ලස්සන වීමටත්, නිරෝගී වීමටත් ගතයුතු පළමුවෙනි පියවර මෙයයි! මිත්‍යා මත දුරුකරගන්න !
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- බොහෝ දෙනෙකුගේ විටමින් ගැන මිත්‍යා මත තියෙනවා. සමහරු හිතනවා විටමින් ගැනීමෙන් පාඩුවක් මිස ඇගට කිසිම යහපතක් වෙන්නේ නැහැ කියල. මෙම වීඩියෝ එක, ඒ සියලුම මිත මත දුරු කරලා, විටමින් පිළිබදව ඔබට නිරවුල් අවබෝධයක් ලබා දෙනවා.
පෙර මම ඉදිරිපත් කරපු වීඩියෝ දෙක බලපු බොහෝදෙනෙක් ඉල්ලා සිටියා විටමින් ගැන තව දුරටත් පැහැදිලි කිරීමක් කරලා දෙන්න කියල. මෙම වීඩියෝ එක ඒ ඉල්ලීමට පිළිතුරයි.
මෙය නිර්මාණය කළේ මහාචාර්ය බස්නාගොඩ රාහුල හිමියන්. ඇමරිකාවේ Montgomery විශ්ව විද්‍යාලයේ ඉංගීසි විෂයය පිළිබදව මහාචර්ය වරයෙකු වන උන්වහන්සේ, Houston බෞද්ධ විහාරයට අනුබද්ධව, එහි විහාරාධිපති හිමි වශයෙන්, සුවිශේෂ ආගමික සහ ශාසනික සේවයක නියුක්ත වී සිටිති.
"ENLIGHT" කියන මෙම චැනල් එකට එකතු කෙරෙන 11 වෙනි සිංහල වීඩියෝව මෙයයි. මේ දක්වා, පසුගිය මස 10 තුල, ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් වීඩියෝ 45 ක් මෙහි ප්‍රසිද්ධ කරලා තියෙනවා. බොහෝ දෙනා මහාචාර්ය රාහුල හිමියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියා සිංහල භාෂාවෙනුත් වීඩියෝ නිර්මාණය කරන්න කියල. එම ඉල්ලීම ඉටු කිරීමේ ප්‍රතිඵලය මෙයයි. ඔබේ ජිවිතයට අදාල තවත් මාර්තෘකා ඉදිරි සිංහල වීඩියෝ වලදී සාකච්චා කිරීමට උන්වහන්සේ බලාපොරොත්තු වෙනවා.
#vitamins #beauty #health #young #goodlook
![ЛЕБЕДЕВ у ДУДЯ: муху не обманешь 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/E74h5fvVrqs/mqdefault.jpg)
අපිට මේ වගේ දැනුමක් ලබා දෙනවාට ඔබවහන්සේට බොහෝම පින්. අපේ ගෙදර හැමෝම පීනස ,සෙම නිසා දුක් විදිනවා.බෙහෙත් අරන් ඉවරයක් නෑ.ඒත් සුවයකුත් නෑ.ලබා දිය යුතු විටමින් ගැන දැනුවත් කරන්න පුලුවන්නම් ගොඩාක් පින් .
බොහොම ස්තුතියි ස්වාමීන් වහන්ස...මගේ වයස අවු.18ක්...මගේ අම්මා වෛද්‍යවරියක්...ඔබ වහන්සේගෙ සම්පූර්ණ ප්‍රකාශයන් සත්ය බව මගේ අම්මා තහවුරු කරනවා❤
අපේ දොස්තර මහත්වරු සමහරක් එහෙම අය ඉන්නවා.මට අසනිප වෙලා දවසක් රජයෙ රොහලකින් බෙහෙත් ගන්න ගිහින් මම මස් ,මාලු කන්නැ කිවුවාම හරියට දොස් කිවුවා ඉටපස්සෙ හොද විටමින් පෙති වගෙකුත් ලියලා දුන්නා එක බිවුවාම සති දෙකෙන් මම ටිකක් මහත් වුනා.ඇත්තටම මටත් පුදුම හිතුනා මෙතරම් හොද විටමිස් තියනවා නෙද කියලා අපට බාවිතාකරන් නැති. අපි එ දෙවල් ගැන දැනුවත් නැති නිසා අපේ රටෙ මිනිස්සු දුර්වලයි කම්මැලියි ,කඩිසරබව නැ අපි ගන්න ආහාර වලිනි නිසි පොසනය ලැබෙන්නැ.ඔබවහන්සෙට බොහොම පින් මෙ දෙවල් ගැන දැනුවත් කරාට.
