Spaß und Bock zum Fahren.
Wow, nicht aufgegeben...! Grossartig! Und ich bin froh, dass Dich der Norden wettermäßig etwas entschädigen konnte... Fahrradtouren sind ein sehr intensiver Urlaub. Man sieht und erinnert viel mehr als mit dem Auto. Grüsse aus Hamburg!
Tolle Tour!
🫶
Danke fürs teilhaben lassen!
wunderbar erfrischend, mal kein durchgesponsorter mit immer voller power in den beinen, danke das ich hier mitfahren durfte
@@09wassa vielen, lieben Dank!
Wie sich einige (Ü50er) von den Ü40 getriggert fühlen 😂Es ist einfach genau so eine wertfreie Angabe wie die Kilometerzahl, Reiseziel, Fahrradart etc.
Tolle Leistung und schönes Bike 👍🏼
Ja, den Titel habe ich wohl unbeabsichtigt genau richtig gewählt.
Hey, ich erinnere mich nicht mehr so richtig dran.. ;)
Super Video :) Hat spaß gemacht zu schauen!
oh was eine Ehre, dass Du mein Video auch gesehen hast! Ich bin ja großer Fan von Dir!!!
Tolles Video was mich sogar emotional ein wenig mit genommen hat.
Ich bin fast 60 und Radrennen oder Radreisen sind einfach das Beste wo man komplett loslassen kann.
Man ist nur so alt, wie man sich fühlt.
Ja, tatsächlich habe ich beim Schneiden fast noch mehr Tränen verdrückt, als bei der Fahrt selbst... Und du hast so Recht, etwas besseres kann man für den Kopf nicht machen, ich bin noch nie so zur Ruhe gekommen und möchte das unbedingt wiederholen.
Großartige Tour! Herzlichen Glückwunsch. Ich konnte dir von Anfang bis zum Ende folgen. Letztes Jahr habe ich eine ähnliche Tour vom Rennsteig zum Kap Arkona gemacht. Ganz alleine, keine Sozialen Netzwerke, keine Nachrichten, einfach nur mit mir selbst. Die letzte Etappe war ebenfalls voller Emotionen und einigen Tränen und es war fantastisch am Ende meine Frau zu umarmen. Ich würde es jederzeit wieder tun, weil es mir unglaublich viel gebracht hatte. Also so ziemlich die gleichen Empfindungen. Alles Gute für dich und herzliche Grüße aus Thüringen. 👍
20:37 einfach mal durch meine Heimat gefahren. Tolle Tour und Wahnsinns Leistung.
Respekt an Dich. Tolle Leistung und schönes Video. Und ja, ich kenne das alles, Knie, Aua, nass, kalt.
Danke fürs Mitnehmen.
Schöne Tour und vor allem schön authentisch...sehr inspirierend..Danke....hab so etwas (43:40) auch gemacht nach langer Krankheit aber mit 52 ...bin von Kiel runter an die Elbe nach Berlin in 3 Tagen. Waren 520km..Rennrad, Arschrakete, auch in Herberge gepennt. Wollte mir beweisen, dass es noch geht...Wetter war auch kagge. Bin im April losgefahren und hatte auch nur Regen und 5°. Eigentlich sollte es nach Dresden zu meinem Bruder gehen aber ich hab abgebrochen..hatte Schüttelfrost. Die Entscheidung fühlte sich total gut an. In Berlin habe ich einen guten Freund aus alten Zeiten besucht und wir hatten noch ein paar schöne Stunden zusammen bis mich der Zug wieder nach Hause gebracht hat. Werde demnächst - mit 58 - so etwas wiederholen an einem langen Wochenende (Kiel-HL-Brunsbüttel-Kiel)...von der Ostsee an die Nordsee...dieses Mal auch mit Grvl..da freu ich mich drauf..3 Tage..
Wow, das klingt ja auch sehr beeindruckend. Ich glaube es war die beste Entscheidung meines (und auch Deines) Lebens, das durchzuziehen und sich auf den Sattel zu setzen und loszufahren. Ohne doppelten Boden und ganz auf sich alleine gestellt. Das ist wie Medizin, nur effektiver.
