나보려고 하는 요약 댓 삶을 때 소금간하고 닭가슴살을 삶으면 더 촉촉해짐 삶을 때 양파같은 야채 혹은 레몬 조각을 넣어주면 좋다. 15~20분 삶은 뒤 2분 간 식히고 결을 끊어주며 썰어준다(가로보단 세로 방향) (결대로 찢어 먹으면 완전 최악 질김 구울때 올리브 오일로 겉이 말리지 않도록 주의하며 굽는다 약 6분정도 걸림. 5분 기다린 이후에 앞의 방법과 같이 결을 끊어가며 자른다.
AJ님 파스타 영상부터 꾸준히 잘 보고 있습니다. 항상 좋은 요리, 레시피 감사합니다. 제가 AJ님의 영상을 보고 순두부찌개, 파스타 등등 많이 따라하는 편인데, 아무래도 숫가락이 다르고 또 그때그때 꼬집으로 넣으시기때문에 조금 따라하기가 어려운 것 같습니다. 번거로우시겠지만, 저같은 초보자를 위해 계량스푼을 사용해서 레시피를 알려주실 수 있으실까요? 좋은 영상 정말 재밌게 보고 있습니다. 다시한번 감사합니다
아시는분들은 다 아시겠지만 추가적인 설명을 하자면.. 염도를 1~1.5% 정도를 말씀하셨는데, 1~1.5%는 사람이 평균적으로 간이 맞다고 느끼는 정도입니다. 대부분의 음식점의 염도가 1~1.5% 정도를 잡고 있고, 구내식당이나 학교 급식 등에서는 0.8~0.9%정도로 맞추기도 합니다. 고로 물에 소금을 넣고 먹어봤을때 "아 간이 잘 맞네" 정도면 1~1.5% 의 염도가 된다고 보시면 되고요(물론 싱겁게 먹거나 짜게 먹는 정도에 따아 차이가 납니다), 물1리터(1000ml)에 소금 10g~15g 정도면 1~1.5%의 염도가 나옵니다. 보통 "한큰술"을 15g 정도로 잡습니다. 다만 제가 추가적으로 적어드린 설명은 절대적인게 아니고, 사람입맛은 다 취향이고 짜게 먹는정도도 다 사람마다 다르니 참고하는 정도로만 보시면 좋겠습니다.
ㅜㅜ부탁이 있는데 다이어트 음식 레시피 하나만 부탁드릴게요 아! 그리고 저번에 영상보며 버터스테이크와 까르보나라 여자친구한테 해줬더니 놀래더라구여 이런 요리법이 있냐며 ㅋㅋ 감사합니다ㅜㅜ 영상보며 ㅋㅋ 음식따라하다보니ㅜㅜ 살쪄용ㅋㅋ 이제 곧 여름인데 운동 시작해야하는데 다이어트 레시피 하나만 부탁드릴게요ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋ 난 왜 이 채널에서 소금 쓰는거 보면 백선생님 설탕 쓰는거 생각이 날까요 ㅎㅎㅎ 나름 유익한 컨텐츠네요 감사합니다! 다만 맛보실 때는 플레이팅을 거창하게는 안해도 쫌....접시에라도 옮겨서 앉아서 포크나 젓가락으로 쫌...드셔봐주심 안될까요?? ^^;;; 요즘같은 때에...그냥 갑자기 등장해서 맨 손으로 드시는게 영상 제작하시는 분들에게도 쫌 염려가 되고, 보기에도 쫌 별로라서요~ㅎㅎㅎ 불편한 댓글이 아니길 바라며, 건설적인 피드백으로 받아주시길 바랍니다. 감사합니다^^
삼투압 부분에 대한 정보가 오류가 있어
수정 후 재업로드 했습니다...!
인스타
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비즈니스 문의
yorijori@sandboxnetwork.net
소금맨 수고했어요 ㅠ
다이어트목적으로 닭가슴살 먹는건데 소금간하면 살찌지 않을까요?
@@카네모치-e8h 소금은 살찌는게 아님;
팀쿡 소금 설탕 다이어트에 문제 없다는 얘기네요?
