Hola Fer, me gustó mucho tu programa aunque la alimentación intuitiva definitivamente no es para mi. Considero que lo que realmente funciona y se mantiene a lo largo del tiempo es un estilo de vida saludable. Por otra parte no podemos ignorar la evidencia científica que relaciona una miríada de enfermedades y de deterioro de la calidad de vida con el sobrepeso y obesidad. Saludos!
Coincido totalmente. Respeto la corriente pero como siempre lo he dicho, no es para todos y tampoco debemos negar los riesgos que tiene un alto porcentaje de grasa corporal. Hay una línea muy delgada en el tema. Saludos 🩷
Hola Fer Tengo 56 años, despues del servicio social donde subi 11 kilos a los 21 años , regrese a casa gorda y desde entonces me la he pasado con dietas y medicamentos, fastidiada de ese sube y baja , ademas de poner en riesgo mi salud, tengo un año con la guia de nutriologo y ejercicio una hora diario,ahi la llevo el aprender a comer las cantidades me ha costado trabajo, espero mas adelante poder ser intuitiva en las cantidades de los alimentos. Gracias por esta entrevista ❤ saludos
Hola Fer, me gustó mucho tu programa aunque la alimentación intuitiva definitivamente no es para mi. Considero que lo que realmente funciona y se mantiene a lo largo del tiempo es un estilo de vida saludable. Por otra parte no podemos ignorar la evidencia científica que relaciona una miríada de enfermedades y de deterioro de la calidad de vida con el sobrepeso y obesidad. Saludos!
Coincido totalmente. Respeto la corriente pero como siempre lo he dicho, no es para todos y tampoco debemos negar los riesgos que tiene un alto porcentaje de grasa corporal.
Hay una línea muy delgada en el tema.
Saludos 🩷
Hola Fer! Gracias por compartir estos espacios tan interesantes ❤
Hola Fer
Tengo 56 años, despues del servicio social donde subi 11 kilos a los 21 años , regrese a casa gorda y desde entonces me la he pasado con dietas y medicamentos, fastidiada de ese sube y baja , ademas de poner en riesgo mi salud, tengo un año con la guia de nutriologo y ejercicio una hora diario,ahi la llevo el aprender a comer las cantidades me ha costado trabajo, espero mas adelante poder ser intuitiva en las cantidades de los alimentos.
Gracias por esta entrevista ❤ saludos