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HowILostMyPanic
Germany
Приєднався 10 січ 2012
Das Jahr 2020 war für uns alle eine enorme Herausforderung, auch für mich. Neben den Auswirkungen von Corona und wirtschaftlichen Problemen in meiner Firma, verlor ich meinen Vater plötzlich. Dieser Verlust überforderte mich, führte zu Panikattacken und der Furcht vor Gesundheitsnotfällen wie Herzinfarkten. Die Angst beherrschte mich, bis ich professionelle Hilfe suchte. In der Therapie lernte ich, alte Wunden zu heilen und meine Prioritäten zu erkennen. Dieser Kanal dokumentiert meinen Weg zur Genesung, damit ich mir in Zukunft meine Errungenschaften in Erinnerung rufen kann. Wer weiß, vielleicht hilft es auch anderen Menschen, besser auf sich selbst zu hören.
Midlife Crisis? - Fahrrad Lebenseinstellung - Ihr bestimmt, was mit dem Kanal passiert
Es ist Zeit, das Thema UA-cam mal ernsthaft anzugehen und vielleicht sogar auf dem Erfolg von Gravel North aufzubauen. Das möchte ich aber nicht planlos machen und deshalb habe ich eine Strategie, mit der ich ganz nah an den Interessen der Nutzer sein möchte. Erfahrt mehr darüber in meinem Video.
Links zum Video:
Badlands: badlands.cc
Gravel North Video: ua-cam.com/video/XH6Vuv8Wk-k/v-deo.html
#midlifechanges #gravelbike #mtblifestyle #bikepacking #bikelife
Links zum Video:
Badlands: badlands.cc
Gravel North Video: ua-cam.com/video/XH6Vuv8Wk-k/v-deo.html
#midlifechanges #gravelbike #mtblifestyle #bikepacking #bikelife
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Відео
24 Stunden Radfahren für die Kinder Krebs Hilfe - das Grobkonzept
Переглядів 374 місяці тому
Wie schon erwähnt, soll meine nächste Aktion eine Spendenfahrt werden. Jetzt weiß ich endlich, wie ich es angehen möchte. Was haltet ihr davon? #gravelbike #bikepacking #gravelherausforderung
Mini Akku Fahrradpumpe mit einem gewaltigen Nachteil
Переглядів 3814 місяці тому
Es gibt mittlerweile eine ganze Menge von diesen kleinen elektrischen Fahrradpumpen, aber ich habe mal die Cycplus gekauft, die manche Fahrrad Influencer auch auf UA-cam empfehlen. Ich finde sie echt super und bin sehr positiv überrascht, wenn da nicht dieser eine Nachteil wäre... Ich habe sie trotzdem gekauft, weil ich das Konzept wirklich toll finde, sie ist klein, leicht und hat mehr als gen...
Gravel North - Mit über 40 Jahren alleine 660 km nach Sylt mit dem Gravel Rad
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
Kann man das schaffen, alleine mit dem Fahrrad, ohne Erfahrung und ohne eine Idee davon, wie weit man eigentlich am Tag kommt? Wie viele Höhenmeter kann man schaffen und welches Equipment wird dafür benötigt? Eine unglaubliche Reise liegt hinter mir, denn ich bin am 1.4.24, also Ostermontag losgefahren nach Sylt, wo wir dann in der folgenden Woche als Familie zusammen Urlaub machen wollten. Die...
Flowtrail Ride in Bad Orb mit der FPV Drohne - SG Bruchköbel Mountainbike Abteilung
Переглядів 1745 місяців тому
Geniales Wetter, coole Leute, geile Trails. Heute hatten wir mal die FPV Drohne dabei und haben unsere Lieblingsstelle auf dem FlowTrail Bad Orb gleich mehrfach gefilmt. #trailmtb #mtb #mtblife #freeridemtb
Mit der SG Bruchköbel MTB Abteilung auf dem Oberurseler Bike Marathon
Переглядів 2115 місяців тому
Schon letztes Jahr waren wir total begeistert von der tollen Route durch den Taunus und dieses Jahr konnten wir ein weiteres Mal nur staunen, über noch schönere Abschnitte mit tollen Naturtrails und super netten Leuten, nicht nur aus unserem Team, sondern auch von den Organisatoren des Oberurseler Bike Marathons. Nächstes Jahr gehen wir die große Runde an 🤙 0:00 Anfahrt 0:56 Die Fahrt über wund...