Hammer Leistung! 🎉
Ein tolles Video! Ohne Sponsoring und Produktwerbung, dafür bodenständig und absolut authentisch. Danke für deine Einblicke und für die Zukunft weiterhin den nötigen Biss um den inneren Schweinehund zu überwinden.
.... gratuliere👏 .... den inneren Schweinehund mehr als einmal bezwungen. Eine persönliche Erfolgstour🚴🏻♂👍 ... Danke fürs mitnehmen ....
Sehr gerne, danke für den netten Kommentar!
Ein wirklich sehr schönes Video! :-) Respekt für diese Tour, da bekommt man gleich Lust, selbst wieder aufs Rad zu steigen. Ich habe in der Vergangenheit bisher drei Radreisen gemacht: Einmal zur Nordsee über den Ems-Radweg, dann nach Trier über den Moselradweg und ich bin zum Steinhuder Meer gefahren. Allesamt sehr schöne Touren, bei denen man total gut abschalten kann. Aber bei diesen Touren soll es nicht bleiben.
Danke fürs Mitnehmen! :-)
Klasse Leistung !! Schönes Video danke fürs mitnehmen 🤙🏼
Klasse Reise, tolle Tour. Vielen Dank für's mitnehmen. Bist fast bei mir vorbei. Elmshorn (Sibirien), bis Itzehoe (das e wird nicht gesprochen, also instinktiv hast du alles richtig gemacht 😂) ist mein Trainingsgebiet.
Freue mich auf weitere Videos
Danke für das Video. Für mich steht Ende September meine erste große Tour seit fast 20 Jahren an. Bremen - Allgäu. Jetzt hab ich noch mehr Bock. Auf Regen, auf schlechte Laune zwischendurch. Und am allermeisten darauf, dass mich meine Familie dort in Empfang nimmt.
@@jensewiczekowski4737 richtig cool! Ich wünsche dir sehr viel Spaß und ich wette du heulst am Ende, so wie ich 😂
@@radfritze Ja, ganz sicher. Man unterschätzt, wie sehr einen sowas dann auch mitnimmt.
Tolle Leistung! Sehr cool.. Schönes Video! 👍🙂
Vielen Dank! Das ist sehr nett und freut mich sehr!
Toll, mieses Wetter, ganz alleine und viel wichtiger, durchgezogen! Hut ab!
Dankeschön! War für mich auch eine neue Erfahrung und ich muss sagen, Regen ist gar nicht sooo schlimm.
Respekt und schönes Video👍 werde mich sofort mit fahren.. ansonsten weiter so und viel Spaß noch 😁🚴♀️
Geile Aktion bei zugegebenermaßen beschissenem Wetter. Beim nächsten Mal dann bitte mit weniger Rummeckern unterwegs, okay? 😂
😀 Ja, ich werde mich bemühen.
Hi, ich kann verstehen das dich deine erste Reise so emotional mitgenommen hat. Mit dem Alter hat das aber weniger zu tun.. schon gar nicht mit 40. Ich bin 56... und es ist immer noch emotional 😜
Es ist einfach so das es einen Glücklich macht wenn man seine vorgenommen Ziele erreicht. Ich fahre seit Jahren, aber erst in den letzten beiden Jahren sind Ziele dazu gekommen wovon ich früher nur von geträumt habe. Ich kann nun auch öfter mal so Stundenlange Tagestouren mit ü100km fahren.
Von der Homebase (Niederlande) bis nach Gelsenkirchen (150km) war da bis jetzt die weiteste Strecke..
Wie die anderen schon geschrieben haben ist es wichtig genug Nahrung und Getränke zu sich zu nehmen. Der Ofen muss brennen.
Man merkt das du nach dem Dauerregen den ersten sonnigen Tag deiner Tour richtig genießen kannst 😊 Schön..
Viel Spaß noch weiterhin beim graveln 🤙
Lg Mischa
Cool... Ja ich will jetzt am liebsten jeden Monat eine kleine Tour machen. Vielleicht bekommen wir ja mal ein paar Leute zusammen für einen Group Ride.
Sehr schönes Abenteuer. Authentisch und von einem ganz normal sterblichen Menschen🎉🎉🎉.
Was es noch zu beweisen gibt - sterblich 😀 Dankeschön!