@팀쿡 설탕은 빼야지 당알못아;
"네놈들의 닭가슴살이 내 자동차 타이어 대신 쓰이는 이유"
ㅋㅋㅋㅋ
보다는 "아무도 알려주지 않은 닭 가슴살 촉촉하게 먹는 법" 이 좋겠습니다
@@jj-dn6vr 와우 제목
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개너무하잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 뭔가 진짜 이럴거 같아서 ㅈㄴ웃김ㅋㅋㅋ
1:48 야채 쪼가리가 너무 쪼가린데요..? 소금보다 적게들어가는 쪼가리
동규야 까불지 마라 동규
동규가 누구길래..
동규 까부네 ㅋㅋ
ㅋㅋ여기 왜케 웃기지?
나보려고 하는 요약 댓
삶을 때
소금간하고 닭가슴살을 삶으면 더 촉촉해짐
삶을 때 양파같은 야채 혹은 레몬 조각을 넣어주면 좋다.
15~20분 삶은 뒤 2분 간 식히고 결을 끊어주며 썰어준다(가로보단 세로 방향)
(결대로 찢어 먹으면 완전 최악 질김
구울때
올리브 오일로 겉이 말리지 않도록 주의하며 굽는다 약 6분정도 걸림. 5분 기다린 이후에 앞의 방법과 같이 결을 끊어가며 자른다.
카메라님께서 늘 요리를 드시고 잘 설명해주셔서 어떤 느낌인지 뭔가 세세하게 설명해주셔서 잘 와닿습니다 감사합니다 그리고 두분이 친해보이셔서 보기가 좋습니다~ㅎ
크 닭가슴살은 텁텁한 맛으로 먹는 줄 알았는데 과학으로 촉촉하게 만드는 방법 알려주셔서 감사합니다!
AJ님 파스타 영상부터 꾸준히 잘 보고 있습니다.
항상 좋은 요리, 레시피 감사합니다.
제가 AJ님의 영상을 보고 순두부찌개, 파스타 등등 많이 따라하는 편인데, 아무래도 숫가락이 다르고 또 그때그때 꼬집으로 넣으시기때문에 조금 따라하기가 어려운 것 같습니다.
번거로우시겠지만, 저같은 초보자를 위해 계량스푼을 사용해서 레시피를 알려주실 수 있으실까요?
좋은 영상 정말 재밌게 보고 있습니다.
다시한번 감사합니다
8:17 이걸로 바꾸자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이재부터 노빠꾸제목으로 가는거야
이게 맞닼ㅋㅋㅋ
아시는분들은 다 아시겠지만 추가적인 설명을 하자면..
염도를 1~1.5% 정도를 말씀하셨는데, 1~1.5%는 사람이 평균적으로 간이 맞다고 느끼는 정도입니다. 대부분의 음식점의 염도가 1~1.5% 정도를 잡고 있고, 구내식당이나 학교 급식 등에서는 0.8~0.9%정도로 맞추기도 합니다.
고로 물에 소금을 넣고 먹어봤을때 "아 간이 잘 맞네" 정도면 1~1.5% 의 염도가 된다고 보시면 되고요(물론 싱겁게 먹거나 짜게 먹는 정도에 따아 차이가 납니다), 물1리터(1000ml)에 소금 10g~15g 정도면 1~1.5%의 염도가 나옵니다.
보통 "한큰술"을 15g 정도로 잡습니다.
다만 제가 추가적으로 적어드린 설명은 절대적인게 아니고, 사람입맛은 다 취향이고 짜게 먹는정도도 다 사람마다 다르니 참고하는 정도로만 보시면 좋겠습니다.
경로식당의 경우엔 0.7미만으로 잡는데 개인적으로 괜찮아요
아니 썸네일 바게트빵이 아니였다고???
선우김 바게트가 아니었다구요 ..
@@김선우-i5i3y ?
휴 바게트빵 아닌줄알았네
수령님 소금을 그리 뿌리시면 살이 줄기는 커녕 더 붙을 것 같습니다
진짜 삶아 먹으니까 너무 부드럽고 잡내도 없었어요 감사 끓일때 최소 양파 반쪽 필수
안퍽퍽하고 맛잇게먹는법없나 찾다가 이거보고 따라햇더니 진짜 부드럽고 맛있어요ㅜㅜ 감사합니다
수령님 이 료리 영상 때문에 다이어트용 닭가슴살을 더 많이 먹어서 더 살쩠다는 민원글 생길거 같아요! 여름오면 영상 내리심이 ㅎㅎ
요즘 다여트 하는데 냉동 닭가슴살이 넘 퍽퍽해서 검색하다 여기까정 왔어요~ 알려주신대로 소금넣고 삶아 먹었는데... 오마나!!! 촉촉하고 맛있게 먹었어요 은은한 소금간도 돼서 맛있었어요. 큰 도움 받은 영상이라 긴댓글 남깁니다. 감사해요🙏🏻
잘보다가. 갑자기 빵터졌잖아여😩 물이 들어갔나보네요. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
당장 먹으려고햇는데 수비드 보다가 포기했는데 무한감사를...👍근데 뚜겅은 안덮고 삶나요?