Leben mit der Radsucht - Eine Stunde Freiheit
Переглядів 125Рік тому
Unterwegs mit meinem YT Izzo und einer ganzen Menge Kamera Equipment, um auszuprobieren, wie man solche Radabenteuer filmen kann. Liebe Grüße vom RadFritzen
Der Eselsweg - Unglaublich schöne Tour durch den Spessart
Переглядів 1 тис.Рік тому
Nein, ich kann es immer noch nicht glauben, ich habe den Eselsweg und damit 2300 Höhenmeter in 2 Tagen geschafft. Leider sind die coolen Abfahrten nicht mit dabei, weil meine Lenkerhalterung am ersten Tag in ihre Einzelteile zerfallen ist.
Wow, nicht aufgegeben...! Grossartig! Und ich bin froh, dass Dich der Norden wettermäßig etwas entschädigen konnte... Fahrradtouren sind ein sehr intensiver Urlaub. Man sieht und erinnert viel mehr als mit dem Auto. Grüsse aus Hamburg!
Tolle Tour! 🫶 Danke fürs teilhaben lassen!
Vielen Dank fur das Teilen der Tour. Egal was andere sagen: Du hast hier was richtig starkes geleistet! Ich fahre selber gerne solche Strecken. Ich wünsche dir noch viel Spaß und Bock zum Fahren.
Hau einfach raus! Richtig cool, Dir beim Start eines solchen Projekts folgen zu dürfen! 💪🏾💪🏾 Für mich klingen übrigens Gravel und Road Bike am interessantesten ;)
Hammer Leistung! 🎉
Ich denke, dass das Thema Bikepacking (auch bei mir persönlich) aktuell recht hip ist. Allgemein: die Fahrradcommunity ist riesig, da catched man mit Sicherheit Leute mit unterschiedlichen Themen. Ich hab dein gravelnorth übrigens sehr gerne geschaut.
_warum müssen eigentlich deutschsprachige Videokanäle immer diese Englischen Namen (Gravel North) haben ...._ _ja und Fahrrad, ich mag MTB aber finde dass es sich nicht ausschließen muss wenn man auch Rennräder oder Gravel fährt .... ist ja dann doch alles mehr oder weniger Fahrrad-Lebenseinstellung ... was auch immer das ist._
Ich fand die Kombination von Mental Health, Alter und Radfahren einfach interessant. Ist ja doch was anderes mit Ü40 anzufangen als mit 25.
Ja, ich finde das auch immer noch ein wichtiges Thema, aber nicht zu sehr im Fokus, mal sehen.
Großartige Tour! Herzlichen Glückwunsch. Ich konnte dir von Anfang bis zum Ende folgen. Letztes Jahr habe ich eine ähnliche Tour vom Rennsteig zum Kap Arkona gemacht. Ganz alleine, keine Sozialen Netzwerke, keine Nachrichten, einfach nur mit mir selbst. Die letzte Etappe war ebenfalls voller Emotionen und einigen Tränen und es war fantastisch am Ende meine Frau zu umarmen. Ich würde es jederzeit wieder tun, weil es mir unglaublich viel gebracht hatte. Also so ziemlich die gleichen Empfindungen. Alles Gute für dich und herzliche Grüße aus Thüringen. 👍
Geile Aktion bei zugegebenermaßen beschissenem Wetter. Beim nächsten Mal dann bitte mit weniger Rummeckern unterwegs, okay? 😂
😀 Ja, ich werde mich bemühen.
Muddi würde mir das nie entlauben.
@@honkytonk4465 😂😂 aber trotzdem braucht man sowas manchmal
20:37 einfach mal durch meine Heimat gefahren. Tolle Tour und Wahnsinns Leistung.
Ja, bitte, ich fand dein Projekt war eine tolle Inspiration!
