#3 Perdre du poids durablement sans se détruire la santé

Aujourd’hui nous allons explorer un sujet populaire mais aussi plein de confusion : la perte de poids.
Je vais expliquer quels sont les pièges à éviter, comment faire en sorte que les résultats soient durables et surtout comment faire en sorte que ça se fasse sainement.
Car, selon moi, un corps sain aura naturellement une apparence saine avec juste le poids qu’il faut.
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[@justine-nht]

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