영상정말감사합니다 닭가슴살을 자주먹는데 이렇게 하는 방법이 있었다니 감사합니다 덕분에 부드럽게 먹어요
항상 레스토랑에서 부드러운 닭 먹을떼마다 너무너무 궁금했는데 이렇게 속시원히 알려주셔서 감사합니다
얼른 만들어서 먹어보고싶네요 ㅎㅎ
매번 보지만 소금이 안짠 소금인가요??
보디빌더 강경원 선수 영상 보고왔슴당 부드러운 찌찌 맹그는 방법 하나 더 추천드려용!
베이킹 소다에 닭찌찌를 30분 이내로 절인다 → 달걀 흰자로만 코팅한다 → 기름 두르고 굽는다 → 먹다가 싱거우면 소금 들이 붓는다 → 짜다
저 샐러드에 넣을 닭가슴살 맛있게 하는 방법 너무 궁금했는데 진짜 감사해용~
저 결대로 찢었었는데...ㅋ
닭가슴살을 더맛있게 드실수있는 방법이 있습니다. 밀가루막을 생성하시면 겉바속촉으로 먹을수있어요
미쵸따.. 따라해봤는데 진짜 부드럽네요 ㅠㅠ
어떤게 맛있나요?
@@김배리-x7o 아무래도 굽는게 더 맛있죠
다 필요없고 수비드가 짱입니다.....
닭가슴살 기름에 구워봐야겠어요.
맛있어 보여요.
그리고 카메라 친구, 너무 잘 생겼어요^^
저의 구독 기준은 메뉴레시피 정리입니다. 조리도구도 중요하지만 밑에 레시피 정리해 주시면 자주 놀러올게요.
요리보고님 맞습니다
염지 잘된 닭가슴살 진짜 맛있어요,, ~~
닭다리보다 맛있는데,,, 촉촉하니,, ㅎㅎ
늘 요리영상 감사히 잘 보고 있습니다. 수비드조리는 안하시는지요?? 수비드 레시피도 부탁드려요~~건강조심하시고 행복하세요
닭가슴살 구울때 소금물에 담가둿다가 굽는게 더 촉촉하게 드실 수 있어요
형.....살많이 쪗어...뭘자꾸혼자 먹는거야? 혀도살찐거같아....
살 진짜 점점 찌시네ㅋㅋ
갈수록 포동포동해지심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전문적이지 않아보이는데 전문적인 ㅋㅋㅋ진지한데 엉성해보이는 매력있는 방송 ㅋㅋㅋ👍👍👍🤣
형님들 뭡니까????
까초 에 페페 요리도 부탁드립니다 수령님 레시피도 보고싶네요
제가 구운 닭가슴살이 왜이리 뻣뻣하고 퍽퍽했는지 이제 이해가 됩니다!ㅜㅜ
약불에 자주 뒤집고 살짝 눌러주기 해서 맛나게 굽도록 하겠습니다! 감사해요^^
ㅜㅜ부탁이 있는데 다이어트 음식 레시피 하나만 부탁드릴게요 아! 그리고 저번에 영상보며 버터스테이크와 까르보나라 여자친구한테 해줬더니 놀래더라구여
이런 요리법이 있냐며 ㅋㅋ 감사합니다ㅜㅜ
영상보며 ㅋㅋ 음식따라하다보니ㅜㅜ 살쪄용ㅋㅋ
이제 곧 여름인데 운동 시작해야하는데 다이어트 레시피 하나만 부탁드릴게요ㅜㅜ
내가 지금까지 먹은 닭가슴살은 뭐지 ㄹㅇ 헬창들이 좋아할 영상이다.