Ich mag Menschen die keine Sauce Hollandaise mögen 🤣
Wow, klasse Glückwunsch zur Reise in dein Innerstes. Tolle Leistung vor der man den Hut ziehen kann und muss, gerade wenn die Umstände eher sauschlecht sind 🤙👊
Mir persönlich etwas zu viel Straße und Autos, hätte man möglicherweise noch ein bisschen optimieren können, aber dann hätte das ganze wohl 760km Gravel North geheißen.
Sehr schönes Video 🎉🎉kann man sich gut anschauen einfach Klasse
@@markuskappmeier2392 Danke, wie nett von Dir! Das freut mich riesig
Respekt und schönes Video. Die Sache mit den Ü40 allerdings verstehe ich auch nicht ganz ;-)
Aber egal, sauber durchgezogen die Tour. Man wächst aus verrückten Sachen. Starke Leistung. Kleinen Tipp hätte ich aber: Du musst unterwegs mehr Energie zu dir nehmen. Wenn Du am Tagesende den Kühlschrank der Pension auffressen könntest, hast Du unter Tages zu wenig gegessen. Auf solchen Touren wie Du gemacht hast, mache ich viiiiiele Stopps mit Kaffee, Cola und Kuchen. Dann macht das Ganze noch viel mehr Laune.
Ansonsten weiter so und viel Spaß noch 🤙
:-D Ja, die über 40 ist eigentlich nur meine Grenze im Kopf - gewesen. Danke für den Tipp, ich hatte tatsächlich nie etwas gegessen, weil ich einfach nur aus dem Regen raus wollte. Überhaupt hätten auch so Qualitätspausen die Sache echt verbessert. Aber das kommt mit der Zeit alles und ich will das ja jetzt noch viel öfter machen!!!
Ich wollte gerade ähnliches kommentieren. Was ich noch zur Verdeutlichung hinzufügen würde (weil ich das aus eigener leidvoller Erfahrung kenne!)... Die permantente Energiezufuhr währen der Tour ist essentiell für's Gemüt! Es klingt ein bisschen zum Schmunzeln, wenn man sagt "Hunger macht böse". Aber es bedeutet eben auch, dass Energiemangel sogar bis hin zu "depressiven" Phasen führen kann und man sich in nem Negativstrudel verfängt. Worst Case sicherlich, aber auch schon im Kleinen hat das eine unangenehme Wirkung.
Also UNBEDINGT "ständig fressen" und nicht überpacen!
Du hast doch nen netten Wahoo...der kann dich schön nervig alle 15min ans Trinken und alle 30min ans Esse erinnern 😉
Auch wenn man mal keinen Hunger hat. Rein mit dem Zeug!
So genug "belehrt" 👀
Geiles Video, schöne Herausforderung! Weitermachen...das wird noch richtig geil 😁
PS: gehöre auch zur ü40 Fraktion und bin weit weg vom Ausdauersportler...
@@grumpelstielzchen Stimmt, dieses Wahoo Feature wollte ich eigentlich schon immer mal ausprobieren. Ich suche aber auch Alternativen für diese Energieriegel, hatte da, bedingt auch mein leichtes Übergewicht, immer gedacht, dass ich mir jetzt mal nichts gönne, damit die Kalorien erstmal weg sind - aber das ist total falsch, die Erfahrung musste ich auch mit 42 erst machen. Es geht dabei immer nur um den Genuss, des Fahrens und des Belohnens, ansonsten kann so eine Reise auch einfach nur in ein tiefes Loch führen - und ich hab dann auf Sylt die ganze Woche eigentlich alles wieder aufgeholt, was Kalorien betrifft. Vor der nächsten Reise (vielleicht in den Süden), muss ich mich da unbedingt noch mal einlesen, oder ein paar Videos anschauen.
Danke für die netten Worte!
@@radfritzeMach dir auf solchen Touren keinen Kopf über die Zufuhr von zu vielen Kalorien. Der Bedarf ist so viel höher gegenüber dem Alltag. Alternative für Energieriegel (oder auch Gels) sind schlicht Gummitiere zum zwischendrin reinmümmeln. Ist viel günstiger und fast genauso effektiv. Auf was normales zu Essen untertags würde ich aber trotzdem nicht verzichten wenns geht. Alleine schon um dem Kopf (und dem Magen) mal was anderes zugeben, und wenn’s nur ein belegtes Brötchen oder so ist.