Moin, Radreisen ist ein auf und ab der Gefühle, vor allem wenn Du alleine fährst, zu zweit oder mehreren ist es völlig anders, ich fahre lieber allein. Als ich den Titel gelesen habe, ich meine mit über 40, dachte ich, was das wohl für einer ist 🙂 mit über 40 wartet man doch nicht auf den Tod, ich bin vor 2 Jahren mit 60 Jahren von München nach Venedig gefahren und auf dem Alpe Adria wieder zurück nach Salzburg, dieses Jahr Anfang Juni bin ich den Ochsenweg von Flensburg nach Skagen gefahren und alles mit dem Gravelbike + Zelt. In Möllbrücke am Alpe Adria habe ich vor 2 Jahren Heinz aus Kiel kennengelernt, der war 80 und fährt jedes Jahr mit seinem Pedelec und Tipizelt 6 Wochen in den Alpen rum, nach 6 Wochen muss er wieder heim, sonst schimpft seine Frau :-) Also wenn Dir Radreisen Spaß macht kannst Du das noch ziemlich lange machen. Gruß Andreas
Bessere Musik dazu gibt es nicht ;-)
Die Scene mit dem Helm ist mega...
die Idee ist großartig!
Danke für das Video. Für mich steht Ende September meine erste große Tour seit fast 20 Jahren an. Bremen - Allgäu. Jetzt hab ich noch mehr Bock. Auf Regen, auf schlechte Laune zwischendurch. Und am allermeisten darauf, dass mich meine Familie dort in Empfang nimmt.
@@jensewiczekowski4737 richtig cool! Ich wünsche dir sehr viel Spaß und ich wette du heulst am Ende, so wie ich 😂
@@radfritze Ja, ganz sicher. Man unterschätzt, wie sehr einen sowas dann auch mitnimmt.
Klasse Reise, tolle Tour. Vielen Dank für's mitnehmen. Bist fast bei mir vorbei. Elmshorn (Sibirien), bis Itzehoe (das e wird nicht gesprochen, also instinktiv hast du alles richtig gemacht 😂) ist mein Trainingsgebiet. Freue mich auf weitere Videos
Toll, mieses Wetter, ganz alleine und viel wichtiger, durchgezogen! Hut ab!
Dankeschön! War für mich auch eine neue Erfahrung und ich muss sagen, Regen ist gar nicht sooo schlimm.
Tolle Leistung! Sehr cool.. Schönes Video! 👍🙂
Vielen Dank! Das ist sehr nett und freut mich sehr!
Die Influencer tun ihren Job gut 😉 Habe mir das Teil tatsächlich auch schon mal überlegt. Das Packmaß finde ich allerdings nicht so toll gegenüber einer Kartusche. Und wie oft nutzt man die? Zu Hause habe ich einen Standpumpe, vor der Fahrt aufpumpen und gut ist. Im Falle eines Defektes nehme ich die Kartusche. Und wie oft hat man einen Defekt?!? Preis Leistung spricht deswegen klar für die Kartusche. Ein weitere - für mich - Nachteil wäre, dass ich das Teil ja auch laden muss. Für mich ist sowas nichts 😂😂
Da muss ich echt sagen, dass das Packmaß echt gut ist, das Ding ist ziemlich klein, bei mir sogar kleiner, als die zwei Kartuschen und die Pumpe... und Du hast natürlich absolut Recht, dafür muss man dann auch erstmal nen Platten haben, ich habe sehr selten mal einen platten Reifen *klopf auf Holz*, aber wenn wir in der Gruppe Sonntags fahren, dann steigt die Wahrscheinlichkeit schon stark an und dann kann ich wenigstens aushelfen. Und du hast schon wieder Recht, Preis Leistung, da gewinnt klar die Kartusche...
Klasse Leistung !! Schönes Video danke fürs mitnehmen 🤙🏼
Geile Tour aber Wetter ist die halbe Miete 😎
hallo Bei Kniebeschwerden kann man versuchen die Sattelhöhe um ein oder 2 cm zu verstellen. Wirkt oftmals Wubder. LG
Hallo ! Die Musik würde ich weglassen. Einfach fahren und vielleicht ein paar Kommentare an den Pausenplätzen und am Anfang und Ende jeder Etappe. Kann man die Tour auf Komoot sehen ? LG
Respekt und schönes Video👍 werde mich sofort mit fahren.. ansonsten weiter so und viel Spaß noch 😁🚴♀️
was heißt über 40 genau ? .... ;-) ich bin 51 Jahre.... aber Respekt.....
Respekt an Dich. Tolle Leistung und schönes Video. Und ja, ich kenne das alles, Knie, Aua, nass, kalt. Danke fürs Mitnehmen.