솔찍히 내스타일이야 짜게먹는거 까지
다이어트 때 먹을 닭가슴살 스테이크도 알려주세요 🤎 닭가슴살 맛 없는데 요리보고 조리보고님이 해주시면 맛있을 것 같아요 ! :)
평상시 단백질을 섭취할때 이영상을 참고해서 보면 좋을듯 히다:)
동영상 대로 삶은 상태에서 닭가슴살을 구워도되나요??
방금 닭가슴살먹고 턱아파서 검색하다가 발견했어요 내일은 이 방법으로 먹어볼께요!
진짜 리얼 닭형 존맛탱!! 꼭 드셔보세요 이거먹으면 딴거 절대 못먹습니다
속는셈치고 한번 먹어봐요!!
진짜 다른건 퍽퍽해서 먹다 물리고 냄새나고 하는데
닭형은 훈제 냄새에다가 겁나 부드러워서 개 존맛탱,, 긋긋긋
살짝 겉에 굽고 오븐이 아니라 에어프라이기네 160도로 5분 익혀도 되는 건가요?
오븐도 있는 1인 넘나 잘 먹었습니다 감사합니다 ㅋㅋ
Sunshine
방법이겠죠
재업로드 굿굿
형님 닭가슴살은 맛으로 먹는게 아니라 아니라 그냥 입에 쑤셔 넣는겁니다...
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 이건맞지
이게맞다
왜 닭가슴살이 얼마나 좋은데ㅠㅠ
소금이니 기름이니 맛있게 먹으려고 시도하는 순간 다이어트랑 멀어짐
@@jiyongshin6279 보디빌딩이 목적이 아니면 다이어트 할때 소금이랑 기름 적당히 써도됨
이분 매력있으시다ㅋㅈㅋ
음~ 닭가슴살 세로로 자르는거구나. 따뜻하면 촉촉 쫄깃 한 줄 알았는데 그게 아니었구나ㅋㅋ 나가 삶으면 따뜻할 땐 촉촉 쫄깃하고 식으면 지우개 씹는 느낌나서 걍 빨리 먹음ㅋㅋ낼 삶아봐야겠다ㅋㅋ
겉을 기름에 튀기듯 강불에 튀겨놓고 삶는방법이나 삶은다음에 겉을 굽는 조리방법은 없나용?
저희 유치원도 예전에 저렇게 물들어가 있어서 갑자기 조리시간이 비상대피훈련 시간으로 바꼈던 적이있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 인간적입니다
김동명씨 노래만 잘하는 줄 알았더니 요리도 잘하시네요 ㄷㄷ
200g 삶으려면 몇 분 동안 삶아야하나요~~~?!
닭가슴살을 삶거나 구울 때 지방같이 막 흘러나오는 건 뭔가요?
올리브오일 엑스트라 버진인가요? 스텐팬에 해도 발연점까지 안도달해서 안전한가요?
썸네일 빵잘라놓은건줄알고 빵이랑 같이먹나했잖요 수령넴
형 저기 헬스에 미치신분들은 근손실나서 전자렌지 밖에 안쓰셔
ㅋㅋㅋㅋ
우리 아이가 정말 좋아해요
버터 끼얹어서 익히는게 더 부드럽지않나요?
사용하시는 저 가스버너 어디 제품인지 궁금합니다 ㅜㅜ
가스웨어의 파워플레이트입니다~
4:42 ㅋㅋㅋㅋ수류탄
냉동 닭가슴살도 똑같이 해도 괜찮은가요?
소금과레몬으로 살짝 삶은다음 올리브오일로 겉에만 바삭하게하면 어떨까요??올리브오일없는데 참기름안될까요? ㅎ
그럼 운동할때먹어도 소용 없지안나요? 궁금해요 비난 아니에요
닭가슴살 놓고 소금뿌리는
네모난 그릇은 뭐라고 부르나요?
Nemonan Geureut 라고 이탈리안이에요
형 왜 점점 얼굴이 빵빵해져..?
오른쪽분 석포빌라 나오시던분인가요?
단백질 보충하겠다고 먹긴하는데 먼놈의 식감이 유지 5롤 꽉꽉 뭉쳐서 물에 불린다음에 다시 뭉쳐서 햇볕에 말린다음 물에 다시 넣고를 영겁의 시간을 반복해서 씹는식감임 이건 너무하잖아 ^펄
잘생겼어요!!