Und Fettverbrennung durch Radfahren geht zwar grundsätzlich, aber die Energiegewinnung aus Fett ist viel langsamer und muss im weitesten Sinne antrainiert werden. Ist aber ein längerer Prozess.
Cool gemacht. Ich liebe Radreisen, aber bei dem Schmutzwetter wäre ich definitiv öfter mit dem Zug gefahren 😅. Kannst dir auf die Schulter klopfen. Und bitte ein Video von der nächsten Tour. Alles Gute!
Erst mal ❤lichen Glückwunsch 🎉. Bin auch infiziert fahre im August wieder mal meine Tour. Von Koblenz nach Passau. Bin leicht über 40😂 60 und kein bisschen weiße🤪. Alles liebe
Koblenz Passau... Das klingt ja auch echt nach einer traumhaften Tour. Ich wünsche Dir viel Sonne und möglichst wenig Regen.
@@radfritze ist auch eine relativ einfache Sache. Erst den Rheinradweg bis Mainz, dann denn Main entlang bis Wertheim, ab hier das liebliche Taubertal, ab Rothenburg ob der Tauber der Altmühl folgen bis diese in die Donau mündet und Schwups ist man in Passau🥳
Wunderbare Leistung
Danke für das Video! So viele Tage im Regen zu fahren, das ist schon allein sehr Kräfte raubend 😅
Ja, aber eigentlich ist es irgendwie auch egal, ab einem gewissen Zeitpunkt. Wichtig ist immer nur, dass man nicht friert, dann wird's eklig.
Wow, ganz tolle Aktion; RESPEKT! RESPEKT!
sportlich und mental eine wunderbar gemeisterte Herausforderung
...und das Video ist richtig gut (die Filmcrew sieht man gar nicht im Beitrag) 🙂
🤣Die Filmcrew, ja die hat sich gut versteckt. An so manchen Tagen hätten die mich schon mal anschieben können, statt zu filmen.
Moin, danke fürs Mitnehmen! Das war ja echt ne anstrengende Tour, ich glaube, die meisten Leute hätten da bei dem Regen einfach nur aufgegeben. Du hast es echt gut durchgezogen, hattest aus dem, was da war, das beste gemacht und wurdest am Ende mit gutem Wetter und Deiner total süßen Familie empfangen. Also von außen betrachtet, aus meiner Sicht, eine wirklich gelungene Tour! Mach unbedingt weiter! Fand Dein Video sehr ehrlich, sehr sympathisch und auch gut geschnitten. Da wirst sicherlich einige Abende mit verbracht haben.
Gravel on! Wo gehts als nächstes hin? Falls Du mal zufällig durch Bonn fahren solltest, würde ich Dich ein paar Kilometer begleiten, wenn Du Bock hast, ich bin allerdings gewichtsbedingt ein wenig langsam bei Anstiegen :D
Gerne freut mich, dass Dir das Video gefällt. Ich möchte auch weiter machen, es gibt schon diverse Projekte in meinem Kopf.
Als nächstes könnte ich mir vorstellen, in den Süden von Deutschland zu fahren, nachdem Sylt ja der nördlichste Punkt Deutschlands ist. Aber das merke ich mir, wenn ich in Bonn mal vorbei fahre, melde ich mich - und Gewicht... naja, also das kenne ich von mir selbst ja zu gut ;-)
Schönes Video. Habe an der Streckenführung gesehen, dass du aus meiner Nähe bist. Bei Km 4 warst du schon in meiner "Hood" 😅. Mit 45 bin ich derzeit aufgrund eines Verkehrsunfalls nur noch auf dem Gravel-Bike und nicht mehr auf dem Rennrad unterwegs
@@schillol ja, Bruchköbel 😜
Toller Typ, geiles Bike. danke für dein Video
Dankeschön! Das Bike ist wirklich geil!
Geile Tour aber Wetter ist die halbe Miete 😎
Tolles Video!
Dankeschön, das freut mich wirklich richtig!