Wunderbare Leistung
Musik beim sprechen? Für mich , nein danke
@@erwinbernhard6505 sorry 😕
Tolle Tour 👍, mit wieviel Bar fährst du beim Graveln?
ja nice! drei Tage bei dem Wetter....wow :D
@@christophenglert4831 5 Tage…. 😂
Sehr schönes Video 🎉🎉kann man sich gut anschauen einfach Klasse
@@markuskappmeier2392 Danke, wie nett von Dir! Das freut mich riesig
Cool gemacht. Ich liebe Radreisen, aber bei dem Schmutzwetter wäre ich definitiv öfter mit dem Zug gefahren 😅. Kannst dir auf die Schulter klopfen. Und bitte ein Video von der nächsten Tour. Alles Gute!
Ein wirklich sehr schönes Video! :-) Respekt für diese Tour, da bekommt man gleich Lust, selbst wieder aufs Rad zu steigen. Ich habe in der Vergangenheit bisher drei Radreisen gemacht: Einmal zur Nordsee über den Ems-Radweg, dann nach Trier über den Moselradweg und ich bin zum Steinhuder Meer gefahren. Allesamt sehr schöne Touren, bei denen man total gut abschalten kann. Aber bei diesen Touren soll es nicht bleiben. Danke fürs Mitnehmen! :-)
Nur noch zwei Dinge: 1. Vielen Dank für die vielen super netten Kommentare und Glückwünsche sowie die vielen Menschen, die mir auf einmal folgen!!! 2. Den Titel habe ich wohl recht gut gewählt, weil so viele auf das "über 40" reagieren. Es hat bestimmt mehr Leute dazu verleitet, dieses Video anzuschauen, als es zugeben möchten. Dabei war das nicht mal meine Absicht, sondern nur ein weiterer Hinweis auf den Ursprung meiner Panikattacken, die ich ja genau damit loszuwerden versuche. Für jemanden wie mich, der große Angst um seine Gesundheit hat (auch wenn es nicht gerechtfertigt ist) und für den deshalb 40 eine schlimme Zahl ist, war diese Reise ein Befreiungsschlag - deshalb dieser Titel, der für alle deutlich älteren Personen total lächerlich klingen mag. Also, ihr habt Recht, eigentlich ist das nichts Besonderes, das mit über 40 zu machen, aber es war für mich ganz persönlich etwas Besonderes!
.... gratuliere👏 .... den inneren Schweinehund mehr als einmal bezwungen. Eine persönliche Erfolgstour🚴🏻♂👍 ... Danke fürs mitnehmen ....
Sehr gerne, danke für den netten Kommentar!
Ohne das Video gesehen zu haben, was ich aber gleich nachhole....der Titel irritiert mich....mit über 40 alleine 660 km fahren? Ich bin über schon viel über 50, also mein Körper....aber das is doch gar nichts....mach weiter so...du kannst viel mehr....:)
Schöne Tour und vor allem schön authentisch...sehr inspirierend..Danke....hab so etwas (43:40) auch gemacht nach langer Krankheit aber mit 52 ...bin von Kiel runter an die Elbe nach Berlin in 3 Tagen. Waren 520km..Rennrad, Arschrakete, auch in Herberge gepennt. Wollte mir beweisen, dass es noch geht...Wetter war auch kagge. Bin im April losgefahren und hatte auch nur Regen und 5°. Eigentlich sollte es nach Dresden zu meinem Bruder gehen aber ich hab abgebrochen..hatte Schüttelfrost. Die Entscheidung fühlte sich total gut an. In Berlin habe ich einen guten Freund aus alten Zeiten besucht und wir hatten noch ein paar schöne Stunden zusammen bis mich der Zug wieder nach Hause gebracht hat. Werde demnächst - mit 58 - so etwas wiederholen an einem langen Wochenende (Kiel-HL-Brunsbüttel-Kiel)...von der Ostsee an die Nordsee...dieses Mal auch mit Grvl..da freu ich mich drauf..3 Tage..
Wow, das klingt ja auch sehr beeindruckend. Ich glaube es war die beste Entscheidung meines (und auch Deines) Lebens, das durchzuziehen und sich auf den Sattel zu setzen und loszufahren. Ohne doppelten Boden und ganz auf sich alleine gestellt. Das ist wie Medizin, nur effektiver.