ඔබවහන්සෙ විතරයි ඇත්ත ප්‍රකාශ කලෙ.මම හිතනව ලංකාවෙ සීයට පහක්වත් දවසකට ස්වයංපෝෂිත ආහාරවේලක් ගන්නෙ නැහැ. ගන්ඩ නැහැ.මනුසයින්ගෙ කම්මැලිකමට ගහෙ තියන දෙහිගෙඩියක්වත් කඩාගෙන ජූස් එකක් විදියට හදාගෙන බොන්නෙ නැහැ.
අපෙ හාමුදුරුවෝ ලන්කාවෙ ඉපදීමත් වාසනාවන්තයාගෙන් කෙනෙක්.නීරෝගී සුවපත් වේවා විස්වයෙ අසීමිත ආසිර්වාද ල්බේවා !!!🙏🙏🙏🙏
සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම ,අද අපේ රටේ හැම දෙනාටම ලොකු ප්‍රශ්නයක්, ස්වභාවිකව අපට ලැබෙනවා යැයි අප සිතා සිටින විටමින් D ඌනතාවය අද බහුල වෙලා බොහෝ පිරිසක් රෝගීන් වෙලා. නමුත් D විටමින් ඌනතාවය සදහා කරන්නාවූ රුදිර පරීක්ෂණය මිල අදික නිසා කිසිවෙක් ඊට යොමු නොවී ඉතාමත් අසරණව රෝග රැසකට මුහුණදීලා තිබෙනවා .ඔබවහන්සේගේ දැනුවත් කිරීම ඉතාමත් අගේකොට සලකනවා.තෙරුවන් සරණයි !
ඔබ වහන්සේට බොහොමත්ම පින්.ආතරයිටිස්,සෙම,පීනස සදහා ගත් යුතු බෙහෙත් ,විටමින්,පිලිබද විස්තරයක් ගෙන එන්නේ නම් ගොඩක් පින්
බොහොම ස්තුතියි හාමුදුරුවනේ .ලොකු පිනක්.අපිව දැනුවත් කිරිම. විටමින් වල මිල ගනන් දරන්න අමාරු උනත් ගන්න් පුලුවන් එක අයෙකු හරි ගනිවි.ඒ බන්දයෙන් ගන්න පුලුවන් (.ලංකාවේ දැනට) ස්ථාන තිබේ නම් දැනුවත් කරනව නම් ලොකු පහසුවක් හාමුදුරුවනේ 😅
අපේ හාමුදුරුවනේ මගේ ඇග හිරිවැටීගෙන ඇගිලි රිදෙනවා .ක්ජෙක් කලා ලෙඩෙක් නෑ කියනව බි විටමින් බීව මාස 6තම හොද නැ ඒකට හොද විටමින් එකක්කියන්න පුලුවන්ද .තෙරුවන් සරනයි ස්වාමින් වහන්සේට 🙏
🤔🤔🤔vitamin B12 හෙළවරු පමණක් ආහාරයට ගන්නා කෙනෙකුට🤔🤔🤔🤔
සුව පතමු අපේ හාමුදුරුවනේ ඔබ වහන්සේ ට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා ❤❤❤
ඔබ වහන්සේ ලංකාවේ ඉපදීමම අපේ පිනක්. අපේ ස්වාමීන් වහන්සේට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ඔබවහන්සේ ලංකාවේ ඉපදීමත් වාසනාවක්...තෙරුවන් සරනයි අපේ ස්වාමින් වහන්සේට
මම subscribe කරා හාමුදුරුවනේ ඔබවහන්සේගේ විස්තර කිරීම ඉතා අගෙයි ඔබවහන්සේට තෙරුවන් සරණයි
ගොඩක් පින් ස්වාමීන් වහන්ස..මෙහේ doctor කෙනෙක්ගෙන් වත් මේවාගෙ පැහැදිලිව කියලා දෙන්නේ නෑ. අවශ්‍ය නෑ කියලා කිවුවා මට.මම බබාලා 4ක ඉන්න අම්මා කෙනෙක්.
ඔබ වහන්සේට බොහෝ පින්මෙලෙසින්.දැනුවත් කිරීමට.........🙏🌻🙏🌻
මේ අයුරින් වැදගත් කරුණු රැසක් දැනුවත් කිරීම ඔබවහන්සේට විශාල පිනක් ස්වාමීන් වහන්ස.ඒ පින්බලයෙන් ඔබවහන්සේට නිරෝගී සුවය සමග දීර්ගායුශ ලැබේවා ...!!! තෙරුවන් සරනයි ස්වාමීන් වහන්ස...!!!.
ඔබවහන්සේට ගොඩක් පින් අපට දැනුම ලබා දුන්නට
ඉතාමත් හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් . ඔබ වහන්සේට දීර්ඝායුශ වේවා!
ඔබ වහන්සේට මේ පිනම ඇති ,,,,නිවනට මගට,,, බුදු සරනයි,,,