Moin, Radreisen ist ein auf und ab der Gefühle, vor allem wenn Du alleine fährst, zu zweit oder mehreren ist es völlig anders, ich fahre lieber allein. Als ich den Titel gelesen habe, ich meine mit über 40, dachte ich, was das wohl für einer ist 🙂 mit über 40 wartet man doch nicht auf den Tod, ich bin vor 2 Jahren mit 60 Jahren von München nach Venedig gefahren und auf dem Alpe Adria wieder zurück nach Salzburg, dieses Jahr Anfang Juni bin ich den Ochsenweg von Flensburg nach Skagen gefahren und alles mit dem Gravelbike + Zelt.
In Möllbrücke am Alpe Adria habe ich vor 2 Jahren Heinz aus Kiel kennengelernt, der war 80 und fährt jedes Jahr mit seinem Pedelec und Tipizelt 6 Wochen in den Alpen rum, nach 6 Wochen muss er wieder heim, sonst schimpft seine Frau :-) Also wenn Dir Radreisen Spaß macht kannst Du das noch ziemlich lange machen. Gruß Andreas
hallo
Bei Kniebeschwerden kann man versuchen die Sattelhöhe um ein oder 2 cm zu verstellen. Wirkt oftmals Wubder.
LG
Nur noch zwei Dinge:
1. Vielen Dank für die vielen super netten Kommentare und Glückwünsche sowie die vielen Menschen, die mir auf einmal folgen!!!
2. Den Titel habe ich wohl recht gut gewählt, weil so viele auf das "über 40" reagieren. Es hat bestimmt mehr Leute dazu verleitet, dieses Video anzuschauen, als es zugeben möchten. Dabei war das nicht mal meine Absicht, sondern nur ein weiterer Hinweis auf den Ursprung meiner Panikattacken, die ich ja genau damit loszuwerden versuche. Für jemanden wie mich, der große Angst um seine Gesundheit hat (auch wenn es nicht gerechtfertigt ist) und für den deshalb 40 eine schlimme Zahl ist, war diese Reise ein Befreiungsschlag - deshalb dieser Titel, der für alle deutlich älteren Personen total lächerlich klingen mag. Also, ihr habt Recht, eigentlich ist das nichts Besonderes, das mit über 40 zu machen, aber es war für mich ganz persönlich etwas Besonderes!
ja nice!
drei Tage bei dem Wetter....wow :D
@@christophenglert4831 5 Tage…. 😂
Mega Aktion 💪🏻💪🏻💪🏻
Dankeschön. War auch super, dass auch ihr mit unterwegs geschrieben habt, das gab immer einen Extra Schub 🚴🚴🚴
Ohne das Video gesehen zu haben, was ich aber gleich nachhole....der Titel irritiert mich....mit über 40 alleine 660 km fahren? Ich bin über schon viel über 50, also mein Körper....aber das is doch gar nichts....mach weiter so...du kannst viel mehr....:)
600km Non-Stopp ... Respekt!
@@inselbergos oh Gott nein, nicht Non-Stopp, hab schon Abends immer irgendwo übernachtet.
Moin, harte Sache - gut durchgezogen, bravo. Aber das Wetter und die Streckenplanung - nö! Ok, Wetter ist halt, aber Streckenwahl? Sieht arg nach Komoot aus, die können's halt nicht oder aber Du wolltest es so, anyway not my cup of tea :( Ausser bei uns, also im Norden, da war's besser. Trotzdem Chapeau und danke für das kurzweilige Video! Was sollte das mit den ü40 im Titel? Ich bin ü60 und defekt und habe unbegrenzte Lust, der Körper muss halt mit ;)
Tolle Tour 👍, mit wieviel Bar fährst du beim Graveln?
❤❤❤❤
Hallo !
Die Musik würde ich weglassen. Einfach fahren und vielleicht ein paar Kommentare an den Pausenplätzen und am Anfang und Ende jeder Etappe.
Kann man die Tour auf Komoot sehen ?
LG
Hey, ho, tolle Tour. Würdest Du Deine Streckenführung (gpx, Komoot?) und Unterkünfte teilen? Gerade bei letzteren ist es wertvoll zu wissen, wo man das Rad mit ins Zimmer nehmen darf. Gerade, wenn das Rad der „Koffer“ ist.
Sehr schönes Video gefällt mir super……und wie bist Du mit dem ROSE Backroad Carbon zufrieden Ich möchte mir auch eines Kaufen…..machs gut…..👍👍👍…übrigens Ich bin 55 Jahre und meine Kilometer werden immer mehr…..also kein Stress…..