Moin, harte Sache - gut durchgezogen, bravo. Aber das Wetter und die Streckenplanung - nö! Ok, Wetter ist halt, aber Streckenwahl? Sieht arg nach Komoot aus, die können's halt nicht oder aber Du wolltest es so, anyway not my cup of tea :( Ausser bei uns, also im Norden, da war's besser. Trotzdem Chapeau und danke für das kurzweilige Video! Was sollte das mit den ü40 im Titel? Ich bin ü60 und defekt und habe unbegrenzte Lust, der Körper muss halt mit ;)
Wie sich einige (Ü50er) von den Ü40 getriggert fühlen 😂Es ist einfach genau so eine wertfreie Angabe wie die Kilometerzahl, Reiseziel, Fahrradart etc. Tolle Leistung und schönes Bike 👍🏼
Ja, den Titel habe ich wohl unbeabsichtigt genau richtig gewählt.
Schönes Video. Habe an der Streckenführung gesehen, dass du aus meiner Nähe bist. Bei Km 4 warst du schon in meiner "Hood" 😅. Mit 45 bin ich derzeit aufgrund eines Verkehrsunfalls nur noch auf dem Gravel-Bike und nicht mehr auf dem Rennrad unterwegs
@@schillol ja, Bruchköbel 😜
Ich mag Menschen die keine Sauce Hollandaise mögen 🤣 Wow, klasse Glückwunsch zur Reise in dein Innerstes. Tolle Leistung vor der man den Hut ziehen kann und muss, gerade wenn die Umstände eher sauschlecht sind 🤙👊 Mir persönlich etwas zu viel Straße und Autos, hätte man möglicherweise noch ein bisschen optimieren können, aber dann hätte das ganze wohl 760km Gravel North geheißen.
wunderbar erfrischend, mal kein durchgesponsorter mit immer voller power in den beinen, danke das ich hier mitfahren durfte
@@09wassa vielen, lieben Dank!
Letzten Mittwoch erst von einer 7 Tage / 750km Tour Allgäu -> Münster heimgekommen… 54 meinereiner
@@KurtCHose-uw2ux das klingt auch gut! Ins Allgäu wird wohl meine nächste Tour gehen.
Immenstadt - Ulm - Stuttgart - Speyer - Bingen - Bad Honnef - Duisburg - Münster, von einer JuHe zur nächsten
Ein tolles Video! Ohne Sponsoring und Produktwerbung, dafür bodenständig und absolut authentisch. Danke für deine Einblicke und für die Zukunft weiterhin den nötigen Biss um den inneren Schweinehund zu überwinden.
Digga, einfach die Nachbarschaft hier auf UA-cam entdeckt 😅. Geil man 😊🫱🏻🫲🏽
@@mohammadrezashams9991 ja, und wir haben ja noch einen UA-camr hier sogar in der Straße @papatechnik
Hi, ich kann verstehen das dich deine erste Reise so emotional mitgenommen hat. Mit dem Alter hat das aber weniger zu tun.. schon gar nicht mit 40. Ich bin 56... und es ist immer noch emotional 😜 Es ist einfach so das es einen Glücklich macht wenn man seine vorgenommen Ziele erreicht. Ich fahre seit Jahren, aber erst in den letzten beiden Jahren sind Ziele dazu gekommen wovon ich früher nur von geträumt habe. Ich kann nun auch öfter mal so Stundenlange Tagestouren mit ü100km fahren. Von der Homebase (Niederlande) bis nach Gelsenkirchen (150km) war da bis jetzt die weiteste Strecke.. Wie die anderen schon geschrieben haben ist es wichtig genug Nahrung und Getränke zu sich zu nehmen. Der Ofen muss brennen. Man merkt das du nach dem Dauerregen den ersten sonnigen Tag deiner Tour richtig genießen kannst 😊 Schön.. Viel Spaß noch weiterhin beim graveln 🤙 Lg Mischa
Cool... Ja ich will jetzt am liebsten jeden Monat eine kleine Tour machen. Vielleicht bekommen wir ja mal ein paar Leute zusammen für einen Group Ride.
Ü 40 ach! Es kommt immer darauf an welche Ziele man hat und nicht wie alt man ist. Von wo bist du eigentlich gestartet?
Von Bruchköbel, das ist bei Hanau und das ist bei Frankfurt am Main.