올리브오일이 퓨어 올리브오일인가요?
형 감자탕 끓이는법좀 알려줭
근데 다이어트하면 나트륨도 줄이는데 그 부분에서 문제가 생기는거 아닌가요..? 물론 맛 없어서 포기하는거보단 백만배 낫지만요
다이어트할때 솔직히 나트륨은 그렇게상관없어요
끓는물에 마늘 넣어도 되나여 ??
이병찬 그럼 닭곰탕
기름 살짝, 쌘불에 한면 익히고
뒤집고 한 30초 뒤 물 한 4 스푼 넣고 불 한 40프로로 줄인 다음에
뚜껑 덮고 7분 끝.
썸네일보고 바게트 빵에 넣어먹으면 부드럽나 궁금해서 들어왔습니다
부드럽게 먹는법은 닭가슴살 치킨으로 만드는거였군
근데 ... 팔팔끓는거나 보골보골끓는거나 똑같이 100도아닌가여 ?
생각해보니맞네ㅋㅋㅋㅋ
잘못해서 25분 끓였는데 짜르는방향 고대로 하니까 항상 먹는것보다 ㄱㅊ게 됨
닭가슴살은 그 뻑뻑하게 막히는 맛이 좋더라
촉촉하게 만들어주지 느헤헤헿 땡큐썰
근데 저렇게 얇게 썰어먹으면 어떤 닭가슴살도 부드러울거같은데...
닭가슴살 보다 내 가슴살이 더 딱딱한 이유는 좀 아닌것 같습니다 졔목만 보는데 수치심이 너무 드네요 적절하게 아무도 알려주지 않은 닭 가슴살 촉촉하게 먹는 법 으로 졔목 수정 부탁 드리겠습니다
제 채널 가서 동영상좀시청해주세요 제발 ᄒ 졔목은뭐야 급식들아 제발 이분 건들지마 ㅠㅠ 엄마가 해준거나 먹어 ㅠㅠ
냉동은 어찌합니까
수령님의 마음이 촉촉한데 먼들 안뻑뻑하겠습니까
닭 가슴살 안 씻고 해도 돼요?
와 고기 물로 씻어서 먹는 빡대가리가 있다니
팬에서 요리한거 오버쿡된거아닌가영
하여간 어그로는 최강ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이후 그는 우리 아이가 말라졌어요 시즌 2에 끌려갔고 옳게 된 닭 가슴살 먹는 법을 배우게 된다
ㅋㅋㅋㅋ 난 왜 이 채널에서 소금 쓰는거 보면 백선생님 설탕 쓰는거 생각이 날까요 ㅎㅎㅎ 나름 유익한 컨텐츠네요 감사합니다! 다만 맛보실 때는 플레이팅을 거창하게는 안해도 쫌....접시에라도 옮겨서 앉아서 포크나 젓가락으로 쫌...드셔봐주심 안될까요?? ^^;;; 요즘같은 때에...그냥 갑자기 등장해서 맨 손으로 드시는게 영상 제작하시는 분들에게도 쫌 염려가 되고, 보기에도 쫌 별로라서요~ㅎㅎㅎ 불편한 댓글이 아니길 바라며, 건설적인 피드백으로 받아주시길 바랍니다. 감사합니다^^
영상에서 나온 닭가슴살 입니다
이런 영상에 나오는건 처음이라
"김장"했지만 그래도 영상 잘나온걸보니
제 기분이 다 좋아지네요ㅎㅎ
4:45 떡류탄 생각나네요 ㅎㅎ
2:48 수령님 피가 보입니다으억
썸넬 빵인줄
나도 ㅋㅋ 닭가슴살 샌드위치 하는줄
빵아니었어?
와! 삼투압!
형이 나 다이어트 포기하기전에 이거 올렷으면 성공했을거임 ㅡㅡ 아무튼그럼
6:37 나만 이 남자의 손짓이 없어 보이는 건가??
왜 이영상 저번에 올라왓다가 삭제하구 다시올리는거에여??????
저번영상에서 말하신 부분중에 잘못된 부분이 있어서 수정후 재업로드 하셨답니다
그냥 미트리에서 사먹읍시다 여러분
제 가슴살은 왜이리 기름진가요
항상 들어오면 이형한테 지고 시작하는 기분이야
"네놈들이 한요리는 맨날 맛없대 😭😭😭"