Das Backroad ist ein echt geniales Rad. Mir waren die vielen Anschraubpunkte wichtig und eine nicht zu sportliche Haltung, damit ich damit Touren fahren kann. Es hat sich mehr als nur positiv gezeigt, auf der Tour - ich kann es nur empfehlen und das ganz ehrlich, ohne dass ich groß genug wäre, von Rose dafür bezahlt zu werden 😀
@@radfritze Vielen Dank für eine schnelle Antwort…..Ich glaube das ich mir auch eines Bestelle….Wünsche noch eine gute Fahrt und viel Spaß….mach’s gut bis bald auf Deinem Kanal……👏👏👏👋👋👋
ich versteh die Ü40 nich...wo is da das Problem oder Besondere? ich bin fast 50 und war grad mit dem GravelRad in Kopenhagen...hatte am Ende 1053km auf der Uhr...unterwegs traf ich Leute die älter waren
@@Nephilim1978 Respekt! Naja, weil ich mir das nicht zugetraut hab.
Naja, ich kann den Hinweis schon verstehen. Ich bin selbst knapp vor 50zig, stehe auch vor meiner ersten Bike Packing Reise (Nürnberg-Travemünde) und habe mir daher viel Content bei YT angesehen. Hand aufs Herz, da sind die meisten um die 30, was hinsichtlich Regenerationsfähigkeit und mehrtägiger Dauerbelastung für Muskeln, Sehnen und Knochen was Anderes ist. Daher durchaus eine erfrischende Ergänzung. Mir hat es gefallen (bis auf den Techno-Rotz als Musikuntermalung 😂).
Ist halt nicht jeder so ein geiler Ficker wie du es bist.
Ach komm, das ist ja Quatsch... ich bin auch 50 ud bin letztes jahr vom nördlichen baden Württemberg nach bozen gefahren und wieder zurück bis Füssen. Brenner, fernpass, reschenpass, schwäbische alb. Das kann jeder gesunde Mensch. Radtouren machen kann jeder, und ich bin sicher nicht sonderlich fit. Mache nicht viel sport ausser etwas rad fahren und hab mir vor jahren mal das becken zertrümmert, also scho paar Baustellen, trotzdemgeht's. Ist eine frage dessen wieviele tageskilometer man fährt. Müssen ja keine 200 sein.@@Ruppsn
@@tobiasstuber811 Das Einzige, was Quatsch ist, ist doch solche sinnfreien Verallgemeinerungen rauszuhauen. Menschen sind unterschiedlich, haben unterschiedliche Biographien und Limits.
Als ehemaliger Triathlet habe ich gerade massive Probleme mit der Achillessehne, die beim Radeln eine andere Belastung und Funktion hat als bspw. die Hüfte, Schulter oder Nacken. Vor 10 Jahren hat mein Körper den Stress auf die Sehne bei 100 - 150km anders verarbeitet als jetzt. Nun bin ich nicht so vermessen, meine persönliche Situation als das Maß der Dinge rauszuposaunen und zu verallgemeinern. Nur nur weil ich immer noch 150km am Stück fahren kann und durch Werttkämpfe gelernt habe den Schmerz einigermaßen auszublenden, käme ich nicht im Traum darauf daraus abzuleiten, dass das jeder könnte und damit indirekt die Leistung des Bike Packers hier zu relativieren. Vielmehr habe ich Respekt vor der Dauerbelastung von ca. 120km/Tag an 7 aufeinanderfolgenden Tagen für meine Tour in 2 Wochen, und nicht weniger vor der gebrachten Leistung auf dieser Tour.
Glückwunsch, dass Du das alles easy packst und so tolle Leistung im Stande bist zu bringen (ernst gemeint). Nur sagt das für die Allgemeinheit nix aus, anekdotische Evidenz halt.
Und das war bislang alles nur das Körperliche. Ich nehme mal an, dass Du keinerlei eigene Erfahrungen mit Panikattacke oder Ähnlichem hast. Da nützt Dir Deine körperliche Gesundheit recht wenig weiter, wenn Dir die Psyche die Luft nimmt, den Puls rasen lässt oder die Griffkraft plötzlich raubt und das Vertrauen in Deinen Körper schwinden lässt.
Ich habe das Video u.a. so verstanden, dass es Mut machen soll - Menschen, die vielleicht auch Panikattacke haben, was Vergleichbares - oder eben auch wegen des Alters meinen, das nicht packen zu können und sich nicht trauen.
Im Grunde genommen sagst Du doch Ähnliches: Alles ist möglich, Grenzen sind nur im Kopf. Ersetze „Alles“ durch „Vieles“ und es wird ein Schu draus.
Das Video macht genau das, nur eben sympathisch und nicht verallgemeinernd, in dem es einen „normalen“ mitvierzigen Familienvater, mit seinem individuellen Päckchen bei seinem Abenteuer begleitet.
Es ist einfach ehrlich (und für mich eindrücklicher) als ein kommerziell motiviertes Bike Packing Video von einem/einer der vielen YT-Vollzeit-Profis, häufig Mitte / Ende 20, die sich in absurden Leistungsdarstellung versuchen gegenseitig zu übertreffen, was in 24h möglich ist. Da verrutscht dann schon mal die Perspektive, wenn 200km oder 300km am Stück zur „Normalität“ werden.
Ü 40 ach! Es kommt immer darauf an welche Ziele man hat und nicht wie alt man ist. Von wo bist du eigentlich gestartet?
Von Bruchköbel, das ist bei Hanau und das ist bei Frankfurt am Main.
Woher nimmst du die Audio clips für deine Videos?
Die Audioclips habe ich von epidemicsound.com/. Ich weiß, dass die Techno Teile nicht so gut ankamen, aber ich finde es irgendwie schon passend und es treibt die Stimmung gut an. 😉
Vermute Mal das die Kniegelenkschmerzen durch die Belastung bei einer abklingender Erkältung kamen. Habe bei Biketouren meist ein oder zwei Aspirin dabei...
Kann auch sein. Tatsächlich habe ich ja auf der Tour herausgefunden, dass der Sattel zu hoch eingestellt war. 1cm runter und die Knieschmerzen waren plötzlich weg. Davor habe ich alles ausprobiert, von Bandage über Tape und Schmerzcreme. Alles hat nur für 10 km gehalten, dann ging es wieder los.
Schmerzmittel dabei zu haben, ist sicher nicht verkehrt, aber bekämpft ja nur die Symptome, würde ich nicht dauerhaft machen, da die Ursache ja bleibt und da durchaus was dauerhaft kaputt gehen kann. Gerade in unserem Alter ;-)
Wenn Du das häufiger vorhast (oder auch generell), wäre mein Gedanke die 100 bis 150€ für ein Bike Fitting in die Hand zu nehmen und sicherzustellen, dass die biomechanischeb Winkel und die Cleatposition stimmen. Zu hoher Sattel und Fußstellung deutet ja schon darauf hin. Netter Nebeneffekt: wenn Du besser drauf sitzt, bekommst Du mehr Energie in Bewegung umgesetzt (weniger Kompensation) was gerade bei längeren Tour sinnvoll ist. Danke fürs Mitnehmen!
was heißt über 40 genau ? .... ;-) ich bin 51 Jahre.... aber Respekt.....
Letzten Mittwoch erst von einer 7 Tage / 750km Tour Allgäu -> Münster heimgekommen… 54 meinereiner
@@KurtCHose-uw2ux das klingt auch gut! Ins Allgäu wird wohl meine nächste Tour gehen.
Immenstadt - Ulm - Stuttgart - Speyer - Bingen - Bad Honnef - Duisburg - Münster, von einer JuHe zur nächsten
Das deutsche Frühjahr in a nutshell
Muddi würde mir das nie entlauben.
@@honkytonk4465 😂😂 aber trotzdem braucht man sowas manchmal
Musik beim sprechen? Für mich , nein danke
@@erwinbernhard6505 sorry 😕
Fahre mit ü50 Ötztaler
Geil! Das ist auch mein Ziel!
Digga, einfach die Nachbarschaft hier auf UA-cam entdeckt 😅.
Geil man 😊🫱🏻🫲🏽
@@mohammadrezashams9991 ja, und wir haben ja noch einen UA-camr hier sogar in der Straße @papatechnik